В этой статье я хочу поднять тему, которая волнует многих больных Шизофренией и их родственникам. Во время обострения болезни - больные часто попадают в стационар, и это происходит часто с насилием, когда сам человек не понимает - для чего ему лечиться (хотя на самом деле уже нуждается в лечении).

Сколько бы раз я не попадала в психиатрическую клинику - это всегда было шоком для меня. Я понимала, что придется вычеркнуть из жизни целый месяц (а то и больше), а потом снова адаптироваться к нормальной жизни.

Хочу сказать родственникам больных - не доводите состояние больного до критической отметки, постарайтесь, чтобы он добровольно лег в больницу (когда еще существует критичность мышления, и он понимает, что ему необходима помощь). А то начинается разлад в семье - больной обвиняет близких в том, что они ненавидят и презирают его.

1. А сами больные Шизофренией должны быть готовы к стационару всегда - например, у меня есть дежурная сумка, в которой хранится самое необходимое для первых дней больницы: (тапочки, кружка, книжка, больничный костюм, зубная паста с щеткой - в общем все, что разрешено).

2. Еще немаловажно ,чтобы у родственников был телефон психолога или психиатра, который ведет наблюдение за больным. Самое главное - отвезти в психиатрическую клинику НЕ ДОВОДЯ ДО КРИЗИСА, поговорить с больным, обсудить то, что лечение нужно.

3. Еще один пункт - выбор Психиатрической лечебницы. К сожалению, в государственных больницах не очень хорошие условия, но главное не это - самое главное - отношение медперсонала к больным. Они часто унижают, даже бьют тех, кто ложится в клинику на лечение. Так что лучше узнавать заранее - жестоко или мягко обращаются в больнице с пациентами. Если есть деньги на частную клинику - это очень хорошо, хотя препараты в той и в этой одинаковые, но отношение другое - и палаты чистые, и медперсонал вежливый, и еда вкусная. Есть даже психологи, с которыми можно поговорить и такие занятия, как арт-терапия. Но это стоит дорого. Так что большинству все-таки достаются государственные клиники, в которых иногда атмосфера очень похожа на тюремную.

А теперь на заметку пациентам:
1. В клинике нужно вести себя как можно более вежливо, не ругаться, не истерить. Нормальное состояние приходит тогда, когда ты признаешь свою болезнь и понимаешь, что врачи хотят тебе помочь, а не упечь в "психушку" на всю жизнь
2. Будьте дружелюбны - и с медперсоналом и с братьями по несчастью: разговаривайте, делитесь передачками.
3. В лечебницах не разрешен телефон, но можно читать. Есть небольшие библиотеки в каждой больнице - но лучше пусть родственники приносят те книги, которые вы любите.
4. В больницах сейчас очень туго с курением - в день удается выкурить 2-3 сигареты (что мне как заядлому курильщику очень мало). Но есть плюс, хотя я так и не бросила курение - некоторые бросают эту вредную привычку.
5. Я еще не встречала больницы, оснащенные спортзалами - но всегда делаю небольшую зарядку с утра даже в лечебнице (это могут быть, например, приседания). Можно попроситься в душ. Иногда водят на прогулку.
6. Можно и нужно строить планы и мечтать относительно того времени, когда вы выйдите из больницы. Пишите дневники, записывайте свои мысли.

Главное - не терять своего человеческого лица несмотря на то, где ты находишься - некоторые люди переживали тюрьмы и концлагеря (не дай Бог), не теряя человечности.

Теперь информация для родственников: самое важное дело ,которое вы сможете сделать для больного - это его адаптация в социуме, когда он выпишется из клиники (конечно, передачки никто не отменял, но это не самое главное). Важно понять, что человек болен не весь, что есть в нем и здоровая и больная сторона - и сделать здоровую часть человека главной.
1. Не надо считать, что человек больной Шизофренией "должен отлежаться" дома. Наоборот, в этом состоянии он будет тихо ненавидеть себя и свою жизнь . Лучше понемногу загрузите его домашними обязанностями, прогулками (даже мытье посуды и поход в магазин лучше лежания)
2. Выбирайтесь вместе на природу, в лес, или если позволяют средства - езжайте к морю. Там и вы, и больной смогут отвлечься от проблем, выдохнуть полной грудью, "перезагрузиться".
3. Дарите какие-нибудь полезные подарки (книги, блокнот для дневника, краски, кисти) пусть ему захочется попробовать что-то новое, возможно, это его увлечет.
4. Можно указать много пунктов - но главное - это любовь. Если вы любите человека, вам становится неважно какое у него заболевание. В одиночку любое препятствие преодолеть труднее, чем в тандеме.

Что могу посоветовать больным, у которых шизофрения, для восстановления после психиатрической лечебницы:
1. По своему опыту знаю, что самое плохое чувство - это обвинение самого себя за приступ Шизофрении. Начинаешь считать себя "недочеловеком", уходить в себя. Тут важно отбросить прошлое и начать Жить с чистого листа. Перенаправить свой взор в будущее - начать строить планы и мечтать. (и конечно же, делать шаги к этой мечте). Надо понять, что Шизофрения не делает вас плохим человеком.
2. Нужна физическая разгрузка: бег, плавание, спортзал или просто прогулки освежат мысли и чувства и помогут прийти в себя.
3. Я бы посоветовала также сходить в церковь и помолиться (это очень очищает душу)
4. Забота о себе - ухаживайте за своим телом, питайтесь правильно, принимайте контрастный душ. Если вы женщина - никогда не забывайте об этом - наносите макияж, наряжайтесь.
5. И все мы смертны и проходим испытания в жизни. Можно жизнь воспринимать счастливой или несчастной, все зависит не так от происходящих событий, как от точки зрения самого человека. Абсолютно здоровых людей просто нет в природе, у кого что болит.

Я прошла очень много психиатрических клиник (был период, когда меня ложили на лечение раз в каждые два месяца), но я считаю, что с любым заболеванием можно жить качественной жизнью - в которой есть и семья, и ребенок, и работа, и хобби. Главное - признать болезнь, взяться за ее лечение - и понять, что эта жизнь - Твоя, и никто не в силах прожить ее за тебя.

Мне хотелось бы услышать ваши истории прохождения психиатрических клиник.  https://dzen.ru/a/ZdzC7-mznikvaYyY