Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в bahera

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы


Ячменный суп со шпинатом и кинзой

Среда, 05 Апреля 2017 г. 12:25 + в цитатник

Ash-e Jo-TurmericSaffron (480x541, 353Kb)

Рецепт этого супа я нашла на американоязычном сайте одного иранца. Он большой любитель собирать старинные рецепты времен эпохи Шаха Исмаила I ( 1501-1524) и Шаха Аббаса I (1588-1629). По большей части старинные книги грешат пропорциями, учитывая большое количество проживающих во дворце людей, поэтому автор не меняя ингредиентов самого рецепта постарался приблизить его к реальному количеству людей. Это блюдо подавалось при королевском дворе Сефевидов. И  несмотря на всё вышесказанное, рецепт очень прост в приготовлении. Более того, он вегетарианский.

Из персидской кухни


Ингредиенты на 4-6 порций

1 чашка ячменя
1 чашка нарезанной кинзы
1 чашка нарезанного шпината
Горсть миндаля
Соль и перец
Воды
Свежевыжатый сок лайма дополнительно
Масло/оливковое масло дополнительно

ГОТОВИМ:

Поместите сырой миндаль в небольшую миску, залейте кипятком, дайте настояться несколько минут, снимите кожицу, высушите кухоннным бумажным полотенцем и дайте полностью ему дохоснкуть на воздухе.  Используя кухонный комбайн или ступку и пестик  размолите миндаль. Отложите в сторону.
Промойте перловку под холодной проточной водой, процедить и поместить в кастрюлю. Покрыв ячмень небольшим количеством воды, доведите до кипения на средне-сильном огне. Уменьшите огонь, добавьте 1/2 чайной ложки соли и варите в течение 45 минут или до готовности.
Добавьте нарезанную кинзу, шпинат и молотый миндаль. Добавьте больше воды в случае необходимости и кипятить на слабом огне еще 10-15 минут.
Положите 1-2 столовые ложки сливочного  или оливкового масла и 1/4 чайной ложки перца, хорошо перемешайте.

Разлейте суп в порционные миски и полейте каждую порцию  соком лайма.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!

http://turmericsaffron.blogspot.ru/

Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА ЯГИ/супы
КУЛИНАРНАЯ КНИГА ЯГИ/кухни народов Мира
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку