Коллекция рецептов из отрубей и клетчатки |
Коллекция рецептиков из отрубей и клетчатки
Хочу поделиться моей коллекцией рецептиков из отрубей и клетчатки. Насобирала из разных источников. Для тех, кто не употребляет мучное вкусно и худеешь... Я чаще использую рецепт №14 и 16. Приятного аппетита!
1. Оладушки из отрубей! Рецептик:
- Взбить 1 яйцо,
- добавить ложку молока, (можно и воды или майонеза)
- 3 столовых ложки отрубей пшеничных (столовая ложка примерно 5 грамм!)
Затем на горячую сковороду ЧАЙНОЙ ложечкой выложила лепешечки, выравнивая и делая их потоньше. Получилось 8 штучек, размером с печенюшку.
Если взять ржаные отруби, то очень будут по вкусу оладушки похожи на хлеб.
Читать далее
Метки: Коллекция рецептов из отрубей и клетчатки |
Новогодние рецепты для диабетиков |
Дневник |
Диета для диабетиков - залог здоровья. Но это не повод отказывать от праздничного стола и вкусных блюд. Мы подобрали для вас самые лучшие диабетические рецепты для новогоднего застолья.
Во время праздника постарайтесь не потерять голову и не передать. Не голодайте целый день, а питайтесь в обычном режиме - в этом случае вы обезопасите себя от лишней пищи в новогоднюю ночь.
Для людей с диабетом рекомендуются блюда с пониженным содержанием жиров и углеводов, но это не означает, что жиры и углеводы должны быть исключены совсем. Главное - здоровое сбалансированное питание!
Серия сообщений "Праздничный стол":Праздничные блюда для диабетиковЧасть 1 - Праздничное меню для диабетиков.
Часть 2 - Праздничный стол для диабетиков.
Часть 3 - Правила новогоднего застолья для диабетика.
Часть 4 - Постный новогодний стол.
Часть 5 - Новогодние рецепты для диабетиков
Часть 6 - УКРАШЕНИЯ из ЛАВАША ...
Часть 7 - Пасха из творога - рецепты домохозяек!
Метки: новый год новогодние праздники новогодние рецепты диабет кулинария для диабетиков сборник рецептов |
Диетическая выпечка. |
Творожные полумесяцы с овсяными отрубями.
Покажу вам великолепное творожное тесто, чем тоньше его раскатать, тем более хрустящим оно становится, как настоящее не диет творожное печенье, но в виде таких полумесяцев оно мягкое внутри с хрустящей корочкой. Вообще готовила пирог в основе, которого это тесто, пирог я готовила для новогоднего поста, который через пару недель сделаю, но я не могла так долго ждать, чтобы показать это тесто, ведь это настолько вкусно!
Метки: десерты суфле пироги запеканки творог диабет печенье булочки кексы отруби сборник рецептов творожная выпечка ге кулинария для диабетиков полезная выпечка |
Сладкие рецепты для диабетиков |
Дневник |
Иногда приходится перекраивать сладости и придумывать разнообразие,
если в семье есть диабетики.
рецепты для диабетиков
- http://www.serafimaonthekitchen.com/t1404-topic
- http://forum.good-cook.ru/topic4915s30.html
- http://www.kuking.net/my/viewtopic....ighlight
- http://kylinarnie-recepti.ru/diabetiks/
- otzovik.com шоколадное печенье
Диета для диабетиков - очень много рецептов
Там как углеводы присутствуют (фрукты, мука, молоко, сливки), кусочки надо считать..
И поаккуратней с финиками, бананами, виноградом, изюмом, манкой - очень быстро нагонят сахар..
Рецепты от производителя Canderel - http://www.oriola.ru/Products/Exclu...nderel/recipes/
Кандерел - это низкокалорийный подсластитель, альтернатива обычному сахару. на основе аспартама, те. можно использовать любой заменитель на основе аспартама..
Метки: cладкие рецепты для диабетиков сладости диабет |
Ржаные и цельнозерновые хлебцы и крекеры. |
Дневник |
Метки: ржаное тесто крекер хлебцы хлеб полезная выпечка полезный хлеб диабет печенье сборник рецептов |
Отруби в питании при диабете. |
Дневник |
В детстве моя дочка очень любила выпечку. Естественно, с приходом диабета пришлось резко ограничить ее в употреблении привычной пищи. Чтобы психологически не травмировать ребенка, приходилось искать подходящие рецепты без применения муки. Я нашла для себя возможность печь пирожки, ватрушки и даже печенье с применением отрубей в питании при диабете. Сегодня хочу поделиться с вами этими рецептами.
Метки: отруби печенье пирожки сборник рецептов диабет кулинария для диабетиков полезная выпечка |
Рецепты диетических блюд при диабете |
Дневник |
Метки: сборник рецептов кулинария для диабетиков диабет правильное питание полезное питание |
Страницы: | [1] |