«Скорая помощь» в бане и сауне

Если после посещения парной долгое время не можете уснуть, советуем задуматься.

Возможно, имеет место тепловой удар, в результате которого происходит не только резкое повышение кровяного давления, но и возбуждение нервных клеток. Так что проветрите комнату, примите теплый душ, выпейте липового чаю, ложитесь в постель.

Но в следующий раз будьте внимательны, когда отправитесь париться – проверьте датчик тепла, возможно, температура в парной слишком высока…

О положительном воздействии бани и сауны на организм свидетельствуют крепкий сон, хороший аппетит, улучшение самочувствия, уменьшение симптомов заболевания, повышение работоспособности.

А вот бессонница, раздражительность, снижение или потеря аппетита, появление головных болей, вялость, удушье являются признаками негативного влияния банных процедур. Чаще всего такие последствия становятся результатом несоблюдения правил пользования баней. Измените методику водных процедур, а лучше – обратитесь к врачу.

 Выведение из организма большого количества жидкости — один из самых проверенных способов похудения. Чтобы вместе с “улетающими” в бане килограммами не потерять собственное здоровье, необходимо соблюдать определенные правила. Для женщин, выбравших этот способ похудения, существует специальная методика, разработанная Анатолием Бирюковым. Благодаря данному методу процесс избавления от лишнего веса происходит безболезненно для организма.

Вегето-сосудистая дистония. При этом диагнозе многие пожимают плечами: "Подумаешь, головокружение и слабость! От этого не умирают. Все пройдет само собой!" И совершают большую ошибку: с вегето-сосудистой дистонией шутить не стоит.

Подавляющее большинство женщин в той или иной мере страдают от приступов дистонии.

Если вы легко бледнеете или краснеете,

у вас часто бывает головокружение, приступообразная головная боль,

повышенная потливость, учащенное или замедленное сердцебиение,

затруднения при дыхании, нарушение сна, холодеют и немеют конечности,

и при этом вы быстро утомляетесь и чувствуете себя "выжатым лимоном", - есть большая вероятность того, что речь идет именно о вегетативной дистонии.

Термин «дистония» отражает представление о дисбалансе тонуса симпатической и парасимпатической систем как источнике вегетативных расстройств.

Причины ее возникновения достаточно разнообразны:

- наследственно-конституционные факторы.

В раннем детстве для возникновения ВСД имеет значение наследственная отягощенность, недостаток кислорода у плода во время беременности, родовые травмы и болезни младенческого возраста.

- психогенные или психоэмоциональные факторы: внезапные, неожиданные, потрясающие события или же состояния длительного эмоционального перенапряжения, приводящие к нервному срыву.

Большое значение для развития болезни (как и для ее преодоления) имеет психологическая атмосфера в семье.

Скажем, если вашим воспитанием в детстве занималась только мама, без активного папиного участия, то риск попадания в группу страдающих от дистонии возрастает.

Вегето-сосудистая дистония может развиться также вследствие перенесенных хронических инфекции, возрастных эндокринных перестроек организма, интоксикации и др.

 
Возраст – один из самых значительных факторов риска, однако, как показывает практика, инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения - может случиться у человека на любом жизненном этапе.

В Британии инсульт ежегодно диагностируется у более чем 150 тысяч пациентов, четверть из которых – в возрасте до 65 лет. Некоторые из них и вовсе молоды и находятся в хорошей физической форме.

Мало того, по данным врачей, инсульты бывают даже у детей.

Доктор Клэр Уолтон из Ассоциации по изучению инсульта развенчивает устоявшееся мнение о инсульте как болезни пожилых людей:

"Я бы сказала, что это распространенное заблуждение, что это явление свойственно старикам. Четверть инсультов происходит у людей трудоспособного возраста, и даже дети и младенцы могут пережить его".

"Мы должны признать, что у каждого есть риск получить инсульт, не только у людей в возрасте", - добавляет эксперт.

Безусловно, предсказать возникновение инсульта невозможно. Но здоровое питание, регулярные занятия спортом, умеренное потребление алкоголя и воздержание от курения значительно уменьшают риск.

Однако ирония заключается в том, что некоторые люди, ведущие безупречно здоровый образ жизни, могут свалиться с инсультом, а другие, являющие совершенную им противоположность, спокойно доживут до конца своих дней.

И еще:

Ученые рекомендуют брать уроки пения пациентам, которые лишились дара речи в результате перенесенного инсульта.

По мнению специалистов, пение позволяет задействовать неповрежденные участки мозга, которые затем берут на себя речевые функции.

"Люди часто задаются вопросом, какой отдел мозга отвечает за восприятие музыки, а ответ очень прост: это любое место выше шеи", - заявляет доктор Патель.

  http://www.bbc.co.uk/go/russian/nav/int/-/russian

Канадский певец Джастин Бибер упал в обморок на сцене. Инцидент произошел во время концерта в Лондоне.

Исполнитель потерял сознание из-за затруднения дыхания, передает РИА Новости. В течение всего выступления 19-летний певец жаловался на плохое самочувствие. Предположительно, исполнитель страдал от переутомления - он давал уже третий концерт подряд.

 К внезапной потере сознания может также привести:

эпилепсия;
вегето-сосудистая дистония;
транзиторные ишемические атаки, инсульт;
повышение внутричерепного давления;
анемия.

Иногда даже специалисту бывает трудно различить обморок и припадок.

В отличие от эпилептического припадка обморок развивается поступательно: затуманивается сознание, появляется движение горячей или холодной волны снизу вверх, в это время больной пытается схватиться за окружающие предметы, сесть.

При эпилептическом припадке сознание утрачивается сразу, больной падает как подкошенный, затем начинаются судороги, часто бывает упускание мочи, прикусывание языка, дыхание шумное, учащенное, слюна от него вспенивается и выделяется изо рта.

Для того чтобы очертить круг физических возможностей людей с заболеваниями разной степени тяжести, разработана классификация: что им можно, чего нельзя. Лучше всего, если класс определит ваш лечащий врач.

К первому классу относятся больные, которые даже при достаточно больших физических нагрузках бытового характера практически не испытывают неприятных ощущений — таких, как боль, одышка, удушье, нарушение сердечного ритма, внезапная слабость.

Этим людям вполне доступны бег, ходьба в самом быстром темпе, подъем по лестнице до пятого и выше этажей, подъем тяжестей до 10 (женщины) — 15 (мужчины) килограммов.

У больных первого функционального класса достаточно большой выбор возможностей заниматься домашними работами.

Следует только учитывать, что мытье отвесных поверхностей, стирку и другие работы в неудобном положении следует выполнять с осторожностью и кратковременно. Все занятия на даче и на садовом участке им доступны без ограничений.

Второй функциональный класс — это люди, которые испытывают какие-либо из названных неприятных ощущений при умеренных нагрузках.

Розацеа — болезнь тех, кому за тридцать, особенно светлокожих и голубоглазых. По статистике женщины заболевают чаще, чем мужчины.

Заболевание подкрадывается к своим жертвам незаметно. Сначала сосуды кожи начинают слишком бурно реагировать на, казалось бы, незначительные воздействия. Стоит выпить горячего чаю, поесть остренького, сходить в баню или понервничать, как нос и щеки тут же становятся пунцовыми. И чем дальше заходит розацеа, тем дольше держится покраснение. На этом этапе заподозрить не ладное может только опытный врач-дерматолог, сами же пациенты чаще всего считают возникшие проблемы с лицом досадным недоразумением.

Время идет, а розацеа прогрессирует. Нормальный цвет кожи уже не восстанавливается, пораженные участки покрываются розовыми угрями и синеватыми прожилками — просвечивают расширенные сосуды.

Бывает, люди уходят из жизни внезапно, в самом расцвете, когда, казалось бы, "ничто не предвещало". Для случаев, которые потом описываются как "скоропостижные", у медиков есть специальный термин — внезапная смерть. По статистике, в США таких случаев происходит до 325 тысяч в год. У нас примерно те же цифры. 

У внезапной смерти есть конкретная непосредственная причина — фибрилляция желудочков сердца. Работа сердечной мышцы разлаживается, сердце перестает качать кровь. К этому обычно приводят:

1. Ишемическая болезнь сердца, или ИБС, — в 80 % случаев. Типичный сценарий для людей в возрасте от 40 лет, особенно тех, кто до этого перенес инфаркт миокарда.

2. Кардиомиопатия или нарушение сердечного ритма неизвестной этиологии. Характерна для молодых людей, часто развивается на фоне интенсивных физических нагрузок и эмоциональных всплесков.

