Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в bahera

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы


Веганские тыквенные палочки

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 16:11 + в цитатник

Halloween_Project3_ (8_of_9) [1]

Эти палочки хорошо брать с собой в дорогу, на работу, да и просто ими полакомиться после обеда.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 чашки нарезанной сырой тыквы
7 инжира
1/2 чашки мягких фиников
1/4 чайной ложки корицы
1/4 чайной ложки гвоздики
1/8 чайной ложки мускатного ореха

ГОТОВИМ:

Замочите финики и инжир в течение 30 минут. Слейте воду, поместите все ингредиенты в кухонный комбайн и доведите процесс до получения однородной массы. Через насадку выдавливаем массу на пекарскую бумагу, зараннее подготовленную для сушки. Отправляем в сушилку для обезвоживания на 6-7 часов. Палочки должны быть пластичными, но не липкими. После того, как  они высохнут, дайте им остыть. Затем нарежьте полоски любого размера, который вы предпочитаете и поместить в банку или тканевый мешок.

Если у вас нет сушилки, вы также можете сделать это в духовке. Просто убедитесь, что вы установите духовку до минимально возможной температуры и оставили дверь слегка приоткрытой (это приблизительно 70 градусов). Это займет больше времени, но вы получите тот же результат.

Наслаждайтесь!

Рубрики:  ПРИРОДНОЕ ПИТАНИЕ/Хлебобулочные изделия
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям

ludnov   обратиться по имени Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 18:00 (ссылка)
Вкусно и полезно! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
bahera   обратиться по имени Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 21:18 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку