Красное вино, если придерживаться дозы 100-150 мл в сутки, оказывает благотворное влияние на эмоциональное состояние и физическое здоровье. И этот факт подтверждают врачи.

Итак, какое же действие оказывает красный напиток на организм?

Пряный, теплый глинтвейн на основе вина придумали еще Средние века в Центральной Европе, но он пришелся по вкусу и жителям стран Северной Европы, где глинтвейн стал главным напитком рождественских ярмарок и других праздников под открытым небом в осенне-зимний период. В те времена в рецепт глинтвейна на основе красного сухого вина добавляли главным образом галангалом, одним из родственников имбиря. Однако, в отличие своего собрата, этот корень не такой жгучий и обладает очень приятным парфюмерным ароматом. Поэтому-то растение могло заменить целый сбор специй.

Свекольный квас для очищения организма от шлаков

Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного. Существует два основных способа приготовления свекольного кваса: бездрожжевой и дрожжевой.

Бездрожжевой способ, очевидно, является более древним, но вместе с тем и более долгим: квас будет готов через трое - пятеро суток. При дрожжевом способе квас будет готов через сутки - двое. Правда, такой квас больше все-таки годится как прохладительный напиток.

1 способ.
Ингредиенты:
- 500 гр свёклы
- 3 л воды
- 50 гр ржаного хлеба
- 10 гр дрожжей
- 100 гр сахара

Тыквенный смузи  - вкусный и полезный для здоровья напиток. Он доставит Вам удовольствие и его достаточно легко приготовить.

Необходимые продукты:
тыква – 200 грамм
яблоки – 100 грамм
мед – 2-3 чайные ложки
корица.

Мятный лимонад - очень вкусный и освежающий напиток с тонким мятным ароматом. Этот напиток способен умерить аппетит, пьем его перед едой.

Ингредиенты:
- 2-3 лимона
- 2.5 литра воды
- 1 небольшой пучок мяты
- 0.5 стакана сахара

В былые времени у наших предков панацеей от многих болезней считался квас. Александр Васильевич Суворов лучшим лекарством от любого недуга почитал русскую баню и квас после нее.

В СССР этот уникальный напиток пили с большим удовольствием и стар, и млад. При этом никого не смущали те легенды, которые ходили про квасные бочки. И, кстати, стоил этот напиток буквально копейки.

Фотоподборка: квас – любимый народный напиток в СССР. 

Яблочный квас  - напиток, который отлично восполняет утраченные силы после болезни, повышает работоспособность, нормализует работу желудка. Он также великолепно утоляет жажду. 

Для приготовления яблочного кваса необходимо взять: 6 стаканов яблок (сушеных). Если у вас нет сушки, то следует немного запечь кожуру в духовке.

Особый вкус и изысканность имеет апельсиновый ликер, приготовленный в домашних условиях с добавлением апельсинового сиропа, сваренного из мякоти апельсина.

Ингредиенты:
Водка – 0.5 литра; 
Апельсин – 3 шт; 
Сахар – 300 грамм; 
Вода – 100 мл. 

Сливовую наливку можно подать к любому блюду – к мясу и овощам, сырам или рыбе, к кофе и к нежным десертам.
⠀

Для приготовления напитка потребуются:
- сочные, спелые плоды слив – 1,3 кг;
- сахар – 400 грамм;
- водка – 0,5 литра.

Массала-чай  - традиционный индийский напиток. Его применяют в аюрведической медицине в качестве средства для укрепления иммунитета и повышения жизненного тонуса. Кроме того, масала-чай — отличное общеукрепляющее и тонизирующее средство. Он спасает от сонливости и очищает организм, в частности, желудочно-кишечный тракт.

Ингредиенты:

молоко — 2 стакана;
вода — 1 стакан;
листовой чай (черный байховый) — 3 ч. л;
кардамон — 5 шт;
корень имбиря (или порошок) — 1,5-2 ч. л;
мускатный орех, гвоздика, корица и черный перец — всего по щепотке;
сахар — по вкусу.