Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook
Похожие сервисы:
Рекомендуемые друзья
Мои RSS подписки

Показывать:
По на страницу.

Запомнить настройки
Вернуть по умолчанию
Содержимое ленты
Личные дневники
Сообщества
RSS-трансляции
Понравилось друзьям
   сообщения
   цитаты
   музыка
   видео
   новости
   ссылки
Группы друзей
Запретить слова:
Внимание! Авторизованным пользователям доступна глубина просмотра более 3 дней, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь!
Перейти к дневникуIpola

6 точек, которые быстро снимут головную БОЛЬ

Пятница, 02 Августа 2024 г. 10:42 (ссылка) + в цитатник

6 точек, которые быстро снимут головную БОЛЬ (700x586, 501Kb)

Головная боль знакома каждому! И каждый справляется с ней по-своему.

Конечно, можно купировать симптомы таблетками, если печень не жалко. А можно воспользоваться акупрессурным способом лечения, чтобы снять неприятные ощущения всего за пару минут и безо всяких последствий для организма. Ничего сложного в массаже акупрессурных точек нет, да и длится процедура максимум минуту. Устройтесь поудобнее, постарайтесь расслабить все мышцы тела. Давить на область не нужно, массируйте ее легкими круговыми движениями. Эффект последует либо еще во время массажа, либо спустя десять минут после него.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Перейти к дневникуIpola

Делюсь рецептом любимого летнего шоколадного десерта.

Пятница, 02 Августа 2024 г. 10:30 (ссылка) + в цитатник

1 (700x391, 316Kb)

Думаю, этот десерт понравится всем любителям шоколада!

Рецепт:
Молоко 500 мл.
Какао порошок 30 г.(желательно алкализованный)
Агар-агар 8 г.
Сахар 100 г.
Шоколад 100 г.
Соль на кончике ножа.
Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты
Метки:  

Комментарии(0)
Перейти к дневникуМоя_кулинарная_книгаIpola

Летний торт «Любимый». Вкусный и простой рецепт на сковороде.

Пятница, 02 Августа 2024 г. 09:59 (ссылка) + в цитатник

2835299_Letnii_tort_Lubimii1 (700x438, 96Kb)

Торты без выпечки — это группа десертов, приготовление которых не требует термической обработки в духовке. Они могут быть приготовлены из различных ингредиентов, таких как печенье, пряники, вафли, творог, сметана, шоколад и другие продукты.
 
Такие торты особенно популярны летом, когда не хочется включать духовку, а также среди начинающих кулинаров, поскольку их легко приготовить.
 
Кроме того, торты без выпечки часто выбирают люди, ограниченные во времени или не имеющие доступа к духовке, например, на отдыхе или в офисе.
 
Расскажем, как приготовить вкусный торт без выпечки
Ингредиенты для крема:
 
молоко — 500 мл;
яйца — 2 шт.;
сахар — 80 г;
ванильный сахар — 10 г;
крахмал — 40 г;
сливочное масло — 200 г;
сгущенное вареное молоко — 180 мл.
Ингредиенты для теста:
 
яйцо — шт.;
соль — ½ ч.л.;
молоко — 80 мл;
растительное масло — 1 ст.л.;
разрыхлитель — 5 г;
сгущенное молоко вареное — 180 мл;
мука — 300 г.
Приготовление торта без выпечки:
Читать далее...
Рубрики:  торты/торты без выпечки
Моя_кулинарная_книга
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Комментарии(0)
Перейти к дневникуМоя_кулинарная_книгаIpola

Простейшая кабачковая икра

Пятница, 02 Августа 2024 г. 09:54 (ссылка) + в цитатник

2835299_Prosteishaya_kabachkovaya_ikra (700x525, 308Kb)

Одна из самых популярных летних заготовок - это кабачковая икра. У каждой хозяйки имеется свой проверенный годами рецепт. Одни добавляют в нее майонез, другие - разнообразные овощи, специи и травы. Я предлагаю свой самый простой рецепт кабачковой икры, которая готовится без добавления моркови, помидоров и перцев. Получается ну очень вкусно!
Ингредиенты
Кабачок - 1 шт. (250 г)
 
Цукини - 1 шт. (420 г)
 
Лук репчатый - 1 шт. (220 г)
 
Лук-порей - 120 г
 
Чеснок - 4 зубчика
 
Томатная паста - 2 ст. л.
 
Масло растительное - 60 мл
 
Соль - по вкусу
 
Черный перец молотый - по вкусу
Читать далее...
Рубрики:  консервирование, заготовки
Моя_кулинарная_книга
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю
Комментарии(0)
Перейти к дневникуМоя_кулинарная_книгаIpola

Ванильный кекс в микроволновке

Пятница, 02 Августа 2024 г. 09:46 (ссылка) + в цитатник

2835299_Vanilnii_keks_v_mikrovolnovke (700x525, 256Kb)

Такой быстрый в приготовлении ванильный кекс выручает, когда гости на пороге, когда не хочется включать духовку или она занята другим блюдом, а к чаю не помешала бы выпечка, и во многих других случаях. Для теста нужны самые обыкновенные продукты, которые практически всегда под рукой. Ваниль может быть в виде семян из вяленого стручка, ванильного сахара или порошка ванилина.
Ингредиенты
Мука - 1 стакан
 
Сахар - 0,5 стакана
 
Кефир - 0,5 стакана
 
Растительное масло - 50 мл
 
Яйца - 2 шт.
 
Ванильный сахар - 1-1,5 ч.л.
 
Сода - на кончике ножа
 
Разрыхлитель – 0,3 ч.л. по желанию
 
Соль - 1 щепоточка
 
Примечание:
Стакан – 200 мл
Читать далее...
Рубрики:  прочая выпечка, пирожки, кексы, рулеты,пряники/кексы
Моя_кулинарная_книга
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Комментарии(0)
Перейти к дневникуМоя_кулинарная_книгаIpola

Хочется печь его каждый день. Быстрый рецепт нежного рассыпчатого печенья.

Пятница, 02 Августа 2024 г. 09:33 (ссылка) + в цитатник

рецепт1 (700x413, 343Kb)

Рассыпчатое печенье — это вид печенья, которое отличается особой текстурой. Оно нежное и хрупкое, легко крошится при надкусывании.
 
Рассыпчатость достигается благодаря особому рецепту теста, в котором обычно используется большое количество жира (сливочное масло или маргарин), а также минимальное количество жидкости. В результате тесто получается более сухим и рассыпчатым.
 
Для приготовления рассыпчатого печенья используют различные виды муки: пшеничную, овсяную, кукурузную и другие.
 
Расскажем, как приготовить вкусное рассыпчатое печенье
 
Ингредиенты для теста:
 
яйцо — шт.;
сливочное масло — 100 г;
сахар — 50 г;
мука — 210 г;
разрыхлитель — 1 ч.л.;
цедра лимона.
Ингредиенты для начинки:
 
творог — 120 г;
сахарная пудра — 1 ст.л.;
цедра лимона.
Приготовление рассыпчатого печенья:
Читать далее...
Рубрики:  прочая выпечка, пирожки, кексы, рулеты,пряники/печенье,пряники
Моя_кулинарная_книга
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
Комментарии(0)
Перейти к дневникуМоя_кулинарная_книгаIpola

Быстрые маринованные помидоры. Чем дольше стоят в холодильнике, тем только вкуснее.

Пятница, 02 Августа 2024 г. 09:25 (ссылка) + в цитатник

2835299_1 (700x430, 70Kb)

Маринованные помидоры — это консервированные томаты, которые залиты специальным рассолом с добавлением уксуса. Они могут быть приготовлены с использованием различных специй и приправ, таких как чеснок, перец, лавровый лист, укроп, листья смородины или вишни и других.
 
