Скорее всего, нет такого человека, который бы не сталкивался в своей жизни с проблемой грудного мокрого кашля.

Причины его появления могут быть самые разные (от курения до бронхита), но лечение одно – необходимо природным путём разжижать и удалять слизь из дыхательных путей.

Кашель – это рефлекторная реакция человеческого организма на раздражение дыхательных путей, препятствующее свободному дыханию.  

Кашель способствует очищению легких от микробов и мокроты. 

Это удивительно! Вы в такое верите?

Ничего сложного нет — стоит попробовать!

Впервые такие примочки для ног начали использовать на Востоке. 

Эти компрессы размещают на ногах перед сном и утром они будут темные — это токсины, которые пришли на них из нашего тела.

Как вам такой чудо эксперимент? Давайте попробуем! 

Проявляйте заботу о себе, цените каждый миг своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!  

Очень много проблем возникает у человека, когда у него есть какой-то страх.

Подавляющее большинство людей очень сильно чего-то боится: какой-то конкретной ситуации, какого-то события и т.п.

Страх сильно ограничивает возможности человека и и ограничивает его личную эффективность. 

Думаю, многим будет интересно узнать, как решали свою проблему со страхом японские ниндзя, которые заставляли бояться себя даже самых храбрых самураев – профессиональных воинов. 

Одним из самых распространённых энергетических поражений на Коконе является сглаз.

Как узнать сглаз, как именно он появляется и как от него избавиться?

Вообще одна из задач Воина — содержать свой Кокон в чистоте.

Начнём с профилактики.  

Все поражения появляются по двум причинам: агрессия и зависть. 

Упражнение Л.Голубовской на избавление от накопленных негативных эмоций, эффективно очищающее подсознание и трансформирующее негативную энергию в положительную, снимающее подсознательную агрессию и гордыню:

«Пирамида» равенства  

Это упражнение состоит из четырех «земных» шагов, на которых мы выравниваемся с другими людьми и выравниваемся с собой в различных ситуациях, и пятого шага – «небесного», на котором утверждается в нашей жизни точка зрения Души, точка зрения Высшего Я.  

Существует определенная юношеская модель поведения, которой мы можем придерживаться в университете или на первой работе. 

Но, в конце концов, мы двигаемся дальше, идем вперед. Увы, есть люди, неспособные понять это.

Если после университета вы трудитесь не покладая рук, чтобы обеспечить себе кругленькую сумму на сберегательном счету, способность путешествовать и отличный дом, то некоторые из так называемых «друзей» станут выводить вас из себя.

Проще говоря, эти люди на самом деле — не ваши друзья.

«О, одиночество, как твой характер крут»…

Сколько раз эта строка одного из самых пронзительных стихотворений русской поэзии вонзалась мне в сердце!

Какая бы толпа ни окружала тебя, сколько бы ни было друзей, пока не найдешь того единственного человека, которого ждет твоя душа, - ты одинок.

ПРИГОВОР ОТМЕНЯЕТСЯ

Есть счастливцы и счастливицы, которых судьба на заре туманной юности свела с пресловутой второй половинкой.  

Чем плохи приметы?

Тем, что трудно понять: это знак, на который нужно обратить внимание, или одна из тысяч ничего не значащих мелочей  нашей жизни.

Если вы человек с хорошим воображением, эмоциональный, впечатлительный, тогда проблема «как избежать примет» может быть для вас актуальной.

Упала чашка, прилетела на балкон птичка, сломался крестик — вас начинает мучить тревога.   

Ожидание беды отравляет радость жизни, мешает расслабиться. И выкинуть из головы не получается.  

Вы разрешаете скверному настроению омрачить Вам день?

Для кого-то чувство мрачности и депрессии сопряжено с нервно-химическим или гормональным дисбалансом, но для иных это просто каждодневное перенапряжение.

Или вы израсходовали все эмоциональные запасы.

Исследования показали, что люди, подвергающиеся депрессии или меланхолии, имеют в 2 раза больше шансов получить рак, заболевания сердца и подвергнуться простуде и гриппу.

Вот 3 способа поднятия расположения духа и самочувствия.  

Проблемы есть у нас всех. Большие и маленькие, болезненные и не очень.

Какие-то проблемы приходят и уходят и больше не повторяются.

Другие проблемы повторяются с завидной регулярностью, и мы не можем понять, почему.

И как от них избавиться? 

Люди начинают роптать на судьбу, считать, что их сглазили, навели порчу, что мир враждебен к ним, что причина их страданий вовне, и они к ней не имеют никакого отношения.  

Можно ли стать человеком БЕЗ плохих воспоминаний? Что такое "строчки кода" и почему они могут быть "битые"?

Сегодня речь пойдёт о сознании и подсознании, различных блоках и травмах, а также о моём личном опыте: как я избавлялся от тех частей своего внутреннего мира, которые я чувствовал, что мне мешают.

Сознание и подсознание — зачем вообще о них говорить, и причем тут моя история.

Почти всю свою жизнь, практически сколько себя помню, я исследую внутренний мир.

Даже в позднем детстве и юности меня очень тянуло к нему.  

Случается, что события, которые были травмирующими в жизни, оставляют в душе искажения.

Это энергоинформационная травма, влияющая на всю последующую жизнь.

Последствия могут влиять даже на физическое состояние.

Описываемая техника позволит очиститься от прошлых событий и забыть то, что уже прошло.

Ваше воспоминание - аналог мыслей о шнурках на ботинках, которые вы недавно завязывали.

Прислушайтесь к ощущениям,  вы сможете проследить за процессом очищения.  

Казалось бы, если человек грызет карандаш, дужку очков, использует в своей речи слова-паразиты, то это все никоим образом не мешает окружающим, не вредит здоровью человека.

Однако, стоит помнить, что такие привычки не безобидны – они могут подпортить репутацию и вызывать просто насмешки окружающих.

Важно помнить:
– все такие машинальные действия имеют свои причины – это волнения и страх человека.  

У людей преклонного возраста имеется свой особенный запах, который ощущается даже на расстоянии нескольких метров.

Он присутствует и в квартире, где живет бабушка или дедушка.

У одних людей запах ощущается больше, у других он менее заметен.

Причины старческого запаха кроются в естественном старении организма и происходящих биохимических изменениях.

Причины старческого запаха  

Вы идете по многолюдной улице, случайно толкаете невысокую сгорбленную старушку и слышите: "Будь ты проклята, неуклюжая корова".

Обидно? Несомненно!

Ведь и вас перед этим толкнули, да и вес вашей тушки держится на 50-килограммовой отметке, так что вы никак не можете быть столь неграциозным животным.

Но, самое страшное, что это не только обидно, но и опасно – подобное проклятие может «выстрелить» когда угодно и как угодно. 

Привязки – это всегда завышенная важность.

Когда мы привязаны к чему-то, наше разочарование в сотни, если не в тысячи раз больше, чем когда мы спокойны.

Жизнь простого человека полна привязанностей, и, как следствие, в ней постоянно случаются разочарования.

В то же время, как учит нас трансерфинг реальности, чем выше важность, тем выше риск провала.

Наверняка вы замечали, что чем больше вы вкладываете эмоциональной энергии в какое-то явление, человека или идею, тем выше риск краха. 

Ребёнок, которого любят всем сердцем, гробя свою личную жизнь, часто отвечает родителю чёрной неблагодарностью. 

Век интернета позволяет нам получать ежедневно бесконечное количество информации, и в некоторых случаях это может быть не столько полезно, сколько вредно для личной эффективности.

Причины очень просты - помимо полезной информации мы потребляем невероятное количество информационного "мусора", и для того, чтобы выделить что-то действительно ценное, нужно порой немало времени и сил.

Это затуманивает голову и снижает работоспособность.

Такое точное сравнение вкладывает А.К.Дойл в уста знаменитого сыщика Шерлока Холмса:

"... мне представляется, что человеческий мозг похож на маленький пустой чердак, который вы можете обставить, как хотите. 

Вам знакома ситуация, когда горло в груди возникает чувство тревоги?

В такие моменты мозг отказывается ясно думать, а организм требует немедленного «антидота», чтобы вернуться к прежней жизни.

Вот несколько простых советов, которые помогут избавиться от тревоги.

1. Сосредоточьтесь на равномерном вдохе и выдохе

Это поможет замедлить и перенаправить ваше подсознание.  

Когда мы просыпаемся утром, то очень часто видим отеки на своем лице.

Это может быть проблемой для многих людей, так как отеки могут сделать наше лицо менее привлекательным и вызвать неудобство.

Но не стоит расстраиваться, так как есть несколько способов, которые помогут улучшить лимфатический отток и избавиться от утренних отеков на лице. 

Часто депрессия и тревожные расстройства возникают из-за навязчивых мыслей, которые постоянно крутятся в голове.

Одни и те же мысли постоянно прокручиваются и вытесняют из головы всё остальное.

Именно эта «мысленная жвачка» мешает жить и принимать правильные решения в жизни.

На эту тему есть хороший старый анекдот:

Один фермер идёт к соседу одолжить лопату и по дороге постоянно прокручивает в голове различные ситуации, которые могут возникнуть при встрече: 

Статья расскажет об эффективном японском методе снятия стрессового состояния.

Он помогает быстро успокоить нервы и избавиться от негативных эмоция, таких как страх, тревога, обида, чувство вины, депрессия.

Особенности японской техники снятия стресса

Регулярно практикуя этот метод, можно избежать нервных срывов и психоэмоционального выгорания - проблем, ведущих к развитию психосоматических недугов и ускоренному старению организма.  

Фразу «не хочу портить свою карму», сейчас можно услышать от многих.

И то, что люди все чаще стали задумываться о чистоте помыслов и поступков, безусловно, прекрасно.

Но мы все не без греха и у каждого найдется то, о чем вспоминаешь с огромным сожалением.

Очистить свою карму от таких ошибок не сложно: искренне раскаяться, попросить прощения, пусть даже мысленно, у тех, кого обидел и больше никогда не повторять их.  

Данная техника подойдет для снятия тревожности или панической атаки.

При панической атаке дыхание становится поверхностным и наблюдается такой феномен, как гипервентиляция.  

Причем человек ощущает, что ему воздуха, кислорода не хватает, а на самом деле его переизбыток!

Кровь перенасыщена кислородом. Зачем это нужно?

Все просто! Эта древняя, сформированная в ходе эволюции, защитная реакция - "бей, беги, спасайся", нужна для того чтобы выжить.  

У многих народностей тучность служит свидетельством зажиточности, благополучия и здоровья.

Но в действительности лишний вес вызывает сбои в работе всех систем организма и провоцирует развитие болезней.

Особенно актуальна проблема лишнего веса для пожилых.

Две трети людей старше 65 лет имеют избыточные килограммы, что ухудшает здоровье, приводит к снижению качества жизни, повышает риск преждевременной смерти.

Причины ожирения у пожилых людей 

Повседневная нестабильность, события на мировой арене, рост цен, потеря контроля над ситуацией – все это приводит к стрессу.

И это – нормальная реакция организма на происходящее, главное – беречь себя.

Справиться с тревогой помогут 7 ключевых стратегий.

Тревога очень «коварный зверь», часто она возникает казалось бы вообще без причин, поэтому постарайтесь применить в своей жизни все эти стратегии борьбы с тревожностью, чтобы справиться с ней раз и навсегда! 

Расскажем об эффективном японском методе снятия стрессового состояния.

Он помогает быстро успокоить нервы и избавиться от негативных эмоция, таких как страх, тревога, обида, чувство вины, депрессия.

Особенности японской техники снятия стресса

Регулярно практикуя этот метод, можно избежать нервных срывов и психоэмоционального выгорания - проблем, ведущих к развитию психосоматических недугов и ускоренному старению организма.  

Хорош этот метод тем, что способен успокоить нервы за считанные минуты, если его освоить и приучить к нему свой организм и нервную систему. 

СВО плюс делиберализация всей страны — вот основной лозунг нашего времени

Потянули за демилитаризацию Украины – вытягиваем делиберализацию России.

«Ой, не хочу!» – отворачивается и ломает руки правящий класс.

«Ой, придётся!» – отвечает общество.

И напоминает: «Без 37-го года не было бы 45-го. Мы свой 37-й пропустили. А у нас уже 41-й на дворе». 

Если вас шантажируют в интернете: ВК, скайп и другие сервисы, не отчаивайтесь.

Что делать в такой ситуации, куда не следует обращаться, и как в два клика решить вашу проблему шантажа перепиской раз и навсегда.

Пауки всемирной паутины 

В связи с появлением в открытой печати описаний многочисленных «присушек», «заговоров на любовь» и «белых приворотов», будет небесполезно узнать, к чему же в результате приводят подобные техники, если отбросить в сторону всякую словесную мишуру.

Присушка, заговор на любовь… Безобидные слова на первый взгляд.

Несмотря на внешнюю безобидность, синонимами этих наименований является слово «приворот», а синонимом этого слова – приворотная порча.

Название «белый приворот» - и вовсе словесная эквилибристика. К примеру, словосочетание «гуманное убийство» вряд ли кого-то введет в заблуждение.

А вот «белый приворот» многими воспринимается чуть ли не как благословление святое! Особенно когда хотят вмешаться в карму жены или мужа, родственника. 

После стрессов, обид, чувства вины на нашем энергетическом теле остаются ссадины, синяки, шрамы в той или иной фазе рубцевания.

Они представляют собой либо деформации ауры («сглаз»,«порча»), либо привязки и связки.

Привязки и связки — это энергетические нити, по которым идет отток или приток энергии.

Они выходят из чакр и связывают нас с людьми, при взаимодействии с которыми эти привязки и связки образовались. 

Слова ранят и слова лечат, в одно время они приносят страдание, в другое избавление.

В силу привычки, которая вырабатывалась годами, мы связали слова со своими переживаниями.

Когда я говорю слово «нос», какая-то часть моей  психики бессознательно, почти незаметно от моей личности направляет туда «частицу» внимания.

Когда я говорю страдание, я не испытываю конкретной боли, но ее отголосок мимолетно проносится в сознании. 

Чем конкретнее слова отражают содержание психики, тем ярче проявляют ее содержимое. 

Вы разрешаете скверному настроению омрачить Вам день?

Для кого-то чувство мрачности и депрессии сопряжено с нервно-химическим или гормональным дисбалансом, но для иных это просто каждодневное перенапряжение.

Или вы израсходовали все эмоциональные запасы.

Люди, подвергающиеся депрессии или меланхолии, имеют в 2 раза больше шансов получить рак, заболевания сердца и подвергнуться простуде и гриппу. 

Расширяя границы своего сознания и вмещая в себя все больше духовной энергии, первое с чем мы сталкиваемся это наше отношение к трех основных страхам: смерти, правды и одиночества.

1. Страх смерти.

Понятие смерти, как таковое отсутствует во Вселенной.

Если во Вселенной нет смерти как понятия, то почему же мы своим сознанием считаем, что мы смертны? 

Как избавиться от навязчивых мыслей, ведь о чем мы думаем, то и получаем. 

Говорите, что не заказывали себе никаких испытаний?

А вы точно в этом уверены?

Как же научиться контролировать собственные мысли, чтобы «думать» только те, которые не утяжеляют нас, а помогают жить легко? 

Негативное мышление способно испортить любое общение и качественно отравить жизнь.

Избавление от него — важнейшая задача для любого, кто хочет жить в радости и всегда получать желаемое.

Что такое негативные мысли и какие опасности они таят в себе

Наше мышление — мощный инструмент, способный коренным образом изменить нашу жизнь за короткое время.

Негативные мысли всегда рисуют в нашем сознании самую мрачную картинку событий, заставляя «готовиться к худшему», бояться радости. 

Негативное мышление способно испортить любое общение и качественно отравить жизнь.

Избавление от него — важнейшая задача для любого, кто хочет жить в радости и всегда получать желаемое.

Что такое негативные мысли и какие опасности они таят в себе?

Наше мышление — мощный инструмент, способный коренным образом изменить нашу жизнь за короткое время. 

Как избавиться от того, что не доставляет удовольствия, но ..... 

Все мы на протяжении жизни сталкиваемся с рядом нежелательных и вредных для нас эмоций и привычек, портящих настроение и воздух как нам самим, так и людям, на которых эти эмоции направлены…

Рано или поздно мы начинаем очень сильно желать от них избавиться… 

Мы говорим себе:  "Все! С завтрашнего дня я перестаю ругаться нецензурными "словами” 

ОПИШИТЕ СИТУАЦИЮ

Наше бессознательное пытается защитить нас, рисуя возможные картины того, что может случиться, чтобы мы сумели адаптироваться к ситуации, пережив ее в своем воображении.

Однако это совсем не означает, что все наши фантазии сбудутся.

Попробуйте описать ситуацию на бумаге, чтобы проанализировать — так ли велика опасность на самом деле.

Может ли вместо негативного сценария А случиться что-то хорошее?  

   Каковы твои привычные мысли, таков будет и характер твоей души, ибо твои мысли окрашивают твою душу.
Марк Аврелий

Сегодня хочу поделиться своим опытом управления мыслями.

С каждым днем я все больше убеждаюсь в том, что правильнее и разумнее всего сосредотачивать свое внимание на прекрасном и добром, стараясь как можно меньше останавливаться на злом и ложном