Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Рубрики

 -Цитатник

Сегед(Szeged)Венгрия - (0)

Сегед(Szeged)Венгрия https://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/e1197e/32/0/4no7bpqosxem...

Сад Алник(Alnwick Garden)Великобритания - (0)

Сад Алник(Alnwick Garden)Великобритания https://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/22774...

Австрия, Вена. Прошлое и настоящее. Часть 140. Дворец Шёнбрунн. Часть 55. Kaiserliche Wagenburg или Музей императорских карет. Часть 9. - (0)

Австрия, Вена. Прошлое и настоящее. Часть 140. Дворец Шёнбрунн. Часть 55. Kaiserliche Wagenburg или ...

Австрия, Вена. Прошлое и настоящее. Часть 139. Дворец Шёнбрунн. Часть 54. Kaiserliche Wagenburg или Музей императорских карет. Часть 8. - (0)

Австрия, Вена. Прошлое и настоящее. Часть 139. Дворец Шёнбрунн. Часть 54. Kaiserliche Wagenburg или ...

Стреза(Stresa)Италия - (0)

Стреза(Stresa)Италия https://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/d917ae/32/0/4no7dystodem...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vasilisa59

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.01.2011
Записей: 20233
Комментариев: 8585
Написано: 31795


Салат с кальмаром и яблоком

Суббота, 04 Февраля 2023 г. 10:02 + в цитатник
Великолепный салат с кальмаром! Сытный, лёгкий, вкусный! И пусть вас не смущает, что он с майонезом, эту ложку домашнего майонеза облегчает и сам кальмар и яблочко.

SALAT-S-KALMAROM.jpg

На две порции:
- 1 кальмар,
- 1 яйцо,
- 0,5 луковицы,
- 0,5 шт. яблока,
- 1 ст.ложка домашнего майонеза,
- соль по вкусу,
- масло для жарки.

Первым делом поставила варить яйцо. Когда яйцо сварилась, вытащила его и положила в холодную воду остудить, а в воду, в которой оно варилось, опустила кальмара (я не размораживала) и довела его до кипения и даже минутку подержала кальмара в кипятке. Далее очистила и остудила кальмара под холодной водой, нарезала соломкой.
А в это время, капнула на сковородку масла для жарки и, помешивая, припустила тонко нарезанный полукольцами, репчатый лук. У меня был красный.
Сюда же к луку добавила нарезанного кальмара и несколько секунд, помешивая, просушила его и "поженила" с луком.
Варёное яйцо нарезала соломкой, яблочко (у меня сорта Голден) очистила от кожицы и так-же нарезала соломкой.
Всё сложила в салатник, посолила, заправила майонезом и перемешала.

Вкусно так, что можно не удержаться и съесть обе порции)).
Рубрики:  САЛАТЫ
5.ДИАБЕТ 2-го типа (рецепты)
Диабет 2го типа (рецепты)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку