Серия сообщений "Здравь 6":Выбрана рубрика Здравь 6.
Часть 1 - Действительно ли маски для лица защищают от вирусов?
Часть 2 - Рецепты противовоспалительного напитка для холодной погоды
Часть 3 - ПОЯСНИЦА, СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ и суставы Му Юйчунь учим упражнение
Часть 4 - ПРИ БОЛЯХ ОТДЕЛЬНЫХ ПОЗВОНКОВ И ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ
Часть 5 - 10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
Часть 6 - Ученые предупреждают: если не спать ночью, жизнь может превратиться в кошмар
Часть 7 - Названы 6 продуктов, которые неизбежно приводят к диабету и ожирению
Часть 8 - Упражнения для глаз
Часть 9 - Простое упражнение помогает восстанавливаться уставшим глазам
Часть 10 - Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания.
Часть 11 - О чём запрещено говорить в русских СМИ. Жданов В. Г.
Часть 12 - Часы работы гормонов
Часть 13 - Хочется, не хватает, что съесть
Часть 14 - Воздействие искусственного света в ночное время связано с повышенным риском психических расстройств, показало исследование
Часть 15 - Очищение глаз - травы и упражнения
Часть 16 - Важность клетчатки: Секреты здоровья кишечника и общего самочувствия
Часть 17 - Устойчиво рассасывает тромбы, чистит сосуды, снижает холестерин и сахар: врач назвала ядреный продукт — для пожилых бесценен
Часть 18 - ЧАЙНЫЙ ГРИБ. УХОД. РЕЦЕПТЫ
Действительно ли маски для лица защищают от вирусов? |
Дневник |
В недавно проведённом крупном исследовании сообщалось, что ношение хирургической маски оказывает различное воздействие на разные возрастные группы. (Shutterstock)
Метки: маски ковид covid-19 здоровье исследования |
Рецепты противовоспалительного напитка для холодной погоды |
Дневник |
НАДОЕЛИ ТРАДИЦИОННЫЕ ЗИМНИЕ НАПИТКИ? УНИКАЛЬНЫЕ ГОРЯЧИЕ СИДРЫ ПОМОГУТ ВАМ ПРЕОДОЛЕТЬ ХОЛОДНЫЙ СЕЗОН
Автор: Елена Смирнова
Метки: напитки чай здоровье |
ПОЯСНИЦА, СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ и суставы Му Юйчунь учим упражнение |
Дневник |
Му Юйчунь и Федорцов Владимир показывают новое упражнение для поясницы, если болит седалищный нерв, поясница, тазобедренные суставы. Это упражнение из традиционной китайской медицины, позволяет улучшить общее самочувствие, координацию движений, благотворно влияет на весь организм. Делайте его каждый день
Метки: упражнения гимнастика здоровье Му Юйчунь |
ПРИ БОЛЯХ ОТДЕЛЬНЫХ ПОЗВОНКОВ И ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ |
Метки: позвоночник здоровье |
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия |
Дневник |
Йога для шеи не вставая со стула. 10 проверенных упражнений от остеохондроза. Видео включает в себя наглядную и понятную теоретическую часть, а также доступную и простую гимнастику для улучшения состояния шейного отдела позвоночника.
Метки: здоровье позвоночник упражнения йога остеохондроз |
Ученые предупреждают: если не спать ночью, жизнь может превратиться в кошмар |
Дневник |
В 2021 году среди тысяч людей был проведен онлайн-опрос о том, во сколько часов ночи они ложатся спать. Результаты показали, что большая часть людей отправляются в постель между 22:00 и 23:00 ночи. При этом, есть довольно большая группа людей, которая отходит ко сну после полуночи или даже ближе к утру. Ведущие здоровый режим сна мужчины и женщины достойны похвалы — мы уже много раз говорили о том, что чем раньше ложится спать человек, тем более долгую жизнь он проживет. А вот для любителей бодрствовать до утра есть плохая новость: ученые считают, что ночью головной мозг работает таким образом, что человек может натворить много плохих вещей и превратить свою (и не только!) жизнь в сущий кошмар. Кажется, тема серьезная и актуальная для всех, поэтому давайте углубимся в подробности.
Метки: мозг сон здоровье |
Названы 6 продуктов, которые неизбежно приводят к диабету и ожирению |
Дневник |
Диетолог рассказал, какая еда может обернуться катастрофой для организма
ФотоLegion Media
Метки: еда здоровье продукты питания |
Упражнения для глаз |
Метки: глаза упражнения |
Простое упражнение помогает восстанавливаться уставшим глазам |
Чем меньше отдыха получают глаза, тем выше степень их напряжения.
Продолжительное время за рулем, недостаток качественного сна, долгие часы чтения с экранов гаджетов – все это способствует усталости и перенапряжению глаз.
Офтальмолог Ирина Меликян рассказала порталу «МедиФорум», какие симптомы могут говорить о чрезмерном напряжении глаз.
Метки: зрение глаза упражнение для глаз здоровье |
Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания. |
Дневник |
Метки: сон бессонница |
О чём запрещено говорить в русских СМИ. Жданов В. Г. |
Дневник |
Чем здоровее и духовно, и физически люди в государстве, тем оно сильнее и богаче. Многие годы Владимир Георгиевич ведёт деятельность по оздоровлению российского общества на предмет избавления его от употребления алкоголя, табака и восстановления зрения (о курсах ниже). И если бы государство, в котором мы живём, было заинтересовано в этом вопросе, и всячески помогало таким людям, как Владимир Георгиевич Жданов, то мы жили бы в совершенно другом мире, где человек ценил не только свою жизнь, но всё что его окружает…
Курс «Верни себе зрение» профессора Жданова Владимира Георгиевича: Очный курс в Москве 17-22 апреля 2023 года: В программе курса презентация, базовые упражнения, индивидуальные консультации. Тел. +7 915-388-60-40 сайт https://kurs-zhdanov.ru
Метки: здоровье алкоголь курение Жданов |
Часы работы гормонов |
Дневник |
«Часы работы» гормонов 👇
‼️ Чтобы не испытывать проблем с гормонами, необходимо знать когда они вырабатываются.
Метки: здоровье гормоны |
Хочется, не хватает, что съесть |
Дневник |
Метки: картинки полезное |
Воздействие искусственного света в ночное время связано с повышенным риском психических расстройств, показало исследование |
Дневник |
Метки: наука научные исследования человек здоровье |
Очищение глаз - травы и упражнения |
Дневник |
Рецепт N1.
Очищение хрусталика глаза при катаракте: применение указанных ниже методик способствует рассасыванию помутнения хрусталика при катаракте.
1) Сок свежего растения под названием "очный цвет полевой", смешанный с медом, закапывать по 2-3 капли 2-3 раза в день. Читать дальше...
Метки: здоровье травы упражнения зрение глаза |
Важность клетчатки: Секреты здоровья кишечника и общего самочувствия |
Дневник |
В мире, наполненном разными диетами и противоречивыми советами по питанию, бывает трудно определить, что действительно является здоровым питанием. Однако большинство специалистов сходятся во мнении о важности клетчатки. Клетчатка не только необходима для здоровья кишечника, но и играет важнейшую роль в поддержании общего самочувствия. В этой статье мы погрузимся в мир клетчатки, изучим ее преимущества, источники и влияние на наше здоровье. Читать далее...
Метки: здоровье человек наука кишечник |
Устойчиво рассасывает тромбы, чистит сосуды, снижает холестерин и сахар: врач назвала ядреный продукт — для пожилых бесценен |
Дневник |
Некоторые привычные нам продукты обладают удивительными лечебными свойствами, которые признает медицина. Практикующий фитотерапевт, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Ольга Данилюк сообщает о невероятной пользе одного из таких. Речь идет о чесноке.
Метки: Чеснок Здоровье Тромбы |
ЧАЙНЫЙ ГРИБ. УХОД. РЕЦЕПТЫ |
Дневник |
Метки: чайный гриб |
Страницы: | [1] |