Ipola все записи автора

Исследование, недавно проведенное в Миннесотском университете, показало, что люди с избыточным весом быстрее худеют при повышенном уровне витамина D.

Руководитель исследования Шаламар Сидли предложил план диеты 38 мужчинам и женщинам с избыточным весом. В результате выяснилось, что участники исследования, дополнительно употреблявшие витамин D, потеряли в весе в среднем на 200 г больше, чем те, кто придерживался исключительно диеты.

В сочетании с низкокалорийной диетой дополнительное потребление витамина D способствует большему снижению веса у людей с изначально низким уровнем этого витамина. Увеличение провитамина D на каждый нанограмм на миллилитр приводило к потере лишних 200 г веса при соблюдении плана диеты.

Исследование, опубликованное в этом году в медицинском журнале Archives of Internal Medicine, выявило дефицит витамина D у 75% американских подростков и взрослых. Дефицит витамина D связан с различными заболеваниями, включая рак, диабет и заболевания сердца.

Научные сотрудники, проводившие исследование по снижению веса, не уверены, вызывает ли дефицит витамина D ожирение или наоборот. И все же между ожирением и недостатком витамина D есть очевидная связь.

Ipola все записи автора

Тем, кто решил что-то изменить в своей жизни, иногда просто не хватает полезной информации о том, как правильно подобрать режим или рацион для новой активной жизни. Вот несколько советов, следуя которым вы сумеете продлить молодость и сохранить свежесть, красоту и сексуальность.

Ipola все записи автора

Что и в каком количестве пить в новогоднюю ночь - вопрос не праздный, если, конечно, вы хотите встретить утро 1 января веселым и здоровым. Ведущие британские эксперты составили список алкогольных напитков по риску проснуться с тяжелой головой и похмельем. 

Водка - не содержит углеводов и сахара, все ее калории от этанола (семь калорий на грамм). Это самый "чистый" алкогольный напиток, которые не содержит почти никакого "мусора", традиционно образующегося в ходе брожения. А от приема этого "мусора" порой и возникает сильнейшее похмелье. Несмотря на крепость в 40 градусов, водка обладает наименьшим похмельным воздействием из всех спиртных напитков по данным Британской медицинской ассоциации. Но не забывайте, что водка может стать причиной тяжелейшего отравления алкоголем, ибо в сочетании с соком и другими напитками ее почти не ощущаешь на вкус.
Уровень похмелья - 3 из 10.

Ipola все записи автора

Впервые в мире кардиостимулятор подключили пациенту, меньшему по размерам, чем сам аппарат. Крошечная Тэйлор Гарднер родилась на 26-й неделе и весит всего 541 грамм. Ее сердечко начало сдавать через час после рождения, и врачи мельбурнской больницы решили попробовать сделать то, что раньше не делал никто...

Ipola все записи автора

Хочу напомнить

Виноградное время

Интернет против старости

http://wordpress.com Время, проведенное в интернете, благоприятно сказывается на мозговой деятельности пожилых людей. К такому выводу пришли ученые из Университета Калифорнии (шт. Лос-Анджелес), пишет utro.ru. В рамках исследования профессор неврологии Гэри Смол и его коллеги работали с 24 мужчинами и женщинами в возрасте от 55 до 78 лет. Половина из них активно пользовалась интернетом, тогда как остальные практически не имели навыков общения с глобальной паутиной.

Ipola все записи автора

Люди, страдавшие от атопического дерматита, до недавнего времени могли делать очень немногое для решения проблемы потрескавшейся, воспаленной и сухой кожи, ассоциирующейся с этим заболеванием.

Большинство дерматологов в большинстве случаев прописывало своим пациентам применение мощных увлажнителей и различных местных препаратов для поддержания мягкости и влажности кожи. Тем не менее новейший продукт под названием HYLATOPIC, разработанный группой американских ученых, способен эффективно решать проблему дерматита, обладая способностью воздействия на глубинные слои кожи.

Ipola все записи автора

Цвет, который лучше других защищает нас от солнца вычислили ученые из  Политехнического университета Каталонии.

Для этого они провели настоящий научный эксперимент – сначала проанализировали защитные свойства трех основных цветов (красного, синего и желтого) с помощью компьютерной программы, затем изучили способность асборбировать ультрафиолет хлопковой тканью, покрашенной в различные оттенки этих цветов. Оказалось, что лучше всего защищает от солнца ткань синего цвета, а хуже всего – желтого. Ученые рекомендуют производителям летней одежды чаще использовать «солнцезащитный» цвет.

medicalnewstouday.com

Ipola все записи автора

Работающий миокард удалось создать ученым из Гарварда.

В ходе эксперимента они решили основную задачу – еще на этапе эмбриона идентифицировали, из какой стволовой клетки сердца получится мышечная, жировая клетка или клетка проводящей системы сердца. Помог ученым метод флуоресценции. Дальше ученым оставалось как из конструктора собрать макет сердца и дождаться, пока стволовые клетки завершат дифференцировку. В результате искусственно созданная сердечная мышца не только полностью скопировала структуру настоящего миокарда, но и сохранила способность сокращаться. По мнению ученых, это еще один шаг к созданию искусственного сердца.

bbc.co.uk

ЗДОРОВЬЕ

Версия для печа

Ipola все записи автора

С недавних пор Великобритания – не лучшее место для случайных связей. В английских аптеках появились тесты на отцовство. Далее – везде? Конечно, установить отцовство можно было и раньше, только процедура эта была достаточно долгой, хлопотной и дорогой. А теперь один день  – и все все знают.

Ipola все записи автора

Какие ассоциации возникают, когда мы слышим о продуктах-лайт? Ноль калорий, ноль жира, ноль сахара – просто розовый сон диетолога, а не еда! На самом  деле  грамотно выстроить отношения с заветным нулем – отдельное искусство.

Ipola все записи автора

На женских форумах по похудению славят сладкую травку стевию, вернее, вещество стевиозид, которое из нее добывают.  Стевиозид в 300 раз слаще сахара, его используют как сахарозаменитель. А что насчет побочных эффектов? Есть ли вообще смысл строить диету на стевии?

Ipola все записи автора

Разные исследования уверяют: несложные, доступные всем действия сулят то 3, то 5 лишних лет жизни… Если сложить бонусы, получается, что можно прожить больше 100 лет. Верить или нет?

Ipola все записи автора

Оказывается, лениться иногда очень полезно. Научитесь экономить свою жизненную энергию, и стрелка ваших биологических часов надолго остановится на отметке "молодость".

Ipola все записи автора

Лауреатов трое – австралийка Элизабет Блекберн, американцы Кэрол Грейдер и Джек Шостак, описавшие роль теломер и фермента теломеразы в делении клеток.  Их работа очень важна для понимания процессов старения, происходящих в организме. Однако «теломерную» гипотезу старения еще в 1971 году выдвинул российский ученый Алексей Оловников. Ему премии, увы, не досталось.

Ipola все записи автора

Польза йогуртов, обогащенных бактериями, не более чем миф, уверены представители Европейского агентства по продовольственной безопасности (EFSA).

Проведенное в 2006 году крупномасштабное исследование показало: из 180 заявленных как полезные для здоровья ингредиентов, 10 вообще не могут приносить пользу,  польза остальных 170 не доказана. К тому же использование йогуртов в качестве пробиотиков неэффективно, и содержащиеся в молочных продуктах бифидо- и лактобактерии не способствуют улучшению микрофлоры кишечника и лечению дисбактериоза. «Рекламный слоган о том, что хорошие бактерии помогут победить плохих, всего лишь красивая фраза», - говорят эксперты. В Европейском союзе с 2006 года законодательно запрещено бездоказательное использование в рекламе информации о пользе той или иной продукции для здоровья.

bbc.co.uk