Секреты здорового образа жизни китаянок |
Китаянки даже в пожилом возрасте, не говоря о молодых женщинах, выглядят свежо и молодо: бархатная кожа, здоровые белые зубы, шикарные блестящие волосы... При этом они не особенно-то благоволят к косметике. Как же удается китайским красавицам сохранять свою красоту в течение долгого времени?
Метки: красота китаянки |
«Дрожжевой комплекс молодости» — вместо шприца и скальпеля! |
Метки: дрожжевая маска |
Полезные свойства авокадо для женщин. |
Полезные свойства авокадо для женщин.
Метки: авокадо красота |
Нанесите это под глаза – на утро ни одной морщинки. Хороший эффект уже после первой процедуры! |
Метки: морщины маска творог мёд |
Готовим косметический лед дома |
1. Лед из зеленого чая. Такой состав полезен для любого типа кожи - тонизирует и освежает. Заварите стакан крепкого чая, охладите и заморозьте.
2. Арбузный лед. Также хорошо тонизирует и освежает при любом типе кожи. Нужно заморозить сок арбуза. Применение: протереть кожу льдом и оставить сок на коже на 15 минут, потом смыть.
3. Лед из отвара лаврового листа помогает сузить поры и тонизирует кожу. Хорошо подходит для жирной и комбинированной кожи. Обладает успокаивающим действием, снимает покраснения.
4. Лимонный лед. Пару ст. ложек лимонного сока на стакан минеральной воды. Очень эффективен при расширенных порах
5. Травяной лед для жирной и склонной к высыпаниям кожи. Настой шалфея смешать с соком алоэ вера (2-3 ст. ложки) и заморозить.
Фруктовый лёд(замороженный сок с кусочками фруктов)
6. Лед из картофельного сока хорошо действует на проблемную кожу.
7.Рябиновый лед. Настой ягод рябины заморозить, хорошо при сухой коже лица.
8.Ромашковый лёд . Приготовить настой, процедить и заморозить. Обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.
9. Огуречный лед- замороженный сок огурца наполовину с минеральной водой, заморозить и протирать лицо
Важно знать,что полезные свойства косметического льда зависят от свежести его приготовления. Храните лед в холодильнике не больше 7 дней.
Лед из сока фруктов и овощей нужно хранить 3-4 дня.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Лучше всего использовать лед утром и вечером.
Протирать лицо льдом, желательно, проводя по массажным линиям, не останавливаясь подолгу на одном участке кожи.
После процедуры не стоит вытирать лицо салфеткой, а лучше оставить влагу на лице до полного высыхания.
Затем можно нанести увлажняющий крем - если вы провели процедуру утром, и питательный крем - если готовитесь ко сну
Не используйте сердцевину кубика льда для ухода за лицом, так как считается, что в процессе заморозки, в центре льда скапливаются вредные вещества.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Если у вас на коже есть сосудистая сеточка или воспаленные прыщики, ранки - не используйте лед. Также не стоит пользоваться льдом зимой перед выходом на улицу.
Метки: косметический лёд уход за кожей |
Упражнение «Шлем»: эффективная подтяжка лица без скальпеля |
Упражнение "Шлем" — ключевое упражнения гимнастики для лица. Упражнение это впервые подробно описано Бенитой Кантиени, так что, возможно, кто-то с ним уже сталкивался.
Если освоить "Шлем" в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови, опустившиеся веки, плоские скулы, носогубки, унылые уголки губ и брыли.
Показать полностью…
Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Кончик языка упирается в нёбо за верхними зубами, челюсти слегка разомкнуты, губы расслаблены
Выполнение: мысленно потяните все мышцы свода черепа в направлении макушки. Почувствуйте, как смещается вверх лобное и затылочное брюшки надчерепной мышцы, как сокращается сухожильный шлем (апоневроз), как стремится вверх височная мышца, тянутся вверх и назад ушные мышцы, напрягается и тянется к макушке затылочное брюшко, увлекая за собой мышцы задней поверхности шеи. Представьте вязаную шапочку-шлем, которая мягко, но плотно охватывает голову и, словно давая усадку прямо на голове, тянет ткани наверх. «Натяните шлем», почувствовав натяжение всех мышц к самой высокой точке черепа:
Количество: Держите натяжение от 10 до 20 сек., расслабьте мышцы. Сделайте от 3 до 10 повторов, в зависимости от тренированности. Заканчивая упражнение, постарайтесь не расслаблять мышцы полностью, оставив их в легком напряжении — в тонусе — и чувствуя, как мышцы лица сохраняются в подтянутом положении.
Важно! Помогите себе образами: представьте, что на макушке у вас завязан очень тугой хвостик. Можете даже на самом деле завязать его, чтобы почувствовать натяжение мышц. Тренируясь из дня в день, вы почувствуете реальное движение мышц, подтягивающих все ткани лица кверху. Вы сможете видеть смещение мышц в зеркале.
Техника безопасности: не сжимайте челюсти, не напрягайте рот и шею, не щурьте глаза. Работают только те мышцы, что описаны. Когда вы научитесь за этим следить, можете выполнять «Шлем» без зеркала.
Результат. Это одно из самых безопасных и результативных упражнений великолепно подтягивает все лицо, корректируя лоб, боковую часть круговой мышцы глаза, овал лица, состояние щечных мышц и убирая двойной подбородок. Усиливает положительное воздействие других упражнений; сравнимо с круговым лифтингом в пластической хирургии.
«Шлем» можно делать ежедневно, в любое время и в любом месте. Если у вас нет времени на гимнастический комплекс, просто «натяните шлем» — и ваше лицо уже преобразится.
Метки: подтяжка лица |
Протрите этим любой шрам, морщину или пятно на коже и посмотрите, как они исчезнут через несколько минут! Даже врачи удивлены! |
Метки: маска прыщи пятно |
Старинные рецепты красоты |
1. ЛЮБИМАЯ МАСКА СТАРИННОЙ ФРАНЦУЗСКОЙ КРАСАВИЦЫ НИНОН ДЕ ЛАНКЛО, КОТОРАЯ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ – ДО 93 ЛЕТ!- ОЧАРОВЫВАЛА МОЛОДЫХ КАВАЛЕРОВ.
Вскипятить полстакана молока, чайную ложку лимонного сока и две чайные ложки коньяка. Теплую смесь нанести на лицо, шею и плечи и ждать, пока высохнет. Затем смыть.
2. РУССКИЙ НАРОДНЫЙ СПОСОБ, РЕКОМЕНДОВАННЫЙ ЦЕЛИТЕЛЕМ В ПЯТОМ ПОКОЛЕНИИ П.М. КУРЕННОВЫМ, ДЛЯ ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА И ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЕЕ СТАРЕНИЯ.
Сырой яичный желток, чайную ложку меда и чайную ложку глицерина смешать и наложить на лицо часа на два, а потом смыть. Остаток смеси можно держать в холодильнике. Маску повторять два-три раза в неделю.
3.ТОНИЗИРУЮЩАЯ МАСКА МАРКИЗЫ ДЕ ПОМПАДУР.
Взбить яичный белок со столовой ложкой сахара. Держать на лице не более 15-20 минут, затем смыть водой. Через несколько дней кожа украсится здоровым блеском. Рекомендуется при бледной коже.
4. СПОСОБ ОЧИСТКИ И ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА, ПРИШЕДШИЙ ИЗ ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ.
Взбить яичный белок и желток, добавить 5-7 капель лимона и ч. л. оливкового масла. Держать на лице 20 минут и смыть.
Martina25
Метки: маски для кожи |
Апельсиновый скраб для тонуса кожи и тела |
Дневник |
Метки: скраб апельсиновый скраб |
Комплекс гимнастики для мышц лица |
Дневник |
Метки: мышцы лица |
МАСКА, СТИРАЮЩАЯ МОРЩИНЫ |
Состав омолаживающей маски для лица:
1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая
1/2 столовой ложки какао-порошка
1 чайная ложка жидкого меда
кипяченая горячая вода (80°С)
Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.
Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.
Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.
Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.
Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.
Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.
Источник
Метки: маска морщины |
Лоскутные картины Sandra Freitas |
Невероятно! Эта мазь от морщин действительно разглаживает кожу лица буквально за 1 ночь. Рецепт проверенный и помог уже многим женщинам! Мазь действительно работает на 100% и кожа приобретает здоровый вид без морщин! За две недели использования я помолодела на 10 лет. Записывайте рецепт.
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Метки: красота мазь |
Крема для рук своими руками |
Три рецепта приготовления наиболее распространенных типов кремов для рук в домашних условиях.
Этот маслянистый цветочный крем великолепно смягчает кожу рук, делая ее гладкой и бархатистой.
Для основы этого крема надо приготовить масляный экстракт цветков календулы. Для этого 1 часть сухих цветков на 10 частей растительного рафинированного масла необходимо настаивать в темном месте в течение недели, периодически встряхивая. Для приготовления крема нужно на водяной бане растопить 15 г пчелиного воска, добавить 1 столовую ложку кукурузного масла и 50 г экстракта цветков календулы. Затем снимаем крем с плиты с плиты и даем немного остыть. К еще теплой смеси добавляем по частям 10 г глицерина и тщательно перемешиваем до полного остывания.
Крем «Бархатная кожа» дает наибольший эффект, если использовать его на ночь.
Для приготовления данного крема нужно срезать цедру с 2 лимонов и приготовить из нее настой. Из тех же лимонов выжимаем сок. Затем 100 г маргарина растираем с 3 ст. ложками растительного масла, 1 желтком и 1 ч. ложкой меда. Постепенно добавляем лимонный сок, 10 капель масляного раствора витамина А, 1 столовую ложку майонеза и – по каплям – 1 столовую ложку камфарного спирта и настой лимонной цедры. Все, лимонный крем для рук готов.
Этот крем наиболее подходит для сухой кожи рук.
1 столовую ложку цветков ромашки заливаем 1/2 стакана кипятка, настаиваем в течение 2 часов, затем процеживаем. Далее 50 г топленого сливочного масла, распускаем на пару, или водяной бане. Постоянно помешивая масло, добавляем к нему 1 столовую ложку касторового масла, 1/2 ч. ложки глицерина, 1/4 стакана настоя ромашки и медленно закапываем 30 г камфарного спирта. Даем готовому крему остыть. Ромашковый крем желательно наносить на кожу после мытья рук.
Важный нюанс. Крем, приготовленный в домашних условиях, следует хранить в холодильнике, но не более 2 недель. Далее он приходит в негодность по причине отсутствия в нем консервантов.
Источник: http://sovetland.ru/node/825
Наши руки постоянно подвержены воздействию различных неблагоприятных факторов, которые сильно обезвоживают кожу, делая её сухой. Воздействия этого избежать вам вряд ли удастся, а значит, нужно помогать своим рукам своевременно восстанавливать водный баланс, именно для этого и существуют увлажняющие кремы для рук. А мы поговорим о том, как можно приготовить увлажняющий крем для рук в домашних условиях.
Фруктово-творожный увлажняющий крем для рук в домашних условиях
Для приготовления этого крема нужно взять жирный творог, фруктовый сок (абрикосовый, персиковый, грушевый), камфорное масло в соотношении 2:1:1 и половину яичного желтка. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до однородной массы и наносятся на кожу рук на 15-20 минут, после чего крем смывается тёплой водой, а на руки наносится любой питательный крем.
В случае если у вас не окажется дома вышеперечисленных соков, то можно выжать сок из некислого яблока, а камфорное масло заменить любым растительным (оливковым, персиковым).
Увлажняющий крем для рук из желатина
Это средство скорее стоит назвать не кремом, а гелем, так как в основе его нет жиров, а он представляет собой студенистую массу, сделанную на основе желатина. Необходимо размочить небольшое количество желатина в тёплой воде, добавить к нему глицерин и мёд в соотношении 6:1 и довести на водяной бане до образования однородной смеси. Остудить и применять в качестве увлажняющего крема ежедневно путём нанесения на влажную кожу рук.
Медовый увлажняющий крем для рук в домашних условиях на глицерине
Смешайте глицерин, мёд и воду в соотношении 1:1:2, а затем введите в полученную смесь чайную ложку овсяной муки и разотрите до получения однородной массы. Полученный крем наносят на кожу рук на 15 минут, а затем смывают тёплой проточной водой. Этот увлажняющий крем является также хорошим скрабом для рук.
Творожно-цитрусовый увлажняющий крем для рук в домашних условиях
Для приготовления этого крема вам понадобится нежирный творог (30 грамм), крепкий зелёный чай (15 мл), льняное масло (5 мл) и цедра лимона и апельсина. Все ингредиенты смешиваются до однородной массы, которая затем выдерживается в холодильнике не менее получаса. Используется крем путём нанесения на чистую кожу на 15-20 минут, после чего смывается большим количеством тёплой проточной воды.
Источник: http://www.jeunefille.ru/?p=1442
Требуется:
2 столовые ложки лимонного сока или сока алое,
2 столовые ложки ланолина,
1 столовая ложка меда,
2 чайные ложки масла какао,
2 чайные ложки жидкого парафина,
2 чайные ложки миндального масла.
Способ приготовления и применения:
Все ингредиенты, кроме сока, смешайте и растопите на водяной бане. Полученную смесь остудите, добавьте сок. Нанесите на кисти рук.
Для большей эффективности можно добавить в полученную массу буру, растворенную в воде ( 1/4 ч. л. буры на 2 ст. л. воды).
Ланолиновый крем — прежде всего питательный крем.
Требуется:
2 столовые ложки лимонного или лукового сока или сока алое (лучше взять смесь этих соков),
2 столовые ложки оливкового масла,
2 столовые ложки овсяной муки,
2 чайные ложки глицерина.
Способ приготовления и применения:
Все ингредиенты смешайте. Нанесите на кисти рук.
Оливковый крем обладает смягчающим свойством.
я решила опробовать оливковый крем, вот что у меня получилось :
Крем довольно жидкий и маслянистый, поэтому буду наносить на 15-20 минут и смывать, а также надеюсь что после холодильника крем загустеет.
Попробовала нанести крем, а так как руки после сегодняшней уборки были иссушены содой, то эффект почуствововала сразу, подержав всего 10 минут крем на руках и смыв водой (смывается легко) почуствовала что кожа действительно увлажненная и совсем не тянет, правда пощипывали царапинки, но в целом я очень довольна, даже подумываю попробовать этот крем для лица. :) Запах лука чуток чуствуется, но это не тот едкий запах, он как бы нейтрализован лимоном и в руки не въедается.
Источник: http://beauty.violet-lady.ru/zimnij-krem-dlya-ruk-v-domashnix-usloviya/
Метки: крем крем для рук |
7 самых эффективных масок для борьбы с черными точками. |
Метки: маски для кожи чёрные точки |
Чудодейственная сода |
Метки: сода красота |
Кубики льда для лица - рецепты |
Дневник |
Как приготовить травяные кубики льда для лица от морщин в домашних условиях? Все эти вопросы всегда интересуют не только женщин, но и молодых девушек. Что больше всего старит женщину? Да вы правы – это резкие складки, идущие от крыльев носа до губ. Чтобы сделать их менее заметными, предлагаю одну несложную процедуру. Читать далее...
Метки: кубик льда лёд морщины |
Точечный массаж лица для домашнего омоложения |
Время не щадит никого, но немного обмануть его можно. Точечный массаж лица способствует мощному мышечному расслаблению всего организма, снимает напряжение и спазмы, улучшает микроциркуляцию, разглаживает мелкие морщинки.
Метки: массаж точечный массаж омоложение |
Чтобы зеркало лопнуло от зависти: простые и зачетные манные маски для здоровой кожи лица |
Ищете средство, что смогло бы омолодить кожу и насытить ее необходимыми витаминами и минералами? Тогда сегодняшняя статья придется вам по нраву! Рассмотрим несколько простых рецептов на основе манной крупы, что вы непременно полюбите и пользоваться которыми станете регулярно!
Метки: красота маска манная маска |
"ДРОЖЖЕВОЙ КОМПЛЕКС МОЛОДОСТИ" ОМОЛОДИТ НА 9 - 10 ЛЕТ |
Метки: маска дрожжевая маска |
Вечная молодость и всего 3 упражнения |
Метки: секреты красоты |
Зачем нужна гиалуроновая кислота для красоты и здоровья? |
Дневник |
Здоровье – это состояние наших суставов, кожи, сосудов и во многом определяется состоянием соединительной ткани. А для поддержания молодости, эластичности, упругости, увлажненности этой ткани нужна гиалуроновая кислота.
Если человек здоров, то ему не требуется дополнительного приема гиалуроновой кислоты, потому что ее итак достаточно синтезируется в организме. Но вот беда!
Уже после 20-25 лет синтез кислоты заметно снижается. На коже лица появляются первые морщинки. Суставы, правда, еще никак не реагируют на небольшой дефицит гиалуронки в организме. Но стоит задуматься – как восполнить этот недостаток, не прибегая к лекарствам и БАДам?
Очень просто! Мы будем есть те продукты, где содержится много этой самой кислоты: разваренная говядина, студень, фруктовое желе с желатином, фасоль, картофель, виноград. Вероятность того, что у нас возникнут проблемы со здоровьем, значительно уменьшится.
Метки: гиалуроновая кислота красота уход за кожей омоложение |
Омолаживающие картофельные маски для лица |
Дневник |
Картофель приходит на выручку не только когда не хочется заморачиваться с приготовлением сложного ужина – сварил картошку или пожарил, и готово! Но еще этот великолепный овощ ценен своими омолаживающими, подтягивающими и увлажняющими свойствами для кожи. Поэтому из него получаются эффективные домашние маски для лица, способные заменить ботокс.
Для приготовления масок используется картофель, как в сыром, так и в вареном виде. Сырой действует чуть более агрессивно, поэтому лучше всего подходит для жирной, комбинированной и нормальной кожи. Для сухой кожи лица, а также нежной кожи вокруг глаз используют маски со свежесваренного картофеля в теплом виде.
Один из самых простых и эффективных рецептов омолаживающей картофельной маски: 2 ст. л. теплого картофельного пюре смешивают со столовой ложкой молока и чайной ложкой оливкового масла. Маску наносят на лицо в теплом виде на 25 минут. Смывают прохладной водой…ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ…
Метки: маска картофельная маска омоложение |
Как вернуть красивый овал лицу? Эти 12 упражнений стоит взять на заметку |
Совсем не обязательно спешить к пластическому хирургу, если у Вас изменился контур лица. Со временем это случается у каждой женщины, поскольку в коже уменьшается выработка коллагена и эластина, которые делают нашу кожу упругой. Мышцы лица с возрастом тоже становятся слабее, в результате контур лица «обвисает». Успешно бороться с изменениями овала лица Вам поможет простая зарядка для лица. Попробуйте её эффективность, прежде чем отправляться на приём к пластическому хирургу!
Метки: овал лица красота |
Маска для сухой зрелой кожи |
Дневник |
Метки: маска для кожи маска сухая кожа |
Крем с йодом уберёт все морщинки! |
Рецепт омолаживающего крема с йодом (с эффектом щадящего отбеливания) Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными. Рецепт вычитала в газете «ЗОЖ», сама пользуясь. Рецепт потрясающий!!!
Для крема нам потребуется:
1 ч. л. вазелина,
1-2 капли йода,
1 ст. л. касторового масла (купить в аптеке),
небольшая стеклянная мисочка.
Затем добавляем мёд, вазелин и касторовое масло, всё хорошо перемешиваем.
Кстати, хранить такой крем можно где угодно, но не больше 1 месяца.
Наносится омолаживающий крем обязательно на очищенное лицо, перед нанесением его необходимо размешать (можно размешивать пальцами, если ёмкость, в которой вы храните крем дома, позволяет). После нанесения крема его нужно держать на лице от 15 минут до 2-х часов — сколько времени у вас будет. Сделайте не пожалеете. Одно но!!! Надо точно знать, что нет аллергии на йод, мёд и и другие компоненты, которые в составе крема!
Метки: крем крем с йодом |
Подтягивающая маска |
Эту процедуру я советую делать всем, у кого наметились признаки увядания кожи. Это когда лицо как будто «плывет» вниз. Хотя бы раз в неделю выкроите для себя время, когда никто вас не видит и не будет мешать, и проведите следующую процедуру.
Залейте 10 г желатина 40 мл холодной воды, размешайте и дайте постоять 1 час для набухания. За это время разотрите 10 г окиси цинка и 40 г глицерина (продаются в аптеке) до однородной массы. Смешайте набухший желатин с цинково-глицериновой смесью и подогрейте на водяной бане до полного растворения желатина.
Отрежьте три полосы широкого бинта длиной 30-40 см, смочите в полученном желе и наложите в такой последовательности: сначала одной полосой бинта охватите овал лица (прижимая подбородок), приглаживая бинт снизу вверх к вискам.
Вторую пропитанную полосу наложите на лоб (если полоса слишком длинная, сложите ее вдвое). Третьей полосой закройте среднюю часть лица от уха до уха. Поверх бинта нанесите еще один слой смеси. Эффект от этой процедуры очень впечатляет.
Метки: маска маска для кожи подтягивающая маска |
Яичный белок эффективнее ботокса! Разглаживает даже самые глубокие морщины |
Яичный белок эффективнее ботокса! Разглаживает даже самые глубокие морщины
Яичный белок эффективнее ботокса! Разглаживает даже самые глубокие морщины
Обязательно попробуйте.
Сегодня очень легко купить омолаживающие маски в магазинах или аптеках.
Но вы не знаете, какие ингредиенты используют производители, и не можете быть уверены, хорошо ли ваша кожа будет реагировать на эти ингредиенты.
По этим причинам мы хотим представить вам рецепт специаль
Метки: яичная маска белковая маска |
Глицерин и витамин Е: для лица и для рук лучше средства нет! |
|
Метки: глицерин витамин Е |
Хитрости по уходу за собой |
Метки: секреты красоты |
Растирание солью по-шведски |
Дневник |
Метки: растирание соль растирание солью упражнения |
Глицерин и витамин Е применяется в кремах, предназначенных не только для лица, но и для рук. Эта часть нашего тела постоянно подвергается воздействию окружающей среды, воды, средств бытовой химии. Для того чтобы снять раздражение, помимо кремов можно использовать различные маски. Если нет времени или желания для их приготовления, достаточно добавить несколько капель глицерина и витамина Е в ваш привычный крем. Смазывайте им руки в течение дня, и очень скоро вы заметите, что кожа стала мягкой и нежной. 