1. Высокий пульс

Повышенная частота сердечных сокращений может быть признаком гипертиреоза. Когда щитовидная железа работает слишком активно и вырабатывает избыток гормонов, артериальное давление повышаться, учащается пульс.

При тахикардии трудно измерить собственный пульс в состоянии покоя тут помогут приложения для мониторинга здоровья в смартфонах. Нормальным считается любое значение в пределах 60- 80 ударов в минуту в покое. Если пульс часто превышает 80 ударов в минуту, об этом стоит поговорить с врачом.

2. Слишком сильная усталость

На фоне учащения сердцебиения и повышения давления возможна гнетущая усталость и чувство истощения. Оно часто связано с гипотиреозом и считается первым признаком болезни. Если вы стали спать дольше обычно, вам трудно проснуться и прийти в себя, это может быть сигналом обследовать щитовидку.

3. Беспокойство

Многие пациенты с гипертиреозом постоянно ощущают тревогу. Они могут злиться без повода, им сложно контролировать эмоции. Если вам такое поведение не свойственно, новы стали замечать его за собой, и других причин нет, возможно, у вас проблемы с гормонами.

4. Снижение или увеличение веса

Быстрое увеличение веса – показатель низкой функции щитовидной железы. Когда у тела нет энергии для нормального функционирования, невозможно сжигать калории, необходимые для поддержания здорового веса.

Другая проблема – стремительная потеря веса, связанная с ускорением метаболизма и слишком интенсивным расходованием энергии. Беспричинное похудение сначала может показаться приятным, но все же стоит убедиться, что это не симптом заболевания.

5. Дрожащие руки

Причиной может быть, например, нервозность из-за повышенного артериального давления. При этом тремор – это распространенный признак гипертиреоза, особенно если руки трудно расслабить. Дрожание рук или подергивания тела также может быть признаком стресса или истощения нервной системы. Если это происходит часто, возможно, стоит обследовать щитовидную железу.

6. Ощущение озноба или перегрева

Артериальное давление напрямую связано с кровообращением. Когда давление падает, а кровоток замедляется, вам холодно. Вы тянетесь за свитером, а другим вполне тепло. Если постоянно мерзнете или замечаете, что ваши руки и ноги становятся холодными, когда вы их не накрываете, возможно, это симптом гипотиреоза.

Гипертиреоз может проявляться противоположным образом – ощущением жара или слишком активным потоотделением. Так или иначе, при изменении температурной чувствительности стоит насторожиться.

7. Проблемы с концентрацией внимания

Если вы стали забывчивы, рассеяны, вам стало сложно работать, стали забывать простые вещи – где припарковались, зачем зашли на кухню – стоит пройти обследование на заболевание щитовидной железы. И гипо-, и гипертиреоз проявляются затруднением концентрации внимания, поэтому исключить проблемы с щитовидной железой вдвойне важно.

8. Выпадение волос

До 50 волос в сутки – это нормально. Если обнаружите, что они стали тоньше, чем были раньше, или появились проплешины, есть повод для беспокойства. Обратите особое внимание на то, сколько волос регулярно остается на расческе (на подушке, в раковине).

9. Проблемы с пищеварением

Пациенты с гипотиреозом обычно жалуются на запоры, в то время как те, у кого жидкий стул чаще страдают от гиперфункции щитовидной железы. Если ваши пищевые привычки изменились недавно, это может быть связано с гормональными изменениями (но следует исключить и другие причины).

10. Мышечные боли и проблемы с глотанием

Мышечные боли во всем теле иногда связаны с аномальным уровнем гормонов щитовидной железы. Если они появились в последнее время без каких-либо других очевидных причин, одной из вероятных причин может быть заболевание щитовидной железы.

Также нужно срочно посетить клинику, если вам стало трудно проглатывать твердую или жидкую пищу.

11. Изменения в менструальном цикле у женщин или сексуальной активности

Колебания уровня гормонов тесно связаны с сексуальной функцией. Если месячные стали нерегулярными, тяжелыми или более болезненными, чем раньше, или если возникают более сильные эмоциональные симптомы, связанные с ПМС, причиной может быть щитовидная железа. Также возможны трудности с сексуальной активностью удовлетворением.

12. Сухая или жирная кожа

Сухость кожи чаще всего связана с гипотиреозом. Когда щитовидная железа не работает так быстро, как должна, уровень гормонов снижается, это может иметь вторичный эффект – сухая кожа. Когда щитовидная железа слишком активна, выработка гормонов повышена, кожа становится жирной, могут появиться различные высыпания.

13. Проблемы со сном

Если вы не можете заснуть или много раз просыпаетесь за ночь, возможно, у вас гипертиреоз. Но проблемы со сном могут возникать и в результате гипотиреоза, это слабость и сонливость.

