Творчество и болезнь... где та грань, что отделяет БОЛЬ ДУШИ и душевнобольных?...

                                                                                          

Читать далее...

                                                                   

 

С точки зрения квантовой теории: всё вокруг есть энергия. И человек – тоже, он же – её проводник и накопитель. Количество энергии в человеке определяет многое. Его здоровье, способность тела к самообновлению, способность реализовывать свои цели, свойство интуитивного принятия решения, в целом, то, что называется высоким «качеством жизни». Наивысочайшего мастерства в управлении энергией достигают Маги, однако, для жизни любого человека некоторые знания об энергии могут стать полезным.

Если всё вокруг есть энергия, откуда берутся дефициты энергии в человеке, когда утром при пробуждении тело «разбито», в обеденный перерыв вспоминается о диванчике, а вечером в конце дня, кроме созерцания телевизора не хочется уже ничего…

                                                                                            интересно

                                                                                                                       

Читать далее...

Анастасия Пономарева

                                   

Маги, гипнотизеры и гадалки – не единственные люди, которые пытаются прочитать наши мысли.

Ученые тоже не прочь поиграть в «игры разума», и с годами они находят для этого все более странные способы. Мы собрали самые нелепые, пугающие и увлекательные эксперименты психологов.

1. Социальная лень

В 1883 году французский агроном Макс Рингельман провел эксперимент на студентах сельскохозяйственного колледжа, который доказал, что работа в группах на самом деле делает нас ленивее.

В ходе этого опыта группе людей предлагалось поднимать груз, делая это вместе с командой и самостоятельно. Инструмент, приложенный к концу каната, измерял прилагаемые усилия.

Результаты показали, что меньше всего стараются те, кто работает в группе. Чем больше команда, тем ленивее ее участники. В группе из восьми человек каждый участник старался ровно вполсилы от своих реальных возможностей. Это ли не доказательство того, что коллектив превращает хорошего работника в лентяя?      

                                                                                             

Читать далее...

      

Психология как наука приобрела популярность в начале ХХ века. Благородная цель – узнать больше о тонкостях человеческого поведения, восприятия, эмоционального состояния – не всегда достигалась столь же благородными средствами. Психологи и психиатры, стоявшие у истоков многих ответвлений науки о человеческой психике, проводили такие эксперименты на людях и животных, которые сложно назвать гуманными или этичными.

Справедливости ради стоит отметить, что именно они помогли в конечном итоге выработать этические стандарты современных исследований. Что, впрочем, не отменяет и не оправдывает их жестокость.

                                                                           

Читать далее...

  Сигнал wow

15 августа 1977 года Джерри Ейман (Jerry Ehman) получил радиосигнал с космоса, происхождение которого все считали потенциально ни «неземным», ни «несолнечным». Удивленный тем, насколько четко сигнал соответствовал предполагаемой отметке космического сигнала, Ейман обвел его на компьютерной распечатке и написал свой комментарий: «Вау!». Именно это высказывание Еймана и стало названием сигнала.

Странный полет кораблей Pioneer 10 и 11

Космические научно-исследовательские станции Pioneer 10 и 11 (запущенные в 1972 и 1973 гг.) давным-давно уже завершили свои полеты по солнечной системе, однако ученые до сих пор уделяют им особое внимание.

Хотя Pioneer 11 был вовсе потерян, обе научно-исследовательские станции непредвиденно (и непонятно почему) поменяли направление своих полетов. Однако загадки на этом не кончаются: похоже, что оба корабля направились в одном и том же направлении.

Озадаченные ученые приводили огромное множество предположений по этому поводу: компьютерные ошибки, солнечные ветры, утечка топлива. Однако это все и осталось лишь на уровне предположений, ничего доказано не было.

                                               

Читать далее...

 

                                              

 

 Новая генерация президентов в Европе и Америке — головная боль для психологов, политологов, социологов и просто обывателей — заставляет пересматривать привычные стереотипы о том, как должно вести себя лицо, избранное нацией.

Наиболее частый вопрос, на который мне как эксперту приходится отвечать: «Что вы думаете о мужских достоинствах нынешнего президента?» — и далее по списку: Италия, Франция, Германия, Россия. Делать мне нечего, кроме как думать о мужских достоинствах президентов.

Но журналисты вслед за имиджмейкерами уверяют, что именно мужская харизма привлекает и удерживает внимание избирателя  

Читать далее...

Есть на Востоке один удивительный метод, который позволяет расслабиться, восстановить силы и почувствовать себя полноценным здоровым человеком. Этот метод – морита-терапия.

Автор этого метода – японский доктор Сёма Морита. В начале XX века он возглавлял отделение психиатрии в медицинском университете Дзикэйкай в Токио и занимался лечением неврозов. Поскольку обычными методами вылечить неврозы было непросто, то доктор Морита создал новую систему лечения, основанную на философии дзэн.

Состоит она из четырёх стадий, каждая продолжительностью около недели.

На первой стадии пациента запирают в отдельной комнате и запрещают ему практически всё – нельзя разговаривать, читать, писать, слушать музыку и т.д.

Можно только лежать и молчать, изредка вставая с постели для того, чтобы принять пищу или сходить в туалет. В общем, на этой стадии человек усиленно протирает своей спиной больничный матрас. Для чего это нужно? Для того, чтобы немного отдохнуть от шумного навязчивого мира и прийти к согласию с самим собой.

                                                   

Читать далее...

Есть в нашей жизни привычные вещи, отнимающие время и нервы, про которые нельзя спрашивать, зачем они. Потому что, стоит спросить, как тут же понимаешь, что они либо уже не нужны, либо никогда не были нужны. Не пора ли начать от них избавляться?

№ 1. Гомеопатия 

Если кто-то хочет впаривать людям сахар с водой, то хотя бы не надо называть это медициной и делать на этом деньги. Гомеопатия не работает. Точка. Нет ни одного официального эксперимента, в котором бы ее эффект отличался от эффекта плацебо. То есть гомеопатия работает на внушаемых людях, но они с тем же успехом могут пользовать свои недуги и цветными мелками. Если и покупать белые сладкие шарики, то пусть это будет хотя бы клюква в сахаре.             

                                                                           

Читать далее...

ПОЗЫ

Люди знают, как в какой обстановке следует сидеть или стоять.

 

Поза, подходящая для официальной беседы,

 

отличается от позы при разговоре с приятелем. Возможно, существует тенденция наклоняться вперед, испытывая интерес или гнев, и отклоняться назад при страхе или отвращении. Наблюдатель улавливает гармоничность или дисгармоничность взаимосвязей компонентов позы и делает вывод о ее естественности или неестественности, состоянии человека, его отношении к окружающим.

 

Одинаковые позы партнеров свидетельствуют о сходстве их взглядов на обсуждаемый вопрос,                          

а несогласованные позы — на значительные расхождения в оценке одного и того же явления, на несоответствие статусов участников коммуникации.

 

Привычка держать руки в карманах говорит о скрытности человека.

Руки в боки - «хозяин».

Установление границ.

Оценка.

Человек принимает оценочную позу, если он подпирает щеку сжатыми в кулак пальцами, а указательный палец упирается в висок.

Если бы вы были собеседником этого человека и попросили его выразить свое мнение относительно того, что вы только что сказали, на что он бы ответил, что с вами не согласен, то его невербальные сигналы были бы конгруэнтными, т.е. соответствовали бы его словесным высказываниям. Если же он скажет, что ему очень нравится все, что вы говорите, он будет лгать, потому что его слова и жесты будут не конгруэнтными.

Когда слушатель начинает подставлять руку для того, чтобы опереть на нее голову, это верный признак того, что ему стало скучно, и он подпирает голову рукой для того, чтобы не заснуть.

Степень наскучивания соотносится с выраженностью использования руки как опоры. Предельная скука и отсутствие интереса видны, когда голова полностью лежит на руке и абсолютным сигналом скуки будет, если человек лежит головой на столе и похрапывает!

Исследования доказывают, что невербальные сигналы несут в 5 раз больше информации, чем вербальные, и в случае, если сигналы не — конгруэнтны, люди полагаются на невербальную информацию, предпочитая ее словесной.

