Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Свирга

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 68) Моя_дача Неизвестная_Планета Креативные_идеи Народные_советы Загадочные_Места_Мира История_как_наука Тоска_по_Интеллекту Рамки_для_днева МОНАСТЫРИ Вопросы_Батюшке Ведическая_Культура Как_выучить_английский про_искусство Рецепты_домохозяек Мир_рукоделия Наши_рецептики Live_Memory _СМЫСЛЫ_СЛОВ_ Путеводитель_по_Карелии Нэйцзя_Мэнь НАРОДНАЯ_МЕДИЦИНА Всё_о_магии Восток-Запад-Север-Юг О_детях Аудиокниги Сообщество_Мандалистов мир_красивых_поделок_и_изделий Я-Женщина ТАНЕЦ Энциклопедия_Мудрости Уголок_православия БУДЬ_ЗДОРОВ Лучшие_рецепты_интернета УспешнаяДомохозяйка Царство_Кулинарии Мир_леса Вяжем_спицами_и_крючком Обречены_на_Счастье рецепты_красоты_и_здоровья Секреты_здоровья ЛиРу Солнцеворот СДВ Вегетарианство Картинки_для_днева НАШ_САД СТИХОТВОРЕНИЯ aforizm Anime_Manga Decor_Rospis Geo_club СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ Прогулки_по_планете Руны Сама_овца Я_-_МАСТЕРИЦА Вяжем_вместе Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Украшения_для_дневничка Мировая_Кулинария Сообщество_Творческих_Людей Искусство_звука -ФАЗЕНДА- КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_женщин Frondam
Читатель сообществ (Всего в списке: 14) Мой_цитатник СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Дао-путь притчи_мифы_сказки Pinacoteca Секреты_Симорона Вязание_крючком Школа_Иггдрасиль Умелые_ручки цитируй_с_нами Релакс_и_вдохновение WiseAdvice Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.12.2011
Записей: 3914
Комментариев: 472
Написано: 8082




Вместе легко!

Любить можно и нужно!

Пятница, 12 Апреля 2024 г. 22:01 + в цитатник
У меня есть 4 любимых праздника. Это - Новый год, День рождения, день Космонавтики и День пограничника.
Если первые два совсем понятны, то вторые два необъяснимы, но и защищены от любой критики, как с моей стороны, так и со стороны всех других людей.
Видимо, я настолько любима Вселенной, что и не передать. И как следствие, моя любовь к Космосу и космонавтам большая и искренняя!
Мечтаю, чтобы разум человека был в гармонии с Высшим разумом!
Рубрики:  размышляю

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Преображение в день рождения!

Суббота, 13 Января 2024 г. 19:55 + в цитатник
Сверкающий шар из космических рисунков - вот что такое мой день рождения 13 января.
Вся моя жизнь - это освоение людского океана Любви.
Сегодня мне исполнилось 68 лет. И это так
интересно и так завораживает!
Я живу в свободе творчества и в предвкушении новых приключений!
Пусть круг моих друзей будет крепнуть и расширяться!


,
Рубрики:  размышляю

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Открыть себя

Вторник, 24 Октября 2023 г. 12:21 + в цитатник
Со временем не поспоришь, с ним можно только договориться. И не посредством слов,а с помощью новых своих действий.
Например, раньше вы поздно засыпали и это стало нормой. Сейчас вы начинаете упорно просыпаться раньше и возникает естественная потребность засыпать раньше.
Мы показываем времени своей жизни, что нам нужно больше времени, раз мы сменили режим дня. Жизнь - она ведь очень понятливая. И она увеличивает нам время пребывания на земле. Прибавляем к этому небольшую физическую нагрузку, производим перемены в питании, в настроении . И о, чудо, мы вновь открыты миру, мы открыты новому!
Рубрики:  размышляю

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Старость требует тишины

Среда, 18 Января 2023 г. 14:07 + в цитатник
Каждый из нас когда-то к ней приходит. Совсем не обязательно от старости дряхлеть.
Ведь главное у каждого своё. Кому-то важно красоваться, а мне душой кого-нибудь согреть.
Живу и живу себе параллельно возрасту. Незаметно так подошла к своим драгоценными 67 годам.
Для кого-то это старость, а для меня расцвет!
IMG_20230105_001747 (700x700, 150Kb)


Понравилось: 6 пользователям

Ценность жизни

Вторник, 17 Января 2023 г. 21:59 + в цитатник
Год от году жизнь в цене повышается. Не о стоимости речь, а о человечности. Куда она у некоторых пропадает?
Ведь самое трудное еще впереди...
Можно конечно, молиться друг о друге. Главное, удержаться от ненависти.


