Zinur
|
Почему не стоит ложиться спать после 12? ➖По мнению ученых, идеальное время отхода ко сну — между 10 и 11 часами вечера. В это время снижается уровень гормона стресса кортизола, а уровень мелатонина (гормона сна) наоборот начинает расти. ➖По статистике, 76% людей, ложащихся спать между 10 и 11 часами вечера, утром чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими. |
|
Zinur
|
⚡ Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции (по состоянию на 28 апреля 2024 г.)
Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают проведение специальной военной операции.
▫ Подразделения группировки войск «Запад» заняли более выгодные рубежи и нанесли поражение живой силе и технике 12-й бригады специального назначения «Азов», 10-й горно-штурмовой, 57-й и 63-й механизированных бригад ВСУ в районах населенных пунктов Синьковка, Петропавловка Харьковской области, Григоровка Донецкой Народной Республики и Червоная Диброва Луганской Народной Республики.
Отражены три контратаки формирований 77-й аэромобильной бригады ВСУ в районе населенного пункта Новоселовское Луганской Народной Республики.
Противник потерял до 270 военнослужащих, бронетранспортер, восемь автомобилей, 155-мм гаубицу М198 производства США, 152-мм гаубицу «Мста-Б», 152-мм орудие Д-20, 122-мм самоходную артиллерийскую установку «Гвоздика» и 130-мм пушку М-46.
▫ Подразделения «Южной» группировки войск улучшили положение по переднему краю и нанесли огневое поражение живой силе и технике 93-й механизированной и 80-й десантно-штурмовой бригад ВСУ в районах населенных пунктов Клещеевка, Андреевка и Красногоровка Донецкой Народной Республики.
Отражены четыре контратаки штурмовых групп 92-й штурмовой бригады ВСУ в районе населенного пункта Часов Яр Донецкой Народной Республики.
Потери противника составили до 360 военнослужащих, две боевые бронированные машины и 17 автомобилей. В ходе контрбатарейной борьбы поражены: два 152-мм орудия Д-20, две 122-мм гаубицы Д-30 и 100-мм противотанковое орудие МТ-12 «Рапира».
Также уничтожены две станции радиоэлектронной борьбы «Анклав-Н» и полевой склад боеприпасов.
▫ Подразделения группировки войск «Центр» в результате активных действий освободили населенный пункт Новобахмутовка Донецкой Народной Республики и нанесли поражение формированиям 142-й пехотной, 24-й механизированной, 68-й егерской бригад ВСУ в районах населенных пунктов Ленинское, Керамик и Семеновка Донецкой Народной Республики.
Отражено 10 контратак штурмовых групп 23-й, 100-й механизированных, 71-й егерской бригад и 78-го отдельного десантно-штурмового полка ВСУ в районах населенных пунктов Новгородское, Очеретино, Новобахмутовка, Нетайлово и Бердычи Донецкой Народной Республики.
ВСУ потеряли до 380 военнослужащих, танк, боевую бронированную машину и пять автомобилей.
Кроме того, в ходе контрбатарейной борьбы поражены: две 155-мм гаубицы М777 производства США, 155-мм самоходная артиллерийская установка М109 «Paladin» производства США, два 105-мм буксируемых орудия М101 производства США, три 122-мм гаубицы Д-30 и 100-мм противотанковое орудие МТ-12 «Рапира».
▫ Подразделения группировки войск «Восток» заняли более выгодные рубежи, нанесли поражение живой силе и технике 58-й мотопехотной бригады ВСУ и 108-й бригады теробороны в районах населенных пунктов Павловка и Луговское Запорожской области.
Потери ВСУ составили до 85 военнослужащих, четыре пикапа, 122-мм самоходная артиллерийская установка «PzH-2000» производства ФРГ и 122-мм самоходная артиллерийская установка «Гвоздика».
Также уничтожены: станция радиоэлектронной борьбы «Анклав-Н» и полевой склад боеприпасов.
▫ Подразделениями группировки войск «Днепр» нанесено огневое поражение скоплениям живой силы 65-й механизированной, 128-й горно-штурмовой бригад ВСУ и 126-й бригады теробороны в районах населенных пунктов Каменское, Работино Запорожской области, Ивановка и Ольговка Херсонской области.
Противник потерял до 50 военнослужащих, два автомобиля, 155-мм гаубицу М777 производства США и станцию радиоэлектронной борьбы «Анклав-Н».
▫ Оперативно-тактической авиацией, ракетными войсками и артиллерией группировок войск Вооруженных Сил Российской Федерации уничтожены ангары с ударными беспилотными летательными аппаратами на аэродроме Каменка Днепропетровской области.
Кроме того, поражены склады с авиационными |
|
Gania
|
|
|
Сияние_Розы_Жизни
Gania
|
Цитата сообщения Bonito11
|
|
Gania
|
|
|
Gania
|
Волшебный__Свет_Души
|
Существуют такие деликатные темы, которые не принято обсуждать с друзьями или знакомыми. Чаще всего они касаются нашего тела и работы организма. Проблемы с дефекацией — одна из таких тем.
|
Сияние_Розы_Жизни
|
Так часто, когда ты что-то покупаешь (обувь, электротехнику, сумочки и т.д.), в придачу к этому ты получаешь еще и маленький пакетик, на котором написано «Силикагель». Внутри его содержится силикагель — гранулированное вещество, которое впитывает влагу, и таким образом защищает твой товар от повреждения. В большинстве случаев мы просто выбрасываем эти пакетики, потому что не знаем, что с ними можно действительно сделать. При этом они могли бы пригодиться. Доказательство — 10 полезных приемов далее.
|
Ира_Ивановна
|
|
|
Путь_к_истинной_себе
|
Я всегда на даче приносила кабачки с огорода и либо делала из них обычные блинчики, либо просто обжаривала кружочками. Но как-то соседка угостила меня необычной закуской. С тех пор я всегда готовлю этот легкий и невероятно вкусный торт из кабачков. Удивительно, как не додумалась до такого рецепта раньше. Торт из кабачков
|
Сияние_Розы_Жизни
Волшебный__Свет_Души
Письмо сына родителям о важномБыл последний день учебы сына. Папа зашел в его комнату и заметил, что все чисто, убрано и заправлена кровать. Выглядело все так, как будто сын собрался и ушел из дома. Отец забеспокоился и тогда заметил на столе письмо, написанное его сыном. Взяв его в руки, мужчина увидел надпись "Папе" на конверте. Его руки задрожали, он сразу же открыл конверт и начал читать.
|
Путь_к_истинной_себе
|
Артист Сергей Безруков один из самых харизматичных и востребованных артистов кино и театра. Неотразимый шарм и высокое мастерство артиста не оставляет равнодушным ни одно женское сердце.
|
зверобой
|
|
Волшебный__Свет_Души
|
Для безопасности ваших детей мы подготовили список мер, которые хоть и могут показаться излишними, но все же помогут избежать рисков.
|
Сияние_Розы_Жизни
|
Тайные силы родного дома.
|
Путь_к_истинной_себе
|
Молодой певец Алексей Воробьев – любимец девушек.
|
Сияние_Розы_Жизни
