В большинстве случаев, почувствовав легкое недомогание или головную боль, мы принимаем какой-нибудь «Эффералган» или «Колдрекс» на ночь в надежде на то, что утром проснемся здоровыми, и пойдем на работу или в спортзал. Делать так абсолютно неправильно.

Начнем с того, что эти вещества даже теоретически не способны вылечить простуду, а продолжим тем, что негативные эффекты парацетамола и аспирина давно и широко известны, но в силу дешевизны эти лекарства продолжают продаваться большими объемами.

Парацетамол

Профессионалы говорят, что сегодня парацетамол не получил бы допуска в качестве рецептурного препарата, не говоря уже о свободной продаже. Даже разрешенная суточная доза (4 грамма) может вызвать тяжелое отравление и токсическое поражение печени(1).

Двукратное превышение этой дозы чревато острой печеночной недостаточностью, приводящей к мучительной смерти, длящейся несколько суток. Другими словами, кажущимися безвредными таблетки способны серьезно подорвать здоровье или даже убить.

                                                                             

Аспирин                                                                                                

Обезболивающее действие аспирина (ацетилсалициловой кислоты) длится всего несколько часов, а эффект разжижения крови — несколько суток. Это может привести к тому, что может открыться и начать кровоточить затянувшаяся царапина или ранка во рту после визита к зубному.

Некоторые «врачи» рекомендуют принимать аспирин в качестве профилактики атеротромбоза, коронарной болезни сердца или даже снижения риска развития рака. Но исследования показывают, что эта рекомендация оправдана только для тех, кто уже перенес инсульт.

Препараты от простуды

Большая часть препаратов от простуды — «Колдрекс», «Терафлю», «Фервекс» – это всего лишь парацетамол, небольшая доза аскорбиновой кислоты, а так же препарат, устраняющий насморк. В составе нет никаких компонентов, способных вылечить или приостановить болезнь.

Использовать эти препараты для облегчения состояния вредно, а при ряде условий и просто опасно. Ну а традиционная практика принимать такие препараты на ночь вредна вдвойне, так как парацетамол и подобные вещества негативно влияют на обмен веществ.

Обезболивающие и гормональный уровень

Любые нестероидные противовоспалительные препараты (аспирин, ибупрофен, диклофенак, кетопрофен, диклофенак и другие) негативно влияют на производство одного из важнейших гормонов для роста мышц – гормона роста(2).

Учитывая то, что даже одна таблетка простого аспирина может оказывать воздействие на организм в пределах нескольких суток, говорить о серьезных силовых тренировках в этот время нельзя. И уж тем более нельзя выпивать Колдрекс и идти в зал.

Алка-Зельцер и снятие похмелья

Состав популярного препарата для борьбы с похмельным синдромом – обычный аспирин, пищевая сода и лимонная кислота. Аспирин обезболивает, пищевая сода снижает кислотность в желудке, возникшую от приема алкоголя, аспирина и лимонной кислоты.

«Алка-Зельцер» не лечит похмелье, и, тем более, не может использоваться как профилактическое средство для облегчения дальнейшего состояния. Если вы и так «отравили» свой организм алкоголем, не нужно его добивать опасными и устаревшими обезболивающими.

Безопасные обезболивающие

Европейские специалисты чаще всего рекомендуют ибупрофен («Нурафен», «МИГ400», «Адвил», «Солпафлекс» и другие) в качестве замены устаревшим и опасным аспирину и парацетамолу. Это вещество снимает головную боль и высокую температуру.

Но нужно всегда помнить, что любые обезболивающие способны вызвать желудочное кровотечение или причинить другой вред организму, и их применения должно быть оправданным. Пить их «от простуды» или «от головы» уж точно не стоит.

***

Самые известные обезболивающие — асперин и парацетамол — являются опасными веществами, способными вызвать смерть. Кроме того, прием любых обезболивающих тормозит рост мышечной ткани за счет угнетения производства гормона роста в организме.

 

Помните, что эффективность многих препаратов, рекламируемых как иммуномодуляторы, не подтверждена клинически:

Арбидол –

тестировался в семидесятых на мышах; достоверных исследований на людях нет. Изначально позиционировался как средство борьбы с гриппом А и В, сейчас рекламируется как средство от ОРВИ. Всемирная организация здравоохранения внесла его в списки лекарств с недоказанной эффективностью.

Оциллококцинум –

считается, что его действие обусловлено эффектом плацебо, - убеждением самого себя, что лекарство работает. Исследования на 3500 пациентах не подтвердило эффективности препарата, лишь у некоторых продолжительность болезни сократилась на 6 часов, что несущественно.

Оксолиновая мазь –

рекомендуется производителем в качестве профилактического средства. Эффективность не доказана.

Римантадин –

эффективен только для гриппа А, на простуду не оказывает никакого влияния.

Список можно продолжать до бесконечности – в наших аптеках продается несколько десятков подобных препаратов. Эта ситуация обусловлена одним – мы готовы платить любые деньги, чтобы не разболеться.

 

http://fitseven.ru/zdorovaya-jizn/

 

 

Серия сообщений "первая помощь":
Часть 1 - Активированный уголь
Часть 2 - полезные советы - здоровье
...
Часть 19 - ВИНИЛИН (VINYLIN) - всегда под рукой
Часть 20 - Захотелось движений - выполняй!
Часть 21 - Таблетка от головы... не навреди!
Часть 22 - Диагноз - дачник
Часть 23 - Вспомнив о жаре...памятка
...
Часть 47 - Перекройте клещам и жукам доступ к вашему телу
Часть 48 - 8 главных мифов о донорстве крови
Часть 49 - Шел, поскользнулся, упал…