Понравилось: 2 пользователям

Учиться всему, что интересно!

Воскресенье, 11 Сентября 2022 г. 14:21 + в цитатник
В это лето я открыла для себя интересный метод саморазвития .И это Нейрографика. Её создал интереснейший человек, именитый психолог, талантливый художник и архитектор Павел Пискарев.
Определённо , будущее гармонично всем нам. Оно безопасно и великолепно.
Важно у какого мастера ты обучаешься. Я выбрала Анастасию А. Марафоны, тренинги - всё один большой фейерверк знаний и новых навыков.
Рубрики:  я учусь!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Начать с начала, начать с нуля

Понедельник, 01 Августа 2022 г. 05:04 + в цитатник
Август - океан страстей и возможностей! Начинаю себя создавать заново! Всем, родившимся в мир любого первого числа, посылаю сегодня любовь!


Понравилось: 1 пользователю

Любимый праздник души и личности

Суббота, 11 Июня 2022 г. 07:56 + в цитатник
Поздравляю с праздниками нас! Пусть наши души крепчают в вере!
А наши жизни пусть прославляют нашу страну - матушку Россию!


Понравилось: 3 пользователям

Улыбни свою проблему

Среда, 04 Мая 2022 г. 07:52 + в цитатник
Сила улыбки до конца не изучена и требует применения. Возьмём для примера проблему с деньгами. Цель есть. Она должна быть ярче чем ты сам и твоя нынешняя ситуация.
Начинаем улыбаться богатым людям, банкам, крупным корпорация, шикарным автомобилям, ювелирным изделиям, брендовой одежде и прочим предметам и объектам роскоши и богатства. Вот наша цель и засветилась. Теперь не только вы к ней идёте, но и она к вам!
Наблюдаем за событиями, с вами происходящими. Если не устраивает результат, усиливаем действия! Улыбаемся себе - не только нынешнему, но и тому, кто на детских и юношеских фотографиях. Может деньги вас попросту не видят. Поэтому и приходят не к вам.
И только после этого улыбаемся препятствиям на пути ваших доходов. Почему мы с этого не начали?
Ответ простой: нужно больше энергии. А вы её бесконечно тратите на ерунду. Улыбаясь, вы становитесь вновь энергичнее и можете всё!
IMG-20181129-WA0037 (462x700, 205Kb)
Рубрики:  психотехники


Понравилось: 2 пользователям

Создать своё лето

Вторник, 01 Июня 2021 г. 05:48 + в цитатник
Удобно и приятно начинать обновления своей жизни с 1 числа любого месяца! А если это ещё и начало лета, то это вообще восторг!


Понравилось: 2 пользователям

Любимый праздник

Понедельник, 12 Апреля 2021 г. 05:49 + в цитатник
Сегодня 12 апреля - мой любимый праздник - день Космонавтики! Для меня - это праздник смелости и свободы


Понравилось: 2 пользователям

Я вернулась!

Воскресенье, 21 Марта 2021 г. 08:15 + в цитатник
Самый родной дневник научил меня жить мирно среди людей.


Понравилось: 3 пользователям

Жить в своём ритме!

Среда, 30 Сентября 2020 г. 03:57 + в цитатник
Помощь себе я всегда начинаю с ощущения скорости течения жизни. Практически всегда этот так называемый показатель велик по шкале ускорения. Как только я чувствую внутренние вибрации, беспокоящие меня я усилием воли замедляю себя предельно и начинаю восстанавливать собственный ритм.
Анализирую предыдущие два месяца. Меня интересует вопрос отдыха. Как я отдыхаю? Где? Кто меня окружает в этот момент? Какие праздники лично мои, т.е. радуют меня, задевают мою душу.
Далее я исследую течение своей жизни на отрезке недели. Мне интересно как я использую ресурсы и возможности каждого дня недели. Отмечаю какой именно день недели для меня наиболее продуктивный.
После этого перехожу к ощущениям времени суток. Здесь я смотрю сбился ли мой сон? Во сколько я засыпаю и в каком настроении я просыпаюсь.
И вот только после этого я начинаю восстанавливать свой ритм. В основном мне в этом помогают духовные практики. У каждого они свои. Моя душа наслаждается псалмами, акафистами и молитвами. Жития святых умиротворяют меня. Так как моё сознание ближе к космическому, т.е. практически не имеет ограничений, я продолжаю замедлять себя мантрами, и в завершение этих практик я обращаюсь к памяти своих предков с благодарением за дары моей жизни.
Всё, мой собственный ритм восстановлен. Можно смело жить дальше. Разум чист. Чувства обновлены. Я излучаю высоту своей души!!
Рубрики:  с нежностью к себе

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Возвращаемся туда,где хорошо

Пятница, 28 Августа 2020 г. 20:26 + в цитатник


Понравилось: 6 пользователям

С праздником Верности!

Среда, 08 Июля 2020 г. 18:39 + в цитатник
Праздник Петра и Февроньи, праздник семьи - ещё совсем молодой. Мне в нём приятно чествование Верности. На сегодняшний день её крупицы. Людям нравится свобода, в том числе и в отношениях. Пусть верность поживёт в мечте. А позже, совсем скоро она снизойдет в наше сознание и украсит собой отношения!


Понравилось: 5 пользователям

Всем пограничникам - слава!

Четверг, 28 Мая 2020 г. 15:12 + в цитатник
Пусть каждый будет счастлив на своей земле!!! Только в гости друг к другу по приглашению приезжать!


Понравилось: 8 пользователям

Здравствуй, май!

Четверг, 30 Апреля 2020 г. 21:15 + в цитатник
Жду добрых вестей со всех волостей!! Желаю всем людям восстановления!


Понравилось: 8 пользователям

Для самовыражения

Четверг, 19 Марта 2020 г. 21:31 + в цитатник
Приглашаю вас, мои читатели на мой канал на Яндекс Дзен. Он называется Свирга.


Понравилось: 12 пользователям

С праздником Женственности и Красоты

Воскресенье, 08 Марта 2020 г. 15:22 + в цитатник
Так называю этот праздник я. Потому,что всегда удивляюсь сколько красоты именно в женщинах заложено природой!


Понравилось: 4 пользователям

Подарок Неба.

Воскресенье, 20 Октября 2019 г. 06:32 + в цитатник
Очень давно мой хороший знакомый сказал так: в этот день,20 октября Небо подарило маме меня." Мне эти слова так понравились, что я подумала: а что подарит Небо мне? Прошли годы и именно в этот день 20 октября Небо подарило мне младшую внучку Нелли!
Это такое счастье,когда твой род крепнет,растёт! Пусть все дети мира будут здоровы,счастливы и любимы!
Рубрики:  размышляю

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Чем полезен нам Октябрь.

Среда, 09 Октября 2019 г. 10:52 + в цитатник
У каждого месяца года есть свои золотые ключи к тайным дверям нашего Внутреннего дома. Октябрь подобен глубокой и расписанной яркими красками тарелке. Всё,что положишь на неё в виде образов непременно появится в жизни.
Поэтому так важно весь октябрь быть в состоянии осознанности и целостности,чтобы образы были не размытыми, а чёткими и ясными.
Можно сказать,что октябрь - это предварительный план на весь следующий год.
Рубрики:  размышляю

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Строгость

Воскресенье, 12 Мая 2019 г. 07:31 + в цитатник
Если внимательно посмотреть на это слово, то можно увидеть подсказку. Слово в слове - это так чудесно! Это слово Гость.
Предлагаю применять строгость изредка.


Понравилось: 4 пользователям

Простить и отпустить

Воскресенье, 10 Марта 2019 г. 19:26 + в цитатник
Сегодня мне это удалось.


Понравилось: 7 пользователям

Таинственная дверь

Четверг, 02 Августа 2018 г. 12:32 + в цитатник
Август для меня - таинственная дверь, в которую вошла 2 августа моя доченька Саша, а через 2 года в эту же дверь 31 августа тихонечко вышла.
Прошло 24 года с момента рождения кроткой девочки, а чувства так остры...
Как только подходит это время - на поляне моего сердца вечная бриллиантовая роса моих слёз. Года прошли,на той поляне уже растут и цветы, а боль никуда не уходит. Маленькая она такая - эта боль, почти крошечная...А всё равно она есть...


Понравилось: 7 пользователям

Сны - оконца нашего дома

Понедельник, 16 Июля 2018 г. 16:49 + в цитатник
Не всегда можно выразить словами то,то что чётко видишь внутри себя. Но я всё - таки попробую передать малую часть этого. Мы сами подобны безбрежному океану,например небесному. Наши тонкие тела не все видимы нам,но многие мы можем ощущать. Например, наше физическое тело даже можно измерять различными приборами. Это очень маленькая наша часть. Как малюсенький островок. Эфирное тело - ближе к физическому. Оно ещё видимо физическими глазами,правда когда мы в особом расслабленном состоянии. Ещё мы можем его почувствовать "реликтовым" органом чувств, в народе его прежде называли "нутро". Не надо путать его с интуицией. Астральное наше тело мы можем видеть только во сне. И надо продолжать познавать себя через эти "окошки", через наши сны. Надо их открывать. Говоря себе перед сном ласковые слова. Ребёнку тоже, и мужу надо говорить перед сном ласковые слова в мягкой тональности голоса. Это способствует хорошим, ярким и цветным снам.


Понравилось: 3 пользователям

Пустой сосуд

Среда, 21 Февраля 2018 г. 22:15 + в цитатник
Недавно начала делать новую практику. Она удивительным образом наполняет жизнь новыми яркими событиями.
Садимся, расслабляемся, дышим глубоко и спокойно. Затем представляем,что внутри тела нет ни внутренних органов, ни костей. Удерживаем это состояние 2-3 минуты.
Затем возвращаемся к привычной жизни.



Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Тихая радость

Воскресенье, 31 Декабря 2017 г. 20:18 + в цитатник
Встречаю Новый год в семье. желаю себе и всем друзьям исполнения желаний!


Понравилось: 4 пользователям

я самая счастливая

Суббота, 14 Октября 2017 г. 00:55 + в цитатник


Понравилось: 3 пользователям

Мой день

Вторник, 13 Июня 2017 г. 05:58 + в цитатник
Каждый месяц 13 числа - это мой день. Я открываю шлюзы честности перед собой.


Понравилось: 4 пользователям

На душе радость.

Суббота, 07 Января 2017 г. 05:57 + в цитатник

Такая неописуемая радость в Рождество, как будто к Источнику приник. Поздравляю всех друзей и просто хороших людей с этим родным и светлым праздником! Расцвета нам в жизни!

132684868_stephanotis1 (699x458, 288Kb)

Рубрики:  размышляю

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Учусь жить заново...

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 08:10 + в цитатник


Я совсем не придавала  значения своей жизни. Просто всё было размеренно и стройно. Ведь уже долго живу. И вдруг умерла мама. И всё...Моя жизнь стала совсем другой. Тем более,что мы были не просто родные, мы стали очень близкими друзьями. Мы исправили все свои ошибки. На картах территорий наших судеб не осталось тёмных пятен. Мы простили друг друга. И вот она ушла...



Всё понимаю,возраст, болезнь...Но сердце плачет. Уже не Превью IMG_20160305_145823_1 (525x700, 337Kb)Превью IMG_1464 (525x700, 454Kb)навзрыд, уже тихо,где-то внутри себя. Молюсь, отпускаю,добром вспоминаю...


Просто хороший день.

Среда, 27 Июля 2016 г. 05:21 + в цитатник

Хотим мы того или нет, но живём-то мы в мире дуальном. И привычка сравнивать глубоко проросла в нас.Да ещё образовательные учреждения изо всех сил постарались ее укрепить. Вот и приходится сравнивать то с меньшей долей, то с большей всё, что пред нами появляется. Очень часто люди сравнивают между собой времена.

Я расскажу только о днях. Это знание пришло ко мне от любимого в прошлом мужчины. И потому, оно для меня ценно. Тот день хорош, в который родился Хороший человек. 

И действительно так и есть.  Конечно, же хочется, чтобы каждый день был хорош. Сам по себе,без нашего творения. У меня таких дней уже бриллиантовая россыпь. А если в этот день родилось несколько хороших людей, то это запредельное счастье. Понаблюдайте сами, вам понравится!

 

 

IMG_2780 (600x450, 143Kb)
Рубрики:  размышляю

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Победа над страхом

Пятница, 20 Мая 2016 г. 09:31 + в цитатник

Я бессмертный Дух,плывущий в потоке божественой Воли! - это цель жизни моей.А хочешь? И твоей!Так и было с самого рождения, пока,нас не взяли на руки первый раз
Не знаю,насколько духовными бывают акушерки..
Но точно знаю, что родителям, особенно мамы и бабушки через прикосновение своих рук передают ребенку не только любовь, но и страх перед этим миром.
А ведь все так хорошо начиналось...
Ну что ж придётся жить в полсилы. Ведь большая часть духовной энергии, дарованная нам при рождении будет расходоваться на содержание страхов, которых с каждым днем, увы будет больше. Ими с нами поделятся все, кто сам уже ими заражен от близких людей. Есть ли выход из этого круговорота ограничений?!
Это разрыв с "сю-сю-каньем"
Если бы родители сами доверяли Богу,они бы и этому научили детей.
Но дети сами начинают проходить этот путь. Жестко проходить. И тогда их наставниками становятся торговцы наркотиками или иные " роботы".
А всего - то что нужно было ребенку в самом начале? Чтобы родители,давшие ребенку физическое тело, не губили бесценную душу ребенка опасениями за него
Хорошо, если в процессе созревания личности ребенка , он встретит духовного наставника, и он откроет истинную природу юного существа.Итогда в мир придет Со-творец!




Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Тихая просьба

Среда, 10 Февраля 2016 г. 07:17 + в цитатник

Сегодня видела сон тихий- тихий. Маленький земной шарик.Живой. Умоляет: не надо ядерной войны. Не выдержу. Спасите.

Рубрики:  размышляю

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Благодарю за жизнь!

Вторник, 12 Января 2016 г. 23:02 + в цитатник

Вот и подошёл самый любимый для меня день в году. День моего рождения! Я смогла радоваться себе и уважать себя не сразу. Лет так через 50 после своего появления на свет.Сейчас мне уже 60! И это счастье жить! Просто жить и любить...своих близких,свою семью,своих друзей и просто хороших людей! 

Поздравляю себя с Днём рождения! Желаю себе любить жизнь ещё больше, служить своему Пути и открыть своё сердце для высоких и светлых чувств!

image (1) (466x700, 37Kb)
Рубрики:  размышляю


Понравилось: 5 пользователям

С Днём Матери!

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 14:14 + в цитатник

Сердце каждой мамы – сеточка из шрамов…
Каждый плач ребенка – крошечный рубец…
Сбитые коленки, кровь из пальца-венки….
Без таких отметок нет у мам сердец…
Кашель и ангина, жар у дочки, сына…
Точечки ветрянки, ночи, что без сна…
Кабинет зубного, страх и слезки снова…
Держит мама в сердце… Помнит все сполна…
Первые обиды - маленькие с виду…
Только сердце мамы чувствует их боль…
С каждым новым шрамом жарче сердце мамы…
- «Ты не бойся, крошка, я всегда с тобой.»
Солнышки взрослеют, ссорятся, болеют…
Постигают взрослой жизни виражи…
Но все так же мамы собирают шрамы…
Отпечатки боли… Острые ножи…
Эта связь, как чудо, держится повсюду…
Половину боли мама заберет…
Если сможет – больше, только бы подольше
Сил ее хватило... Знать бы наперед…
Если только надо, мама будет рядом…
Нужно – приголубит, нужно – помолчит…
Сердце каждой мамы – сеточка из шрамов…
Но без этих шрамов сердце не стучит.
С ДНЁМ МАМЫ !!!

78470071 (700x525, 57Kb)
Рубрики:  размышляю

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Желание спрятаться

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 05:07 + в цитатник
После крушения нашего самолёта,я перестала писать в свой дневник. И решила понаблюдать за собой. Потому что это поведение мне не свойственно. Вчера на улице у меня возникло сильное переживание за собаку в ошейнике,потерявшую хозяина. Она бегала в разные стороны и издавала звуки отчаяния. Внутри родилась мысль:вот так и люди,оторвавшись трагедией от своих близких мечутся по миру,и неважно это мир живых или мир мёртвых...А сегодняшний сон показал то,что я искала в себе. Это было естественное желание всех живых существ - спрятаться,когда тебе плохо.


Понравилось: 2 пользователям

Два персика (о мужчине и женщине)

Вторник, 06 Октября 2015 г. 23:21 + в цитатник

   Чтобы лучше понять мужчину и женщину,их суть, мы воспользуемся образами персиков. Представим два одинаковых персика. Больших,сочных,вкусных,ароматных. Так, в персике, который показывает нам мужчину, мякоть - это его ум, а косточка - его чувства. Если это принять как данность, то легко и приятно слушать мужчину,потому что в этот момент наслаждаешься его умом. 

А когда пожелаешь искупаться в его чувствах,то помнишь, что надо потрудиться душой и телом для этого.

   Теперь перейдём к персику - женщине. Мякоть этого персика - чувства женщины. А косточка - её ум. Когда мы,женщины,это знаем, мы начинаем бережно относиться к себе, к своим чувствам. Природа задумала женщину тёплой, текучей, мягкой, пластичной,сочной. Ум женщины иной. Он идёт из глубины женщины. Она и сама часто не понимает свои выводы. Горько реагирует на критику мужчины. Помочь себе принять свой ум можно только терпимостью и наблюдением за собой.

 

 

 

dva_persika (700x442, 53Kb)


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Самый сложный урок жизни - доверять!

Вторник, 06 Октября 2015 г. 23:17 + в цитатник

Обычно первые уроки доверия-недоверия мы проходим в семье. По ошибке мы думаем,что надо доверять кому-то иному:папе, маме, бабушке,дедушке, сестре, брату...А тайна - то в том,что первый и единственный человек, которому всю жизнь мы учимся доверять - это мы САМИ. 

 Мы постоянно удаляемся от себя, каждый раз  сравнивая себя с любым другим человеком,особенно,с самым близким. Мы предаём себя,когда пытаемся подражать. Когда,пытаясь произвести впечатление, теряем краски своей уникальности.

Потеряв себя, доверие к себе - мы ощущаем себя отколовшейся льдиной. И нас начинает мчать,крушить.

Есть ли выход? В некоторых случаях - ДА!

Нам поможет образ "двери". Представляем по одному людей,с которыми нам сложно. И "закрываем" перед ними воображаемую дверь. Затем располагаем перед дверью подарки этому человеку. Потом говорим ему,чтобы он или она забрали подарки. И смотрим за дверью. Если она хоть чуточку приоткроется, доверие между вами начнёт восстанавливаться. И как следствие вы станете ближе к себе. Пусть на микрон. Вначале.

 




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Я и Тело. Новый взгляд.

Пятница, 31 Июля 2015 г. 13:52 + в цитатник

    Как много уже сказано и написано о теле человека, о его потребностях и возможностях. Бесконечно интересны темы самовосприятия и самоактуализации. Хорошо открыта причинная связь между телом и тонкими энергиями, которые по сути и сплетают наше Я. И вот сейчас абсолютно необходимая тема согласованности тела и самого человека. Вы уже догадались, что по моему мнению, тело человека и он сам - партнёры, хотя и очень близкие. Ближе родственников.

Говоря практическим языком согласованность актуальна для достижения целей.

    Пример несогласованности: ты даёшь себе слово в положенное время прибыть на встречу. И тут твоё тело начинает всячески тебе "мешать", заставляя удовлетворять различные потребности, посылая сигналы боли или другого раздражителя. А может и другими отвлекающими маневрами тело начинает проявлять себя. Конечно же, о данном себе слове можно забыть. Что говорить об обещаниях, данных другим людям?! 

    Вот такая техника хорошо помогает восстановить согласованность с собой.

    1. Удобно садимся. Тело расслаблено. Спинка ровнее.

    2. Глазки закрываем и вслух начинаем произносить мягко и ритмично :"Я...Я...Я...и т.п. Промежутки небольшие. Всякий раз после произнесённого "Я" слушаем тело. Слушаем и замечаем ощущения. 

   3. Для большего включения в практику можно вести блокнотик - дневничок. В котором записывать дату и ощущения.

Удачи вам в этом с виду незатейливом тренинге. Результат вас приятно удивит.

 

 

Рубрики:  психотехники

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Реликтовые чувства

Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 10:31 + в цитатник
Если чувства не выражать,они "прячутся" и в непорочном виде сопровождают дух на пути его исканий. Сейчас ближе к этим чувствам:достоинство, благородство,чуткость.
Есть чувства,которые природа скрыла в других чувствах,на подобии некоторых соцветий. Так например, чувство достоинства сокрыто в чувстве уважения. Не сумеем проявлять уважение - не видать достоинства...


Понравилось: 4 пользователям

Недоступность - придаёт силы!

Пятница, 12 Июня 2015 г. 04:22 + в цитатник
Всякий раз, как мой дневник меня не пускает, у меня рождаются новые силы. Вот чудеса-то. Наверное, эта священная любовь к трудностям идёт от прежних времён, а может быть и от предков. Славные они были! Да и мы не так далеко от них. И это радует. Легче видишь ошибки - легче их исправлять. Вот на исправление этих ошибок силы-то и нужны. Слава трудностям и препятствиям, рождающим в нас силу!


Понравилось: 2 пользователям

Особая помощь

Среда, 20 Мая 2015 г. 20:06 + в цитатник

Для того,чтобы помочь матушке-Земле, мало быть человеком, надо быть осознанным другом своего духа и сотрудником своей души! Ведь наше человеческое сознание не так ещё сияет, как наши дух и душа! И поэтому мы можем помочь лишь людям, растениям и животным. А вот высоко развитой Земле может помочь наш сверкающий мужеством дух и сияющая святостью душа! Больше всего меня волнуют пожары в лесах. Мы можем обратиться к своим духу и душе так: "Я прошу помочь Земле при разбушевавшихся пожарах свой дух и свою душу! Вы знаете как это сделать!" Я сейчас в Прибайкалье. Жутко горят леса! Среди нас столько людей, обладающих развитыми духом и душой. Давайте поможем сохранить леса! Ведь они не просто растительность, а лёгкие нашей земли!

Рубрики:  размышляю

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Все могут всё!

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 04:14 + в цитатник
Иногда на себя обращают слова людей:как много мы ещё не знаем..." Так и хочется в ответ сказать:"и Слава Богу!" Нет, я совсем не против знаний. Я даже их люблю. Я всю жизнь их по крупинкам собираю. Но есть у меня золотые дни,которые я ласково называю "Дурочка на прогулочке". В эти дни я живу как ребёнок, как травинка, как облако. Мне легко и хорошо. Я проста в общении.


Понравилось: 3 пользователям

А что ты выбираешь сегодня: сЛОЖно или пРОСТо?

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 06:28 + в цитатник
Вот оно что...Не зря меня всю жизнь привлекает простота. Расту!



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Сон - это кино в собственном кинотеатре

Среда, 15 Апреля 2015 г. 21:38 + в цитатник
Ещё совсем не давно я была абсолютно иной. Абсолютно открытой,почти что голой. Пренебрегала личной защитой. Во всём видела только добро. Искореняла в себе зло беспощадно...И вдруг увидела сон. Цветной,сказочный. Как сказал бы один из моих прежних учителей - "отходной"... А следом весь следующий день состоял из осознанного озарения. Физически меня ломало так,как будто я была на переделке. При том что я здорова. И потом я увидела всю свою жизнь с ошибками, главной из которых была - глухота к себе.



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Свирга
Страницы: [2] 1 Календарь