Сидеть везде, где можно сесть

Сидячий образ жизни не зря называют проклятием современности, но тут уж ничего не поделаешь — некоторые виды занятости обязывают сидеть по восемь часов в день.

Гораздо хуже, если вы продолжаете отдыхать подобным образом. Сидим на работе, потом приходим домой и точно так же сидим за компьютером, с той только разницей, что смотрим фильмы или сериалы и читаем блоги.

Не высыпаться долгое время

Доказано, что недостаток сна напрямую влияет на набор лишних килограммов. Причина в гормональных изменениях и самом поведении, которое вызвано хроническим недосыпанием.

Если вы привыкли засыпать в три часа ночи, вполне возможно, что где-то в полночь вам захочется перекусить. Кроме того, в течение дня вы будете поддерживать бодрость с помощью кофе и сладких перекусов, что так же может привести к лишним килограммам.

Сутулиться, даже если лишний вес — просто иллюзия

Если речь идёт о паре-тройке лишних килограммов и вас волнует только внешний вид, сутулая спина играет здесь важную роль. С сутулой спиной живот выпячивается вперёд, тогда как правильная осанка заставляет подобрать его.

Так что попробуйте выпрямить спину, отвести плечи назад и посмотреть на себя в зеркало.

Ездить вместо того, чтобы ходить и подниматься

Вы живёте на четвёртом или пятом этаже и постоянно поднимаетесь на лифте, уже забыв, где находится лестница. А офис у вас вообще на третьем этаже и всё равно вы ездите на лифте.

Вы любите высказывание «лучше долго ехать, чем долго идти» и никогда не выберете транспорт, с которым вам придётся добираться до дома пешком пару остановок. Даже если он помогает сэкономить 15–20 минут времени.

Приём некоторых лекарств

Например, некоторые антидепрессанты, нейролептики, бета-блокаторы, снижающие давление, и другие препараты могут добавить вам несколько килограммов.

Переодеваться в пижаму сразу, как пришли домой

Домашняя пижама настраивает на спокойный отдых: ну вот, вы дома, теперь можно полежать с ноутбуком, поедая всякие вкусности, немного выпить и расслабиться. Ничего плохого в таком отдыхе… раз в месяц, но если вы привыкаете отдыхать так каждый день, нечего удивляться набору веса.

Всё время откладывать занятия спортом

Есть миллион причин, которые вы можете придумать, чтобы не заниматься спортом. Да, привычка избегать любой активности мешает и ещё как! Титанические усилия надо приложить, чтобы заставить себя, например, выйти на пробежку.

Если вы приучите себя гулять по часу в день и всегда подниматься пешком по лестнице, будет гораздо проще начать занятия спортом.

источник

13 ноября, в Москве представители медицинского сообщества обсудили итоги этой программы за пять лет, что она реализовывалась, с 2009 по 2014 год. За это время было потрачено 47 миллиардов рублей.

На выделенные государством средства было закуплено и установлено 400 тысяч единиц высокотехнологического медицинского оборудования, такого как компьютерные и магнитно-резонансные томографы, рентгенологические приборы, видеоэноскопические комплексы. Новые приборы позволяют проводить более точечное и точное лечение, за счет чего эффективность лечения увеличивалось, а побочные эффекты лучевой терапии снижались.

Однако, при всем при этом оказалось, что на суперсовременной технике попросту некому работать и следующим шагом в борьбе с онкологическими заболеваниями должна стать подготовка квалифицированных специалистов.

Так, во всей России работают только около тысячи лучевых терапевтов. Также наблюдается существенный дефицит медицинских физиков, так как многие выпускники по данной специальности не работают по профессии, а другие уезжают за пределы России или в частные клиники, так как в бюджетной медицине зарплаты низкие.

В целом за пять лет, что проводилась программа, смертность от рака сократилась только на 1 процент. Минздрав считает этот показатель очень низким. В свою очередь медики говорят, что смертность остается на прежнем уровне в первую очередь из-за поздней диагностики рака, тогда как процент излечившихся от онкологии пациентов увеличился.

источник

Мы тратим энергию не только на интенсивное движение. Калории расходуются на обогрев тела, переваривание пищи, рост волос и ногтей, биение сердца и вдыхание воздуха… На биохимические процессы внутри клеток тоже требуется энергия. Поэтому калории расходуются постоянно, даже во сне.

Тогда почему некоторые люди проводят все свободное время в спортзале, но никак не могут похудеть, а другие счастливчики спортом никогда не занимаются, и все равно стройные?

Немалую роль в этом играет так называемый основной обмен – показатель интенсивности энергетического метаболизма. Это количество тепла, образующееся в организме в состоянии полного физического и психического покоя (лежа и не менее чем через 14 часов после еды) и теплового комфорта (18-20°C).

В среднем его величина составляет 1 ккал/час на 1 кг массы тела. При этом у женщин основной обмен ниже на 5-10%, чем у мужчин, а у людей старше 40 лет – на 10-15% ниже, чем у молодых. Снижается он и при некоторых заболеваниях (например, при гипотиреозе), а также при голодании.

Холод в помощь

1. Длянос (100 рублей) и Риностоп (30 рублей)* - экономия 70 рублей;

2. Мезим (300 рублей) и Панкреатин (30 рублей) — экономия 270 рублей;

3. Нурофен (120 рублей) и Ибупрофен (10 рублей) — экономия 110 рублей;

Комментарий фармацевта Нины Хоровец:

- В этих препаратах одно и то же действующее вещество, а значит они могут заменять друг друга. Такую разницу в цене можно объяснить использованием разных технологий, страной-производителем, а также рекламой и популярностью бренда.

4. Зовиракс (240 рублей) и Ацикловир (40 рублей) — экономия 200 рублей;

5. Фастум-гель (250 рублей) и Кетапрофен (70 рублей) — экономия 180 рублей;

6. Имодиум (300 рублей) и Лоперамид (20 рублей) — экономия 280 рублей;

Комментарий заведующего кафедрой валеологии МГТУ им. Н.Э. Баумана, профессора Геннадия Семыкина:

- Эти лекарственные препараты перекрывают друг друга. Дело в том, что в своё время у нас произошло вымывание доступных по ценам препаратов, в результате - на рынке остались только дорогостоящие аналоги, на которых можно строить бизнес.

Но могу сказать, что более дешёвые средства остались такими же эффективными, как и были. Люди обращают своё внимание на дорогие препараты, благодаря хорошей рекламе. Их названия давно у всех на устах, как песня откладываются в головах потребителей.

7. Вольтарен (300 рублей) и Диклофенак (40 рублей) — экономия 260 рублей;

8. Но-шпа (150 рублей) и Дротаверина гидрохлорид (30 рублей) — экономия 120 рублей;

9. Лазолван (320 рублей) и Амброксол (20 рублей) — экономия 300 рублей.

Комментарий представителя Общероссийской общественной организации "Лига защитников пациентов" Марины Зубковой:

- Да, в идеале, это одно и то же. Но важно знать, кто является производителем. Например, препараты индийского и китайского производства, да, и многие наши — могут быть не очень хорошо очищены, и врачами замечено, что эффект от таких лекарств гораздо хуже. То есть, оно вроде бы одно и то же, но и не совсем так. Из-за степени очистки и, может быть, не совсем совершенного контроля качества они отличаются. Может быть это какие-то предрассудки — сложно сказать наверняка.

* - в подборке использованы средние ценовые показатели

источник

Симптомы отравления:

- бактериальное отравление – спазмы в животе, диарея и рвота, начинающиеся в промежутке от 1 часа до 4 дней после употребления продуктов и продолжающиеся до 4 дней.

- вирусное отравление – рвота, понос, спазмы в животе, головная боль и лихорадка с ознобом. Начинаются в промежутке от 12 до 48 часов после употребления пищи.

- химическое пищевое отравление – рвота, понос, потливость, головокружение, слезы в глазах, обильное слюнотечение, помутнение сознания и боли в желудке. Начинаются примерно через 30 минут после потребления продуктов.

Обычно первые признаки отравления появляются уже через 30-40 минут после употребления зараженных продуктов питания. В течение 2-3 следующих дней они нарастают. Именно в этот период больному должна быть оказана срочная помощь при пищевом отравлении.

Первая помощь:

Первым делом нужно промыть желудок. Сделать это можно с помощью слабого раствора марганца или соды.

Промывание делается до тех пор, пока не начнет выходить чистая вода. Схема промывания проста: выпить не менее 1 литра жидкости, а затем вызвать рвоту.

- Активированный уголь должен быть всегда с собой, даже если пикник проходит недалеко от дома. Принимать активированный уголь нужно по схеме: 1 таблетка на 10 кг веса. Рекомендуется запивать большим количеством жидкости.

- Пить и пить. Пострадавшему нужно организовать обильное питье – вода, морс, чай. Главная опасность при отравлениях – это обезвоживание организма, результатом которого могут стать почечная недостаточность и осложнения со стороны нервной системы, сердца и печени. Пить нужно обязательно, много и даже через «не хочу».

Выпивать нужно по полстакана тёплой воды после каждого жидкого стула. Пить лучше не залпом, так как это может вызвать приступ рвоты, а маленькими глоточками.

- Не есть. При первых симптомах стоит исключить из пищи раздражающие и трудноперевариемые продукты.

- Отдыхать. В идеале необходимо обеспечить больному покой, приложить к его ногам грелку.

- Дождаться приезда врачей. Некоторые кишечные инфекции довольно скоротечны и при правильном лечении проходят за сутки. Но даже если отравление было не сильным стоит показаться специалисту, потому в случае с отравлениями снять симптомы – это только половина дела, важно еще восстановить кишечную микрофлору.

Специалист же определит, насколько серьезно отравление, пропишет лекарства и правильное лечение.

При отравлении или подозрении на отравление – нельзя:

- Использовать алкоголь для «дезинфекции» – алкоголь не может очистить желудочно-кишечный тракт от микробов, а при отравлении нитратами спиртное ухудшит положение.

- При легком недомогании сразу пить много таблеток активированного угля – любое лекарство, даже из группы сорбентов, нужно принимать строго по инструкции.

- Сразу принимать «укрепляющие» средства. Подождите первые 2-3 часа, ничего не предпринимая. Если становится только хуже (рвота, повышенная температура тела, озноб, слабость), то вызывайте врача.

источник

 По биологическому возрасту определяют степень изношенности организма. В 30-х годах прошлого века американские геронтологи обнаружили, что кто-то в 40 лет чувствует себя на 30, а кто-то в 30 имеет внутренние нарушения, как у 50-летних. И, соответственно, жизненные перспективы при таких различиях неодинаковы. Случается, что в конкретной точке времени одна система организма отстает от биологического возраста, а другая его обгоняет.

Пока организм развивается, регенеративные процессы, протекающие в нем, опережают дегенеративные. Так происходит до 25 лет, потом наступает период «зрелости» – устанавливается равновесие.

Оно длится около 5 лет и характеризуется тем, что количество умерших и образовавшихся клеток примерно одинаково.

После 30 возраст берет свое: с этого момента запускаются механизмы старения, которые затем только ускоряются. Понятно, что жить вечно человек не может, а вот замедлить разрушение организма – задача посильная. На продолжительность жизни влияют несколько факторов: наследственность, образ жизни и среда обитания.

В России закон подразумевает оценку эффективности и безопасности лекарственного средства, но не уточняется, что же это такое.

Сейчас у нас можно зарегистрировать препарат, который не имеет полноценного доказательства эффективности и безопасности.

К примеру, не проведены сравнительные клинические испытания, а просто пролечили 100 человек, и "всем стало легче". Препарат разрешают».

Это в частности касается иммуномодуляторов. В исследованиях было показано, что такие препараты изменяют показатели иммунитета.

Однако этого не достаточно: чтобы можно было с уверенностью говорить о необходимости применения подобных лекарств, они должны изменять именно течение болезни. Этого не происходит, но препараты все равно на рынке.

Ноотропы, которые также распространены на постсоветском пространстве, проверялись в недостаточно хороших и качественных клинических испытаний. И поэтому нельзя сказать, что они обладают проверенным существенным эффектом.

В 2005 году ученый мир был весьма удивлен рекомендациями российских онкологов по широкому использованию китайской эмульсии растительного происхождения, называвшейся «Канглайт».

Противоопухолевый препарат из Китая был зарегистрирован в России, несмотря на то, что каждое исследование включало всего несколько десятков больных. В испытаниях, правда, принимали участие известные российские специалисты. Производитель же показал фото якобы своих современных цехов, тем и ограничился. «Эта эмульсия не прошла испытаний даже первой фазы в США, а испытания в России, мягко говоря, недоброкачественные, — говорит профессор Василий Власов.

Проведя небольшое расследование, мы выяснили, что за основу этой системы похудения была взята гречневая диета доктора Вульфа Абрамовича Ласкина, но разработал он её совершенно для другой цели – для лечения тяжелых форм рака.

Доктор Ласкин считал, что бороться с опухолями можно при помощи больших доз кверцетина и полного отказа от сахара и жиров. Своим больным он рекомендовал длительный – от 2 до 6 месяцев – курс гречки и настойки шиповника, а когда состояние улучшалось, можно было вводить в рацион овощи, фрукты, нежирное мясо и рыбу.

Помимо высокого содержания кверцетина эти продукты низкокалорийны и относительно бедны белками, что заставляет организм перестраивать обмен веществ и переходить на так называемое эндогенное питание, от которого опухоли замедляют и полностью прекращают рост.

Ксожалению, методы доктора Ласкина по каким-то причинам не для всех оказались эффективными, однако помогли полностью вылечить более 30 больных с тяжелыми формами рака.

Корень солодки известен на протяжении веков как мощное целебное средство. Его лечебные эффекты: активация иммунитета, устранение воспаления, предупреждение рака и много других.

Совсем недавно учёные из Gastrointestinal and Liver Clinic of Qazvin (Иран) обнаружили, что корень солодки может оказаться хорошей альтернативой лечению повреждения печени.

Прием отваров и настоек на основе солодки помогает при бронхите, воспалении легких, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, снимает хроническую усталость, препятствует быстрому утомлению, восстанавливает работу нервной системы.

Нередко солодку используют при волчанке, экземе, воспалении легких, низком давлении, ревматическом артрите, тонзиллите, заболеваниях печени и крапивнице.

 Чем опасна солодка:
1. Корень солодки, или лакрицы, содержит до 23% глицирризина. Это вещество резко увеличивает уровень калия в организме. Нарушается калиево-натриевый баланс в крови. Повышается давление.

2. Солодку нельзя сочетать с лекарствами, понижающими давление, и мочегонными средствами. Глицирризин в солодке повышает давление. Если одновременно с солодкой вы принимаете мочегонные препараты, снижающие давление, создается обманчивое впечатление, что они не действуют. Однако мало того, что эта комбинация еще сильнее повышает давление. Она может вызвать гипокалиемию, которая приведет к миопатии, атрофии мышц.

3. Крайняя степень миопатии – рабдомиолиз, при котором разрушаются клетки мышечной ткани, резко повышается уровень креатинкиназы и миоглобина. Развивается острая почечная недостаточность.

4. Корень солодки нельзя принимать вместе с препаратами от сердечной недостаточности. Сочетание глицирризина (корень солодки) и дигоксина (препараты от сердечной недостаточности) может вызвать аритмию и даже остановку сердца.

В случае, если подобных нарушений в работе организма нет, солодка окажет целебное действие, но слишком усердствовать в ее применении все же не стоит, поскольку возможны побочные действия в виде головокружения, тошноты, проблем с суставами и сильной отечности в области рук и лица.

На территории ВВЦ работает уникальный медицинский комплекс, созданный под эгидой Всероссийского выставочного центра и Лиги здоровья нации. Ежедневно в павильоне №5 бесплатный прием ведут специалисты ведущих федеральных научно-медицинских центров.

Своевременная профилактика и мониторинг своего здоровья избавит от множества заболеваний в будущем. Почему бы не воспользоваться этой возможностью сейчас?

Время приема посетителей в бесплатном медицинском комплексе, по будням с 10:30 до 17:30. Предварительная запись и документы для обследования не требуются. Предпочтительный возраст для обследований – 18-55 лет.

Для посетителей организована диагностика сердца, слуха, зрения, позвоночника, горла, носа и других органов. У нас можно определить свой биологический возраст и установить правильный режим питания. Профессиональный совет и консультация грамотных специалистов помогут всегда оставаться в форме.

Всю информацию о работе общественных приемных можно уточнить по телефонам Лиги здоровья нации: 8 (499) 236-53-64, 8 (495) 638-66-99.

http://vvcentre.ru/news/show/?2611

 26 февраля 1886 года в Горловке (ныне Донецкая область Украины) была произведена первая в России ртуть.

Этот необычный металл отличается благородным серебристо-белым цветом, и его пары чрезвычайно ядовиты. Хотя ртуть не столь активно применяется в промышленности как железо, золото или серебро, в народе о ней сложилось множество мифов. 

Основные факты

Ртуть – это природный элемент, обнаруживаемый в воздухе, воде и почве.
Воздействие ртути – даже в небольших количествах – может вызывать серьезные проблемы со здоровьем и представляет угрозу для внутриутробного развития плода и развития ребенка на ранних стадиях жизни.
Ртуть может оказывать токсическое воздействие на нервную, пищеварительную и иммунную системы, а также на легкие, почки, кожу и глаза.
ВОЗ рассматривает ртуть в качестве одного из десяти основных химических веществ или групп химических веществ, представляющих значительную проблему для общественного здравоохранения.
Люди подвергаются воздействию метилртути, в основном, при употреблении в пищу рыбы и моллюсков, содержащих это органического соединение.

Гипертиреоз, то есть повышенная активность щитовидной железы
При гипертиреозе организм отравляется избыточным количеством гормонов, и все протекающие в нем процессы ускоряются. Больной (чаще этим страдают женщины) может испытывать повышенную раздражительность без видимого повода.

Если дама ведет себя как фурия, и при этом наблюдаются такие симптомы, как бессонница, повышение давления, аритмия, обильное потоотделение, то стоит показаться врачу и проверить щитовидку.

Климакс
Симптомами климакса могут быть повышенное потоотделение, сопровождаемое удушьем и сердцебиением, головные боли, головокружения, бессонница, хроническая усталость, нервный тик.

Но самое неприятное в период климакса — перепады настроения, повышенная тревожность. Чтобы смягчить симптоматику, необходимо принимать специальные антиклимактерические препараты, соблюдать диету, заниматься физическими упражнениями, принимать витаминные комплексы и гомеопатию.

Сахарный диабет

Теоретически пересадить можно любой орган. Но возможности медиков далеко не так безграничны, как хотелось бы. Сегодня осуществимы операции по пересадке лишь некоторых органов.

Пересадка почки
Пациенты, почки которых не функционируют, зачастую несколько лет ждут подходящую им донорскую почку. Чем больше схожи системы структуры защитных клеток донора и получателя, тем выше вероятность, что операция по замене почки будет успешной.

С 60-х годов XX века методика операций по трансплантации постоянно совершенствуются. Для получателя риски не отличаются от рисков пересадки других органов. Для донора основной риск связан с самой операцией. Почки – парный орган, поэтому функции одной почки легко берет на себя другая. Человек с одной здоровой почкой живёт столько же, сколько бы жил с двумя, но статистика последних лет неутешительна: найти человека со здоровыми почками становится все сложнее.

Пересадка сердца
Операции по пересадке сердца являются одними из сложнейших. Но нередко их исход более успешный, чем при трансплантации почек. Семь из десяти пациентов, которым было пересажено сердце, сохраняют работоспособность. Изъятый из грудной клетки донора сердце можно хранить максимум шесть часов. Поэтому часто при наличии подходящего реципиента выполняются дорогостоящие операции по срочной перевозке сердца, например, его доставляют на самолете.

Результаты тысяч исследований свидетельствуют о том, что недостаток витамина D повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рассеянного склероза, некоторых видов рака и даже псориаза. Органы здравоохранения утверждают, что статистика не столь однозначна, поэтому пока рано рекомендовать витамин D как лечебное и профилактическое средство.

1. Болезнь Моргеллонов

Это заболевание вызвало немало споров у учёных. Некоторые из них утверждают, что эта редкая болезнь вызвана сбросами химикатов с гражданских самолётов.

Знаменитый эколог Дэвид Судзуки считает, что правительства по всему миру находятся в сговоре с секретными организациями, которые выбрасывают в атмосферу различные химикаты и вещества: соли алюминия и бария, биологические агенты, полимерные волокна.

Таким образом, они контролируют погодные условия для военных целей, заражают людей для контроля над численностью населения и в целях управления разумом в поддержку программы секретного оружия.

Врачи из Клиники Майо описывают этот недуг как «необъяснимое заболевание кожных покровов, характеризующееся образованием незаживающих язв и ощущением покалывания и ползания под и на коже. Также больные жалуются на присутствие у них под кожей неких нитей или волокон».

По словам тех же врачей, болезнь поражает чаще всего белых женщин среднего возраста.

Чрезмерное увлечение лайками, онлайн-играми и веб-серфингом по ночам может привести к серьезным недугам — как физическим, так и психическим. Ознакомьтесь с их списком.

Синдром BlackBerry
Это заболевание, получившее свое неофициальное название благодаря смартфонам blackberry с qwerty-клавиатурой, вызывается постоянным использованием больших пальцев для набора текстов на мобильниках.

Симптомы проявляются в сильных пульсирующих болях и судорогах в больших пальцах рук. Статистики по этому заболеванию нет, но медики говорят, что число таких случаев растёт. Грозят эти неприятности и тем, кто чересчур усердствует в играх на консолях. Значит, предупреждения о риске повреждения пальцев, о которых говорится в инструкциях к игровым приставкам, не так уж и бессмысленны.

Угревая сыпь и дерматит

Согласно исследованиям микробиологов, наши гаджеты являются рассадниками микробов и бактерий. Их количество настолько велико, что даже сиденье унитаза оказалось чище, чем корпус среднестатистического мобильного телефона. Ни для кого не секрет, что болезнетворные микроорганизмы в свою очередь вызывают различные неприятности, самое безобидное из которых — угри на лице.

Первое, что должен сделать человек, находящийся рядом – это определить, может ли пострадавший кашлять и дышать. Если да, то физических усилий для оказания помощи применять не нужно. Все что потребуется от вас в таком случае – это находиться рядом с пострадавшим и успокаивать его: «сейчас пройдет, кашляй-кашляй!» Кашель – самый эффективный способ для устранения инородного тела.

Но если пострадавший не может кашлять и дышать, тогда необходима будет ваша помощь. Времени терять нельзя. При остановке дыхания на 4-5 минут, возможны повреждения мозга.

Первая помощь

Подойдите к пострадавшему сбоку, подхватите его под живот, как можно сильнее наклоните вниз (желательно так, чтобы голова находилась ниже туловища) и нанесите несколько ударов по спине между лопатками. Наносить удары необходимо до того момента, пока пострадавший не начнет дышать, говорить или кашлять, однако ударов должно быть не более пяти. Если человек не начал дышать после подобной манипуляции, нужно использовать прием Геймлиха.

Прием Геймлиха

Подойдите к пострадавшему сзади, обхватите его за талию и нащупайте подвздошные кости (кости, которые формируют наш таз).

Нащупав верхушки подвздошных костей, на этом уровне сведите руки на животе пострадавшего.

В точку, где сомкнутся пальцы, необходимо поставить кулак и накрыть кулак сверху ладонью другой руки. Прижавшись всем телом к пострадавшему, присев, если это необходимо, настолько, чтобы быть на уровне пострадавшего, либо даже чуть ниже, сделайте несколько резких толчков, на себя и вверх до тех пор, пока инородное тело не будет извлечено.

Если в течение пяти подобных толчков инородное тело извлечь не получается, следует поменять положение на первоначальное и повторить все сначала.

Если инородное тело удалось извлечь, не спешите преждевременно праздновать победу. Не теряйте бдительность и, на всякий случай, вызовите скорую помощь, либо отвезите пострадавшего к врачу для того, чтобы врач осмотрел его на предмет возможных повреждений брюшной полости, которые могли возникнуть в результате применения приема Геймлиха.

Прием Геймлиха очень эффективен, и как, правило, один-два толчка приводят к удалению инородного тела из дыхательных путей.

источник

Ученые из США выяснили, какая группа крови наиболее связана с риском сердечных заболеваний. По научным данным, в самой большой зоне риска находятся люди с четвертой группой крови. Она более редко встречается.

Людей с такой группой крови среди американцев лишь семь процентов.

Далее по градации обладатели 3-й группы имеют 11 процентов риска, а 2-я группа — 5 процентов. 43 процентов американцев с 1-й группой крови наименее подвержены риску проблем с сердцем.

Как пояснили ученые, 4-я группа крови часто связана с развитием воспалительных процессов, которые могут нарушать функционирование кровяных сосудов.

А 2-я группа крови — с повышенным риском чрезмерного производства липопротеина — мягкого холестерина (его еще называют "плохим"), который закупоривает артерии. Людям с этой группой врачи советуют меньше употреблять в пищу продуктов с высоким содержанием холестерина.

Причина хорошего здоровья людей с 1-й группой заключается в веществе, которое играет важную роль в организации кровотока и свертывании крови. Оно выше у обладателей этой группы, чем у других людей.

Теория влияния группы крови на здоровье
Большую известность получила околонаучная теория о влиянии группы крови на характер и здоровье человека, созданная исследователем-натуротерапевтом Питером д'Адамо.

По его данным, люди первой группы крови значительно реже других страдают от неврозов, они очень выносливы. Но при этом они часто страдают язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритами, у них повышенная восприимчивость ко всем инфекционным заболеваниям.

Обладатели второй группой крови очень восприимчивы к ревматическим заболеваниям, диабету, ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда, бронхиальной астме, aллергиям, лейкозам, холециститу, желчнокаменной болезни, почечнокаменной болезни.

У обладателей третьей группы нередко встречаются такие заболевания, как пневмония, радикулит, остеохондроз, заболевания суставов.

А представители четвертой группы крови часто имеют сниженный иммунитет. Они могут быть подвержены таким болезням, как ОРВИ, гриппу, ангине, гаймориту, а также заболеваниям сердца (что подтверждают новые исследования).

Конечно, сама по себе группа крови не означает, что человек обязательно будет страдать "характерной" для нее болезнью. Здоровье определяется множеством факторов, и группа крови — всего лишь один из маркеров. Но… как знать…

Александра Григорьева

...купила себе бутылочку... теперь памятка:

Горчичное масло – это препарат с широким спектром профилактического и терапевтического действия.

Показаниями к его применению являются:
желчекаменная болезнь, холецистит, гепатит, цирроз печени;
гипертония, атеросклероз, анемия;
беременность и период лактации;
простатит, аденома простаты, рак предстательной железы;
сахарный диабет;
различные степени ожирения;
заболевания нервной системы;
заболевания органов зрения;
ЛОР-заболевания и т.д.

Пенициллин открыли в 1928 году, а раненые на поле боя стали получать первые не экспериментальные дозы в 1943-м.

Врачи начали быстро спасать солдат, которые были близки к смерти. А спустя всего два года изобретатель этого препарата сэр Александр  Флеминг (Alexander Fleming) выступил с предостережением о том, что благоприятное воздействие пенициллина может оказаться недолговечным. Принимая в 1945 году Нобелевскую премию по медицине, он сказал:

«Нетрудно создать в лаборатории микробы, стойкие к воздействию пенициллина. Для этого достаточно подвергнуть их таким концентрациям, которых недостаточно для того, чтобы убить их… Есть опасность, что несведущий человек примет недостаточную дозу, благодаря чему микробы, получив несмертельное количество препарата, станут стойкими к его воздействию».

Будучи биологом, Флеминг понимал, что эволюция неизбежна: рано или поздно бактерии выработают средства защиты от тех веществ, которые нацелила на них зарождавшаяся фармацевтическая промышленность. Но больше всего его тревожило то, что неправильное применение препарата ускорит этот процесс.

НА ЗАМЕТКУ
Если вас неоправданно заставляют переделывать больничный либо отказываются переоформить его в поликлинике, можно обращаться за консультациями и подавать жалобы:
- в Фонд социального страхования РФ и его региональные отделения (все координаты найдете на сайте fss.ru);
- в Государственную инспекцию труда (координаты - на сайте rostrud.ru) - если возникают проблемы с приемом и оплатой больничного на работе.

КП

источник

Гинеколог

СРОЧНО К ВРАЧУ, ЕСЛИ:

появились неприятные или обильные выделения со странным запахом/цветом;
нарушился менструальный цикл;
возникают непривычные тянущие боли или спазмы внизу живота;
случилось кровотечение в период между месячными.

Маммолог

СРОЧНО К ВРАЧУ, ЕСЛИ:

появились уплотнения и боль в молочных железах;
изменились форма или размер груди, цвет и структура ареолы, деформировались соски;
выделяется жидкость, и это не связано с беременностью и кормлением.

Гастроэнтеролог

СРОЧНО К ВРАЧУ, ЕСЛИ:

наблюдаются длительные диспепсические расстройства (тошнота, рвота, метеоризм);
заболело в области желудка или в подреберье;
мучают запоры или изменилось состояние стула (примешались слизь и кровь).

Офтальмолог

СРОЧНО К ВРАЧУ, ЕСЛИ:

появились раздражение и покраснение глаз, слезотечение и гнойные выделения;
ощущаются боль, жжение и резь в очах;
резко ухудшилось видение вещей, замечаешь зрительные дефекты в виде тумана, «мошек», радужных кругов перед глазами.

Стоматолог

СРОЧНО К ВРАЧУ, ЕСЛИ:

заметила кровоточивость десен или расшатывание зубов;
обнаружила участки кариеса;
появился неприятный запах изо рта.

Невролог

СРОЧНО К ВРАЧУ, ЕСЛИ:

резко снижаются когнитивные функции (ухудшение памяти и концентрации внимания, повышенная утомляемость от умственной работы);
появились серьезные проблемы со сном;
замечаешь нарушение координации движения;
часто случаются сильные головные боли/головокружения/обмороки.

Эндокринолог

СРОЧНО К ВРАЧУ, ЕСЛИ:

накрывают частые перепады настроения, плаксивость, быстрая утомляемость;
выпадают волосы или, наоборот, замечаешь чрезмерное «оволосение»;
резко стала набирать или терять вес;
постоянно испытываешь чувство голода и жажды, часто бегаешь в туалет.

источник