редактировал - июнь 2011 - в связи с выходом Приказа МО РФ № 556

В январе 2011 года случилось удивительное!

Офицерам и другим контрактникам начали платить за отличные результаты по ФИЗО.

Немного – но ежемесячно. У командира роты – около 1500 рублей получается… Это если он просто выполнил нормативы НФП (Наставление по физической подготовке), соответствующие оценке «отлично». Можно и перевыполнить – приказ 1115 позволяет.

 Приказ МО РФ № 1115 от 26 августа 2010 года –   здесь

Приказ МО РФ № 556 от 21 апреля 2011 года - здесь - небольшие изменения к Приказу 1115

     Люди (не военные) могут возразить: «А за что, собственно? Офицеры и так должны бегать, как электрические буратины… Им за это пенсия в 45 лет положена и квартира бесплатная в приятном районе».

     Люди (советские военные) могут возразить: «А за что, собственно? Мы в своё время и без доплат бегали как заводные арлекины… Не надо всё в Армии деньгами мерить».

     Люди (нынешние военные) могут возразить: «А почему, собственно, не платят мне? -  тут (не в тему) образ Пьеро возникает почему-то…  - Почему за круглый бицепс доплачивают, а за высокое IQ или за мастерски организованные/ проведённые ТУ - нет?»

     И все эти граждане будут отчасти правы. ДАЛЕЕ...

Ответ гражданским людям и советским офицерам: - давайте поспорим!

Ответ офицерам нынешним: - разослан УФП ВС РФ (управлением физической подготовки) несколько месяцев назад с требованием довести до всех и каждого!

=================================

Телефоны доверия,

по которым военнослужащие могут сообщить о возможных проявлениях коррупции при реализации приказа МО РФ от 26.08.2010 № 1115 

Начальник управления – 8 (499) – 157-80-73

Зам. начальника управления – 8 (499) – 157-80-69  + автоответчик

Приёмная – 8 (499) – 157-80-45  + факс

Дежурный по управлению - 8 (499) – 157-81-50  + автоответчик

E-mail – ufpvsrf@yandex.ru

==================================

Если вы уверены, что подтягиваетесь 30 раз, а Вам записали только   15 – докажите свою правоту (турник всегда рядом).

Офицер – ведь не зелёный срочник, и может (и должен!) постоять за свои права.

==================================

Обсуждение было у полковника Баранца

Наставление по физической подготовке НФП-2009  скачать? да, всего 5Мб:

Упражнение 49. Марш-бросок на 10 км.

Проводится на любой местности, с общего (раздельного) старта. Старт и финиш оборудуются в одном месте.

Каждый военнослужащий выполняет упражнение в военной форме одежды с личным оружием (автомат с пристегнутым магазином, сумка для магазинов с одним магазином), противогаз. Запрещается всякое дополнительное крепление оружия и снаряжения, препятствующие их немедленному использованию по назначению (в том числе, дополнительные ремни, другие приспособления, не предусмотренные соответствующей формой одежды). Время определяется каждому участнику забега.

+ 1 балл выше за каждые -10 сек

100 баллов - 47 мин 00 сек

81 балл       - 51 мин 00 сек

60 баллов   - 55 мин 30 сек

45 баллов   - 60 мин 00 сек

25 баллов    - 72 мин 05 сек

6 баллов     - 80 мин 00 сек

Общая оценка складывается из суммы нескольких упражнений. Сугубо приблизительно можно сказать, что на "отлично" надо проскакать 10 км:

курсанту старшего курса и молодому офицеру - на 70 баллов;

офицеру, контрактнику от 30 до 34 лет - на 60 баллов;

офицеру, контрактнику от 40 до 44 лет - на 45 баллов;

офицеру, контрактнику старше 55 лет - на 25 баллов.

"НФП - 2009" - источник мудрости. ОН ЗДЕСЬ.

Министерство обороны затеяло новый большой проект – ведомство собирается ввести занятия бадминтоном в каждой воинской части. В 2012г. Минобороны планирует закупить около 10 тыс. бадминтонных ракеток и десятки тысяч воланчиков. Об этом пишет газета "Известия".

"При игре в бадминтон задействуются те же мышцы, что при метании гранат, ножей и других предметов. Поэтому этот вид спорта очень полезен всем без исключения бойцам. Но особенно полезен он будет стрелкам и снайперам, поскольку наблюдение за воланчиком тренирует глазные мышцы, укрепляет сердечно-сосудистую систему и развивает быстроту реакции" , - рассказал в интервью изданию начальник Управления физической подготовки Минобороны полковник Александр Щепелев.

Первыми новую армейскую дисциплину осваивать в обязательном порядке начнут как раз снайперы. Играть в бадминтон будут даже там, где нет спортзалов. В ведомстве уверяют, что этой игре даже низкие температуры не помеха, лишь бы ветра не было.

далее - http://top.rbc.ru/society/14/11/2011/624791.shtml

+ И правильно! Вон - судя по картинке - вражьи войска давно бадминтон освоили в интересах ПРО

++ Интересно - а в НФП - 2009 бадминтон присутствует?

+++  Да! Мы теперь знаем сколько снайперов будет в Армии.     .....по количеству закупаемых бадминтонных ракеток  :)

Министерство обороны удивлено данными СМИ о том, что Вооруженные силы России намерены закупить 10 тыс. бадминтонных ракеток и десятки тысяч воланчиков, заявил в понедельник официальный представитель Минобороны полковник Игорь Конашенков.

По его словам, «бадминтон не является военно-прикладным видом спорта в Вооруженных силах и его развитие не входит в программы физической подготовки военнослужащих». «Поэтому пассаж о том, что снайперы «в обязательном порядке начнут осваивать» бадминтон являются личным мнением журналиста», - сказал Конашенков «Интерфаксу».

Вот и я был удивлён - ибо как и п-к Конашенков был уверен, что нет никакого бадминтона в НФП - 2009!

Но как быть с заявлением "Известиям" начальника Управления физической подготовки  МО РФ п-ка  Щепелева?

На фото - п-к Щепелев

А вот и сама статья в "Известиях" - http://www.izvestia.ru/news/506582

Снайперы обиделись...

Не будет нам никакого бадминтона :(

Кто сказал, что в Армии не осталось креативных людей? Я?

Я такого не говорил!

Вот вам цитата из сообщения

(октябрь 2011, Питер, мил ру)

о состоянии физподготовки в Западном военном округе.

И фото - НЕ ФОТОШОП - оттуда же :)

Русские народные трёхструнные щипковые музыкальные инструменты по результатам неудовлетворительной работы в области физической подготовки личного состава получили Балтийский флот, зенитно-ракетное соединение (г. Ельня), понтонно-мостовой полк (г. Муром) и инженерный полк (п. Николо-Урюпино, Московская область).

И пусть Балтфлоту, 49-й зрбр и двум инженерным частям будет стыдно!

Основная тэга сообщения: Начфиз - БАЛАЛАЙКА!   

Материал здесь - http://www.function.mil.ru/news_page/country/more.htm?id=11379993@egNews

А я обращу внимание военных на следующий абзац:

В ходе мероприятия были проверены физические качества военнослужащих командования РВСН на силу (по выбору офицеров — сдача нормативов по подтягиванию на перекладине, подъему переворотом на перекладине, толчку гирь 24 кг, сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа), на быстроту (бег на 60 или 100 метров, челночный бег 10х10 метров, плавание на 50 или 100 метров), а также на выносливость (бег на 1 или 3 км, плавание 500 метров).

Упражнения на силу, быстроту и выносливость офицеры

сдавали по своему выбору.

И никакой иной трактовки быть не может!

Так что Вот вам Приказ 500, в части касающейся ФИЗО.

Тренируйтесь и обрящете!

Приказ Министра Обороны Российской Федерации от 21 марта 2012 г. №500
«Об утверждении Правил выплати ежемесячной надбавки за особые достижения в службе военнослужащим, проходящим военную службу по контракту в Вооруженных Силах Российской Федерации»

.............

3. Военнослужащим за квалификационный уровень физической подготовленности, выполнение (подтверждение) спортивных разрядов по военно-прикладным видам спорта и наличие спортивных званий по любому виду спорта выплачивается ежемесячная надбавка в следующих размерах:
выполнившим (подтвердившим) второй квалификационный физической подготовленности, - 15 процентов оклада по воинской должности;
выполнившим (подтвердившим) первый квалификационный уровень физической подготовленности, - 30 процентов оклада но воинской должности;
выполнившим (подтвердившим) высший квалификационный уровень физической подготовленности, - 70 процентов оклада по воинской должности;
выполнившим (подтвердившим) первый спортивный разряд по одному из военно-прикладных видов спорта, - 80 процентов оклада по воинской должности;
выполнившим (подтвердившим) спортивный разряд кандидата в мастера спорта по одному из военно-прикладных видов спорта,- 90 процентов оклада по воинской должности;
 имеющим спортивные звания «заслуженый мастер спорта Российской Федерации (СССР)», «мастер спорта международного класса Российской Федерации (СССР)», мастер спорта Российской Федерации (СССР), - 100 процентов оклада по воинской должности.
 Ежемесячная надбавка  военнослужащим, указанным в абзацах пятом - седьмом пункта 3 настоящего приказа, выплачивается при условии выполнения (подтверждения) ими высшего квалификационного уровня физической подготовленности.
Военнослужащим, выполнившим (подтвердившим) квалификационный уровень физической подготовленности, ежемесячная надбавка устанавливается на календарный год на основании приказа соответствующего командира (начальника) по результатам не менее двух проверок в прошедшем календарном году, одна из которых итоговая за год, контрольная или инспекторская проверка
Основаниями для издания приказа являются:
ведомости проверок по физической подготовке личного состава воинской части, органа военного управления, организации Вооруженных Сил Российской Федерации;
документы, подтверждающие присвоение спортивных разрядов и спортивных званий военнослужащим (зачетные классификационные книжки, удостоверения, выписки из приказов).

Продолжение поста Кордицепс военный. 

Чисто на слух - логичное продолжение :)

* * *

Пост опубликован автоматически, т.е. самостоятельно самим дневником.

Хозяин отсутствует!!!!

Восстание машин?

 Ст.лейтенант Денис Залозний (Михайловская арт. академия) установил новый рекорд России.

Он за 2 часа 2 минуты без остановки выполнил 185 раз комбинированное силовое упражнение на перекладине из четырех гимнастических элементов. Общая сумма выполненных силовых упражнений составила 740.

Главной особенностью упражнения стало последовательное выполнение гимнастических элементов: подтягивание на перекладине, подъем переворотом на перекладине, подъем ног к перекладине и подъем силой на перекладине, что составляет один цикл. Менять последовательность выполнения упражнений цикла запрещается. 

инф и фото с мил.ру

слева - начальник МВАА генерал Владимир Дятлов

А вам слабо!?

АРБ на 8 счетов без оружия - необходимый элемент армейского фитнеса.

Настолько необходимый, что включен упражнением № 30 в НФП-2009.

А по последним требованиям полковника Боцмана комплекс рукопашного боя должен быть изобрАжен войсками практически (в ходе зачетов по физо) в составе подразделений. 

Так что - дерзайте!

Вот вам на коротком видео внятное объяснение - как куда чем махать:

Вот вам видео еще короче - для закрепления. Включаете, закольцовываете и многократно повторяете. Армейский фитнес - он такой!

А вот вам выписки из НФП-2009 с картинкой и ссылкой на гарант.

Упражнение 30. Комплекс приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов.

Исходное положение - строевая стойка.

"Раз" - С шагом левой ногой вперед изготовиться к бою.

"Два" - Выполнить левой рукой отбив вверх и удар правой рукой вперед прямо.

"Три" - Выполнить удар правой ногой вперед прямо или снизу.

"Четыре" - С разворотом на 90° и с шагом правой ноги выполнить удар в сторону слева наотмашь ребром ладони правой руки.

"Пять" - С шагом правой ногой назад выполнить левой рукой отбив внутрь.

"Шесть" - С шагом правой ногой вперед выполнить удар кулаком правой руки вперед сверху.

"Семь" - Выполнить удар левой ногой вперед прямо и принять левостороннюю изготовку к бою.

"Восемь" - С шагом левой ногой и поворотом налево принять строевую стойку.

(из приказа МОРФ № 200 от 2009

 утв. "НФП-2009"

ссылка на гарант)

УДАЧИ

ОТЛИЧНОЙ СДАЧИ

При сравнении двух таблиц - спортивных разрядов (ниже таблица) и  военных нормативов (баллов по ФП) - видим, что:

Бег 60 метров: максимальный уровень оценки (100 баллов) соответствует результату чуть выше II спортивного разряда (взрослого).

Бег 100 метров: 100 баллов соответствует 2 спортивному разряду.

Бег 400 метров: 100 баллов - чуть-чуть ниже 2 спортивного разряда.

Бег 1000 метров: 100 баллов - результат между 2 и 3 спортивными разрядами.

Бег 3000 метров: 100 баллов - результат чуть-чуть ниже 3 спортивного разряда.

Бег 5000 метров: 100 баллов - результат между 1 и 2 спортивными разрядами.

Вывод, исходя из порядка начисления баллов:

курсант старшего курса или молодой офицер (прапорщик, контрактник) для получения высшей квалификационной категории по ФП (и получения надбавки в размере 70% должностного оклада) должен бегать в районе 3 спортивного разряда как минимум две дистанции - короткую и длинную.

Гражданские нормативы:

(http://frs24.ru/ - таблица отсюда)

(Авто) - автохронометраж

Спортивные разряды:

I  II  III - спортивный разряд,  (ю) - юношеский спортивный разряд

кмс - кандидат в мастера спорта

мс - мастер спорта

мсмк - мастер спорта международного класса

марафонская дистанция порадовала - закончить дистанцию и получить 3-й взрослый разряд :)

Сдал я физо, сдал.

Можно не волноваться.

Т.к. я старый - 6-я возрастая категория (через год плавно переползающая в 7-ю), то:

мне всего-то три упражнения и надо было сдать, получив в сумме 130 баллов.

130 - это для высшего квалификационного уровня*

Вот и сдал:

Комплекс рукопашного боя (РБ) на 8 счетов без оружия - на скорость и правильность - 60 баллов. 

Толчок двух гирь по 24 кг - 20 раз - 69 баллов.

Бег 1000 м - 4 мин 00 с - 50 баллов.

Этого с лихвой хватит для любого, даже самого упоротого оценщика по физподготовке.

* Для понимания теми, кому не повезло служить в ВС РФ последние лет семь:

2 (неуд) по Физо - короткий путь к увольнению, лишение премий.

3 (уд) по Физо - косые взгляды командиров.

4 (хор) по Физо - ну, неплохо.

5 (отл) по Физо - молодец,чо! соответствуешь званию Российского воина.

Оно же - 3-й квалификационный уровень.

"типа 6 баллов" - 2-й квалификационный уровень. (+15% к должностному окладу).

"типа 7 баллов" - 1-й квалификационный уровень. (+30% к должностному окладу).

"типа 8 баллов" - высший квалификационный уровень. (+70% к должностному окладу).

В армии Грозного Мордора нарастает очередная волна нарушений прав меньшинств.

Только недавно кардинально нарушили и порушили права военнослужащих, которые творчески относились к своему внутреннему духовному миру, как...

...в этот раз "под раздачу" попали очаровательные толстопузы в погонах.

Куда смотрят западные правозащитники!?

Дикий сайзеизм в действии!

Сайзеизм - форма дискриминации по размерам человеческого тела.

О! В основном относится к экстремальным проявлениям по росту и весу.

Sizeism - из англо-Вики   (русской статьи нет)

Физо сдал.

На высший квалификационный уровень. 

Кто молодец? Я молодец! (Ц)

Километр выбежал из четырёх минут. Окак!