Для приготовления салатов используются самые разнообразные продукты: мясо, рыба, колбасные изделия, овощи, фрукты, сыр, крупы, консервированные продукты и даже макаронные изделия и сухарики. Редкий салат обходится без зелени - петрушки, укропа, зеленого лука, сельдерея. Овощные и фруктовые салаты можно готовить ежедневно в течение всего года, используя сезонные или хорошо хранящиеся зимой овощи. Они обязательно должны быть в повседневном рационе человека, заботящегося о собственном здоровье и здоровье членов своей семьи, так как являются источником витаминов, органических кислот и минеральных солей, необходимых для нормального самочувствия.

Греческий салат с авокадо Селедка под "лисьей шубой"   Грузинский салат с фасолью и курицей Салат из помидоров и клубники с базиликовой заправкой Салат цезарь классический с курицей

Рецепты греческого салата Рецепты овощных салатов Рецепты салата Цезарь Рецепты салатов с птицей