Зигмунд Фрейд однажды заметил, что когда одна пациентка словесно убеждала его в том, что она счастлива в браке, она бессознательно снимала с пальца и надевала обручальное кольцо. Фрейд понял значение этого непроизвольного жеста и не удивился, когда стали обозначаться семейные проблемы этой пациентки.

Наиболее типичным вопросом является «Возможна ли подделка в собственном языке тела?» Обычный ответ на этот вопрос — отрицательный, потому что вас выдаст отсутствие конгруэнтности между жестами, микросигналами организма и сказанными словами.

Например, раскрытые ладони ассоциируются с честностью, но, когда обманщик раскрывает вам свои объятия и улыбается вам, одновременно говоря ложь, микросигналы его организма выдадут его потайные мысли.

Это могут быть суженные зрачки, поднятая бровь или искривление уголка рта, и все эти сигналы будут противоречить раскрытым объятиям и широкой улыбке.

Сила Ладони

Одним из наименее заметных и в то же время наиболее значительных невербальных сигналов, является сигнал, передаваемый ладонью человека. Если правильно использовать силу ладони, то она может придать человеку больше авторитета и возможности командовать другими.

Существует три основных командных жеста ладони: положение ладони вверх, положение ладони вниз и положение указывающего перста.

Различие между этими тремя положениями видны из следующего примера: допустим, вам нужно попросить кого-либо поднять коробку и переставить ее на другое место в комнате. Допустим также, что использовать при этом мы будем одни и те же слова, говорить их одним тоном голоса и с одним выражением лица. Меняться будет только положение ладони.

Положение открытой ладони вверх есть доверительный, не-угрожающий жест, напоминающий просящий жест нищего на улице. Человек, которого мы попросили передвинуть коробку, не почувствует никакого давления, и в условиях субординации он воспримет это как просьбу с вашей стороны.

Когда ладонь повернута вниз, в вашем жесте немедленно появится оттенок начальственности. У человека, которому вы адресовали свою просьбу, появится ощущение, что он получил приказ передвинуть коробку, и может даже возникнуть чувство враждебности к вам, в зависимости от ваших с ним взаимоотношений. Например, если это ваш коллега одинакового с вами положения, то он может не выполнить вашу просьбу, но если бы вы его попросили с другим жестом, когда ладонь смотрит вверх, то он бы это сделал. Если человек, которому вы адресуете свою просьбу, ваш подчиненный, то он выполнит ее без возражений, потому что в таком случае вы имеете право использовать этот жест.

Жест «указующего перста» является одним из наиболее раздражающих, используемых человеком в процессе речи, особенно если он совпадает по смыслу со сказанными словами. Пальцы руки сжаты в кулак, и вместе с выставленным указательным пальцем вся конфигурация становится похожей на своеобразную дубинку, с помощью которой человека принуждают к подчинению. Если у вас есть привычка указывать пальцем, постарайтесь заменить этот жест, изменив положение ладони вверх или вниз лицом, и вы увидите, что добьетесь больших успехов в отношениях с другими.

Этот жест помогает придать значение сказанному в наивысшей степени. Типа знание исходит из источника, недостижимого для простого смертного.  Гордыня.

 

 

 

 

"Вспомнить, что мы делали или решали в другой комнате, - сложно, так как мозг автоматически относит эти события

к разным частям нашей жизни", - поясняет Радваншки.

 

К сожалению, почему так сложилось и как побороть природную "очистку" памяти, американские психологи пока объяснить не в состоянии.

 

Фото shutterstock.com

 

 

http://www.youtube.com/science

 

Почему экспедиции к Южному полюсу погибали при загадочных обстоятельствах? Событие, которое произошло в феврале нынешнего года, по значимости сравнивают с первым полётом человека в космос. Российские исследователи Антарктиды через 20 лет работы пробили почти 4-километровую толщу льда и достигли поверхности подлёдного озера Восток. Учёные надеются, что в озере, которое миллионы лет не контактировало с окружающим земным миром, можно будет выловить разгадки многих тайн ледяного материка. Об одной из них в своё время поведал миру советский полярник Юрий Коршунов, который чудом выжил в Антарктиде во время печально знаменитой экспедиции к Южному полюсу в конце 50-х годов прошлого века. Из шестерых полярников, стартовавших к полюсу от станции «Мирный», назад смогли вернуться только двое. По официальной версии, люди погибли из-за жестокой бури и морозов. Однако Юрий Ефремович впоследствии рассказал о том, что же случилось с экспедицией на самом деле. Вот его рассказ.

Читать далее...

 «Компьютер – это электронный кокаин. Он стимулирует фазы маниакального возбуждения, после которых приходят фазы депрессии», - предостерегает нейролог из Лос-Анджелеса Питер Уайброу (Peter Whybrow).

Миллионы людей в мире не могут вообразить свою жизнь без интернета, мобильного телефона, смартфона, iPad и прочих электронных диковинок.

День, даже час без смс-сообщений или посещения сайта социальной сети кажутся им потраченными впустую.

Подрастает поколение digitale natives, рожденных в цифровую эпоху и не помнящих времен без глобальной паутины.

Люди, которые попали в зависимость от электронных игрушек, превращаются в киборгов, разговаривающих с собственным смартфоном при помощи программы Siri.

Среднестатистический американский подросток отправляет в месяц 3700 смс, в два раза больше, чем в 2007 году.

Многочисленные исследования доказывают, что интернет отупляет и даже может довести до депрессии и психологических расстройств.

                                                               

Читать далее...

У человека наступает момент, когда он узнаёт, что такое естественный отбор. И не только из занятий по биологии, но и, так сказать, в действии.  В каждом классе появляется своя звезда, вокруг которой/которого и начинает вертеться вся школьная жизнь. И если эта звезда – не вы, то есть опасность потратить остаток своей жизни  (то есть практически всю) вздыхая о том, что эволюция  решила отфильтровать вас из генофонда за неказистый внешний вид.

 

И это большая ошибка. Непривлекательная внешность может, конечно,  доставить массу неудобств, но у неё имеются и некоторые весьма существенные преимущества. Например…

1. Из высоких получаются хорошие модели, зато низкорослые дольше живут

                                                                                         

Читать далее...

 В мире каждый день происходят тысячи важных событий.

Да, я тоже раньше думал, что образованный интеллигентный человек должен быть в курсе политической жизни, последних научных открытий, чрезвычайных происшествий. Последних книжных, музыкальных и кино новинок. Спорта. Новостей. Ну и так далее, каждый может продолжить этот список.

Проблема только в том, что пока ты следишь за чужими жизнями, то твоя жизнь проходит мимо.

Пока пройдешь по всем этим «самым необходимым» сайтам, полдня уже прошло и голова забита кашей из информационных обрывков. Пора с этим завязывать и садиться на диету, возвращая своему мозгу стройность идей и скорость мышления.

Не потребляйте то, что вас не касается

Невероятное количество самой разнообразной информации, завернутой в яркие привлекательные оболочки окружает нас и манит на каждом углу. Бросьте совать в свою голову все, что вам подсовывают!

Для себя лично я выработал такую привычку: каждый раз, когда рука привычно щелкает по интересной ссылке, я спрашиваю себя — «Я это читаю чтобы что? Какая цель?» (спросить полдела, обязательно дождитесь ответа

:)).

                                                     

Читать далее...

 Вот доказательство ... 

Читать далее...

 Если вы недовольны своим начальником, то не исключено, что он психопат, который получает удовольствие от того, что треплет окружающим нервы, объяснил британский психолог

Кевин Даттон составив список профессий, в которые психопаты идут охотнее всего.

Автор книги "Философия психопатов: как святые, шпионы и серийные убийцы могут научить нас успеху" перечислил 10 мест работы, которые тешат неуравновешенную психику и 10 специальностей, которые психопаты выберут в последнюю очередь, сообщает издание Business Insider.

 Как утверждает Даттон, психопаты - огромные оптимисты.

                                                             

Читать далее...

 «У людей, стоящих на самых нижних ступенях социальной лестницы, риск возникновения серьезных заболеваний и преждевременной смерти по крайней мере в два раза выше, чем у тех, кто находится на вершине этой лестницы», — констатирует Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в одной из своих брошюр.

Главное открытие: по мере уменьшения IQ на очередные 15 пунктов уровень смертности повышается на 17%.

Одна из причин, по которой широкий доступ к медицинскому обслуживанию не сокращает разрыва в состоянии здоровья между высшим и низшим социальными классами, — неспособность пациентов с низким IQ эффективно воспользоваться представившимися возможностями.

Горожане с низким социальным статусом более склонны к малоподвижному образу жизни, они больше курят и чаще страдают ожирением.

Жизнь богатых людей предполагает потребление более здоровой пищи, активные занятия спортом и частый отдых. А все эти факторы в определенной степени влияют на продолжительность жизни.

                                                                                                                                       

Читать далее...

 Каждый из нас не просто так появился на Земле и у каждого есть свое предназначение.

И мы пришли в этот мир, чтобы реализовать свой внутренний потенциал.

А какой он – ваш потенциал? Какие у вас есть способности?

«Да ни каких!» или «А я и не знаю своих способностей» - наиболее частые ответы на подобные вопросы.

И при этом каждый человек в глубине души мечтает стать кем-то.

Но как можно стать тем желанным «кем-то», если не догадываться о своих способностях и не видеть их?

Именно поэтому в нашем мире так мало людей, которые реализуют истинные свои способности.

Кто такой самоактуализированный человек?

Тот, кто добивается полного использования своего таланта, своих способностей и своего потенциала.

Ну, хорошо, если человек не знает своих способностей, то в какой-то момент все равно ведь появляется желание узнать их.

Узнать кто я и зачем я.

                                                                       

Читать далее...

 Если бы люди испокон веков рассматривали свои психологические проблемы как некие психические заболевания, то человечество до сих пор не изобрело бы даже колеса.

Желающего побыстрее добраться в соседнюю деревню человека просто направляли бы к шаману - и тот с помощью бубна отсылал бы «больного» в его фантазиях в любой самый отдалённый посёлок. Впрочем, деревни и бубны тогда тоже вряд ли бы существовали…

Психолог не оказывает помощь по принципу: «Не переживай и успокойся – всё и так хорошо!» И уж тем более не рассматривает естественное желание любого нормального человека поменять что-то в своей жизни в лучшую сторону как болезнь.

Он отлично понимает, что негативные чувства есть адекватная реакция на негативную ситуацию – не более того.

Если тебе кажется, что с тобой согласны - не уточняй!

                                                     

Читать далее...

 Что побуждает хороших людей творить зло? Опираясь на исторические примеры и собственные исследования, автор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента показывает, как ситуационные процессы и групповые взаимодействия людей соединяются в одну страшную силу, способную превратить приличных мужчин и женщин в монстров.

Может быть, мы рождаемся хорошими, а потом нас развращает плохое общество?

Или мы уже рождаемся плохими, а потом хорошее общество наставляет нас на путь истинный?

                                                 

Читать далее...

Почему же российское понятие нормы столь отлично от американского?
Что такое аффективное расстройство? Это психические расстройства, связанные с нарушениями в эмоциональной сфере.

Представьте себе, что человек со слуховыми галлюцинациями, который слышит голос своей умершей бабушки и которому в обычном российском психдиспансере диагностируют если нешизофрению, то шизотипическое расстройство, садится в самолет и прилетает куда-нибудь в Южную Америку. Там у коренных народов принято в сложной жизненной ситуации советоваться с умершими предками. Разговаривать с ними, задавать вопросы, слушать ответы.

Шизофрения, диагностированная в Москве, может запросто оказаться никакой не болезнью, а вариантом развития личности.

                                                                       

Читать далее...

Бессознательное - это пространство наших:
- Снов
- Фантазий
- Импульсов
- Побуждений
- Влечений
- Запретных желаний
- Инстинктов
- Оговорок
Бессознательное - это то, что мы думаем на самом деле, но не подозреваем об этом.
То, что мы думаем на самом деле, скрыто от нас самих за семью печатями.

СЛУЧАЙНОСТЕЙ НЕТ. ЕСТЬ СТРОГАЯ ПРЕДОПРЕДЕЛЕННОСТЬ И ЗАКОНОМЕРНОСТЬ.

ЗА КАЖДОЙ СЛУЧАЙНОСТЬЮ В ПОВЕДЕНИИ ИЩИТЕ СКРЫТЫЙ МОТИВ

Вся беда в том, что мы разучились, а скорее всего, не научились распознавать эти сигналы, игнорируем предостерегающие знаки и дожидаемся взрыва.
Бессознательное о своих намерениях сигнализирует именно посредством  символических знаков, которые воспринимаются или как невинные мелочи, или как досадные случайности.

                                                                           

Читать далее...

Причина белой горячки — токсическое поражение мозга. Подобные проблемы чаще всего возникают у мужчин, лет 7-10 систематически злоупотребляющих спиртным.

Почему возникают во время выхода из запоя? Потому что возникает абстиненция, своеобразная алкогольная "ломка".

Иногда психоз может быть спровоцирован черепно-мозговой травмой или тяжелой инфекцией, перенесенной алкоголиком.

Механизм всё тот же — кислородное голодание мозга плюс отравление целым коктейлем токсинов. Строго говоря, вариантов у делирия много, но мы будем рассматривать именно классический случай. Главные симптомы горячки — галлюцинации, двигательное возбуждение, нарушения сознания и выраженное чувство страха.

                                                     

Читать далее...

Первое, что должно насторожить в информации о «психологе» и направлении его деятельности, – это наличие и тем более обилие эпитетов и прилагательных в превосходной степени в рекламных текстах и отзывах.

Вроде бы все мы взрослые люди и понимаем, что чудес и волшебства не бывает, что работа над собой – это трудно и порой неприятно. Но ведь гораздо интереснее, когда вот так: раз – и из лузера в хозяина жизни! Не получится. То есть получится, конечно, заблуждаться какое-то время, но это пока шаман в бубен бьет – не за спасибо, разумеется. Но вечно он бить не будет – устанет, потеряет интерес, или у вас закончится золотой запас.

                                                     

Читать далее...

После 30 лет работы в московской наркологической больнице, с большим опытом лечения разного вида зависимостей от наркотической до компьютерной доктору А.Г. Данилину в последние дни работать очень не уютно, ему приходится задумываться об увольнении, дабы соблюсти главный врачебный принцип «не навреди». Это интервью приоткроет небольшие секреты текущего состояния «инновационных» методов лечения зависимостей в Москве и России, о фактической эффективности тестирования школьников на наркотикии (в декабре примут закон). Вы узнаете каким способом ( Квазимонте карло?) анализируют статистические данные и на какой выборке остановятся «ведущие умы» России. Самое главное, здесь есть все нужные фамилии.

Не концентрируясь на конкретной проблеме, мы охватываем более широкий спектр идей, видим больше альтернатив и вариантов развития. Так что получается, что уставший мозг очень даже полезен для творческих идей.

Для продуктивности часто советуют выполнять одновременно несколько задач, но на самом деле для мозга это практически невозможно. Когда мы думаем, что выполняем несколько задач одновременно, на самом деле мозг просто быстро переключается с одной на другую, а вовсе не делает их совместно.

                                                                     

Читать далее...

Общественность покупает свои мнения так же, как покупают молоко, потому что это дешевле, чем держать собственную корову. Только тут молоко состоит в основном из воды.
С. Батлер

На сегодняшний день существуют два основных способа, с помощью которых люди получают информацию — телевизор и интернет.

 Даже самые очевидные вещи можно представить в разном ключе, сформировать у читателя определенную точку зрения, не высказываясь напрямую о том или ином событии.

Кажется, что с распространением интернета телевизор вышел на второй план, однако в действительности это не совсем так. BBC провели исследование, опросив 3600 потребителей в разных странах Европы и Азии насчет просмотра телепередач.

43% потребителей заявили, что смотрят телевизор чаще,чем пять лет назад, а 83% опрошенных делают это на экране своего планшета. Так что телевидение, со всеми его недостатками, и не думает сдавать позиции, и до сих пор остается одним из основных источников новостей.

Если вы не хотите получать готовые образы и потреблять всё, что навязывают вам другие люди, развивайте критическое мышление:

                                                                 

Читать далее...

Страдающие им люди часто убеждены, что у них не хватает каких-то частей тела, либо они вообще… мертвы! Недавно шведские исследователи выяснили: виновником кошмара может быть безобидный на первый взгляд препарат от герпеса…

Встречается он довольно редко — одновременно во всем мире им страдает не более нескольких сот человек. Первый подобный случай был зафиксирован в 1880 году французским неврологом Жюлем Котаром, в честь которого заболевание впоследствии и получило свое название.

Проявления недуга могут быть самыми разнообразными. Одни пациенты теряют способность двигать конечностями.

Другие не могут есть. Некоторые пытаются покончить с собой, например, сжечь себя кислотой, чтобы "освободиться" от "мертвой" плоти… В большинстве случаев больные ведут себя неадекватно.

Нередко больным синдромом Котара кажется, что у них отмирает та или иная часть тела. Они чувствуют, что не могут управлять конечностями, а порой убеждены, что те "живут своей жизнью", не подчиняясь мозгу.

                                     

Читать далее...

Тренинги личностного роста сейчас весьма популярны. И мы хотя бы один раз, да попадались на эту сладкую наживку. 

Ложь №1: Вы можете получить все, что пожелаете

Иметь в своей жизни все, что пожелаете — звучит прямо как в сказке про Золотую рыбку. А люди любят верить в сказки, потому что жизнь — штука довольно сложная и не всегда справедливая. А сказка и розовые очки смягчают жестокую реальность.

И даже если вы глубоко внутри понимаете, что так не бывает, вы все равно хотите в это верить. Потому что эта вера дарит надежду на то, что все может круто измениться и лягушка вдруг станет принцем, а корыто превратится в шикарную яхту.

С одной стороны, что плохого в том, чтобы вот так зажечь человека, вселить в него надежду?! Он ведь действительно начинает менять свою жизнь к лучшему!

Но проблема как раз заключается в том, в реальной жизни получить все, что желаешь, просто нереально.

Хотя бы потому, что простой человеческой жизни на это не хватит. Если вам на ухо наступил слон, вы можете посетить тысячу курсов, заниматься с самыми именитыми учителями, но у вас абсолютно нет никаких шансов стать вторым Паваротти или Бахом. Вы не сможете стать профессиональным дайвером, если у вас проблемы с носоглоткой, и вы страдаете постоянными отитами и гайморитами — не сможете просто физически. Да, вы сможете приблизиться хотя бы на шаг, но не более.

Есть мечты, которые никогда не исполнятся. Разве только вы повстречаете фею.

                                                                   

Читать далее...

Эмоциональный интеллект, бесспорно, важен, но подобный необузданный энтузиазм скрывает его темную сторону.

Как показывают новые исследования, учась управляться с эмоциями, люди одновременно учатся манипулировать окружающими.

Чем лучше ты контролируешь эмоции, тем лучше умеешь скрывать подлинные чувства.

Если ты знаешь, что чувствуют другие, ты можешь играть на их сердечных струнах, подталкивая людей действовать наперекор их собственным интересам.

Лидеры, умеющие управлять эмоциями, могут лишать нас способности думать.

Если их ценности расходятся с нашими, последствия оказываются ужасными.

Данные исследований демонстрируют, что в ситуациях, когда у людей есть эгоистические интересы, эмоциональный интеллект превращается в инструмент для манипулирования окружающими.

Разумеется, не все люди используют эмоциональный интеллект в неблаговидных целях. Чаще всего эмоциональные навыки — просто инструмент для выполнения неких задач.

Там, где эмоции не в ходу, у эмоционального интеллекта обнаруживаются другие скрытые издержки. 

                                         

Читать далее...

1.Наличие нескольких потенциальных возможностей (мультипотенциальность)

Это означает, что человек обладает некоторым количеством исключительных навыков, каждый из которых может способствовать построению ошеломляющей карьеры.

К примеру, в школе вы преуспевали в математике, рисовании и гуманитарных науках и, вдобавок ко всему, были ещё выдающимся спортсменом.

Таким образом, вы сами можете выбрать, по какому пути пойти в будущем и в какой области развиваться, чтобы в полной мере реализовать свою гениальность.

2.Высокая чувствительность и восприимчивость

Вы гораздо глубже и основательнее обрабатываете всю информацию, поступающую извне. Вы обращаете внимание на детали – интонацию, мимику и придаёте большое значение даже незначительным противоречиям.

Вы очень восприимчивы и обладаете хорошей интуицией, а также замечаете то, чему другие даже не придают значения.

Однако у таких способностей есть и обратная сторона медали: люди считают вас чересчур эмоциональным и сосредоточенным на себе. Им не понять, что эти свойства способствуют достигать исключительного самоанализа и самозащиты.

                                                                 

Читать далее...

Способность управлять собственным поведением – умение заводить друзей, войти в курс дела на новой работе, избавиться от алкоголизма – зависит не только от генов, характера и социальной поддержки; не меньше это обусловлено нашей способностью выявить и преодолеть автоматические побуждения и эмоции, влияющие на все аспекты нашей жизни.

Чтобы проложить свой собственный жизненный путь, нам надо научиться находить компромисс с нашим бессознательным.

 У людей есть врожденная склонность к имитации и подражанию чужому поведению – демонстрации эмоций, жестам и позам. Мы можем изменить свое поведение самым неожиданным образом, просто выслушав кого-то или пронаблюдав за кем-нибудь.

В природе это проявляется у самых разных организмов при объединении в группу, так что косяки рыб, стада антилоп и стаи птиц координируют свое поведение таким образом, что движутся почти как единый организм. Склонность к спонтанной имитации и подражанию действиям окружающих описана даже у очень маленьких детей.

Психологи утверждают уже на протяжении почти ста лет, что подражание помогает нам перенять у родителей язык и другие формы поведения.

Однако подражание не исчезает по мере взросления.

Существует так называемый эффект хамелеона, когда на вечеринке вы вдруг обнаруживаете, что повторяете позу и движения вашего собеседника: закидываете ногу на ногу, скрещиваете руки, чешете в затылке.

Подражание будет продолжаться, пока вам не захочется взять следующий бокал и найти другого собеседника, чью позу и жесты вы опять начнете копировать, подобно хамелеону, сливающемуся с окружающей обстановкой.

                                                                               

Читать далее...

1. МЫ ЛУЧШЕ ЗАПОМИНАЕМ ИНФОРМАЦИЮ
В процессе письма задействуется особая зона мозга, так называемая ретикулярная активирующая система (РАС). Она выступает как фильтр – блокирует обработку посторонней информации.

Выводя буквы ручкой или карандашом на бумаге, мы лучше концентрируемся и заставляем мозг внимательно отнестись к тому, что пишем.

Вирджиния Бернингер (Virginia Berninger), психолог из Университета Вашингтона, объясняет различия между ручкой и клавиатурой:

«Вы совершаете больше движений, ведь для каждой буквы существует свой набор элементов, а работа на компьютере монотонна – каждый раз нужно только нажать на клавишу». Кроме того, занятия каллиграфией помогают бороться с дислексией*.

                                   

Читать далее...

Правила, согласно которым наш мозг принимает решения, называются ментальными моделями. Ментальные модели — это сохраненные в нашем мозгу представления о том, как устроен окружающий мир.

Для каждой нашей ментальной модели необходимо определить, насколько она соответствует реальности. Это соответствие можем обозначить как ее объективность. 

Однако у нашего мозга существует тенденция поддаваться так называемому эффекту Даннинга-Крюгера. Это значит, что в наших головах существуют ментальные модели, в которые мы искренне верим, даже если они не отвечают реальности. Иначе говоря, наши субъективные представления подчас заменяют нам объективную реальность.

ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗАЛО ДВЕ ГЛАВНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ:

I. КОМПЕТЕНТНЫЕ ИМЕЮТ ТЕНДЕНЦИЮ СЕБЯ НЕДООЦЕНИВАТЬ

II. НЕКОМПЕТЕНТНЫЕ ИМЕЮТ ТЕНДЕНЦИЮ СЕБЯ ПЕРЕОЦЕНИВАТЬ.

                                                   

Читать далее...