BBC Russian

Dod i nabod ni 2.0

Ar ddiwedd gyfres, cyfle nawr i Mel, Mal a Jal gwestiynnu ei gilydd yn dwll.

46 mins
11 Jan 2024

Y 30 Mawr

Gyda y 30 Mawr ar y gorwel. Be nesa yw'r cwestiwn i Mel, Mal a Jal.

41 mins
04 Jan 2024

Iechyd Menywod: Y Tabw

Siarad yn agored sydd wastad ore ac nawr ma Mel, Mal a Jal yn trafod y Mislif.

34 mins
28 Dec 2023

Pam fod bod yn frown ac yn Gymry yn anghytuno?

'Ni'n Frown ac o Gymru.. mae hynny weithie'n anodd'

42 mins
21 Dec 2023

Mae'r Agony Aunts yn ôl!

Beth bynnag yw eich problem, mae Mel, Mel a Jal yma i helpu.

44 mins
14 Dec 2023

Bod yn Boss Bitch

Profiadau Mel, Mal a Jal yn y gweithle.

41 mins
07 Dec 2023

Deng mlynedd ers gadael yr ysgol...

Deng mlynedd ers gadael yr ysgol, beth sydd wedi newid?

38 mins
30 Nov 2023

Love Bombing ar y cyfryngau cymdeithasol

Cariad ar y cyfryngau cymdeithasol: Ie neu na?!

37 mins
23 Nov 2023

Dêtio ar ddydd Iau yn unig?!

Y da, drwg a'r crinj am ddêtio ar-lein! Ac mae Mel yn rhoi cynnig ap newydd...

30 mins
21 Nov 2022

Aberystwyth v Caerdydd v Port Talbot

Straeon o blentyndod a bywyd cynnar Mel, Mal Jal a’u profiadau mewn tair ardal wahanol.

52 mins
10 Nov 2022

Yw'r Mabinogi yn toxic?!

Mel, Mal a Jal sy'n ystyried beth all hen chwedlau Cymru olygu i ni heddiw...

30 mins
02 Nov 2022

Insta v realiti

Pa mor agored ydych chi ar y cyfryngau cymdeithasol?

33 mins
20 Oct 2022

Gwrywdod gwenwynig

Boed mewn bywyd personol neu yrfa, pa effaith mae ymddygiad trafferthus yn ei gael?

31 mins
13 Oct 2022

Ga’i weld dy CV?

Pa mor bwysig yw uchelgais a gyrfa wrth chwilio am gariad?

39 mins
05 Oct 2022

Beth yw ‘Fetishization’?

Mel, Mal a Jal sy'n trafod y term a'i gysylltiad anghyfforddus gyda hunaniaeth person.

39 mins
28 Sep 2022

Delwedd corff

Beth sy’n cael effaith ar y ffordd rydych chi’n meddwl am eich hun?

36 mins
21 Sep 2022

BBC Sounds - Mel, Mal, Jal: Dal i Siarad - Available Episodes