14. Проблемы с глазами

Сухие, слезящиеся глаза, покраснения, «безумный взгляд», двоение в глазах, трудности с закрытием век, изменение зрения, как правило, связано с нарушением функционирования щитовидной железы. Выпученные глаза чаще всего – признак гипертиреоза.

15. Утолщения на шее

Образования на шее, которые раньше назывались зобом, признак тяжелого состояния щитовидной железы. Узлы, как их чаще всего называют, это результат недостатка йода, гипотиреоза или онкологического поражения органа.

11 анализов, которые следует сдать, если не получается похудеть

1. Анализ уровня Т3 и Т4

При обращении к эндокринологу с проблемой ожирения, врач, прежде всего, назначит анализ на гормоны щитовидной железы, а именно на уровень тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Эти биологически активные вещества играют ключевую роль в поддержании красивой и стройной фигуры, а все потому, что именно они регулируют скорость обменных процессов в организме. При нормальной выработке Т3 и Т4 вся попадающая в организм пища своевременно расщепляется и перерабатывается в энергию. Но как только синтез одного из гормонов снижается, организм перестает превращать пищу в энергию как раньше, а идет по пути наименьшего сопротивления, создавая жировые запасы. Именно поэтому человек, у которого нарушен синтез тироксина и трийодтиронина, тучный, вялый и сонливый. У него попросту нет запасов энергии для полноценной и здоровой жизни.

2. Анализ уровня ТТГ

Тиреотропный гормон (ТТГ) – еще один гормон эндокринной системы, который образуется в головной мозге, а точнее, в гипофизе. Он отвечает за деятельность гормонов «щитовидки», а значит, именно от него зависит уровень Т3 и Т4 в крови. Но что еще интереснее, гормоны эти обладают обратной связью, а значит, снижение выработки тироксина и трийодтиронина приводит к сбою в работе ТТГ. Именно поэтому, если анализы показывают снижение синтеза гормонов щитовидной железы, врач в обязательном порядке берет анализ на уровень ТТГ и выясняет причину гормонального сбоя.

Для решения имеющейся проблемы, специалист, как правило, назначает прием препаратов, стимулирующих выработку гормонов «щитовидки». А сама женщина может подстегнуть работу вышеописанных гормонов включением в рацион продуктов богатых йодом: морской рыбы, креветок, кальмаров и морской капусты. Существуют и другие способы активизировать работу «щитовидки». Это любые упражнения с наклонами шеи вперед и назад, при которых шея испытывает некоторое напряжение.

3. Анализ уровня глюкозы

Если гормоны эндокринной системы в норме, значит, следует искать другие причины избыточной массы тела. Не исключено, что всему виной избыток глюкозы в крови, которая остается в организме в виде жировых отложений. И что самое опасное, анализ, показывающий высокое содержание сахара в крови, говорит не только об ожирении, но также о развитии сахарного диабета и сердечно-сосоудистых заболеваний, в частности атеросклероза.

Почему так происходит? Основу нашего питания должны составлять «медленные» углеводы, содержащиеся в кашах, картофеле и бобовых культурах. Поджелудочная железа быстро реагирует на их попадание в организм выбросом инсулина, который перерабатывает углеводы в глюкозу и доставляет ее в каждую клеточку организма. Все портит наше пристрастие к «быстрым» углеводам, содержащимся в конфетах, шоколадках, пирожных и других сладостях. Такое питание вызывает повышенную выработку инсулина, в результате которой уменьшается количество чувствительных к нему рецепторов. Из-за этого огромное количество глюкозы остается в крови и превращается в жир.

4. Анализ уровня гликированного гемоглобина

Выявив повышенное содержание глюкозы в крови, врач обязательно назначит анализ на гликированный гемоглобин. Этот анализ показывает, какой процент крови связан с глюкозой, и дает понимание того, присутствует ли у пациента нарушение толерантности к глюкозе или в его организме уже развился сахарный диабет.

5. Анализ уровня инсулина

Гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, является главным регулятором обменных процессов в организме. Это единственный гормон, который снижает уровень сахара в крови, так как главная его функция – доставка энергии из крови во все клетки организма. Недостаток инсулина грозит больной развитием инсулинозависимого сахарного диабета I типа, а вот избыток этого гормона приводит к появлению инсулиннезависимого сахарного диабета II типа. Таким образом, женщинам склонным к полноте и рискующим заболеть сахарным диабетом, нужно следить за своим здоровьем и контролировать уровень этого биологически активного вещества.

6. Анализ уровня C-пептидов

Данный анализ для многих пациенток совершенно непонятен, ведь, по сути, с-пептид – это белковая часть молекулы инсулина, которая сама по себе ни на что не влияет. Тем не менее, выясняя причину избыточного веса и подозревая развитие диабета, специалисты нередко берут этот анализ, так как он отражает скорость образования инсулина и является показателем обмена углеводов в организме.

7. Глюкозотолерантный тест (ГТТ)

Когда предыдущие анализы не выявляют развития диабета, врачи назначают пациентке глюкозотолерантный тест. При данном тесте изначально кровь берется натощак, а затем пациентка пьет воду с растворенной глюкозой и вновь сдает кровь. Такая процедура помогает выявить состояние предиабета (начала развития заболевания), а также скрытые формы диабета.

Как можно заметить, анализов на выявление сахарного диабета, приводящего к развитию ожирения, бывает несколько. И каждый из них важен, так как помогает специалисту выстроить стратегию лечения или предотвращения развития сахарного диабета, а значит, поможет пациентке сохранить собственное здоровье и красивую фигуру.

Что же касается самостоятельной борьбы с повышенным уровнем глюкозы в крови, то пациентка должна перейти на низкокалорийную диету. Употребление сладостей, сдобы и кондитерских изделий, т.е. «быстрых» углеводов, должно быть сведено к минимуму. Под запрет попадает жирное мясо и молоко, а также жареные продукты. Вся потребляемая пища должна быть отварной или тушеной, а основу рациона должны составлять каши из злаков, овощи и фрукты. Кофе и чай следует пить без сахара, а от покупных соков и сладкой газировки следует держаться подальше. Алкоголь и сигареты также следует полностью исключить.

8. Анализ уровня эстрадиола

Когда «щитовидка» в порядке, а гормон инсулин прекрасно справляется со своими функциями, чтобы выявить причину лишнего веса врачи обращаются к женским половым гормонам – эстрогенам, в частности, определяют уровень эстрадиола. Вырабатывается эстрадиол из тестостерона, а одной из главных функций этого гормона является образование подкожной жировой клетчатки. В любом случае избыток или дефицит эстрадиола грозит представительнице прекрасного пола появлением жировых складок и последующим ожирением.

Чтобы самостоятельно нормализовать уровень эстрадиола в организме также следует обратить внимание на питание. Нужно свести к минимуму употребление белков (допускается лишь постное мясо и обезжиренное молоко), а также не увлекаться быстрыми углеводами и овощами, которые содержат много крахмала (картофель, макароны и хлебобулочные изделия). К тому же важно употреблять лишь натуральную пищу, исключив попадание в организм овощей и фруктов, обработанных пестицидами.

9. Анализ уровня кортизола

Существует и еще один гормон, нарушение синтеза которого может обернуться проблемами с лишним весом. Мы имеем в виду гормон надпочечников – кортизол, или, как его еще называют «гормон стресса». Это биологическое вещество вырабатывается в ответ на стрессовые ситуации, помогая организму аккумулировать всю свою энергию на быстрое принятие решений и избавление от негативных факторов. Однако если человек находится в состоянии хронического стресса, а кортизол вырабатывается в избытке продолжительное время, он становится причиной нарушения работы «щитовидки», приводя к отекам, повышенному давлению и набору массы тела.

Кроме медицинских препаратов, которые помогают понизить синтез кортизола, сама пациентка также может поспособствовать этому, принимая витамин C в витаминных комплексах, или употребляя цитрусовые фрукты, шиповник, сладкий перец и другие продукты, богатые витамином C.

10. Анализ уровня тестостерона

Тестостерон – мужской гормон, однако в небольших количествах он вырабатывается и у женщин в яичниках и коре надпочечников. Не секрет, что повышенная выработка этого андрогенного гормона не сулит женщине ничего хорошего: у нее появляется оволосение по мужскому типу, грубеет голос и даже фигура принимает мужские очертания. К тому же такой гормональный дисбаланс грозит женщине избыточной массой тела.

Врачи в такой ситуации назначают пациенткам гормональные препараты, а самой женщине рекомендуется пересмотреть питание. Из рациона советуют убрать сладости и кондитерские изделия, алкоголь крепкий чай и кофе. Основу питания должны составлять свежие овощи и фрукты, рыба разных сортов, каши из злаков и натуральные соки.

11. ЛГ и ФСГ

Лютеинизирующий гормон, а также фолликулостимулирующий гормон – вещества, которые контролируют работу яичников и отвечают за репродуктивную функцию представительниц слабого пола. Но при этом оба гонадотропных гормона оказывают влияние на работу щитовидной железы, а потому если колебание этих гормонов сопровождается проблемами с менструальным циклом, есть вероятность, что именно ЛГ и ФСГ стали причиной набора жировой массы.

Для борьбы с дисбалансом этих веществ может потребоваться гормональная терапия, но в любом случае женщине необходимо отказаться от курения и приема алкоголя, а при наличии опухоли, которая может провоцировать избыток гормонов, не исключено оперативное вмешательство.

Представительницы прекрасного пола должны понимать, что избыточная масса тела – это не только эстетический недостаток, но и серьезный сбой в работе организма, который важно как можно раньше выявить и правильно лечить ради собственного здоровья и рождения здоровых деток. Берегите себя!

Если возникает их дефицит, то ткани начинают меньше потреблять кислорода, да и в целом расход энергии организма уменьшается. Также менее активно перерабатываются различные субстраты. А еще нарушается процесс продуцирования энергозависимых клеточных ферментов, без которых организм не может полноценно функционировать.

Специфика приобретенного заболевания

У женщин и у мужчин гипотиреоз может быть двух типов. Он всегда либо врожденный, либо приобретенный. Сначала стоит рассказать о втором типе. Потому что приобретенный гипотиреоз имеет намного бо́льшую распространенность – он диагностируется в 99% случаев.

Причины его развития можно определить в такой перечень:

• Хронические тиреоидит аутоиммунного характера. Проявляется повреждением паренхимы щитовидной железы. После него гипотиреоз возникает спустя десятилетия.


• Прием тиреостатиков в целях лечения диффузного токсического зоба.


• Острый дефицит йода.


• Ятрогенный гипотиреоз. Он возникает при полном или частичном удалении щитовидки, либо через некоторое время после терапии радиоактивным йодом.

К более редким причинам можно отнести последствия хирургических операций, а также опухолевые и воспалительные заболевания.

Патология унаследованного вида

Диагноз гипотиреоза врожденного типа устанавливается сразу после рождения младенца. К сожалению, данное заболевание чревато необратимым недоразвитием ЦНС (коры головного мозга в частности). Это проявляется умственной отсталостью, может даже развиться кретинизм или нарушиться развитие скелета и прочих органов.

Какова причина в данном случае? Нарушения, произошедшие еще во время внутриутробного периода. Речь идет о врожденных структурных нарушениях гипоталамо-гипофизарной системы или щитовидной железы.

Также причиной может быть прием специфических медикаментов. Либо же наличие в организме беременной женщины антител к щитовидной железе, что проявляется при аутоиммунной патологии.

Как же в таком случае компенсируется контроль внутриутробного развития? Тиреоидные гормоны женщины попадают через плаценту, и баланс восстанавливается. Но после рождения, разумеется, их уровень в крови младенца резко падает.

Классификация

Ее рассмотрению тоже нужно уделить немного внимания, рассказывая о том, что это за болезнь – гипотиреоз. В зависимости от уровня и выраженности нарушений выделяют три типа:

• Первичный. Причиной его развития становится патология щитовидной железы. Уровень ТТГ при гипотиреозе данного типа повышен.


• Вторичный. Он связан с поражениями, касающимися гипофиза. Уровень Т4 и ТТГ при гипотиреозе вторичного типа понижен.


• Третичный. Началом его развития являются нарушения функции гипоталамуса.

Первичному гипотиреозу предшествует аплазия, воспалительные процессы или гипоплазия железы. Также причиной могут стать наследственные дефекты, тотальная или субтотальная тиреоидэктомия либо нехватка йода. Очень редко не удается выяснить, почему начало развиваться заболевание. Но в таких случаях патологию относят к идиопатическому типу.

К развитию вторичной или третичной патологии приводят различные повреждения гипоталамо-гипофизарной системы – это облучение, операции, опухоли, кровоизлияние, травмы.

Отдельно принято выделять периферический гипотиреоз, возникновение которого провоцирует резистентность тканей к гормонам.

Симптомы

Теперь можно поговорить о проявлениях гипотиреоза. К симптомам патологии относят:

• Отсутствие каких-либо специфических признаков, которые характерны лишь для данного заболевания.


• Симптомы, которые похожи с проявлениями прочих заболеваний, имеющих соматическое и психическое происхождение.


• Отсутствие зависимости между степенью выраженности признаков и уровнем дефицита гормонов.

В общем, гипотиреоз у мужчин и женщин определить по каким-то симптомам сложно. Все очень индивидуально – признаки зависят от возраста пациента, причины патологии, а также от того, насколько быстро нарастает дефицит гормонов.

Еще следует отметить, что симптоматика полисистемна, однако нередко больные жалуются на проблемы, проявляющиеся лишь со стороны какой-то отдельной системы органов.

Заболевание начинает себя проявлять лишь в тех случаях, когда оно протекает стойко и длительно. Пациента можно узнать по следующим признакам:

• Одутловатое и отечное лицо.


• Желтоватый оттенок кожных покровов.


• Слабость и скованность в руках.


• Отеки конечностей и век, которые связаны с задержкой жидкости.


• Чувство жжения в конечностях.


• Сухость кожных покровов.


• Тусклость и ломкость волос, их выпадение и поредение.


• Заторможенность и апатичность.


• Замедленная речь (характерна для тяжелой формы заболевания).


• Изменение голоса (он становится более хриплым и низким).


• Снижение слуха, к которому приводит отек среднего уха, гортани и языка.


• Гипотермия.


• Увеличение веса.


• Постоянная зябкость, указывающая на сниженный уровень обменных процессов.


• Ослабление внимания и памяти.


• Снижение интеллекта, интереса к жизни и познавательной активности.


• Расстройства сна и утомляемость.


• Подавленность, депрессия, тоска.


• Брадикардия.


• Артериальная диастолическая гипертензия.


• Перикардит.


• Анемия.


• Повышенный уровень холестерина в крови.


• Сниженное половое влечение.


• Слабый аппетит, сопровождающийся метеоризмом, тошнотой и запорами.

Боли при гипотиреозе пациента тоже беспокоят – они концентрируются в основном в мышцах. По мере прогрессирования заболевания начинает и болеть голова.

У женщин, помимо перечисленного, также нарушается репродуктивная система. Появляются сбои в менструальном цикле, развивается мастопатия, могут быть дисфункциональные кровотечения.

Проявления у младенцев

Диагноз "гипотиреоз" у новорожденных детей установить проще, поскольку на развитие заболевания указывают характерные симптомы. К таковым относятся:

• Вздутый живот.


• Гипотония мышц.


• Пупочная грыжа.


• Чрезмерно большой язык.


• Низкий голос (определяется по крикам младенца).


• Увеличенная щитовидная железа и родничок.

Очень важно экстренно начать лечение гипотиреоза щитовидной железы. Если этого не сделать, то на 3-4 месяце жизни начнут развиваться осложнения. Среди них:

• Затрудненное глотание.


• Слабый аппетит.


• Постоянный метеоризм.


• Слабый набор веса.


• Запоры.


• Гипотермия.


• Сухость и бледность кожных покровов.


• Мышечная слабость.

А на 5-6 месяце уже начинается задержка физического и психомоторного развития. Об этом свидетельствует позднее закрытие родничков, слишком широкая переносица, а также гипертелоризм, проявляющийся в увеличенном расстоянии между парными органами.

Осложнения

Сложно избежать их развития, если установлен такой печальный диагноз. Гипотиреоз чреват нарушением деятельности ЦНС и последующим развитием умственной отсталости, иначе именуемой олигофренией. Очень редко возникает крайняя степень – кретинизм.

Страдающий заболеванием ребенок отстает в половом развитии и росте, часто заражается инфекциями, а потом долго от них лечится. Кроме того, у него либо невозможен, либо затруднен самостоятельный стул.

При беременности патология проявляется аномалиями – патологиями развития внутренних органов, пороками сердца, а также рождением малыша с функциональной недостаточностью железы.

Самым редким и тяжелым осложнением является гипотиреоидная кома. Ей подвержены пожилые пациенты с запущенной патологией и серьезными сопутствующими патологиями. Развитию комы обычно способствуют травмы, переохлаждение, инфекции, а также медикаменты, которые угнетают деятельность ЦНС.

Чем проявляется данное состояние? Для комы характеры такие симптомы:

• Спутанное сознание.


• Одышка.


• Прогрессирующее торможение ЦНС.


• Пониженная температура.


• Снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений.


• Задержка мочи.


• Отеки тела, рук и лица.


• Кишечная непроходимость.

Любые осложнения чреваты другими последствиями, к которым можно отнести ИБС, ишемический инсульт, атеросклероз, инфаркт миокарда, бесплодие, хронически ослабленный иммунитет, онкологические заболевания.

Диагностика

Гипотиреоз у взрослых устанавливается эндокринологом, который выявляет снижение функции щитовидной железы в процессе осмотра и выяснение жалоб. Также проводятся лабораторные исследования:

• Определяется уровень аутоантител.


• Выявляется уровень тироксина и трийодтиронина.


• Проводится биохимический анализ крови.


• Выполняется УЗИ щитовидной железы, тонкоигольная биопсия и сцинтиграфия.

Заболевание врожденной формы выявляется на 4-5 день жизни младенца – обязательно проводится анализ на определение ТТГ.

Принципы терапии

Лечение гипотиреоза щитовидной железы может назначить только врач-эндокринолог. Это серьезное заболевание, и самодеятельность в плане выбора медикаментов в данном случае (как и во всех остальных, впрочем) может быть чревато серьезными последствиями.

Терапия направлена на замену тиреоидных гормонов их синтетическим аналогом, которым является L-тироксин. Если диагностировано заболевание манифестного (клинического) типа, то также назначается заместительное лечение.

Латентно протекающая патология требует лечения, если она обнаружена у беременной женщины или у той, которая планирует в ближайшее время зачатие.

