Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Рубрики

 -Цитатник

Картофельные рулетики с грибами - (1)

Картофельные рулетики с грибами Нежные и в то же время очень сытные рулетики из картофельного т...

Молочная девочка, торт. - (1)

Молочная девочка, торт.

Красивая кайма для начала вязаных изделий. - (1)

Красивая кайма для начала вязаных изделий. ...

Порою жизнь нас встряхивает круто... - (0)

Порою жизнь нас встряхивает круто... ...

Листья хрена - единственные из растений, способные вытягивать соль через поры кожи. - (0)

Листья хрена – единственные из растений, способные вытягивать соль через поры кожи. ...

 -Музыка

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
10:53 02.03.2011
Фотографий: 8

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мальцева_Марина

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 20353

Выбрана рубрика Уход за волосами.


Соседние рубрики: Фитнес для лица(2), Уход за ногами(1), Уход за кожей лица(42), Мёд(13), Красивое тело(6), Витамины(30)

Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(6), Челябинск(2), Цитаты, афоризмы, пословицы(37), Цветы(9), Хозяюшкам на заметку(51), Фильмы(5), Утро(4), Уроки фотошопа(2), Туризм, путешествия, города(4), СЧАСТЬЕ, а что это?(22), Свадьба(10), Рассказы(44), Психология(139), Психолог Наталья Толстая(4), Программы для компьютера(7), Про любовь(70), Прически(2), Притча(15), Праздники(32), Полезные советы(110), Полезные программы для компьютера(5), Полезное в сети(185), Пауло Коэльо(2), Пасхальные идеи(2), Парфюмерный гурман(2), Обмен подарками(2), Новый год(24), Необычная архитектура(1), Настроение(5), Народное творчество(1), Мысли вслух(83), Музыкальная пауза(2), Музыка(14), Мода (6), Мечты должны сбываться!(20), Мастер-класс(18), Литература, поэзия, проза(11), Кулинария(359), Кубок признания:)(2), Красота и Здоровье(148), Красота(20), Красивые стихи(229), Красивые женщины(7), Короткометражные фильмы(5), Конкурсы(1), Книги по учёбе(1), История(4), Интерьер квартиры(6), Интернет(7), Интересное(31), Здоровье(69), Заработок в интернете (2), Заготовки на зиму(23), Живопись(8), Домохозяйка(10), Домоводство(4), Домашнее ателье(34), Для телефона(1), Дети(23), Дача, сад, огород(18), Гороскопы(1), Вязание спицами(104), Вязание крючком(44), Всё для дневника(9), Видео(16), Будем красивыми(42), Автомобили и все что с ними связано(2), "Штучки"– для быта(2)
Комментарии (1)

Пиридоксин (витамин В6) для волос.

Дневник

Вторник, 20 Октября 2020 г. 16:16 + в цитатник
Пиридоксин (витамин В6) для волос.
Он отвечает за белковый обмен, нормализацию кровообращения, остроту зрения и рост волос
Благоприятное влияние на состояние волос оказывает маска с пиридоксином. Она является отличной альтернативой салонному уходу. Пиридоксин (адермин) относится к витаминам группы В. 
Он водорастворимый и требует постоянного восполнения в человеческом организме. Он отвечает за белковый обмен, нормализацию кровообращения, остроту зрения и рост волос. 
Для приготовления чудо-маски для роста и укрепления волос нужен пиридоксин в ампулах. Перед использованием проверьте, нет ли у вас аллергии на лекарственный препарат, предварительно капнув несколько капелек на кожу руки.
4239794_img8 (700x525, 145Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за волосами
Красота и Здоровье/Витамины

Метки:  
Комментарии (6)

Горчицa с сахаром: густые волосы всего за месяц!

Дневник

Среда, 22 Января 2020 г. 09:02 + в цитатник
Густые волосы всего за месяц, и очень быстрый рост! Без лишних разговоров берём сахар...

Горчичный порошок давно известен как отличный стимулятор роста волос. Кроме того, он поглощает лишний жир, улучшает кровоснабжение кожи, регулирует работу сальных желез.
горчица для волос маска
Однако такой непростой ингредиент необходимо грамотно использовать, чтобы не пересушить кожу головы, не вызвать появление перхоти и ломкость волос. Если у тебя есть склонность к аллергии или чувствительная кожа, то применять горчицу нужно с особой осторожностью. В таком случае лучше добавлять в нее оливковое или миндальное масло, яичный желток, кефир.
Рецепт маски для волос с горчицей
Ингредиенты:
  • 2 ст. л. горчичного порошка
  • 2 ст. л. горячей воды
  • 1 яичный желток
  • 2 ст. л. оливкового или любого косметического масла
  • 2 ч. л. сахара

горчица для волос от выпаденияПриготовление:

Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за волосами

Метки:  
Комментарии (7)

Проверено на себе много раз.

Дневник

Вторник, 07 Мая 2019 г. 12:57 + в цитатник

У Вас в квартире есть хозяйственное мыло? Если нет, то обязательно приобретите и пусть лежит на всякий случай! Я неоднократно слышала о его пользе и сама всегда пользуюсь.

Один раз в детстве меня укусила соседская собака и бабушка прежде чем тащить меня в больницу промывала рану именно хозяйственным мылом. А ещё однажды… Я кричала, вырывалась, но бабуля старалась промыть рану как можно тщательнее. Кстати, в больнице нас за это похвалили и рекомендовали так делать всегда.

Оказывается, что лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло "Хозяйственное".

Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за кожей лица
Красота и Здоровье/Уход за волосами

Метки:  
Комментарии (1)

Средства против седины: лучшие рецепты!

Дневник

Четверг, 04 Апреля 2019 г. 09:30 + в цитатник
Средства против седины: лучшие рецепты!
 
1. Корень женьшеня. Одну столовую ложку мелко порубленного корня залить 500 мл водки и оставить настаиваться в течение 10 дней. Употребление: натощак перед завтраком по одной ст.л.
1-16 (640x480, 200Kb)
2. Шиповник. Залить 100 г ягод одним литром кипятка и прокипятить 10 минут. Оставить отвар до полного остывания и принимать по 300 мл каждый день перед приёмом пище. Можно втирать в корни волос.
2-13 (640x480, 345Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за волосами

Метки:  

9 эффективных соков, которые улучшают рост волос.

Дневник

Воскресенье, 28 Мая 2017 г. 09:59 + в цитатник
Перечисленные ниже овощи, зелень и фрукты, а точнее соки из них, при регулярном употреблении способствуют активизации роста локонов и устраняют их ломкость и истонченность.
1. Алоэ вера.
Витамины, находящиеся в составе этого растения, предотвращают потерю волос, устраняют их ломкость и истонченность. Кроме того, ферменты алоэ вера выполняют функцию питания и увлажнения кожного покрова головы. К дополнительным лечебным функциям сока растения можно отнести лечение перхоти и избавление дермы от зуда и раздражения. Также алоэ применяется для придания локонам блеска и мягкости. Сок алоэ не зря стоит первым в нашем списке, именно его считают самым лучшим средством для роста волос.
2. Киви.
Высокое содержание токоферола в соке этого фрукта также положительно сказывается на росте шевелюры. Правильно рассчитанная доза витамина Е не только ускоряет рост локонов, но и способствует активизации иммунитета, за счет чего выпадение прядей заметно сокращается. Также сок киви применяется для очищения шевелюры, но в данном случае нектар необходимо разбавить водой и наносить непосредственно на пряди.
4239794_i_2_1_ (640x504, 90Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за волосами
Красота и Здоровье/Витамины
Полезные советы

Метки:  

Красивые волосы...

Дневник

Суббота, 08 Апреля 2017 г. 08:33 + в цитатник
4239794_11111 (640x480, 67Kb)
Рецепт от трихолога (врач-специалист по волосам).
Красивые волосы...
Рецепт несложный, всё можно купить любой в аптеке.

