С возрастом растягивается сетчатка глаз, вот ее и надо укреплять и питать. Я колю для этих целей ретиналамин – пептид, препарат нового поколения, который восстанавливает поломанные клеточки и заставляет их правильно работать, а еще гимнастику делаю и стараюсь во время работы за компом перерывы делать, но, увы, не всегда получается.