Питание пожилых людей: пять правил, которые необходимо соблюдать. |
Старшее поколение отличается от молодежи. И не только тем, что имеет богатый жизненный опыт, знания и навыки. Биологические процессы в организме пожилого человека не похожи на процессы организма молодого: хуже усваиваются полезные вещества, иначе расходуется энергия, происходит изменение обменных процессов. Зачастую пожилым людям необходимо пересмотреть свой рацион питания, чтобы чувствовать себя комфортно и находиться в гармонии со своим организмом.
|
ПРОФИЛАКТИКА ДЕМЕНЦИИ. ТРЕНИРОВКА ОБОИХ ПОЛУШАРИЙ МОЗГА. |
ПРОФИЛАКТИКА ДЕМЕНЦИИ. ТРЕНИРОВКА ОБОИХ ПОЛУШАРИЙ МОЗГА.
ИСТОЧНИК: google.ru
|
Точка лао-гун на руке |
Точка Лао-гун — удивительная! Воздействие на неё даёт одновременно глубокое расслабление и помогает зарядиться энергией, восстановить силы.
|
Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины. |
Дневник |
|
ШПАРГАЛКА: назначение мазей. Полезно знать. |
Метки: лекарства |
Употребление вина может быть полезным 👇🏻 |
Употребление вина может быть полезным 
Один бокал вина содержит столько же антиоксидантов, сколько 20 стаканов яблочного сока или 7 апельсинов.
Умеренное употребление красного вина может снизить риск развития рака и увеличить шансы на долгую жизнь.
Один бокал вина в день может снизить кровяное давление, повысить уровень полезного холестерина и уменьшить вязкость крови, что помогает тормозить воспалительные процессы в организме.
Кузница здоровья
|
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина |
|
Замороженные лимоны спасут от ожирения, опухолей и диабета! |
Метки: народная медицина |
Проверенный бабушкин секрет лечения кашля: шалфей с молоком |
Каждый год, как ни крути, приходит слякотная и холодная погода, приносящая нам и нашим близким простуды
Одним из симптомов которых является ненавистный кашель.
Я хочу с вами поделиться простым и эффективным рецептом, который с давних времен использовали люди — это шалфей с молоком от кашля.
Эта трава не раз упоминалась в трудах Гиппократа и Диоскорида. Великие ученые прозвали шалфей «Священной травой» за его удивительные свойства.
Растение спасало от бесплодия, уберегало от потери разума при алкогольных возлияниях, помогало всевозможных ранах, ожогах, абсцессах, для общего очищения организма, выведения шлаков и токсинов.
Метки: лекарственные травы народная медицина |
Сон в бюстгальтере с косточками. |
Дневник |
Толи насмотревшись сериалов, толи начитавшись блогов «всезнающих» об здоровье и отношениях, некоторые женщины спят в лифчике ещё и с косточками.
Да кто эту чушь в головы прекрасной половины человечества вложил?
Между прочим, маммологи со всего мира собрались и провели исследование, согласно результатам которого, бюстгальтер можно носить не более 12 часов подряд. Даже самый удобный бюстгальтер сдавливает лимфатические и кровеносные сосуды. Это чревато целым списком заболеваний. Среди них есть доброкачественные и даже злокачественные новообразования молочных желёз.
Поэтому, не стоит переусердствовать с ношением бюстгальтера. Иначе, все может закончится фатально.
Злой доктор Корягин
http://view-source:https://web.telegram.org/z/#-1741583789
|
Чеснок с молоком – рецепт эликсира молодости |
1. В небольшую кастрюлю наливаем 1 стакан молока и ставим ее на огонь.
2. Пока молоко закипает, возьмем 2 зубчика чеснока и очень мелко их измельчим.
3. Как только молоко закипит, добавляем в него чеснок, снимаем с огня и накрываем крышкой.
4. Через 10 минут наш эликсир молодости готов.
Эликсир из чеснока с молоком рекомендуется употреблять 1 раз в неделю, по 1 стакану за раз.