Фибрилляция желудочков сама по себе не прекратится — необходимо использовать дефибриллятор, причем не позже чем через пять минут после начала приступа. Повезет, если рядом окажется дефибриллятор и человек, умеющий им пользоваться. Дополнительные минуты могут дать непрямой массаж сердца и вентиляция легких. Но часто нет ни того, ни другого. Остается уповать на превентивные меры.

Рискуют в первую очередь те, у кого есть ИБС, были инфаркт или инсульт. У мужчин риски выше, у них часто все сразу начинается с инфаркта. У женщин — со стенокардии.

Важно быть внимательным к себе, обращать внимание на субъективные ощущения — нарушение ритма сердца, головокружение, тяжесть, жжение за грудиной, отдающие в левую руку, под лопатку. Не тяните с обращением к врачу, чтобы сделать ЭКГ и сдать кровь на анализ. В некоторых случаях может понадобиться проведение нагрузочных тестов и суточное (холтеровское) мониторирование.

Даже если ничто не беспокоит, есть смысл пройти обследование — мужчинам после 30 лет, женщинам — после 40. Важно знать свое давление, пульс, уровень липидов в крови.

Курение в 3 раза увеличивает риск внезапной смерти. Часто причиной внезапной смерти становится алкоголь — он токсичен, вызывает аритмию

Профессиональные спортсмены слишком интенсивно тренируются, ситуацию часто осложняют допинг и анаболики. Это приводит к гипертрофии мышц — в том числе и сердечной.

Фатальным может стать и резкое похудение. Организм может потерять слишком много жидкости, что приводит к нарушению баланса электролитов и, как следствие, к угрожающей жизни аритмии. Кроме того, при большой потере жидкости кровь "сгущается", что может провоцировать образование тромбов.

источник

Самое неприятное последствие гиперхолестеринемии – атеросклероз – одновременно считается и самым тяжелым, поскольку кровоснабжение всех систем организма нарушается.

Стоит учитывать, что анатомические особенности строения и индивидуальные факторы влияют на то, какие именно кровеносные сосуды будут поражены болезнью.
Хронический характер осложнений при определенных последствиях заболевания объясняется дисфункцией кровеносной системы, вследствие чего развивается ишемия органов или сосудов.
Сосудистая недостаточность является самым опасным осложнением, и его острый характер определяется спазмом сосуда.

Инфаркт и разрыв мелких или крупных сосудов – типичные проявления последствий и сопутствующих гиперхолестеринемии заболеваний.

источник

Наиболее характерным симптомом инфаркта миокарда у женщин является болевое ощущение, чувство сдавленности или дискомфорта в грудной клетке. Тем не менее, помимо этих проявлений у женщин чаще, чем у мужчин, встречаются еще и такие менее распознаваемые симптомы, как:

Боль в верхней части спины, в области челюсти или шеи;
Одышка;

Гриппоподобные симптомы: тошнота или рвота, холодный пот;

Утомляемость или слабость;
Чувство беспокойства, потеря аппетита, дискомфорт.

Эти симптомы часто неверно принимают за менее тяжелые заболевания, такие как кислотный рефлюкс или грипп. В результате женщины не осознают, что у них развился сердечный приступ.

Женщинам необходимо проверять свое сердце регулярно начиная с 40 лет: женщины в перименопаузальном периоде защищены эстрогеном, но как только этот период заканчивается, заболевания сердца наблюдаются у такого же количества женщин, что и у мужчин. Риск развития инсульта у женщин в период менопаузы схож с таковым у мужчин.

Врачи используют анализы крови, чтобы определить уровень сердечного тропонина, — белка, по которому можно определить степень поражения сердца, - с целью выявления у пациента сердечного приступа.

Уровень сердечного тропонина — белка, позволяющего определить степень поражения сердечной мышцы, который повышается по мере повреждения клеток сердца, — у мужчин выше, чем у женщин.

Это гендерное различие означает, что врачи могут использовать недостаточно чувствительные тесты для того, чтобы определить более низкий, но клинически значимый уровень тропонина с целью выявления у женщин сердечного приступа. Тест для определения высокочувствительного тропонина-I в крови позволяет выявить этот белок в очень низких концентрациях в течение двух-четырех часов.

источник