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама), не самого дорогого, лучше даже отечественного, бюджетного и добавляем в него по 1 ампуле витаминов группы В из аптеки:

  • B1 Тиамин
  • B2 Рибофлавин
  • B3 Никотиновая кислота
  • B6 Пиридоксин
  • B12 Цианокобаламин
  • + 1 ампулу сока алоэ

(Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению)

Тщательно смешиваем, моем голову шампунем и на 10-15 минут наносим наш обогащенный витаминный бальзам.
Смываем. 
4239794_0_6e569_55d70938_M_jpg (287x70, 9Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за волосами

Метки:  
Комментарии (3)

Спасения от залысин и редких волос!

Дневник

Среда, 23 Ноября 2016 г. 16:38 + в цитатник
4239794_bigbig (700x326, 184Kb)
Ведь проблема выпадения волос волнует не только мужчин, но и женщин.
Причинами выпадения волос являются:
  • неправильное питание
  • стресс
  • после родовой период
  • генетика
  • работа эндокринных желез
Когда постоянно выпадаю волосы, на голове появляются залысины. Хочу посоветовать Вам фантастическое косметическое средство — кератиновый загуститель волос Toppik. С помощью Toppikа, Вы сложите недорого и эффективно решить проблему седины, залысин, тонких и редких волос. За 1-2 минуты Вы сможете визуально увеличить объём и густоту волос. 
Камуфляж для волос купить можно на официальном сайте компании «Мульти Марка» в России.
Загуститель для волос Toppik, рекомендуют не только парикмахеры, но и врачи-трихологи. Потому как они уверены в качестве продукта и его абсолютной безопасности для здоровья. Волокна Toppik состоят из чистого природного кератина, входящего в структуру натурального человеческого волоса.
Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за волосами
Полезное в сети

Метки:  
Комментарии (4)

Пользуйтесь экспресс уходом от SKINLITE и вы всегда будете на высоте!

Дневник

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 19:04 + в цитатник
4239794_skinlite (590x422, 87Kb)
Многим женщинам не хватает времени на уход за своей кожей. Косметика SKINLITE как раз подойдёт активным женщинам, у которых нет времени на долгие косметические процедуры. Она компактна и удобна и позволяет ухаживать за кожей лица в любой ситуации. Ваша кожа всегда будет выглядеть, как будто Вы только, что посетили салон красоты.
Спросите, почему я вам советую? Уже почти год пользуюсь этой косметикой. И я очень довольна результатом. Натуральные ингредиенты препаратов SKINLITE глубоко проникают в кожу, доставляя ей важное питание и увлажнение.
Продукция SKINLITE завоевала доверие покупательниц более чем в 60 странах мира.
Вот причины, почему я использую SKINLITE:
  • состоит из натуральных ингредиентов
  • растительного коллагена
  • экспресс-уход
  • салонное качество на дому
  • европейские стандарты качества
  • удобные мини-порции
  • компактные упаковки
  • высокая эффективность
  • быстрый эффект
  • простота использования
  • привлекательная упаковка
Выбирая косметику и парфюмерию, в первую очередь обращаю внимание на состав и их цену. Конечно же, хочется сделать покупку без наценки. Заказываю корейскую косметику всегда здесь  https://www.euro-cosmetics.ru/brand/skinlite, которая помимо цены радует быстрой доставкой и очень удобным функционалом магазина. 
Этот интернет-магазине Euro-cosmetics.ru привлекает своих посетителей великолепным качеством и приемлемой ценой на продукцию.
Выбор корейской косметики сейчас достаточно велик. Можно найти средства по уходу за кожей лица и тела, косметику для волос, средства для загара и прочее.
Если вы хотите без лишних переплат получить по-настоящему качественный продукт, тогда корейская косметика это именно то, что вам нужно.
Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за кожей лица
Красота и Здоровье/Уход за волосами
Полезное в сети

Метки:  
Комментарии (4)

10 продуктов для быстрого роста волос.

Дневник

Вторник, 18 Октября 2016 г. 16:54 + в цитатник
4239794_a1cf12683b74 (500x500, 62Kb)
Решила отрастить волосы? Дополни свой рацион этими продуктами, и процесс пойдет быстрее!
Красное мясо.
В нем много железа, которое необходимо для здоровья волос. При нехватке гемоглобина корни волос хуже снабжаются питательными веществами и кислородом, а значит  растут медленнее.
Чечевица.
Таким образом, если мясо ты не любишь или вообще вегетарианка, замени его чечевицей: по содержанию железа она не уступает мясу!
Яйца.
Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за волосами

Метки:  

Супер средство для волос. Бабушкин рецепт

Дневник

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 08:21 + в цитатник
4239794_5989_0_s (600x450, 124Kb)
Если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объём и блеск, то это ваш рецепт!
Так как желатин содержит много протеина, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.
Ингредиенты:
1 столовая ложка желатина, 3 столовые ложки горячей воды, 1 чайная ложка шампуня.
4239794_15831582a542 (343x500, 66Kb)
Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем.Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут.
Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!
Многие употребляют желатин для роста волос и ногтей еще и внутрь. Действительно, укрепляет ногти и волосы.
4239794_0_6e569_55d70938_M_jpg (287x70, 9Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за волосами

Метки:  
Комментарии (5)

Маска для волос с Димексидом

Дневник

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 14:38 + в цитатник
4239794_maskisdimeksidom (559x285, 67Kb)
Длинные красивые волосы всегда считались эталоном красоты и женственности. Наверное поэтому многие девушки сейчас стремятся отрастить «косу до пояса». Правда не у всех получается сделать это быстро, поэтому кто-то идет на такую болезненную и дорогостоящую процедуру, как мезотерапия кожи головы. Но есть более приятные способы ускорить рост волос.
Одним из таких способов является маска для волос с димексидом.
Состав маски таков:
  • 2 чайные ложки Димексида
  • 1 чайная ложка витамина А в масле
  • 1 чайная ложка витамина Е в масле
  • 1 чайная ложка витамина Д в масле
  • 1 чайная ложка витамина В6 или В12 в ампулах
  •  1 чайная ложка персикового масла
  • 1 чайная ложка касторового масла
  • 1 чайная ложка репейного масла
  • 1 чайная ложка сока  лимона                    
 
Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за волосами
Красота и Здоровье/Витамины

Метки:  
Комментарии (4)

Мой новый питательный шампунь

Дневник

Четверг, 02 Июня 2016 г. 11:30 + в цитатник
Мой новый питательный шампунь
 
Кто меня уже давно читает, знает что мне довольно тяжело подобрать шампунь для своих ломких и поврежденных волос. Каждый раз покупаю новое средство с надеждой на результат, но все бестолку.
Решила на этот раз поэкспериментировать с профессиональной косметикой. Сейчас все большую популярность набирают эко- и биотовары, и я решила не отставать. Зашла на сайт магазина профессиональной косметики «Эволюция красоты»- http://shop.evobeauty.ru/Нашла у них там целую серию таких средств. Линия называется Natural Flowers, производит её итальянская марка Selective Professional. 
Собственно выбрала я вот этот шампунь http://shop.evobeauty.ru/hair_care/shampoo/s70520 - шампунь питательный для восстановления волос Nutri Shampoo. Объем взяла маленький 250 мл, но уже об этом пожалела. Немного забегу вперед и скажу, что он мне идеально подошел, и я планирую пользоваться им дальше, и только сейчас поняла, что покупать сразу 1000 мл выгоднее. Девочки, если кто захочет его тоже заказать, пожалуйста, учтите это.
4239794_index (398x531, 52Kb)4239794_yayaya (398x531, 75Kb) 
Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за волосами
Полезное в сети

Метки:  

Ошибки при уходе за волосами.