Метки: народная медицина |
Бокал красного вина равен часу занятий в спортзале |
Прекрасная новость для любителей красного вина! Не знаю, как вы, а я всю жизнь ждал этой новости. Пожалуй, это исследование оказалось одним из самых приятных за последние годы, ведь учёные из канадского Университета Альберты выяснили, что выпитый бокал красного сухого вина полезен точно так же, как и час, проведённый вами в тренажёрном зале. Руководитель исследований Джейсон Дайк утверждает, что открытие его команды вполне может помочь тем людям, кто по каким-либо причинам не может посещать спортзалы.
|
Профессиональные схемы профилактики, лечения и реабилитации при коронавирусе: применять только при недоступности квалифицированной медпомощи! |
Дневник |
P.S. Отложенные последствия коронавируса (первые месяцы тромбоз, в том числе мозга, затем разрушение сердца, затем - разрушение суставов) делают все более актуальными методики реабилитации после формального выздоровления. Прилагаю присланную врачами одного из ковид-госпиталей ("работает неплохо", по их оценкам):
"1. Витамин С 500 мг 2 раза в день
2. Квертицин 250-500 мг 2 раза в день
3. Цинк 75-100 мг в день (ацетат, глюконат, пиколинат) предпочтительны цинковые пластинки
4. Мелатонин (медленное восстановление) начать с 0.3 и увеличить до 2 мг Мелатонин в случае если пациент плохо спит Если сон нарушен пить месяц
5. Витамин Д 1000-4000 единиц в сутки При тяжелом течении пропивать месяц
6. Антикоагулянт против тромбов можно таблетками Ксарелто по 5 мг утром и вечером 45 дней".
К сожалению, эффективная и официально рекомендованная к применению на всей территории РФ криогенная технология надежной профилактики коронавируса (повышением иммунитета) и эффективного и быстрого лечения всех его последствий пока остается недоступной для широко круга пациентов.
Подробнее на:
|
Седалищный нерв. Разблокировка. |
Дневник |
|
Масло из чистотела. Убивает бородавки, папилломы, грибок... |
Дневник |
Метки: народная медицина |
Эффект от употребления теплой воды по утрам |
Турецкое издание Haber7 опубликовало статью, в которой доктора рассказывают о несомненной пользе теплой воды для здоровья. Главное, по мнению врачей, пить понемногу теплой воды перед каждым приемом пищи, а также в начале дня.
Вода необходима для нормального функционирования любого живого организма. Медики советуют выпивать минимум 1,5 литра чистой воды в сутки. Но если запивать водой пищу, или пить ее после завершения трапезы, вода смешивается с едой и идет совместное переваривание. Так она хуже и медленнее усваивается.
Если же выпить натощак теплую воду – она сразу же всосется в кишечнике, и быстрее восстановит баланс организма. Кроме того, привычка начинать день с воды - помогает организму проснуться и скорее запустить функционирование всех органов. Завтрак через 10-15 минут после этого принесет пользу и хорошо усвоится.
Если вода будет именно теплая, это во-первых, хорошо действует на желудок, не вызывая выбросов кислоты, во-вторых способствует профилактике простудных заболеваний. Недостаток воды не всегда осознается человеком. Некоторые люди просто чувствуют слабость и головокружение, не понимая, что организму просто нужно выпить стакан теплой воды.
|
Отложения солей в суставах: мощный травяной чай устранит всего за 7 дней! |
Метки: народная медицина лекарственные травы |
Рецепт омоложения для женщин. |
Дневник |
Шалфей - одно из главных лекарственных растений, которое способно затормозить процесс старения, и если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.
⠀ Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея. ⠀
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака. По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.
Метки: лекарственные травы народная медицина |
Дорогие мои, друзья-артрозники, даю курс лечения, который поставил меня на ноги, на ОБЕ |
Год назад, на фестивале в фольварке "У Рыся" подошла я к травнице, Софии Витольдовне, и пожаловалась на диагноз, который мне поставили врачи, - артроз...
Начну с того, что артроз меня захватил внезапно, до этого никаких проблем не было. Дошло до того, что ходить я могла только с тростью и сильной болью.
В поликлинике гоняли от травматолога к: хирургу, физиотерапевту, на физлечения, на рентген, к сосудистому хирургу, делали УЗИ вен, и когда очередь дошла до невролога, к которому просто невозможно было попасть, я, честно говоря, расплакалась в регистратуре. Женщины меня пожалели и подсказали вариант: нужно пойти к заведующей поликлиникой.
Спасибо этой совсем молодой девочке. Она скомандовала, принесли талон и на утро я оказалась на долгожданном приёме у невролога. Оказалось, что и тут претензий не было, и отправила меня невролог ОПЯТЬ к тому же травматологу, который заявил: - Я же Вам сразу сказал, что у Вас артроз.
Потом он колол мне дорогие уколы в коленный сустав. Мне помогало, но ненадолго. Опять кололи, опять платила...
Пока не купила травы.
Метки: народная медицина |
Может, кому будет интересно... |
|
ΚАΚ БЫСТРО ΠОΜОЧЬ СΒОΕЙ ΠΕЧΕΗИ? |
Дневник |
Εcли пeчeнь пepeгpужeнa или плoхo paбoтaeт, мы cpaзу жe этo чувcтвуeм. Слaбocть, нeхвaткa энepгии, гoлoвoкpужeниe, тoшнoтa, бoль в пpaвoм пoдpeбepьe, пpoблeмы c пищeвapeниeм и кoжнaя cыпь — вcё этo пpизнaки тoгo, чтo c пeчeнью нeпopядoк.
Очищeниe пeчeни в дoмaшних уcлoвиях вoзмoжнo блaгoдapя пpocтoму peцeпту мятнo-лимoннoгo нaпиткa! Абcoлютнo бeзoпacнoe cpeдcтвo, кoтopoe тут жe улучшaeт cocтoяниe opгaнизмa, пoмoгaя вывecти из пeчeни тoкcины. Κ тoму жe нaпитoк oблaдaeт тoнким apoмaтoм и ocвeжaющим вкуcoм!
Метки: народная медицина |
ПОСТУЧИТΕ ПЯТΚАΜИ О ПОЛ! |
Дневник |
В СССР было очeнь много пpостых, но гeниaльных peшeний, однaко нe пpопускaeмых официaльной мeдициной
Тaкaя чудодeйствeннaя вибpогимнaстикa, пpeдложeннaя aкaдeмиком Μикулиным, способнa избaвлять мышцы ног от избыткa молочной кислоты, улучшaть вeнозноe кpовообpaщeниe.
❗️Итaк, в положeнии стоя отоpвитe пятки от полa нa 2–3 см и peзко опуститe их. Тaким обpaзом вы пpогоняeтe кpовь ввepх по вeнaм, нe дaeтe eй зaстaивaться. Εсли пpодeлывaть это упpaжнeниe многокpaтно (30 peзких опускaний по 5 paз в дeнь), жaловaться нa болeзни ног вaм нe пpидeтся.
📌 Акaдeмик Оpбeли, пepeнeсший инфapкт, был очeнь блaгодapeн Μикулину зa эту вибpогимнaстику, котоpой он вылeчил своe стapоe сepдцe, улучшив ток кpови.
|
Как узнать что болит? |
Какая область тела у вас болит, посмотрите на эти иллюстрации и определите источник боли — орган.
|
Главред: Как я вылечился от коронавируса |
Вирус ударит по всем. Многие люди с вирусом среди нас не имеют симптомов, либо болеют, но не делают тесты, поэтому вы наверняка столкнетесь либо уже не раз сталкивались с носителем коронавируса Какие симптомы заставили сделать тест? Два дня была температура 37 у моей старшей дочери, которой 12 лет. Никаких симптомов болезни у нее не было, врачи считают такое небольшое повышение температуры нормой, поэтому мы не беспокоились.
Метки: лекарства |
Без заголовка |
Дневник |
Если плохо обстоит дело в шейном отделе позвоночника, у самого основания черепа, — болит голова;
если чуть пониже — может расстроиться зрение;
если в грудном отделе — болит и плохо работает желудок, печень, да и сердце; еще чуть ниже — кишечник и почки, а дальше — половые органы.
Человек, измучившись, идет к врачу — одному, другому, третьему (у нас ведь их много), и каждый что-нибудь находит по своей части, каждый ставит диагноз.
Получается, что у человека десяток болезней. Но на самом деле во всем «виноват» позвоночник. Бывает, правда, что ни один врач ничего не находит, а человек при всем при том чувствует себя развалиной. Опять же все дело в позвоночнике.
|
Не знаю, правда ли это помогает, но делюсь |
Дневник |
К сожалению, не всем хватит аппаратов ИВЛ...
Но возможно сможет помочь старая, медицинская техника отвода слизи их легких.
Если у вас появятся легочные симптомы короновирусной пневмонии, может быть летальное повреждение от выпота (слизистая заполняет легкие) или цитокиновой бури (организм чрезмерно реагирует с большим выпотом).
Много лет назад физиотерапевты успешно лечили это методом ПОСТУРАЛЬНОГО ДРЕНАЖА. Это когда пациент переворачивается через перекладину или лежит на наклонной поверхности, чтобы наклонить легкие и бронхи вверх ногами. Слизь начнет вытекать, и будет возможность откашляться. Можно еще добавить ритмичные похлопывания по спине в области лёгких, это также способствует отхождению слизи. Это легко сделать для себя и членов своей семьи.
Просто лягте в нужное положение и позвольте слизи течь, помогая дыхательными техниками, которые подчеркивают полный, продолжительный вдох через нос, и потом выдох скозь зубы, долго и ровно, затем прокашляться.
Еще один из простых способов - лежать на большом тренировочном мяче. Начните, как только вы почувствуете, что легкие наполняются слизью.
Не ждите, пока вы настолько заболеете, что начнете задыхаться. Хватит 20 - 30 минут несколько раз в день, но особенно важно делать это с утра (за ночь собирается много слизи).
ПД делали в доме престарелых в Вермонт США во время эпидемии гриппа 1976 года для постоянных пациентов. Они не потеряли никого, в то время, как другие дома престарелых потеряли десятки жизней.
Это старая техника ПД, которая исчезла, т.к. появились аппараты ИВЛ.
НО на этот раз у нас не будет достаточно вентиляторов или коек ICU.
Желаю здоровья!
© Ксения Латко
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2848235811...9002312&type=3&theater
|
Успокоительные настойки для нервной системы |
Дневник |
При проблемах со сном, давлении и нервных расстройствах мы обращаемся к аптечным средствам, которые обычно имеют внушительную цену и массу побочных эффектов. Иногда бывает полезно вспомнить и о методах лечения своих недугов из народной медицины.
Варианты комбинирования
Очень часто применяются парные комплексы пион-пустырник, пион-валериана, пустырник-валериана, пустырник-боярышник.
Берется спиртовая настойка каждого растения из расчета 1:1. Но здесь надо учитывать то, что пустырник способен понижать давление, боярышник запрещен при низком пульсе (брадикардии), а пион при завышенных дозах вместо расслабления может оказывать возбуждающий эффект. Поэтому соблюдайте рекомендованные дозировки и частоту приема. Обычно прописывают 15–20 капель для одного приема, которых в день делают 3.
Запивают водой.
Метки: лекарства лекарственные травы народная медицина |
СТИЛЬНЫЕ МАСКИ |
|
|
Лечение за копейки. Хлоргексидин поможет от многих болезней |
Метки: лекарства |
COVID-19: Инструкция по самоспасению | Доктор Комаровский. 27.03.2029г. |
Дневник |
|
