Притча

Однажды, где-то в далёких северных краях, проводился чемпионат по валке деревьев среди местных лесорубов. Финалистами оказались — самый молодой и самый опытный лесорубы.

Их задача была проста. Каждому лесорубу отводился одинаковый по площади участок леса. Победителем становился тот, кто повалит больше деревьев — с восьми часов утра до четырех часов дня.

В восемь часов утра раздался свисток — и лесорубы заняли позиции. Они рубили дерево за деревом, когда молодой лесоруб услышал, что соперник остановился. Решив, что это его счастливый шанс, он удвоил усилия.

В девять часов молодой лесоруб понял, что его коллега снова принялся за работу. И опять лесорубы валили лес синхронно, но без десяти десять все услышали, что опытный мастер снова остановился. А молодой — изо всех сил принялся за работу, чтобы воспользоваться слабостью противника.

В десять часов опытный лесоруб снова включился в работу. Пока без десяти одиннадцать — ненадолго не прервался. А молодой лесоруб с возрастающим чувством ликования продолжал валить лес, в таком же высоком темпе. И уже ощущал аромат долгожданной победы.

Так продолжалось целый день. Каждый час старый мастер останавливался на десять минут, а его коллега продолжал работу. Когда, ровно в четыре часа пополудни, раздался сигнал об окончании соревнования, молодой лесоруб был совершенно уверен, что приз у него в кармане.

Представляете, как он удивился, узнав, что проиграл старшему коллеге?

— Как это получилось? — возмущался он.

— Каждый час я слышал, как ты на десять минут прекращаешь работу. Как ты умудрился нарубить больше древесины, чем я? Это невозможно.

— На самом деле, всё очень просто, — серьёзно ответил мастер.

— Каждый час я останавливался на десять минут. И в то время, когда ты продолжал рубить лес — я точил свой топор.

 

 

 

 

 

 

         Художник Оксана Кравченко.

 

 

Три розы

Притча

Однажды злая мачеха решила погубить свою падчерицу — красивую, умную и добрую. Когда падчерица пошла купаться на реку, мачеха поймала трёх отвратительных жаб и велела им:

— Плыви, серая жаба, и залезь падчерице на голову — пусть станет она глупой.

— А ты, зелёная жаба, вскарабкайся падчерице на лицо — чтобы завяла её красота.

— Ты же, чёрная жаба, прикоснись к сердцу падчерицы, чтобы твой яд убил её доброту.

— Хочу, чтобы стала моя падчерица глупой, злой и некрасивой, всем людям ненавистной.

Приплыли ядовитые жабы к девушке, которая ни о чём не догадывалась, и сделали всё, что велела им мачеха. Серая жаба взобралась падчерице на голову, зелёная — прыгнула на лицо, а чёрная — прижалась к груди.

Но была девушка так чиста и невинна, что злые чары потеряли силу, и жабы превратились в три прекрасные розы. Чёрная жаба — в красную розу, серая — в розовую, как свет зари, а зелёная жаба — в белую розу.

Плыли эти розы по речным волнам, а падчерица, увидев их, воскликнула:

— Какие красивые цветы! Должно быть, красную розу подарила мне царица-ночь, в белую розу превратился луч лунного света, а розовая родилась от первых утренних лучей солнца. Как прекрасна жизнь!

Девушка и не подозревала, что это её чистое сердце превратило злобу, зависть и коварство в чудесные цветы.

 

 

 

 

 

Я очень люблю притчи — их у меня целая коллекция. Вот одна из них, мудрая, поучительная, невольно задумаешься о жизни.

«Инструменты диавола»

Притча

Много лет назад диавол решил продать все инструменты своего ремесла. Он аккуратно выставил их в стеклянной витрине на всеобщее обозрение.

Что это была за коллекция! Здесь был блестящий кинжал Зависти, а рядом с ним красовался молот Гнева. На другой полке лежал лук Страсти, а рядом с ним живописно разместились отравленные стрелы Чревоугодия, Вожделения и Ревности. На отдельном стенде был выставлен огромный набор сетей Лжи. Ещё там были орудия Уныния, Сребролюбия и Ненависти. Все они были прекрасно представлены и снабжены ярлыками с названием и ценой.

А на самой красивой полке, отдельно ото всех остальных инструментов, лежал маленький, неказистый и довольно потрёпанный на вид деревянный клинышек, на котором висел ярлык — «Гордость». На удивление, цена этого инструмента была выше, чем всех остальных вместе взятых. Один прохожий спросил диавола, почему он так дорого ценит этот странный клинышек, и тот ответил:

— Я действительно ценю его выше всех — потому, что это единственный инструмент в моем арсенале, на который я могу положиться, если все остальные окажутся бессильными.

И диавол с нежностью погладил деревянный клинышек.

Если мне удаётся вбить этот клинышек в голову человека, — продолжал диавол, — он открывает двери и для всех остальных инструментов.

 

 

 

 

Работа Ангела

 

Разговор двух ангелов. Ангел постарше строго смотрит на подчиненного.

— Ну докладывай. Только в двух словах. У меня мало времени.

— Жив, здоров как всегда. Ходит на работу. На что-то надеется.

— На что?

— Трудно сказать. Два раза я показывал ему счастливый сон — не видит. Говорит, что устает на работе.

— А что на работе?

— Да как у всех. Начальство. Суета. Курилка. Слухи.

— Начальство суровое?

— Да начальство как начальство. Такое же как везде. Боится он его почему-то…

— Страхи отгонял?

— Само собой. Еще по дороге к офису. Крыльями размахивал над головой. Облака даже разгонял. Пришлось крылом по уху съездить, чтобы солнышко заметил.

— Симпатичная незнакомка по дороге? На каблучках. С запахом будоражащих духов?

— Ну, обижаете… Нос к носу столкнул в метро.

— И как?

— Да никак. «Извините» и дальше в свои мысли.

— А после работы?

— Магазины. Телевизор. Помыть посуду. Интернет. Сон.

— Телевизор ломал?

— Конечно. Новый купил зачем-то…

— Интернет отключал?

— Пять дней подряд. Он просто стал торчать на работе. До позднего вечера. У них так можно.

— Так. А выходные?

— Сон до обеда. Уборка квартиры. Вечером — друзья, бестолковые разговоры, водка. Домой за полночь. Утром с головной болью под одеяло. Или к телевизору. Или к компьютеру.

— А она?

— Совсем близко. Через три дома. В один и тот же супермаркет за продуктами ходят.

— В очереди сталкивал?

— Все как положено. И сверх инструкции — на автобусной остановке, в праздники.

— Линии судьбы проверял?

— Да, совмещаются! В том-то и дело… Это такой город… Такой образ жизни… Ну, не могу я больше! Невыполнимое задание!

— Разговорчики! Где твой список сильнодействующих средств?

— Вот он, шеф. Грипп с температурой и бредом. Вывих, перелом. Автомобильная авария. Банкротство. Пожар. Беспорядки на улицах. Финансовый кризис. Гражданская война…

— Достаточно. Во имя Судьбы на крайние меры разрешение считай полученным. Только выбирай что-то одно и мене масштабное. Выполнять!

— Вас понял. Есть выполнять!

Мораль: замечайте и используйте все возможности, которые дарит вам Бог, и тогда вашему ангелу не придется прибегать к крайним мерам!

 

 

Сегодня Международный День Чая

«Человек, не выпивший чаю, находится в разладе со вселенной».

Японская пословица

 

 

Шёл человек по берегу моря. 

Настроение – хуже не придумаешь! 

На работе – неприятности. Дома - скандалы. С друзьями – в ссоре. 

Вдруг слышит: 

- Тону! Помогите!

Посмотрел он – и правда, кто-то тонет. 

Бросился, не раздумывая, человек в воду и спас тонущего. 

Пошёл дальше. 

И тут начал трезвонить его телефон. 

Что за чудо? 

Жена прощения просит. На работе вместо выговора – благодарность и премия.

Друзья, все как один, на рыбалку приглашают. 

Ничего не может понять человек. 

Вернулся к спасённому. 

- Кто ты? – спросил он. 

И услышал в ответ: 

- Благодарность! 

 

Автор притчи: Монах Варнава (Евгений Санин)

*** Художник - Иван Айвазовский

 

 

Святитель Николай Сербский

 

 

Человека лучше всего узнать в трёх ситуациях: в уединении - так как здесь он снимает с себя все показное; в порыве страсти - ибо тогда забывает он все свои правила; и в новых обстоятельствах - так как здесь его покидает сила привычки.

 

Фрэнсис Бэкон

 

 

 

 

 

 

Величайший ученый, основоположник многочисленных теорий, Альберт Эйнштейн до конца жизни оставался открытым, скромным и приветливым человеком. Несмотря на свой колоссальный научный авторитет, он не страдал излишним самомнением, охотно допускал, что может ошибаться, и если это случалось, публично признавал свое заблуждение. Этот замечательный ученый был одним из мудрейших людей своего времени и поделился с нами в своих публикациях большим количеством жизненных советов и наблюдений.

 

Мы все рождаемся гениями, но жизнь исправляет это

 

«Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, то она проживет всю жизнь, считая себя дурой».

 

Относитесь ко всем с достоинством и уважением

 

«Я разговариваю со всеми одинаково, независимо от того, кто это — мусорщик или президент университета».

Мы все едины

«Человек — это часть целого, которое мы называем Вселенной, часть, ограниченная во времени и в пространстве. Он ощущает себя, свои мысли и чувства как нечто отдельное от всех окружающих, что является своего рода оптическим обманом его сознания. Эта иллюзия стала темницей, заключающей нас в мире собственных желаний и привязанностей к узкому кругу близких нам людей. Наша задача — освободиться из этой тюрьмы, расширив сферу своего участия до всякого живого существа, до целого мира, во всем его великолепии».

Случайных совпадений не бывает

«Совпадения — это один из способов, с помощью которых Бог сохраняет свою анонимность».

 

Читать далее...

 

«Прекрасное постигается путём изучения и больших усилий, дурное усваивается само собой, без труда».

Демокрит

 

 

 

 

Доводилось ли вам видеть дуб в состоянии стресса или дельфина пребывающем в мрачном расположении духа, тигра страдающего заниженной самооценкой, кошку, которая не может расслабиться или птицу обремененную обидой? Поучитесь у них умению мириться с настоящим.

Экхарт Толле

 

 

 

Как-то суровой зимой у нас закончились дрова. Отец вышел на околицу, нашёл мёртвое дерево и срубил его.

Весной он увидел, что из пня срубленного им дерева пробиваются побеги.

— Я был уверен, — сказал отец, — что это дерево мёртвое. Тогда было так холодно, что от мороза его ветви трескались, ломались и падали на землю, как будто у него в корнях не оставалось и капли жизни. Теперь я вижу, что жизнь ещё теплилась в этом стволе. И, повернувшись ко мне, он сказал:

— Запомни этот урок. Никогда не руби дерево зимой. Никогда не принимай решения в неподходящее время или когда находишься в плохом состоянии души. Жди. Будь терпеливым, плохие времена пройдут.

 

Помни, что весна возвратится.

 

 

 

Напрасно Ваше желание — находиться в полном послушании у опытного наставника. Этот подвиг не дан нашему времени. Его нет не только посреди мира христианского, нет даже в монастырях. …И многие думали проходить послушание, а на самом деле оказалось, что они исполняли свои прихоти, были увлечены разгорячением. Счастлив тот, кто в старости своей успеет уронить слезу покаяния на увлечения юности своей. О слепых вождях и водимых ими сказал Господь: «Слепец же слепца аще водит, оба в яму впадетася» (Мф. 15, 14)

Свт. Игнатий (Брянчанинов). Письма. С. 441–442

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

— Учиться можно, глядя на любую вещь, — сказал однажды священник своим прихожанам. — Все в этом мире существует, чтобы наставлять нас. Не только то, что сделал Господь, но и то, что сделали люди, умудряет нас.

— Чему же нас учит, например, — спросил один слушающий с сомнением, — железная дорога?

— Что, опоздав на миг, можно упустить все.

— А телеграф?

— Что каждое слово учитывается.

— А телефон?

— Что там слышат, что мы говорим здесь.

 

 

 

 

 

Надо прислушаться к голосу ребенка, которым ты был когда-то и который существует еще где-то внутри тебя. Если мы прислушаемся к ребенку внутри нас, глаза наши вновь обретут блеск. Если мы не утеряем связи с этим ребенком, не порвется и наша связь с жизнью.

Габриэль Гарсиа Маркес, «Сто лет одиночества»

 

 

 

 

 

 

                                                                             ПРИТЧА

 

Ехал однажды богач в роскошной карете, которую везла шестерка породистых лошадей, купленных в разных странах. Карета завязла в трясине, и сколько кучер ни стегал лошадей, они не могли сдвинуться с места. Но тут появился крестьянин на телеге, которую везла пара лошадок, и с легкостью проехал через ту самую трясину. Богач изумился и спросил крестьянина:

- В чем сила твоих неказистых лошадей?

И тот сказал ему:

- Ваши лошади, хоть и сильны в отдельности, но все разной породы. Каждая считает себя лучше и породистее другой и клонит в свою сторону: стегнешь одну, а другая этому только радуется. А у меня лошадки простые, одной масти: кобыла со своим жеребенком. Чуть пригрозишь кнутом одной, так другая все силы прикладывает, чтобы помочь той, что рядом.

 

 

 

От безбожья до Бога - мгновенье одно.
От нуля до итога - мгновенье одно.
Береги драгоценное это мгновенье:
Жизнь - ни мало, ни много - мгновенье одно!

Омар Хайям

 

 

 

 

Картина Дмитрия Левина

 

Счастье – величина эпизодическая. Намного ощутимее стремление к нему.

Путь к счастью бывает вдохновляющим, запутанным или отчаянным – разным. Как и наша повседневность.

Путь к счастью это иллюзия, потому что счастье это состояние, а не цель.

 

Один человек спросил у Сократа :

— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг ?

— Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.

— Три сита ?

— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда ?

— Нет, я просто слышал это.

— Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее ?

— Нет, напротив.

— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда.

 

Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать ?

— Нет, в этом нет необходимости.

— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы.

 

Зачем тогда говорить ?


 

 

 

 

Один старец призвал однажды своих учеников и показал им лист

чистой бумаги, в середине которого стояла черная точка. 

 

- Что вы здесь видите? - спросил старец. 

- Точку. - ответил один. 

- Черную точку. - подтвердил другой. 

- Жирную черную точку, - уточнил третий. 

И тогда их любимый учитель сел в угол и заплакал. 

- Скажи нам, о чем ты так горько плачешь? - удивились ученики. 

- Я плачу о том, что все мои ученики увидели только маленькую черную точку и никто из них не заметил чистого белого листа. 

 

Как часто мы судим о человеке только по его маленьким недостаткам, забывая о достоинствах.

 

 

 

 

 

 

Дождь над морем

 

Притча

 

Шёл дождь над морем. 

«И зачем я иду здесь? — недоумевая, роптал он.

— Тут и без меня вон сколько воды! Неужели Бог не понимает, что намного полезнее было бы направить меня в пустыню или туда, где горят леса?»

Так думал свысока дождь.

А далеко внизу, посреди бескрайнего моря, на чудом уцелевшем после кораблекрушения плоту, лежали люди.

Они ловили пересохшими губами живительные капли дождя, собирали как бесценное сокровище пресную воду, чтобы её хватило до спасительного берега. И без устали благодарили Бога за то, что он послал этот дождь, который не даст им теперь умереть от жажды… 

 

Автор: Монах Варнава (Евгений Санин)

 

 

 

 

Притча о золотой лопате

Искатель кладов прочитал в старинной книге, что в одном месте зарыты в земле несметные сокровища, и решил отыскать их.
Он долго разыскивал этот клад. Однажды, копая землю в поисках сокровищ, он заметил, что с неба к нему спускается золотая лопата. Человек радостно схватил ее и, вне себя от счастья, отнес домой. 
О зарытом кладе он перестал думать, считая полученную с неба
лопату достаточным для себя приобретением. 
И услышал с неба голос: 
«Этой лопатой тебе нужно было выкопать несметные сокровища.
И именно она привела бы тебя к ним ! 
А ты, несчастный, променял неисчислимые сокровища на эту
золотую лопату. Поэтому она забирается у тебя !» 

*** 
Сказал старый монах: 
«Молитва — это большая ценность, но самое ценное — Бог, 
к Которому молитва приводит Душу».

 

 

 

 

Притча о кончине века

 

Сделались люди буйны, да сластолюбивы. Каждый начал жить по собственному разумению.

Такое на земле началось, что стали распространяться слухи о кончине века:

 

— Скоро Бог изольет свой гнев на землю великим потопом.

— Нет, упадет на землю солнце - Бог изольет Свой гнев огненной бурей.

— Нет, полчища саранчи уничтожат все посевы — голод пройдет по земле.

 

Решили спросить самого древнего старика, всё повидавшего за свою долгую жизнь.

Старик грустно покачал головой и ответил:

 

— Каждый сам изливает чашу гнева Божьего на свою голову, а Бог всего лишь не

препятствует нашему своеволию.

 

 

 

Автор  фото Андрей Салманов

 

 

 

Притча о лампаде жизни

 

Известный греческий подвижник двадцатого века старец Порфирий обладал многими дарами от Бога и мог провидеть будущее человека.

Однажды он устыдил своё духовное чадо за то, что тот искупался в холодной воде и мог умереть от сердечного приступа.

- Батюшка, но ведь вы мне сказали, что я проживу ещё много лет, - возразил тот.

- Как же вы теперь говорите, что вчера я мог умереть?

- То, что я тебе сказал, верно, - ответил старец.

- Лампада твоей жизни имеет масла на много лет. Но если ты её уронишь, масло разольётся и лампада погаснет.

Такова жизнь! Бог нам даёт многоценный дар жизни; мы его принимаем и обязаны оберегать, а не подвергать бессмысленным опасностям. Будь осторожен со своей лампадой.

 

 

 

 -  Почему мне кажется, будто я уже очень давно Вас знаю ?

 -  Потому что Вы мне нравитесь, и мне ничего от вас не надо.

  А ещё потому, что мы понимаем друг друга.

 

Рэй Брэдбери

 

 

 

 

 

Я не беззаботен, я просто готов к любому обороту дела, и могу,

следовательно, терпеливо ожидать чего угодно, и готов все вынести  -

если только от этого не пострадает моя Честь и мое доброе имя  -  Моцарт.

 

Вольфганг Амадей Моцарт

 

 

 

 

Выбор

Шёл снег. Было тихо и спокойно, и пушистые снежинки неспешно кружили в причудливом танце, медленно приближаясь к земле.
Две маленькие снежинки, летевшие рядом, завязали разговор. 
Чтобы их не отнесло друг от друга, они взялись за руки и одна снежинка весело сказала :
— Какое невероятное ощущение полёта ! 
— Мы не летим, мы просто падаем, – грустно отвечала вторая. 
— Скоро мы встретимся с землёй и превратимся в белое пушистое покрывало ! 
— Нет, мы летим навстречу гибели, а на земле нас просто растопчут. 
— Мы станем ручьями и устремимся к морю. Мы будем жить вечно ! – сказала первая. 
— Нет, мы растаем и исчезнем навсегда, – возражала ей вторая. 

Наконец им надоело спорить.Они разжали руки, и каждая полетела навстречу судьбе, которую выбрала сама.

 

 

 

 

Мудрец Сократ однажды сказал : "Самая великая победа  -  победа над своим негативным мышлением."

 

 

 

 

« — Обними меня, мне только это сейчас нужно. Этот жест древний, как само человечество, и значит он куда больше, чем просто соприкосновение двух тел. Я обнимаю тебя — значит, от тебя не исходит угрозы, я не боюсь подпустить тебя совсем близко — значит, мне хорошо, спокойно, и рядом со мной тот, кто меня понимает. Говорят, каждое искреннее и сердечное объятие продлевает нам жизнь на один день. »
 

Пауло Коэльо. Алеф

 

 

 

  

 Не жалуйтесь ! 

Притча  

 

Едет хмурый человек в троллейбусе и думает:

«Вокруг ничего хорошего, одна тоска.

Жена - ворчунья, дети - хулиганы, начальник - злыдня...»

За его спиной - ангел-хранитель с блокнотом и ручкой.

Записывает и думает: «Одна тоска, начальник - злыдня,

жена - ворчунья, дети - хулиганы...

Вроде, было уже... И зачем ему это все время ? 

Но раз заказывает - придется исполнять...»

 

 

 

 

Притча о мудрости

Пришел один человек к мудрецу и спрашивает:
- Как мне стать мудрым?
Мудрец ответил:
- Выйди за дверь и постой с обратной стороны.
Удивился человек, но сделал, как ему было сказано: вышел из дома и встал снаружи.
А на улице как раз шел проливной дождь. Такой сильный, что бедняга вымок насквозь.
Через полчаса он не выдержал и вернулся.
- Я постоял снаружи, и что с того? - спрашивает он мудреца.
- Разве от этого что-нибудь изменилось?
- Когда ты стоял под проливным дождем, не открылось ли тебе чего? - спросил старец.
- Что мне могло открыться? - возмутился человек.
- Я вымок под дождем до нитки и чувствовал себя последним глупцом!
- Ты сделал важное открытие, - сказал мудрец.
- Если человек признает, что он глупец, значит, начало положено.
Это и есть начало мудрости.

 

 

 

 

 

 

УДИВИТЕЛЬНОЕ ПОСЛАНИЕ

« Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире, который может быть в тишине. Не изменяя себе, живите, как только возможно, в хороших отношениях со всяким человеком.

Говорите мягко и ясно свою правду и слушайте других, даже людей, не изощренных умом и необразованных; у них тоже есть своя история. Избегайте людей шумных и агрессивных; они портят настроение.

Не сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать себя никчемным или стать тщеславным. Всегда есть кто — то, кто более велик или более мал, чем вы.

Радуйтесь своим планам так же, как вы радуетесь тому, что уже сделали. Интересуйтесь всегда своим ремеслом; каким бы скромным оно не было — это драгоценность в сравнении с другими вещами, которыми вы владеете.

Будьте осмотрительны в своих делах, мир полон обмана. Но не будьте слепы к добродетели; другие люди стремятся к великим идеалам, и повсюду жизнь полна героизма. Будьте самим собой. Не играйте в дружбу.

Не будьте циничны в любви — в сравнении с пустотой и разочарованием она так же вечна, как трава. С добрым сердцем принимайте то, что советуют вам годы, и с благодарностью прощайтесь с молодостью. Крепите свой дух на случай внезапного несчастья.

Не мучайте себя химерами. Многие страхи рождаются от усталости и одиночества. Подчиняйтесь здоровой дисциплине, но будьте мягким с собой. Вы — дитя мироздания не меньше, чем деревья и звезды: вы имеете право быть здесь.

И пусть это для вас очевидно или нет, но мир идет так, как он и должен идти. Будьте в мире с Богом, как бы вы Его ни понимали. Чем бы вы ни занимались и о чем бы вы ни мечтали, в шумной суете жизни храните мир в своей душе.

Со всеми коварствами, однообразными трудами и разбитыми мечтами мир все-таки прекрасен. Будьте к нему внимательны. Постарайтесь быть счастливым. »

 

Автор неизвестен.
Текст найден в Балтиморе в 1962 году, в одной старой церкви.
 

 

 

 

ЯПОНСКИЙ ВРАЧ, 105 ЛЕТ: «ХВАТИТ СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ И ПОСТОЯННО СПАТЬ !» ЧТОБЫ ЖИТЬ ДОЛГО …

Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил. Он прожил счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Таких мудрецов не было давно, и вряд ли мы их встретим в ближайшем будущем.

Его рекомендации для счастливой жизни наполнены легкостью, простотой и безграничным милосердием. Читайте советы для жизни от доктора Хинохары, восхищайтесь и учитесь.


СЕКРЕТЫ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ


ВЕСЕЛИСЬ !

Ощущение радости приносит больше пользы, чем сон и еда. Вот как пишет об этом доктор Хинохара: «Человек получает энергию не из еды или сна, а из веселья. Помните, как в детстве, если нам было весело, мы забывали поесть, и сон нам был не нужен? У взрослых то же самое. Не стоит изнурять свое тело излишне жестким распорядком приемов пищи или сна».


ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО !

Секрет долголетия японца — в умеренном потреблении пищи. Чашечка кофе с утра, молоко или апельсиновый сок с оливковым маслом — вот и весь завтрак. Обед можно пропустить или сделать его минимальным. Если ты занят полезным делом, еда тебе не нужна. На ужин лучше овощи, рыба с рисом. Употребление мяса нужно ограничить, дважды в неделю по 100 грамм вполне достаточно, считает доктор.


ПЛАНИРУЙ НАПЕРЕД

Заполняй блокнот планами на будущее. Мысли материальны — когда думаешь о будущем, нет времени оглядываться в прошлое и печалиться над проблемами.


РАСПРОСТРАНЯЙ ЗНАНИЯ

Шигеаки Хинохара проводил минимум 150 лекций в год. Длительность каждой — до полутора часа, и всё это время он читал их стоя.


ВРАЧМ НЕ МОГУТ ВЫЛЕЧИТЬ ВСЁ !

«Когда врач рекомендует вам сдать какие-то анализы или сделать операцию, спросите его: а стал бы он советовать то же самое своим детям, жене или другим родственникам?»

Это утверждение доктора имеет сильный подтекст. Коммерческая медицина перестала быть панацеей, зачем человеку лишние страдания, если она не может его вылечить? Иногда любимая музыка или животные помогают лучше, чем опытные врачи.


НЕ ЖАЛЕЙ СЕБЯ !

Физические нагрузки не обязательно выполнять в спортзале. Пешие прогулки, велосипед, лестница вместо лифта — это намного лучше чем ничего. Диван — злейший враг, отдыхать нужно активно. В свои 105 лет Хинохара перешагивал сразу две ступеньки, заставляя мышцы работать.


ЧИТАЙ !

Найди свою книгу для вдохновения. Пусть она поможет определить цель в жизни. Доктор советует «Аббат Фоглер», Роберта Браунинга:«Надо ставить себе большие цели, в искусстве и в жизни. Если вы собираетесь нарисовать круг, он должен быть таким огромным, чтобы и за всю жизнь не закончить. Нам видна только часть этого круга — дуга, а остальное за пределами нашего зрения и нашей жизни».


БОЛЬ - НЕ ПРИГОВОР !

В современных больницах должно быть больше веселья: музыки, танцев, животных. Художественная терапия помогает лучше лекарств. Переключи внимание с боли на что-то интересное, сразу забудешь о ней.


ПЕРЕОЦЕНИ ЦЕННОСТИ

В погоне за материальным обогащением человек забывает о главном — любви, заботе, милосердии. Слова мудреца по этому поводу: «Помните: никто не знает, когда пробьет его час. С собой всё это не унесешь».


НАУКА КАК ИСКУССТВО

Научными формулами и заумными фразами помочь человеку невозможно. Болезни тесно связаны с человеческой душой. Все люди разные и подход к лечению должен быть индивидуальным.


БУДЬ ГОТОВ К НЕОЖИДАННОСТЯМ

Наше тело способно творить неимоверные вещи. Полагаясь на собственный опыт, Шигеаки Хинохара рассказывает удивительную историю, как он попал в плен. Любовь и уважение к своему телу поможет пройти любые физические испытания.


НАЙДИ УЧИТЕЛЯ

Нет ничего стыдного, чтоб найти себе образец для подражания. Всеми силами старайся превзойти его. Героем для Хинохара был его отец, позже он вдохновлялся другими личностями: «Когда я оказываюсь в трудном положении, я стараюсь представить себе, что бы они сделали на моем месте».


ЖИТЬ ДОЛГО - ЭТО ПРЕКРАСНО !

Наслаждайся жизнью каждую минуту, каждое мгновение. Пусть новый день будет лучше предыдущего. Помни про других, после 60 лет помогай всем по мере возможностей. Не нужно требовать ничего взамен. То, что ты жив, и есть наивысшей платой.


Доктор Шигеаки Хинохара скончался 18 июля 2017 года. Он оставался президентом больницы Св. Луки в Токио до самой смерти и продолжал принимать пациентов. В блокноте страницы были заполнены на 5 месяцев вперед. Ему было 105 лет.

Человек с большой буквы! Светлая ему память.

С непривычки выполнять секреты долгой и счастливой жизни непросто. Но в этом вся суть настоящей и счастливой жизни.


Алла Мироненко

https://takprosto.cc/sekret-sc...

 

Не верьте тем, кто вам не верит 

Не верьте тем, кто вам не верит. 
Не ждите тех, кто не спешит 
Нажать звонок у вашей двери, 
Когда беда ваш дом крушит. 

Забудьте тех, кто в жизни новой 
Забыл о том, кем был вчера, 
Чье наспех брошенное слово 
Полощут времени ветра. 

Не призывайте равнодушных — 
Не отзовутся все равно. 
Им кроме органов наружных, 
Наверно, больше не дано. 

Ищите тех, кто вас услышит, 
В толпе узнает, позовет, 
С кем тонкой ниточкою свыше 
Судьба вас накрепко совьет. 

Держитесь тех, кто с вами споря, 
Остался в главном заодно. 
Кто разделил и слезы горя, 
И бурной радости вино. 

Доверьтесь тем, кто звону верит 
Колоколов, а не монет, 
Кто совесть вашей мерой мерит, 
Чье «да» — так да! А «нет» — так нет! 

Спешите к тем, кто жаждет встречи, 
Кто вас как личный праздник ждет. 
С кем раз в году прожитый вечер 
Питает душу целый год. 

Храните тех, кто сердцу дорог, 
Над кем не властны времена. 
Кто и тогда ведет вас в гору, 
Когда вершина не видна. 

Как много озаренных светом 
На нашем жизненном пути... 
Дай Бог их встретить. И при этом 
Дай Бог в себе себя найти. 
 

Лилия Собко 

2003 г.