Маринованные помидоры можно использовать в качестве самостоятельной закуски или добавлять в салаты, супы и другие блюда.
Расскажем, как приготовить вкусные маринованные помидоры.
Ингредиенты:
 
помидоры — 1,5 кг;
вода — 1 литр;
соль — 2 ст.л.;
сахар — 5 ст.л.;
перец черный горошком — 8 шт.;
чеснок — 6 зубчиков;
укроп — пучок;
Уксус 9% — 100 мл.
Приготовление маринованных помидор:
Читать далее...
Рубрики:  консервирование, заготовки
Моя_кулинарная_книга
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуIpola

Жизнь научила...

Пятница, 02 Августа 2024 г. 08:57 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения valvallu
Жизнь научила верить и молчать...
...не плакать если очень-очень плохо...
......на зло таким же злом не отвечать...
.........и счастье собирать свое по крохам.

Быть сдержанной, когда открыто врут...
...не принимать немедленных решений...
......и радоваться солнцу по утру...
.........прося беречь от глупых заблуждений.

Сложить в сундук вчерашние мечты...
...но ни миг о них не забывая...
......подняться и взлететь до высоты...
.........напомнив всем, что я еще живая.

Не клянчить снисхождения у Небес...
...когда они на прочность проверяют...
......не ждать подарков щедрых и чудес...
.........надежды и упорства не теряя.

Жизнь научила многому еще...
...расставив, как ей надо, все по полкам...
......и в мыслях наводить «переучет»...
.........решая в чем есть толк, а что без толка.

Ей ни впервой сюрприз преподносить...
...не объяснив в чем веская причина...
......Я об одном хочу ее спросить...
.........что ж без тебя-то жить не научила?




© Copyright: Ирина Стефашина

Рубрики:  полезно для дневника/РАМОЧКИ С ДЕВУШКАМИ
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуIpola

Июль - капризное дитя.

Пятница, 02 Августа 2024 г. 08:56 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения valvallu
Июль - капризное дитя -
Опять глаза на мокром месте.
Традиций прежнего не чтя,
Забыл о долге и о чести.

Не стал мужчиною юнец -
В беспечном детстве пребывает.
Июль, взрослей же, наконец!
Твой срок бесплодно истекает...

Печальность лета - слабый сын,
Надежд напрасность ожиданий.
Июлю лето за весь сплин
Уже не ищет оправданий.


© Copyright: Елена Гутник

Рубрики:  полезно для дневника/РАМОЧКИ С ДЕВУШКАМИ
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуIpola

Это лето не будет последним.

Пятница, 02 Августа 2024 г. 08:53 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения valvallu
Это лето не будет последним.
Мне поведали это в июне
Все - и книги, и звёзды, и сплетни -
В полнолунье, точней накануне...

Полнолуние - время желаний.
Загадаю одно по секрету
И ромашку в нагрудном кармане
Засушу, чтобы помнить про это...

Трав цветенье пьянит как когда-то,
Спать слетелись усталые пчёлы.
Это лето теперь завсегдатай
В крайнем доме, что окнами в поле...



© Copyright: Сергей Борисович Соловьёв

Рубрики:  полезно для дневника/РАМОЧКИ С ДЕВУШКАМИ
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуIpola

И снова день! Как жизнь спешит!

Пятница, 02 Августа 2024 г. 08:52 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения valvallu
И снова день! Как жизнь спешит!
И оглянуться не успеешь:
Ребенком был - уже старик!
Сидишь, на солнце душу греешь.
И каждый раз, рассвет придёт
И день начнёт, и солнце встанет,
И жизнь тихонечко уйдёт,
Как на планету Вечность канет…
Нам в радость каждый новый день!
Его встречаем, улыбаясь,
Зачем-то мы живём, зачем?
Страдая, мучаясь, стараясь?
Ведь жизнь пройдёт, как ни крути,
Исчезнут прошлые обиды,
Пройдём всё, что смогли пройти,
И будет всё потом забыто.
И сколько в жизни тех страниц?
Вся жизнь, как памятная книга
Переплетенья судеб, лиц,
Всего лишь бесконечность мига…


© Copyright: Ирина Расшивалова, 2024

Рубрики:  полезно для дневника/РАМОЧКИ С ДЕВУШКАМИ
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуIpola

А вы просто живите...

Пятница, 02 Августа 2024 г. 08:38 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения valvallu
А вы просто живите,
Пусть мороз или зной…
А вы просто любите,
Оставаясь собой…

Пусть погода плохая,
Дождь с утра моросит…
Но пусть будет до края
День сегодня прожит…

В небе солнце иль ветер
Разметал облака…
Пусть в душе вашей светит
Яркий лучик всегда…



© Татьяна Камшилина

Рубрики:  полезно для дневника/РАМОЧКИ С ДЕВУШКАМИ
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуIpola

А мне казалось, всё давно прошло...

Пятница, 02 Августа 2024 г. 08:36 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения valvallu

А мне казалось, всё давно прошло,
И в прошлое уже не воротиться,
Но отчего так сердце обожгло,
Лишь оттого, что ты решил присниться…
И снова душу, прямо как тогда
Терзают мысли и воспоминанья,
Немало времени прошло – года,
А помнятся минуты расставанья.
Расстаться просто, почему же вновь
Вдруг в памяти всплывают те минуты?
Наверно, до сих пор жива любовь,
Пришедшая из прошлого как будто…
А мне казалось, всё давно прошло,
Но та любовь жива, не умирает,
И от неё так на душе тепло,
И я живу, о прошлом вспоминая…


© Copyright: Ирина Расшивалова, 2024

Рубрики:  полезно для дневника/РАМОЧКИ С ДЕВУШКАМИ
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуIpola

Однажды ты поймёшь.

Пятница, 02 Августа 2024 г. 08:35 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения valvallu
Однажды ты поймёшь, что это - всё...
И путь закончен в пасмурной Вселенной...
А что сверкало - оказалось тленным,
Остановив сознание твоё...

Однажды ты поймёшь, что суета:
Богатство, власть, интриги и обиды.
И станет всё так явственно, так видно,
Как светлый путь великого Христа...

Однажды ты поймёшь, что не успел
Сказать всем что-то главное по жизни -
И на тебя посмотрят с укоризной
Земля и небо в сутолоке дел.

Нахлынет боль неправильных шагов,
И мелких ссор, и громких разногласий,
И станет очень горько в одночасье,
Что ты имел возможность, но не смог...

Но есть ещё секунды до черты -
Дойти, дожить, сказать себе и людям!
Как ты захочешь - всё на свете будет.
Ты сможешь всё, когда захочешь ты!


© Copyright: Ирина Зорина-Заря, 2024

Рубрики:  полезно для дневника/РАМОЧКИ С ДЕВУШКАМИ
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуIpola

Русское поле.

Пятница, 02 Августа 2024 г. 08:34 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения valvallu
В сердце у каждого есть уголочек,
Где, как надежду любви и покоя,
Мы сберегаем Отчизны кусочек...
А у меня есть любимое поле.

Ветру открыто и небу подвластно,
С солнцем играющее на просторе,
Чистой душе ты всегда сопричастно,
Необъяснимое русское поле.

Падаю навзничь в густую пшеницу
С радостью, мне неизвестной дотоле,
И превращаюсь в летящую птицу...
Стало родным ты мне, русское поле!

В жизни - немало проблем и сомнений....
Если случится беда поневоле -
Память земных сбережёт поколений
Непостижимое русское поле.

Волны пшеницы сливаются с небом,
Освобождая от прожитой боли.
Ты - моя несокрушимая вера,
Ты - моя исповедь, русское поле!


© Copyright: Ирина Зорина-Заря

Рубрики:  полезно для дневника/РАМОЧКИ С ДЕВУШКАМИ
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуIpola

Ушёл июль... Ирина Расшивалова

Пятница, 02 Августа 2024 г. 07:18 (ссылка) + в цитатник
 
Хорошее когда-нибудь проходит…
И это замечаю я во всём.
Уходит лето, осень на подходе,
И солнце убывает с каждым днём…

Июль прошёл, нам всё отдав при этом,
И ничего от нас не утаив,
Как много было счастья этим летом!
Как был июль радушен и красив!

Он нам отдал сполна тепла и света,
И дождика для нас не пожалел,
Нам было хорошо в июле этом,
Он так душевно солнцем нас согрел...

Июль прошёл, оставив горстку лета!
Ему на смену август подоспел,
Он нам подарит и тепло и света,
Но ведь всему на свете есть предел.

Нам лета всем, наверно, не хватает,
Но мы об этом редко говорим,
Июль прошёл, любовь свою оставив.
И мы куда-то, как и он спешим…

Ушёл июль, и счастья стало меньше,
Нам напоследок августа глоток,
Мы будем жить с любовью и в надежде,
Что каждый летом насладиться смог…


© Copyright: Ирина Расшивалова

DOBR.gif
 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям
Перейти к дневникуАкулка

Секрет замены молнии за 5 минут

Четверг, 01 Августа 2024 г. 22:37 (ссылка) + в цитатник


Рубрики:  Шитье/Джинсы и брюки(ремонт)

Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям
Комментарии(0)
Перейти к дневникуМоя_кулинарная_книгаLara1313

Лучший классический рецепт ванильного чизкейка

Четверг, 01 Августа 2024 г. 18:27 (ссылка) + в цитатник
чизкейк рецепт
Лучший рецепт легкого классического ванильного чизкейка, который подается с ягодами и взбитыми сливками! От такого десерта будут в восторге и взрослые, и дети. Его можно приготовить на любой праздничный стол. Причем, в его приготовлении нет ничего сложного.
 
Вот рецепт чизкейка. Нам понадобится:
Для чизкейка:
12 целых крекеров, 
сливочное масло 1/4 стакана, растопленное,
сливочный сыр, размягченный при комнатной температуре, 4 упаковки, 
240 г сахарного песка,
2 ч. л. ванильного экстракта,
1/4 ч. л. соли,
1 стакан сметаны,
4 больших яйца, 
смешанные ягоды 450 г - для подачи.
 
Для взбитых сливок (по желанию):
жирные сливки 1 1/2 хорошо охлажденных,
1/3 стакана сахарной пудры,
1 ч. л. ванильного экстракта.
 
Для малинового соуса (по желанию):
малина 400 г, свежая или замороженная
сахар 1/4 стакана, по желанию.
Время приготовления: 2 часа.
Все нужные продукты собраны. Теперь сам пошаговый рецепт ванильного чизкейка.: https://yaumnica.ru/desertih/3471-luchshiyj-klassi...ept-vaniljnogo-chizkeyjka.html

Понравилось: 3 пользователям
Перейти к дневникуIpola

Мы лепили лето.. лет тому назад......

Четверг, 01 Августа 2024 г. 18:12 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения Доремифа_СОЛЬка
 
И каждый раз я с особенным чувством нежности и трепетной любви ждала той половины лета. Той половины, в которой ты просто однажды оказываешься и ощущаешь это живое настоящее лето, в котором не нужно никуда спешить. Твое лето. Здесь и сейчас. Оно случилось, совершилось с тобой, и уже так крепко держит тебя за руку и признается в любви, что тебе совсем не приходится смущаться и сомневаться в его чувствах, как это бывает в самом его начале.

Я так ждала именно этого чувства и этой половины лета. В которой самые красивые, чуть прохладные, закаты, большие причудливые облака и немного уставшие, но совершенно летние, улицы. Я ждала этого времени, в котором прохлада неба однажды встречается с теплом прогретой солнцем земли, а в воздухе неизменно в один из дней начинает пахнуть медом, яблоками и свежим сеном.

— Виктория Дорн.

С ДОБРЫМ УТРОМ АВГУСТА!!!!ЧУДЕСНЫХ ДНЕЙ!!!

KgQ_0aLh-aU (525x700, 198Kb)

Мы лепили лето.. лет тому назад
с солнечным сюжетом,
птицами в глазах,
с тайнами морскими, буйным ветерком…
Были мы.. Какими? Плакали по ком?

Мы взмывали в небо, спутав облака,
ждали ночью снега, радости, звонка,
Новый год…
Представьте: точно, дураки.
Было всё по правде: радость, снег, звонки.

Напевали песню глупого сверчка,
тосковали вместе, грезили слегка.
Нам, счастливым, было
что тогда сказать.
Просто мы любили.. лет тому назад.

Лара Мишанова

© Copyright: Айла Ше, 2024
Свидетельство о публикации №124073100177





Тому, кто любит жизнь, никогда не хватит слов, чтоб её описать.

Франсуаза Саган


 
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуIpola

Отправь меня в Детство, где травы по пояс....

Четверг, 01 Августа 2024 г. 17:58 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения Доремифа_СОЛЬка
Помните, какой длины были дни в детстве?

Каждый день стоял сам по себе, сегодняшнее исполнялось сегодня, а для завтрашнего счастья отводился завтрашний день.

Все истины были простыми, все новые предметы повергали в изумление, а дружба и товарищество стояли превыше всего.

То вечное откладывание жизни на завтра, которое постигает многих с возрастом, та жизнь абы как, дружба — не дружба, радости, не узнаваемые как радости, — от солнца, снега, ветра, гуляния, от вымытой гладкой тарелки, от собак, кошек, — это пережидание судьбы пусть нас минует.

Юрий Норштейн

YAldGwIDBBeNy3x9O9UMnB6NwkpIJnRuwpPXyMvNDqS_B5KP3p3qwPllrkakeFnIE6kXkP5deU4i3rViJxyS40_q (508x423, 83Kb)

Зелёный, обшарпанный, старенький поезд…
Я каждый вагон расцелую глазами…
Отправь меня в Детство, где травы по пояс,
Где дождь размывает запретные грани…

Где можно чумазой из мокрого сада
Явиться под вечер к воркующей печке,
Уверенной твёрдо, что мне будут рады —
Промокшей до нитки заблудшей овечке…

И россыпи яблок в девчачьем подоле,
Сокровищем бабушке в тёплые руки!
В ведёрке царапины вымыть от боли…
Мелодией сна уничтожить все звуки…

В пуховых подушках проснуться счастливой
Под взглядом, в окно постучавшего, клёна…
Обои в цветочек уютностью милой…
С рождения, кажется, с ними знакома…

Зелёный, обшарпанный, старенький поезд
Меня на перроне сегодня оставил…
Уехал к тем травам, что были по пояс,
В яблочной памяти грустью растаял…

София Егорова





Иногда я смотрю в зеркало не для того, чтобы увидеть морщинки или добавить яркости губам... Смотрю, чтобы разглядеть девчонку... Ту, которой всегда тридцать, двадцать, десять и даже пять... Ту, что не забывает корчить рожицы, разговаривать со встречными котами, летать в облаках и мечтать о глупых пустяках... Ту, что позволяет себе танцевать и мурлыкать песни... Ту, что никогда не будет идеальной... Ту, которая не боится быть собой...

Мне не хочется её потерять... Пусть она будет рядышком даже в семьдесят...

Елена Раевская

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Понравилось: 3 пользователям
Листать: [1] 2 3 .... 20           В ленте: