Учимся утолять жажду в тех или иных продуктах компенсируя другими продуктами. |
Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого:
Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.
Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кофе или чаю:
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.
Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.
Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
.jpg)
Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется твердой пищи:
Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
Общий непобедимый жор напал:
Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Аппетит пропал начисто:
Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
Хочется курить:
Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Источник:www.diary.ru/~DrMcCoy/p67525126.htm
| Рубрики: | Интересности и факты |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 3 4 [Новые] |
Like_a_Virgine обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:32 (ссылка)
Аня_Секси обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:33 (ссылка)
Puzankov обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:34 (ссылка)
Купер_Купер обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:35 (ссылка)
Раман_любит_всех обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:36 (ссылка)
manyny_manyny обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:37 (ссылка)
офигеть. Это все реально можно заменять?prosto_devid обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:38 (ссылка)
Исходное сообщение manyny_manyny
офигеть. Это все реально можно заменять?
Беру в цитатник
mamai_mamai обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:40 (ссылка)
dennin_den обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:40 (ссылка)
Исходное сообщение mamai_mamai
Что такое Нехватка тирозина?
sashka_sashka12 обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:41 (ссылка)
pukilo_ela обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:42 (ссылка)
Исходное сообщение sashka_sashka12
Соленное я буду заменять.
kukish_kuk обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:42 (ссылка)
Исходное сообщение pukilo_ela
Исходное сообщение sashka_sashka12
Соленное я буду заменять.
Лучше газировку заменять. Она очень вредная
alexsandrov_sergei обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:43 (ссылка)
Исходное сообщение kukish_kuk
Исходное сообщение pukilo_ela
Исходное сообщение sashka_sashka12
Соленное я буду заменять.
Лучше газировку заменять. Она очень вредная
Точно
coolday обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:44 (ссылка)
Урсула_Урсула обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:45 (ссылка)
Исходное сообщение coolday
Так мало того, даже мясо стали чем-то накалывать!
Олег_Сидоренкооо обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:46 (ссылка)
Исходное сообщение Урсула_Урсула
Исходное сообщение coolday
Так мало того, даже мясо стали чем-то накалывать!
Я тоже смотрела эту программу. Так я очень удивилась, когда узнала, что мясо накалывают всякой дрянью, что бы по весу больше было. Когда нас перестанут обманывать?
Wella_Wella обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:47 (ссылка)
Урсула_Урсула обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:47 (ссылка)
Исходное сообщение Олег_Сидоренкооо
Исходное сообщение Урсула_Урсула
Исходное сообщение coolday
Так мало того, даже мясо стали чем-то накалывать!
Я тоже смотрела эту программу. Так я очень удивилась, когда узнала, что мясо накалывают всякой дрянью, что бы по весу больше было. Когда нас перестанут обманывать?
Никогда. Слишком много людей на земле. Земля не может прокормить всех. Вот и приходится придумывать всякую дрянь.
Олег_Сидоренкооо обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:48 (ссылка)
Исходное сообщение Урсула_Урсула
Исходное сообщение Олег_Сидоренкооо
Исходное сообщение Урсула_Урсула
Исходное сообщение coolday
Так мало того, даже мясо стали чем-то накалывать!
Я тоже смотрела эту программу. Так я очень удивилась, когда узнала, что мясо накалывают всякой дрянью, что бы по весу больше было. Когда нас перестанут обманывать?
Никогда. Слишком много людей на земле. Земля не может прокормить всех. Вот и приходится придумывать всякую дрянь.
Так вы хотите сказать, что нам нужно мириться с тем, что нам предлагают. Я вот не хочу с этим мириться. Думаете почему рак участился в наше время? А все потому, что люди едят дрянь а не еду
Игорь_Франц обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:48 (ссылка)
Исходное сообщение Олег_Сидоренкооо
Исходное сообщение Урсула_Урсула
Исходное сообщение Олег_Сидоренкооо
Исходное сообщение Урсула_Урсула
Исходное сообщение coolday
Так мало того, даже мясо стали чем-то накалывать!
Я тоже смотрела эту программу. Так я очень удивилась, когда узнала, что мясо накалывают всякой дрянью, что бы по весу больше было. Когда нас перестанут обманывать?
Никогда. Слишком много людей на земле. Земля не может прокормить всех. Вот и приходится придумывать всякую дрянь.
Так вы хотите сказать, что нам нужно мириться с тем, что нам предлагают. Я вот не хочу с этим мириться. Думаете почему рак участился в наше время? А все потому, что люди едят дрянь а не еду
А у нас нет выбора. Либо есть то, что продают, либо умирать с голоду.
Олег_Сидоренкооо обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:50 (ссылка)
Игорь_Франц, Не у всех есть огород. Как же быть тем, у кого нет возможности выращивать фрукты и овощи? Нужно бороться со всеми пестицидами!Елена_Цветкова обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:50 (ссылка)
Исходное сообщение Олег_Сидоренкооо
Игорь_Франц , Не у всех есть огород. Как же быть тем, у кого нет возможности выращивать фрукты и овощи? Нужно бороться со всеми пестицидами!
intdiz обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:51 (ссылка)
Исходное сообщение Олег_Сидоренкооо
Игорь_Франц , Не у всех есть огород. Как же быть тем, у кого нет возможности выращивать фрукты и овощи? Нужно бороться со всеми пестицидами!
Таня_Кучеренка_таня обратиться по имени
Четверг, 24 Сентября 2009 г. 20:55 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 3 4 [Новые] |
