ППВРК все записи автора Как только я приезжаю на свою малую Родину, в первый же день иду в баню=)
Я очень люблю баню. Скорее всего, это от того, что с самого детства баня была еженедельна и обязательна.
Люблю я именно баню, русскую баню, а не сауну. В сауне есть, конечно, свои преимущества и плюсы, но для меня это как 100 к 1.
В сауне люблю разогреться так, что кожу сворачивает от жара, и в бассейн! Или речку(озеро), если есть такая возможность. Неповторимо! Потрясающе! Миллион бодрящих бодрилок; обжигает, растекается. И потом снова в парилку, отмякать. Возникает ощущение какого-то очищения, не только физического, но и морального, душевного.
А баня - это отдельное волшебство и тысячи тонкостей: от шапки на макушки и сполоснутых камней до заваренного по определенной методике веника.
Сначала просто подкидываешь жара (льешь душистый березовый отвар на горячие камни в печке) и прогреваешься без веника до первых струек пота. На полок залезаешь сухой, слезаешь весь в каплях. Затем кидаешь столько жару, сколько можешь выдержать. И давай веничком себя оглаживать, да охлапывать. Особый кайф - если не сам, а кто-то тебя.
Интересно, что обжигает сильнее не тогда, когда хлещешь от души, а когда потихоньку прижимаешь сверху весь пар, или медленно, еле касаясь, гладишь себя веником.
Напаришься и сразу УХ! - тазик холодной воды на себя. А зимой можно в снег за дом сбегать. И как в другую реальность уносит от разницы температур и от резкости их смены.
Затем отдыхаешь в предбаннике -пьешь чай, морс, воду, пиво. От твоего тела поднимаея пар. Мышцы в таком сладком удовлетворенном состоянии: вроде и бодростью налились, и в то же время абсолютно расслаблены. Схожее ощущение возникает после многих километров, которые преодолел на лыжах или бегом. Самое потрясающее, на мой взгляд, ощущение для мышц.
И очень труднообъяснимое. Кто летал - знает =). А кто не пробовал - вряд ли въъедет =)
Потом еще пару заходов в парилку, но уже с меньшей интенсивностью. И мыться (хотя по телу уже разливается такая благодатная лень, что лень двигаться). Но, если я в городе целый месяц буду мыться в душе плюс один раз в неделю принимать ванну, а потом напарюсь в бане, грязи выпариться целый слой! Баня выгоняет все шлаки.
Вообще, баня одновременно и тонизируе, и расслабляет. На следующий день просыпаешься, как будто заново собранный и запущенный в эксплуатацию :)
И плохие мысли баня смывает гарантировано.