Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Рубрики

 -Цитатник

Панин Сергей Анатольевич,1964 г.Заслуженный художник Российской Федерации/1 - (0)

Панин Сергей Анатольевич,1964 г.Заслуженный художник Российской Федерации/1 Русь Православна...

Сен-Валери-сюр-Сом(Saint-Valery-sur-Somme)Франция - (0)

Сен-Валери-сюр-Сом(Saint-Valery-sur-Somme)Франция https://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/...

Ботанический сад Вюрцбургского университета,Вюрцбург(Германия) - (0)

Ботанический сад Вюрцбургского университета,Вюрцбург(Германия) https://x-lines.ru/letters/i/cy...

Дешамбо-Грондин(Deschambault-Grondines)Канада - (0)

Дешамбо-Грондин(Deschambault-Grondines)Канада https://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907...

Пеншерст Плейс и сады(Penshurst Place and Gardens)Англия - (0)

Пеншерст Плейс и сады(Penshurst Place and Gardens)Англия https://x-lines.ru/letters/i/cyrillic...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vasilisa59

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.01.2011
Записей: 20190
Комментариев: 8546
Написано: 31713


ПП пицца на овсяноблине

Четверг, 16 Февраля 2023 г. 17:13 + в цитатник
Внешне ну совсем ерунда (да и не старалась особо), но это очень быстро в приготовлении, вкусно и сытно!
У меня простейший овсяноблин из овсяной муки. Муку делаю сама - перемалываю овсяные хлопья в кофемолке. Два вжика и мука готова.

PITTA.jpg

Тесто: 1 яйцо+1 ст.ложка с верхом мягкого творожка или густого йогурта+сахар.зам, соль по вкусу+ 1ст.ложка овсяной муки+можно добавить 0,5 ст.ложки пшеничных отрубей (да собственно любых).
А можно и такое тесто: 1 яйцо, молоко 5 гр ( 2 ч.л)+ 17гр измельченных злаковых хлопьев ( можно взять одни овсяные хлопья)
Тесто перемешиваем, у меня по 1-му варианту с йогуртом. Наливаю на разогретую сковородку и разравниваю.
Когда блин сверху немного схватился, выложила на него дольками сосиску, немного нарезанных красных перцев (можно и помидорки) и засыпала натёртым сыром.
Плотно накрыла крышкой и на маленьком огне довела до готовности. Сыр должен расплавиться.

Очень и очень вкусно!!!
Рубрики:  ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ
ДИЕТЫ и питание
5.ДИАБЕТ 2-го типа (рецепты)
Диабет 2го типа (рецепты)
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку