Рецепты постных супов |
Постный суп — поистине незаменимое блюдо для тех, кто серьезно заботится о своем здоровье. А во время Великого поста еще и ключевой элемент питания. Особенно популярны в этот период постный гороховый суп и постные щи. Оба блюда отлично насыщают и позволяют организму получать все необходимые питательные вещества. Готовьте по этим рецептам — и будьте здоровы!
Этот вкуснейший постный суп не случайно является фаворитом среди приверженцев здорового питания. О целебных свойствах гороха знали еще наши очень далекие предки. Упоминания о гороховом супе встречаются уже в летописях эпохи Александра Македонского. А значит, пора и нам взять его рецепт на заметку.
Ингредиенты:
Пошаговый рецепт приготовления:
При желании к классическому рецепту можно добавить нарезанный кубиками картофель или грибы.
Кроме того, если по каким — то причинам употребление растительного масла надо ограничить или вообще исключить, корни петрушки и сельдерея можно добавлять к гороху без предварительной обжарки.
Предлагаем вам попробовать приготовить еще одно вкусное и полезное блюдо из сокровищницы русской национальной кухни. Постные щи, согласно классическому рецепту, готовятся из капусты, как свежей, так и квашеной. Однако, вместо нее можно использовать и другие зеленые растения. Например, крапиву или щавель.
Итак. Готовим классические русские постные щи. Ингредиенты:
Пошаговый рецепт приготовления:
Разнообразить вкус классических постных щей можно, добавив к ним грибы. Если у вас есть свежие, то порежьте их соломкой и обжарьте вместе с луком. Если грибы маринованные, то добавляйте их в кастрюлю перед обжаркой. Только будьте осторожны с солью.
Кстати, если во время тушения в сковороду с луком и морковью добавить свеклу, натертую на мелкой терке, то у нас получится очень вкусный борщ.Как вы смогли убедиться, вариантов приготовления постных щей — множество. Экспериментируйте на здоровье!Приятного аппетита!
Серия сообщений "Постные блюда":
Часть 1 - Рецепты постных супов
Часть 2 - Постные роллы
Часть 3 - Блюда великого поста
Часть 4 - Постные котлеты из булгура и чечевицы
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |