Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Катюня1010

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.10.2010
Записей: 2923
Комментариев: 195
Написано: 3265

Выбрана рубрика Красота.


Вложенные рубрики: Фитнес(9), Уход за кожей лица(30), Уход за волосами(13), Макияж(1)

Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(13), Шитьё,вязание(104), Фильмы(14), Стихи(33), Психология, Симорн, Фен-шуй(17), Полезные советы(49), Огород(28), Музыка(58), Кулинария(1923), Компьютер и интернет(306), Здоровье(100), Зверюшки(111)
Комментарии (0)

маска для кожи вокруг глаз

Воскресенье, 04 Августа 2019 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения КристинаТН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

164px-Nofretete_Neues_Museum (164x240, 7Kb)
Золотая маска для кожи вокруг глаз! Минус 10 лет за 5 минут

Куркума в составе маски осветляет кожу и омолаживает ее. Кроме того, благородная золотая маска содержит соду — один из активнейших компонентов, стимулирующих кровообращение в кожном покрове и очищающих его. После нанесения активной смеси может быть легкое покраснение за счет прилива крови, но не волнуйся, через час оно пройдет, а кожа будет выглядеть фантастически…

0,5 ст. л. куркумы 1 ст. л. соды пару капель лимонного сока
ПРИМЕНЕНИЕ
Приготовь кашицу из всех ингредиентов. Если у тебя чувствительная кожа лица, замени лимонный сок тоником или водой. Нанеси золотую маску под глаза и подержи 15 минут. Умойся прохладной водой. Нанеси увлажняющий крем.
Такую маску от морщин под глазами достаточно делать 1 раз в 3 дня для достижения заметного омолаживающего эффекта! Мелкие морщинки разгладятся, кожа посветлеет, исчезнут мешки и круги под глазами.
Источник: https://roza2017.ru/zolotaya-maska-dlya-kozhi-vokrug-glaz-minus-10-let-za-5-minut/
Рубрики:  Красота/Уход за кожей лица

Метки:  
Комментарии (0)

Потрясающий эффект для волос от простого копеечного средства

Воскресенье, 31 Марта 2019 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающий эффект для волос от простого копеечного средства

volos_2 (658x700, 231Kb)

Это средство отвечает за белковый обмен, нормализацию кровообращения, остроту зрения и рост волос Это средство - Пиридоксин (витамин В6) для волос
Благоприятное влияние на состояние волос оказывает маска с пиридоксином. Она является отличной альтернативой салонному уходу. Пиридоксин (адермин) относится к витаминам группы В.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Уход за волосами

Метки:  
Комментарии (0)

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Понедельник, 06 Июля 2015 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1.
77008197 (640x402, 78Kb)

1.Перекись водорода
 
Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.
 
Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем. После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Уход за кожей лица

Комментарии (1)

Травяной ополаскиватель для волос

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

В силу привычки многие из нас пользуются промышленными кондиционерами для волос (достаточно вредными ), в то время, как ополаскивание волос травяными ополаскивателями очень полезно. Кто-то полагает, что приготовление такого ополаскивателя потребует специальных знаний и особых ингредиентов, которые не всегда можно купить в обычном магазине, кто-то просто ленится, считая, что приготовление отнимет массу времени. Позвольте вас разубедить в этом заблуждении, поскольку приготовить такой кондиционер-ополаскиватель не сложнее, чем заварить кружку чая. Вот рецепт, исполнение которого потребует не более 5 минут (+ 15-20 минут для настаивания), а ингредиенты найдутся на любой кухне.

Итак, на 1,5 литра ополаскивателя нам потребуется:

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Уход за волосами

Метки:  
Комментарии (0)

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УБИРАНИЯ ЖИРА С ЖИВОТА И БОКОВ

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

pBdiDf6bhzE (590x345, 65Kb)

Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
 
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
 
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Фитнес

Метки:  
Комментарии (0)

Как сделать домашнее ламинирование волос?

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часто получается так, что из-за воздействия сильного ветра, жарких лучей солнца или холодных морозов зимы, а также нашей нехватки времени на разные ухаживающие средства – наши волосы начинают тускнеть, выцветать, терять блеск и пышность.

Как с этим можно справиться? Существует способ, который относительно долговечно поможет защитить вам ваши волосы, а также помочь с их восстановлением.

Сегодня поговорим об этом способе – ламинирование волос, и не простое, а домашнее с помощью желатина.

Вообще, процедура ламинирование волос в салонах достаточно тяжелая и требует определённого уровня профессионализма; во время процедуры, каждая волосинка обволакивается специальным раствором (чаще всего кератином), который создаёт такую невидимую плёнку, защищающую волосок – при этом ваши волосы становятся блестящими и податливыми, прямо как в рекламе (очень полезный фактор для девушек с «непослушными» волосами).

Стоит заметить, что ламинирование волос никак на прямую не влияет на структуру волос, т.е. если у вас были прямые волосы – прямые они и останутся, кудрявые – кудрявыми будут после совершения процедуры.

Итак, приступим масок для нашего домашнего ламинирования волос с помощью желатина.

Фаза № 1

Ингредиенты:

½ пачки Желатина (1.5 столовые ложки)
Тёплая вода – 6-8 столовых ложек
Детский шампунь (без химии) – 60 мл.
Приготовление:

В ёмкость насыпаем указанное количество желатина, и запариваем его 6-7-ю ложками тёплой воды. Обязательно тёплой, иначе при горячей он у вас свернётся, а при холодной процесс будет долгим. Перемешиваем и оставляем на 7-10 минут запариваться, не больше, иначе наша смесь начнёт превращаться в желе и позже на волосы нужным образом мы её уже не нанесём. Затем, берём детский не химический шампунь, и в соотношении 1:1 смешиваем половину смеси растворённого желатина с шампунем. Очень важно, чтобы шампуня было никак не меньше, чем желатина! Затем, перемешиваем.

Применение:

Не втирая в корни, на сухие волосы (можно не чистые) наносим на всю длину волос, включая кончики, хорошо промазывая волосы. Затем оборачиваем нашу «причёcку» полиэтиленовым пакетом, обматываем полотенцем и держим 40 минут. Потом снимаем, идём мыть голову БЕЗ добавления шампуня, поскольку в нашей маске уже содержится шампунь. Мы просто его вспениваем и тщательно промываем под проточной водой (достаточно тщательно).

При этой домашней процедуре ламинирования мы значительно экономим материальные средства, поскольку в салонах красоты такая процедура стоит от 600-800 гривен и до 1500-2000 тысяч гривен (от 2000-2500 тыс. руб., до 4800-6500 тыс. руб.), к тому же мы знаем, что наш способ более экологический и практически не вредит волосам, а наоборот даже питает их, делает объёмными, красивыми, гладкими и блестящими.

Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_88744%2Fall

Ларилорхен
Рубрики:  Красота/Уход за волосами

Метки:  
Комментарии (0)

Омолаживающая маска-скраб с зеленым чаем

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличное средство для нашей кожи, а главное - простое и натуральное. Омолаживающая маска-скраб с зеленым чаем - готовим для себя, любимых!

1423408129_maska_skrab_s_zelenuym_chaem (700x388, 31Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Уход за кожей лица

Метки:  
Комментарии (0)

Маска для лица на овсянке.

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

zoT7PjkCLd4 (604x347, 49Kb)

С этой маской Ваше лицо будет очень привлекательным. Вы будете выглядеть всегда молодыми.Уходят все морщинки, прыщи, покраснения. 

Ингредиенты:

- 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев
- 1 пакет ромашкового чая
- сухие листья мяты

Высыпать из чайного пакета ромашку сухую в овсянку и чуть сухих листьев мяты добавьте. Залить все кипяточком, чтобы такая кашица хорошая набухла.

Пока теплая, даже чуть горяченькая, наложить на лицо толстым слоем. Именно толстым слоем, наляпала, так сказать. И под глаза, и над глазами тоже.

А еще можно положить теплую марлю на лицо, чтобы маска не сваливалась. Через 15 минут все снять и помыть теплой водой!

Лицо, как у младенца! Морщинок нет, шелушение и красные пятна все ушли.

xaa.su/ZLy

 

находки от Шрека Лесного

Рубрики:  Красота/Уход за кожей лица

Метки:  
Комментарии (0)

Маски для ног на основе глицерина

Среда, 04 Февраля 2015 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[b]Проблема сухости и огрубевшей кожи ног когда-нибудь волнует многих женщин. А от трещин и вовсе нелегко избавиться. Потрескавшаяся кожа пяток может быть следствием недостатка влаги в организме, неправильного или недостаточного ухода, длительного хождения на каблуках. Чтобы вернуть ногам мягкость и здоровье, нужно удалить омертвевшую кожу, а затем хорошенько увлажнить и смягчить ее. В этом поможет маска для ног с обычным глицерином и его смесью с уксусом.
nogi-voda-flakony (700x386, 152Kb)
Свойства глицерина
Рецепты масок
Смягчающие ванночки
Рецепты с уксусом
Педикюрные носочки

Без имени-1 (140x155, 34Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (0)

Касторовое масло для красоты

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Незаменимое средство от прыщей, от морщин, от пигментных пятен, от шелушения кожи, от рубцов и растяжек, а так же для хорошего роста ресниц!


Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (0)

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

shokoladnye-maski-dlya-lica-i-maski-iz-kakao-2 (300x225, 17Kb)

Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая, к примеру, Japanese Matcha green tea powder
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)

Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.

Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.

Далее
Рубрики:  Красота/Уход за кожей лица

Метки:  
Комментарии (0)

Упражнение «Бабочка» для шеи

Среда, 10 Декабря 2014 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шея, как известно, стареет быстрее лица, поэтому может бессовестно выдать ваш возраст. Эта часть тела подвижная и гибкая, а значит, она придает фигуре особую выразительность и грацию.

