James McClean yn neud Malcolm yn flinGoliau gorau, VAR (wrth gwrs) a'r Ffindir sy'n cael sylw Ows a Mal.48 mins30 Nov 2023
Ail gyfle i Gymru gyrraedd yr AlmaenMae'r ysbryd yn isel wedi'r siom yn erbyn Armenia a Thwrci, ond mae cyfle arall i ddod...45 mins23 Nov 2023
Armenia v Cymru: Talu'r Pwyth yn ÔlOws a Mal sy'n edrych ymlaen at ddwy gêm enfawr i Gymru yn erbyn Armenia a Twrci.39 mins16 Nov 2023
Arteta, Spurs v Chelsea a sliperi gwyn OTJAeth rheolwr Arsenal Mikel Arteta yn rhy bell wrth gwyno am benderfyniadau VAR?43 mins08 Nov 2023
Gweld sêrOws a Mal sy’n trafod pa chwaraewyr presennol sy’n atgoffa nhw fwyaf ohonyn nhw'u hunain.40 mins26 Oct 2023
Ar y bws i'r LleuadMae'r hwyliau'n uchel wrth i Ows a Mal ddathlu buddugoliaeth Cymru yn erbyn Croatia.43 mins18 Oct 2023
Sut mae stopio Luka Modric?Ows a Mal sy'n edrych ymlaen at gêm anferth Cymru yn erbyn Croatia yng Nghaerdydd.49 mins13 Oct 2023
Ar VAR'enaid i! (rhan 2)Mae Mal wedi cael llond bol o VAR (eto!) ac mae gan Ows syniad difyr i newid 'throw ins'.33 mins05 Oct 2023
Efo stêm yn dod allan o'u clustiau..Mal ac Ows sy'n trafod pa mor anodd ydi swydd rheolwr clwb pêl-droed proffesiynol.48 mins28 Sep 2023
Y botwm panig yn Abertawe, Cwis Bob Dydd a Wyn ThomasMae Ows yn poeni'n fawr am helynt Abertawe, ac mae Wyn Thomas yn hel atgofion am ei yrfa.63 mins21 Sep 2023
Rhyddhad yn RigaBuddugoliaeth Cymru yn Latfia sy'n cael prif yr 'ogia - a'r dacl filain ar Jordan James.50 mins13 Sep 2023
Anturiaethau Fish y pysgodyn aurY ffenestr drosglwyddo sy'n cael prif sylw Ows a Mal - ac mae 'na stori anhygoel Fish.45 mins07 Sep 2023
Dyfodol Rob Page, "shin pads" a taro 200Ows a Mal syln ystyried os ydi dyfodol rheolwr Cymru yn y fantol dros y ddwy gêm nesaf.38 mins31 Aug 2023
Be nesa’i Joël Piroe?Ymddeoliad Ben Foster a dyfodol Joël Piroe, dim ond rhai o bynciau trafod yr wythnos yma41 mins24 Aug 2023
Rob Page yn cau'r drws ar Joe AllenOws a Mal yn ymateb i sylwadau rheolwr Cymru bod amser Joe Allen gyda'r garfan ar ben.40 mins16 Aug 2023
Malcolm yr Archdderwydd?!Mal ac Ows sy'n trafod y gemau agoriadol ac yn edrych ymlaen at gychwyn y Cymru Premier.52 mins09 Aug 2023
Cynnwrf cyn cychwyn tymorOws a Mal sy'n trafod gobeithion Abertawe, Caerdydd, Casnewydd a Wrecsam am y tymor.53 mins03 Aug 2023
SOS Galw Super Joey AllenWedi wythnos wael i Gymru, mae Ows a Mal yn cychwyn yr ymgyrch i gael Joe Allen yn ôl.44 mins22 Jun 2023
Carl Roberts: Haws dweud na gwneudY sylwebydd pêl-droed Carl Roberts sy'n trafod ei ddoniau chwaraeon gyda Mal ac Ows.44 mins15 Jun 2023
Fydd Bulut yn tanio Caerdydd?Dewis annisgwyl Caerdydd i benodi Erol Bulut yn rheolwr sy'n mynnu prif sylw Owain a Mal.46 mins08 Jun 2023