ниссе, да, я вот от кашля лечилась походными сидушками с фольгой. Но суставы, как говорит доктор Бубновский, прогревать не надо, а то будет застой в горячем суставе. Их надо лечить движением и даже... холодом. Ну до холода я ещё не дошла, а вот движение без нагрузки - основное моё занятие дома на высоком барном стуле из Икеи. Сижу, готовлю или делаю что-нибудь на столе, а ногой-то, ногой - в разные стороны загогулины выписываю)))
А грибы я вообще не ем. По одному грибку только, потому что говорят, что вот шиитаке (они у нас в банках продаются под названием "Грузди (шиитаке) маринованные" или вот эти древесные очень полезны. Но я не увлекаюсь грибами, а вот морскую капусту - прямо как морской заяц - готова каждый день есть))))