Хочу предложить вам одно упражнение, которое называется «Бабочка»
Упражнение укрепляет и удлиняет шею, подтягивает подбородок, улучшает овал лица снизу, растягивает грудные мышцы и замечательно улучшает осанку в верхней части тела.
Упражнение «Бабочка» для шеи (604x396, 42Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (0)

Упражнение "Всадник" - суперсжигатель жира!

Понедельник, 27 Октября 2014 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными. Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет.
Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее.

Итак:

«Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах». Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх. Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.»
Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами.
XJJ-umAHbyI (604x448, 35Kb)

БЛОГ ПОЛЕЗНОСТЕЙ
Рубрики:  Красота/Фитнес

Метки:  
Комментарии (0)

Крахмальная маска для лица

Четверг, 23 Октября 2014 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3509984_Maska_iz_krahmala_1_ (570x375, 137Kb)Эффект, который оказывает крахмал на кожу, поразителен.

В крахмале содержится довольно много питательных веществ и элементов.  Они оказывают омолаживающий эффект на стареющую кожу.

Комплексная терапия несомненно будет полезна и для молодой кожи. Она тоже требует регулярного ухода, и профилактика будет крайне полезной. 

Любая маска для кожи лица, содержащей крахмал — это настоящая аптечка из натуральных витаминов.

Это:

  • Витамин C
  • Ниацин (витамин PP) 
  • Олин железо 
  • Углеводы

 

Лучшие рецепты масок для лица содержащих крахмал.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Уход за кожей лица

Метки:  
Комментарии (0)

Индийская огуречная маска для лица, шеи и зоны декольте

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девочки, я нашла рецепт просто потрясающей индийской огуречной маски для лица, шеи и зоны декольте из свежего огурца, сметаны и еще парочки секретных компонентов!
49455505_o (700x393, 53Kb)

Такая маска подойдет для любого типа кожи, но особенно будет эффективна для проблемной кожи и кожи потерявшей тонус.
Ощущения от нее просто потрясающие!
Кожа дышит, оживает, восстанавливается, повышается ее упругость, улучшается цвет лица. Проходят все высыпания и воспаления, очищаются поры.

0_8fea7_5f5ef640_M (160x41, 5Kb)
Рубрики:  Красота/Уход за кожей лица

Цитата сообщения Планета_Здоровье

Здоровая спина за 3 минуты в день

Цитата

Вторник, 27 Мая 2014 г. 21:35 + в цитатник
Просмотреть видео
6243 просмотров

Помогаем спине! 

Рубрики:  Красота/Фитнес

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

Как похудеть с помощью калланетики

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калланетику придумала американка Каллан Пинкни, которая очень много путешествовала. После того как она вернулась из десятилетнего турне, у нее появились проблемы со спиной, костями и суставми.Она решила что необходимо что-то делать, она начала самостоятельные тренировки. Кроме того что после этих тренировок у нее с костями и со спиной стала все хорошо, она приобрела отличные формы.

Калланетика очень эффективно помогает при похудении.

Упражнения снованны на растяжении и статике, хорошо прорабатываются глубоко расположенные и труднодоступные мышцы. Этот вид фитнеса популярный в Европе.

Смотреть видео 

Рубрики:  Красота/Фитнес

Метки:  
Комментарии (0)

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины

Четверг, 15 Мая 2014 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины
Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая, к примеру, Japanese Matcha green tea powder
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)

Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.

Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.

Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.

Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.

Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.

Курс омолаживающих масок
Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.
TeivSJSHi8k (501x604, 55Kb)
Рубрики:  Красота/Уход за кожей лица

Метки:  
Комментарии (0)

Упражнение "Вакуум на животе"

Четверг, 01 Мая 2014 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника

Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.

1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом. index (197x256, 6Kb)

Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 39 - Простые упражнения чтобы убрать бока
Часть 40 - Комплекс для вашей попки
Часть 41 - Упражнение "Вакуум на животе"
Рубрики:  Красота/Фитнес

Метки:  
Комментарии (0)

Льняной настой для подтяжки кожи

Среда, 16 Апреля 2014 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт настоя для подтяжки кожи5320643_homeremediesforacne (640x430, 43Kb)

  • Каждое утро берем 1 ч. л. льняного семени и заливаем горячей водой (1/3 стакана).
  • На протяжении двух минут взбалтываем смесь.
  • После  накрываем бумажной салфеткой и до вечере оставляем настояться.
  • Вечером необходимо предварительно очистит кожу лица.
  • Смочить ватный кружочек в настое из льняных семян и тоненьким слоем нанести на кожу лица и шеи.
  • После того, как слой подсохнет, нанести еще один и так повторить 5 раз.
  • Во время процедуры избегайте мимики, смеха, разговоров и т. п. Отдохните, полежите или, как вариант, можно принять ванну.
  • Через 15-20 минут смойте все кипяченой водой.
  • Нанесите ночной крем.
  • Желательно сделать минимум 15 таких процедур.

 

Рубрики:  Красота/Уход за кожей лица

Метки:  

 Страницы: [5] 4 3 2 1