Если верить оставленным больными гипотиреозом отзывам, то нормализация состояния начинается уже в первую неделю после начала приема лекарств. За несколько месяцев стабильной терапии клинические симптомы исчезают полностью. Но у ослабленных и пожилых пациентов это занимает более длительное время.

Особой аккуратности требует проведение терапии среди людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. У них L-тироксин в избыточном количестве может вызвать мерцательную аритмию или стенокардию.

Если заболевание было спровоцировано лучевой терапией или удалением железы, то назначаются синтетические гормональные препараты. При гипотиреозе данной формы их необходимо принимать на протяжении всей жизни. Такая же терапия показана при заболевании аутоиммунного типа. Разумеется, пациентам необходимо регулярно обследоваться у эндокринолога, который будет контролировать уровень ТТГ и корректировать дозировку препаратов.

Если же патология возникла на фоне иного заболевания, то нормализовать функцию железы удастся, устранив первопричину.

Проще всего излечить гипотиреоз, вызванный приемом специфических медикаментов. Нужно просто отменить их прием, выбрав безопасные аналоги.

Когда причиной оказывается нехватка йода, то в качестве терапевтического метода выбирают назначение специальных витаминов. При гипотиреозе данного типа также нужно соблюдать определенную диету, подразумевающую разнообразие рациона морепродуктами и йодированной солью.

Самый тяжелый случай – это кома. Пациентов, столкнувшихся с ней, лечат в отделении реанимации или интенсивной терапии. Их удается спасти посредством внутривенного введения тиреоидных гормонов в больших количествах. Также обязателен прием глюкокортикостероидов. Затем проводится коррекция электролитных, гемодинамических и гипогликемических нарушений.

Но это общие клинические рекомендации. Гипотиреоз в каждом случае специфичен, а потому требует индивидуального подхода к лечению.

Что такое хронический стресс и от чего он возникает

Причины, по которым развивается хронический стресс (и, соответственно, появляются симптомы повышенного кортизола у женщин):

1. Вынужденное нахождение в психологически некомфортных условиях - пребывание на нелюбимой работе, неуверенность в завтрашнем дне, финансовые проблемы. Подобные ситуации в той или иной мере присутствуют в жизни каждой женщины, однако если источник стресса со временем не ликвидируется, начинается депрессия, тревожность, могут быть диагностированы те или иные психиатрические диагнозы.


2. Регулярное злоупотребление алкогольными напитками. Многие женщины пытаются таким образом "расслабиться", однако эта привычка не только не облегчает психологическое состояние, а повергает человека в настоящую депрессию, так как этиловый спирт является мощным седатиком, который выводит из строя не только печень и поджелудочную железу, но и нарушает баланс гормонов, расшатывает психику и способствует гибели сотен тысяч нейронов.


3. Хронические заболевания надпочечников и щитовидной железы приводят к дисбалансу гормонов. В результате даже при внешнем благополучии женщина может страдать от симптомов депрессии, мучиться своей якобы нереализованностью как специалист, супруга, мать, дочь. У таких пациенток состояние и уровень гормонов выравнивается после того, как они пропьют курс необходимых препаратов.


4. Дефицит витаминов и минералов - в частности, пиридоксина, тиамина, магния, йода, железа. Развивается хронический стресс, вследствие чего появляются симптомы повышенного кортизола у женщины. В этом случае достаточно на регулярной основе принимать качественный витаминно-минеральный комплекс, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Состояние организма стабилизируется, в результате симптомы повышенного гормона кортизола у женщин сами собой сходят на нет. Дефицит витаминов и минералов, пожалуй, самый мягкий вариант из всех причин, по которым развивается хронический стресс.


5. Заболевания внутренних органов, а также патологии аутоиммунной природы также часто становятся причиной хронического стресса и повышенного кортизола в крови у женщин. Симптомы могут быть различны, точный диагноз может поставить опытный врач. При СПИДе, сахарном диабете, поликистозе яичников уровень гормона также может повышаться.

Функции в организме гормона кортизола: как понять, что произошел сбой?

Какую роль играет в организме человека кортизол? Его часто называют "гормоном стресса", и это вполне справедливо, ведь гормон вырабатывается в ответ на хронический стресс. Однако не все так просто: часто даже в относительно спокойных и стабильных жизненных условиях у женщины может наблюдаться высокий уровень кортизола. Симптомы повышенного уровня кортизола у женщины довольно часто развиваются вследствие хронических заболеваний, поэтому, чтобы не допустить подобных отклонений, следует регулярно сдавать биохимический анализ крови, а также проходить УЗИ внутренних органов, флюорографию и при подозрении на патологии - МРТ и прочие исследования.

Выработка кортизола в стрессовых условиях необходима для того, чтобы добиться полноценного функционирования мозга и всех его отделов в условиях, которые угрожают жизни и здоровью. Человеческий организм быстрее и проще всего черпает все питательные компоненты из мышечной ткани (глюкозу, белки, аминокислоты). В связи с этим постоянно высокий уровень кортизола в крови женщины почти всегда приводит к увеличению процента жировой ткани и даже к ожирению.

Потеря жизненной энергии, хронический стресс приводит к сильному голоду "нервной" природы. Женщинам в принципе свойственно "заедать" стресс, а когда подскакивает кортизол, она готова "умять быка" в буквальном смысле слова. Так что кортизол очень коварно действует в плане набора веса: он косвенно способствует поеданию большего количества пищи, растягиванию желудка, а со временем - к ожирению. Это своего рода "спасение" от надвигающейся угрозы жизни, которую организм ожидает при повышенном кортизоле. Лечение у женщин такого состояния заключается в первую очередь в отказе от вредных привычек, в стабилизации своего психоэмоционального фона. И только потом, если предыдущие шаги не оказали должного эффекта, следует прибегнуть к помощи фармацевтических препаратов.

Видео по теме

Симптомы повышенного уровня кортизола у женщин

Они могут быть очень индивидуальны и проявляться в каждом отдельном случае несколько иначе. Однако все же можно выделить общие симптомы повышенного кортизола у женщин:

• резкий набор жировой ткани может наблюдаться даже в том случае, если женщина регулярно уделяет время занятиям спортом и пытается придерживаться диеты (еще быстрее набор веса идет в том случае, если женщина не следит за своим питание);


• превышение нормы частоты сердцебиения в состоянии покоя, так как гормон вызывает сужение кровеносных артерий;


• постоянный сильный аппетит;


• женщина часто простужается: вирусные и инфекционные заболевания "притягиваются" к ней, словно магнитом;


• общее психоэмоциональное состояние оставляет желать лучшего: девушка раздражительна, плаксива, всегда не в духе, может проявляться немотивированная агрессия;


• сбои менструального цикла;


• предменструальный синдром протекает тяжело;


• нарушения в работе органов ЖКТ - боли в эпигастрии, тошнота после приема пищи, вздутие живота, тянущего рода дискомфорт в левом или правом подреберье;


• мигрень с аурой или без, головокружения;


• повышенная потливость (гипергидроз) наблюдается примерно у 38% женщин, у которых было обнаружено превышение нормального уровня кортизола в крови;


• проблемы с фазами сна: ранее пробуждение или невозможность заснуть вовремя, частые ночные пробуждения;


• около 30% женщин, у которых было обнаружено превышение нормального уровня кортизола, страдали сахарным диабетом второго типа;


• на брюшной стенке появляются широкие стрии (растяжки) - это своего рода дерматологический маркер того, что уровень кортизола у женщины повышен;


• костная ткань становится хрупкой - часты переломы.

На что обратить внимание в самочувствии в первую очередь

Гормон стресса (кортизол) вырабатывается в организме как женщин, так и мужчин в ответ на стрессовые условия. Когда человек переживает, испытывает тревожность - уровень гормона возрастает незначительно. Когда человек испытывает сильную апатию, не видит смысла в своем существовании - уровень гормона еще выше. Если человек впадает в состояние депрессии, то можно говорить о том, что уровень гормона стабильно высок. Если человек испытывает сильный страх и ужас, то вырабатывается не только кортизол, но и адреналин, норадреналин. Гормональная система человека настолько сложна, что в некоторых случаях довольно сложно определить, уровень какого гормона зашкаливает в конкретный период времени. Однако исходя из психического и эмоционального состояния можно сделать довольно точный прогноз относительно подобных показателей.

Причины и лечение повышенного кортизола у женщин всегда тесно взаимосвязаны с психоэмоциональным состоянием. В первую очередь следует обращать внимание не на вес, не на диету, не бежать в аптеку за гормональными препаратами, а нормализовать свое душевное состояние, избавиться от страхов и тревожности, наладить сон.

Причины и симптомы: кортизол повышен у женщины

Причины повышения гормона находятся во взаимосвязи с последующими симптомами:

• если гормон повысился вследствие физических заболеваний (сахарный диабет, аденома гипофиза, проблемы с надпочечниками), то пациентка рано или поздно пострадает от сопутствующих симптомов, которые свойственны этим патологиям - тогда-то на обследовании и выяснится вся клиническая картина;


• если гормон повышен в результате психосоматических состояний - со временем могут развиваться психические отклонения, в результате чего, женщина опять же попадет на прием к врачу с определенными симптомами;


• причины повышенного кортизола у женщины могут быть в дисфункции органов половой системы - в этом случае, как правило, пациентка страдает от болей внизу живота, пропадают месячные, уходит либидо, она не может зачать плод.

К какому врачу обратиться при подозрении на повышенный уровень

Можно обратиться в поликлинику за консультацией к гинекологу или эндокринологу, если есть подозрения на проблемы с уровнем гормонов и требуется лечение. Лекарства и препараты от повышенного кортизола у женщин могут быть назначены только после получения анализов. Врач должен внимательно ознакомиться с результатами. Тогда станут ясно: у женщины повышен кортизол. И симптомы, и причины могут быть как косвенными, таки прямыми.

Принять считать, что для любой человеческой особи без учета возраста, пола, расы и веса уровень кортизола в нормальном расслабленном состоянии не превышает 10 мг. В течение дня уровень кортизола нестабилен. Начиная от 80 мг, считается, что следует заняться мероприятиями по понижении уровня гормона. А если данные превышают 180 мг, то речь идет об очень высоком показателе. Это говорит о наличии сильнейшего стресса, близкого к шоковому состоянию, или очень серьезной физическом переутомлении, даже об истощении всех сил.

Последствия повышения кортизола для организма

Основные негативные последствия для женщины скачка кортизола вверх:

1. Процент мышечной массы тела снижается, процент жировой массы растет. В итоге очертания тела приобретают неприятный вид: женщина выглядит грузно, не спортивно, нездорово.


2. Растет живот: развивается так называемый абдоминальный тип ожирения. Фигура приобретает очертания "яблока".


3. Со временем развивается сахарный диабет второго типа. Стоит учесть, что довольно часто он же и становится причиной повышенного кортизола у женщин после 40 лет. Симптомы при этом характерные: постоянная жажда, увеличение веса, слабость, головокружение, сухость и зуд кожи и т. д.


4. Нарушается уровень всех остальных гормонов, вследствие чего страдает репродуктивная система.


5. Снижается иммунитет: женщина чаще простужается и страдает от разного рода инфекционных заболеваний.


6. Повышается риск развития патологий сердечно-сосудистой системы.


7. Увеличивается риск развития остеопороза.

Как добиться стабильного уровня гормона в организме

Следует соблюдать простые правила для того, чтобы гормон оставался в референтных рамках:

• избегать стрессов;


• не курить и отказаться от употребления спиртных напитков;


• в течение дня следить за питанием: соблюдать баланс БЖУ, отказаться от употребления простых углеводов;


• регулярно подвергать свое тело умеренной физической нагрузке, чтобы стимулировать рост мышечной ткани;


• при первых подозрениях на дисбаланс гормонов или проблемы со здоровьем обратить на прием к врачу либо сдать анализы самостоятельно в платной лаборатории.

Фармакологическая терапия для стабилизации уровня гормона

Гормональные нарушения нельзя оставлять без лечения. Лекарства от повышенного кортизола у женщин обычно используются следующие:

1. "Метирапон" - блокатор кортикостероидов, прием должен осуществляться только по рецепту врача.


2. Ряд анаболических стероидов, которые повышают уровень тестостерона, тем самым угнетая выработку кортизола. Это очень серьезные препараты, самостоятельный прием которых недопустим.


3. "Аминоглутетимид" - препарат, который способен повлиять на кору надпочечников, блокатор кортикостероидов. Прием должен осуществляться только при врачебном контроле. "Аминоглутетимид" - строго рецептурный препарат, но при этом один из самых действенных.


4. Существует также ряд вегетарианских препаратов на растительной основе, самый популярный из них - "Релора".

Физические нагрузки и уровень кортизола

Нельзя недооценивать важность физической активности в жизни женщины независимо от ее возраста. Силовые упражнения - это своего рода лечение в домашних условиях повышенного кортизола у женщин. Причины того, что девушки не хотят заниматься физкультурой - обычно лень и недостаток времени.

Регулярное выполнение силовых упражнений способствует повышению уровня тестостерона. Не стоит бояться этого: в связи с особенностями гормонального фона девушка никогда не "перекачается", напротив - ее тело станет стройным, сильным и гибким. И в качестве "бонуса" кортизол придет в норму. Конечно, если пациентка страдает от серьезных аутоиммунных и эндокринных заболеваний, то одной физкультуры будет мало для восстановления показателя гормона в референтные значения.

Если никаких серьезных патологий на обследовании не было обнаружено, а уровень кортизола все равно зашкаливает, надо обязательно обратиться к помощи спорта. Не обязательно покупать абонемент в дорогой спортзал - можно приобрести гантели и заниматься дома. Главное - тренироваться регулярно, подвергать нагрузке все группы мышц. Усилия не пройдут даром: очень скоро женщина отметит нормализацию сна и психоэмоционального фона, станет бодрее, повысится работоспособность, иммунитет станет гораздо более активным (перестанут донимать вирусные заболевания, которым женщина так подвержена при высоком уровне кортизола).