Дневник

Суббота, 06 Февраля 2016 г. 10:38 + в цитатник
Ошибки в уходе за волосами, которые нужно
исправить немедленно.
4239794_127802794_T8kySH18mZE_1_ (401x551, 100Kb)
Большинство девушек мечтает о длинных роскошных волосах. В борьбе за отращивание косы до пояса хороши любые средства: от дорогих салонных шампуней до суровых масок из горчицы или красного перца. Замечаете, что даже самые эффективные процедуры не приносят желаемого результата? Возможно, на пути к шевелюре мечты встали 12 типичных ошибок в уходе за волосами. Узнайте, как их исправить.
Миллионы женщин каждый день совершают эти рутинные процедуры и могут даже не догадываться, что делают что-то неправильно. Парикмахеры называют самые распространённые ошибки в уходе за волосами, которые мешают отрастить желаемую длину и сказываются на общем состоянии гривы. Не беспокойтесь, их очень легко исправить.
Ошибка 1: расчёсывать волосы от корней до кончиков
Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за волосами

Метки:  
Комментарии (5)

Очень эффективное средство от выпадения волос и для их укрепления

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень эффективное средство от выпадения волос и для их укрепления spruce_up
4239794_15831582a542 (343x500, 66Kb)
4059776_62435389_1281186233_1_francuzskaya_kosichka (360x480, 48Kb)
Зимний период создает некоторые проблемы с кожей лица, и с состоянием волос. Каждой женщине к весеннему сезону хочется выглядеть по особенному посвежевшей и с красивой прической.
Что-же делать, когда состояние волос требует немедленного вмешательства, особенно, когда происходит их выпадание. Очень доступное и легкое в быту средство от выпадения волос и для их укрепления, очень эффективно. 
Рецепт:
Смешать куриное яйцо (желательно домашнее) или 2-3 перепелиных яиц с 1 ст. 
л. меда и 100 г прессованных дрожжей.
Нанести на вымытые влажные волосы на 30 мин (лучше это делать лежа в ванной, так как маска от тепла становится жидкой и стекает на шею). Смыть теплой водой.
Курс лечения  раз в неделю в течение месяца. Повторить не ранее чем через 6 месяцев. Но весну и лето у вас будет отличное настроение и прекрасные густые волосы!
Не ленитесь!
Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за волосами

Метки:  
Комментарии (7)

Рыбий жир для волос

Дневник

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 08:13 + в цитатник

Рыбий жир для волос  прекрасное средство для роста и оздоровления волос.4239794_ribiy_jir300x157_1_ (300x157, 50Kb)

Польза натуральных веществ для здоровья и красоты локонов доказана не только научно, но и успешным использованием их обычными людьми в течение сотен лет. Сейчас можно приобрести миндальное и репейное масла, хну, басму и рыбий жир для волос. Они помогут 
сделать локоны, здоровыми, густыми и сияющими.
 

Почему полезно принимать рыбий жир для волос?

В детстве заботливые мамы поили нас рыбьим жиром, пользу которого терялась за неприятным вкусом. В этом веществе есть несколько полезных элементов, жизненно необходимых нашему организму и локонам.

Читать далее
Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за волосами
Красота и Здоровье/Витамины

Метки:  
Комментарии (1)

Как ухаживать за волосами

Понедельник, 19 Октября 2015 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ann05 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ухаживать за волосами, чтобы они быстрее росли и были гуще.

Не одно средство из салона красоты не сотворит чудес с волосами подобных тем, что могут сделать регулярный уход и забота о волосах в домашних условиях. Если вы задаетесь вопросом как ухаживать за волосами чтобы они быстрее росли и были гуще, то ответьте себе всего на один вопрос. Готовы ли вы 2-3 раза в неделю уделять 1 час времени для своих волос? Если да, то эта статья для вас.

Все начинается в душе:

1. Сделайте массаж головы до мытья волос, чтобы активировать кровообращение.

2. Избегайте горячей воды, она удаляет защитный слой с волос.

3. В завершении мытья, промойте волосы струей холодной воды, это придаст им блеск.

4. Никогда не наносите бальзам или кондиционер на кожу головы, это может вызвать закупорку пор и выпадение волос.

Читать далее
Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за волосами
Красота и Здоровье/Витамины

Метки:  
Комментарии (8)

Чтобы сохранить красоту и здоровье своих волос!

Дневник

Вторник, 13 Октября 2015 г. 14:06 + в цитатник

4239794_1351548613_82695abd2198 (640x425, 44Kb)

Осенью наш организм начинает голодать без тёплого летнего солнышка и множества продуктов, содержащих витамины. У женщин всё это сразу отражается на волосах они тускнеют, становятся более сухими и ломкими, начинают выпадать сильнее, чем обычно.

Давайте же сделаем всё возможное, чтобы сохранить красоту и здоровье своих волос!
1. Для начала сходите к парикмахеру и срежьте сухие кончики волос (а также откажитесь от филировки на осенне-зимний период), чтобы все полезные процедуры достались живым волосам, а не тем, у которых уже нет шансов быть мягкими и эластичными.

Вы заметите, что волосы буквально на глазах будут становиться гораздо здоровее. К тому же, это заметно оживит общий вид причёски.

Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за волосами

Метки:  
Комментарии (9)

План, ухода за собой за 30 минут, на неделю

Дневник

Воскресенье, 27 Сентября 2015 г. 07:36 + в цитатник

План, ухода за собой за 30 минут, на неделю.

4239794_womantratamentfacial (700x488, 49Kb)

Понедельник. Лицо и шея.

  •  умываемся с молочком или пенкой
  •  наносим очищающую экспресс-маску или скраб
  •  наносим маску вокруг глаз
  •  через пару минут смываем маски
  •  протираем лицо тоником или лосьоном
  •  наносим крем для век
  •  наносим крем для лица и делаем легкий массаж
  •  наносим на ресницы питательное масло
  •  на губы наносим бальзам

Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.

4239794_benessere5 (700x382, 83Kb) 

Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за кожей лица
Красота и Здоровье/Уход за волосами

Метки:  
Комментарии (9)

"Коса – девичья краса"!

Дневник

Четверг, 20 Августа 2015 г. 08:27 + в цитатник

4239794_Pricheskakosadevichyakrasa_3_ (676x641, 121Kb)

Красивые ухоженные волосы всегда привлекают внимание окружающих. Не зря говорят:

"Коса – девичья краса"!

В разнообразии косметических средств по уходу за волосами сейчас легко запутаться. Только помогают ли они сделать волосы здоровыми, крепкими, густыми, а не просто придать им красивый вид?
Есть сомнения по этому поводу, особенно когда читаешь состав шампуня, который «сделает ваши волосы неузнаваемыми» и при этом содержит очень вредные химические вещества, такие, например, как лаурилсульфат натрия.

Самые эффективные, и при этом натуральные, средства окружают нас повсюду. И совсем не обязательно искать их в аптеках и магазинах. Речь идет о травах и других натуральных средствах для оздоровления волос. Отвары из трав готовятся очень просто: 1 столовая ложка на стакан воды. Это универсальный способ.

Рубрики:  Красота и Здоровье/Уход за волосами

Метки:  
Комментарии (0)

Напиток бодрости и здоровья.

Четверг, 13 Августа 2015 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения nina-kir [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток бодрости и здоровья.

8 (450x482, 41Kb)Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!

Вам понадобится:

300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда.

Приготовление:

1. Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере,
2. Затем добавьте измельченный банан.
3. Добавьте 1 ложку меда, взбейте.
4. Добавьте оставшееся молоко.

Выпейте свежеприготовленный напиток.


Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов!

Рубрики:  Кулинария/Напитки
Красота и Здоровье/Уход за кожей лица
Красота и Здоровье/Уход за волосами

Метки:  

 Страницы: [2] 1