Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...
Алмазная мозаика - (4)Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...
Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка Друзья, я являюс...
Курс «Изобилие денег» - (1)Курс «Изобилие денег» Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...
Изучаем общие настройки дневника - (1)Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...
Свекольный квас для очищения организма от шлаков |
Дневник |
Свекла давно применяется в качестве народного средства, помогающего очистить организм от шлаков и вредных веществ. Свекольный сок оказывает благоприятное воздействие на кишечник, помогая избавиться от лишних газов, очищает стенки сосудов, помогает выводу камней из почек, способствует очистке и восстановлению печени.
Свекольный квас - эффективное и абсолютно доступное, в отличие от дорогостоящих аптечных препаратов, средство для очистки организма. Свекольный квас можно приготовить дрожжевым или бездрожжевым способами. Бездрожжевое приготовление напитка требует более длительного времени – его готовность наступает примерно на пятые сутки. Дрожжевой квас можно употреблять уже через 2-3 дня, правда он характеризуется меньшим лечебным эффектом
Метки: свекла свекольный квас очистка организма здоровье |
Продукты на ужин для хорошего сна |
Дневник |
Продукты на ужин для хорошего сна
Бананы
Хотя обычно их рассматривают как продукт, вызывающий всплеск энергии, бананы богаты расслабляющим мышцы магнием, а также содержат «гормон счастья» серотонин и «гормон сна» мелатонин.
Метки: продукты ужин сон здоровье |
3 упражнения для похудения |
Дневник |
Для похудения, чтобы сделать свой живот плоским, рекомендуется выполнять следующие 3 упражнения
Упражнение 1. Делаем 2 подхода по 30 сек.
Метки: упражнения для похудения здоровье |
Что влияет на мужское здоровье |
Дневник |
Еще несколько десятилетий назад считалось, что основным фактором, негативно влияющим на мужское здоровье, являются болезни и травмы, перенесенные в детском и зрелом возрасте. Но сейчас этот список значительно расширен, так как было установлено, что также влияние оказывает:
- наследственный фактор;
- неправильный образ жизни;
- снижение физической активности.
К счастью, сейчас все проблемы мужского здоровья подлежат коррекции и контролю.
Как избежать проблем с мужским здоровьем?
С одной стороны на помощь мужчинам всегда может прийти медикаментозная «скорая помощь». Есть специальные препараты, нормализующие половую функцию. Так, например, есть специальное средство дапоксетин https://shop-viagra.com.ua/dapoksetin/ и группа подобных препаратов, схожих по составу и действию. Купить высококачественный дапоксетин можно в интернет-магазине «Шоп-Виагра»
Но поддерживать свое здоровье мужчинам следует и другими способами:
- избегать или минимизировать стрессы;
- вести здоровый образ жизни;
- оставаться физически активным и сбалансировано питаться;
- регулярно проходить профилактические осмотры и выполнять все рекомендации врача.
При этом даже медики рекомендуют мужчинам после 30-ти начинать посещать спортзалы, делать упражнения в домашних условиях и регулярно гулять на свежем воздухе. Казалось бы, как это может влиять на репродуктивное здоровье и половую функцию? Оказывается, связь самая непосредственная: при малоподвижном образе жизни происходит смещение соотношения мышечной ткани и жировой. Мышц становится меньше, а жира больше. Процесс может быть не заметен, так как физически тело не изменит объема, но для здоровья это может быть критично: изменится гормональный фон и половая функция будет снижена.
Потому уделяйте внимание своему здоровью, оставайтесь активными!
Метки: мужское здоровье половая функция мужчинам здоровье |
Некоторые факты в пользу сна на левом боку |
Дневник |
Еще с детства в детском садике, родители, бабушки, дедушки говорили нам, что спать нужно на правом боку.
Однако теперь все изменилось. Врачи утверждают, что сон на левом боку полезнее, чем на правом. Вот некоторые факты в пользу сна на левом боку:
1. Облегчение изжоги
Если после острой и обильной еды вас частенько мучает изжога, это отличный способ облегчить её проявление. По данным исследований, сон на левом боку может значительно облегчить симптомы изжоги, тогда как сон на правом боку способен их даже усилить.
Метки: сон на левом боку облегчение изжоги избавление от храпа улучшение пищеварения здоровье |
Действенные народные средства для лечения зубов |
Дневник |
Если хотите улучшить здоровье зубов, то стоит попробовать народные средства для лечения зубов на основе аира и прополиса. Аир проникает в корни зубов и обезболивает их, а прополис пломбирует все микротрещины. Зубы естественным путём полностью исцеляются.
Делаем настойки:
Первая настойка. Возьмите пол-литра водки 40%, и всыпьте полстакана корней аира.
Метки: народные средства лечения зубов настойка здоровье |
Пищевая сода от простуды |
Дневник |
Как остановить развитие простуды или ангины?
Если вы промокли вчера и утром почувствовали как ноет горло, то возникает опасение, что можете слечь с простудой. Однако вы не можете позволить себе заболеть и пропустить работу. Пришло время действовать! Есть простой способ сбалансировать уровень щелочи в вашем организме, благодаря которому вы фактически сможете остановить развитие простуды или ангины.
Шаг первый. Необходимо налить в стакан 150 - 200 грамм воды.
Метки: пищевая сода простуда здоровье советы |
Обволакивающие растительные средства для желудка и кишечника |
Дневник |
Для защиты слизистой желудка и кишечника особо полезными являются обволакивающие растительные средства. Они создают защитную пленку для стенки желудка. Благодаря их действию при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника происходит уменьшение острых и хронических болей.
Крахмал картофельный. В картофельном соке содержится огромное количество крахмала, который в свою очередь является антацидом и прекрасным обволакивающим средством. Также можно использовать для лечения крахмал порошковый. Для лечения нужно приготовить полезный кисель – налить в стакан 125-150 мл теплой кипяченой воды и добавить 1 ст. л. крахмала, тщательно перемешать и выпить.
Метки: обволакивающие растительные средства крахмал картофельный антацид здоровье |
Что сразу после еды делать нельзя |
Дневник |
После еды, как правило, хочется лечь и поспать. Но делать этого нельзя. Также нельзя пить воду так как это вредно для здоровья. Существует целый список того, что сразу после еды делать нельзя
Сон после еды
После еды так и хочется вздремнуть, но делать это не стоит. Сон будет тревожным, так как в это время ваш желудок будет интенсивно работать.
Метки: сон после еды курение после еды после еды здоровье |
Домашние полезные конфеты |
Дневник |
Домашние полезные конфеты на десерт. Простой рецепт приготовления
Игредиенты на 17-20 небольших конфеток:
грецкие орехи - 5 штук
курага - 5 штук
мед - 1/2 ст. ложка
молоко - 1 ст. ложка
горький шоколад - 70-90 гр.
какао, кунжут - для украшения
Метки: кулинария домашние полезные конфеты здоровье десерт рецепт |