Этот запрос в ПФР сразу повысит вашу пенсию! |
Метки: полезно |
Как отозвать согласие на обработку персональных данных |
|
Согласие на обработку персональных данных требуется на каждом шагу: при трудоустройстве, определении ребенка в детский сад или школу, обращении в поликлинику. Согласно п. 2 ст. 9 ФЗ «О персональных данных», гражданин может отозвать согласие на обработку данных о себе. Причины такого решения могут быть любыми — увольнение, назойливая рекламная рассылка, желание Чтобы отозвать согласие на обработку персональных данных, нужно направить оператору заявление, составленное в произвольной письменной форме. Обратите внимание: отзыв нужно составлять в 2-х экземплярах — по одному для каждой стороны. Согласно п. 5 ст. 21 ФЗ «О персональных данных», оператор обязан прекратить обработку ПДн гражданина и уничтожить их в течение 30 дней с даты поступления отзыва. Если после отзыва согласия оператор продолжает обработку персональных данных (например, сведения о вас хранятся на интернет-ресурсе, вам звонят или присылают смс с предложением каких-либо товаров и услуг), нужно действовать — обращаться в Роскомнадзор или Федеральную антимонопольную службу. Жалобу можно подать в электронной форме через официальный сайт ФАС России или по электронной почте на адрес [email protected]. Примеры из практикиСпоры о незаконном использовании персональных данных распространены и часто оканчиваются в пользу граждан. Пример №1 Гражданка обратилась в Комиссию ФАС России с жалобой о том, что ей поступали SMS-сообщения рекламных услуг от ООО «Алькор и Ко», тогда как согласия на рассылку она не давала. В адрес ООО гражданка направила письменный отказ от рекламы, однако рассылка не прекратилась. Комиссия ФАС признала, что ООО «Алькор и Ко» нарушает требования, предъявляемые к распространению рекламы в соответствии с ч. 1 ст. 18 закона «О рекламе». Нарушитель получил штраф в размере 100 000 рублей. Пример №2 В ФАС с жалобой обратился бывший клиент ООО «Хоум Кредит энд Финанс Банк». В жалобе он указал, что отправил письменный отзыв согласия на получение рекламы, когда перестал пользоваться услугами банка. Однако уже через два месяца получил рекламное смс. Комиссия ФАС пришла к выводу, что ООО «Хоум Кредит энд Финанс Банк» распространял смс-рекламу финансовых услуг банка без согласия получателя, что противоречит требованиям ч. 1 ст. 18 закона «О рекламе». За нарушение ФАС наложила на банк штраф в размере 100 000 рублей. Важно знатьРаботодатель вправе обрабатывать персональные данные работников без их согласия, но только в том случае, если обработка этих данных необходима для исполнения трудового договора (п. 2 ст. 9 ФЗ «О персональных данных»). Если работодатель пренебрег запретом работника на обработку ПДн (например, на сайте работодателя хранится фотография работника с указанием его фамилии, имени и отчества), можно обратиться с жалобой в Роскомнадзор. Роскомнадзор вправе привлечь недобросовестного работодателя к административной ответственности по ст. 13.11, 13.14 КоАП РФ.
|
Метки: полезно |
Рамка "Чашка из кофейных зёрен". Мастер-класс |
Уже давно увидела такую картинку в интернете и с тех пор просто мечтала, чтобы сделать себе такую. Наконец-то добралась. Для такой рамки нужно не так уж много материалов.
Для работы потребуются:
- сама рамка, в которую будем вставлять готовую работу;
- льняная ткань по размерам задней стенки рамки;
- двухсторонний скотч;
- кофейные зёрна;
- ножницы;
- термопистолет для приклеивания зёрен или любой клей, например, Момент.
Метки: панно |
Цитата сообщения Ирцейс
Потанцуем? Bachata. Базовые шаги |
Цитата |
|
|
Bachata — это самый чувственный и красивый танец, пришедший к нам из далекой, теплой Доминиканской республики.
Для танца характерны плавные движения, гибкость тел и пластика, точность движений и романтический настрой.
Метки: полезно |
Подбирать клей правильно! |
Метки: полезно |
Как завязать платок на голове осенью.Осенние фасоны для павлопосадских платков. |
Метки: красиво |
Давай, подруга, выпьем по чуть-чуть |
|
Метки: поздравления |
Гениальный способ выращивания зелёного лука дома без земли и горшка |
Выращивать зелёный лук в горшке или любой другой ёмкости не очень удобно — отходов много, а зелёного лука, по факту, вырастает мало. А есть ли какие-то альтернативные способы? Даже более того — таких способов два, и для обоих зелёный лук предлагается вырастить в… полиэтиленовом пакете! В результате у вас без особых трудностей получится настоящий зелёный урожай, а с землёй даже не придётся возиться.
Подготовьте:
Способ очень простой и быстро запоминается:
Метки: лук |
Наливай в бокал, подружка! |
|
|
|
Метки: поздравления |
Если вдруг что-то или кого-то надо намертво привязать... )) |
Метки: узлы |
Найти выход из любой ситуации поможет рисование |
Найти выход из любой ситуации поможет рисование. Итак, знакомьтесь с этими 23 -мя советами от арт-терапевта Виктории Назаревич . Они, действительно, работают и возможно кому-то помогут в разных ситуациях.
1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
Метки: любопытно |
Viber — 7 секретов, о которых знают только избранные! |
Очень малая часть пользователей смартфонов на сегодняшний день не оценили преимущества месседжера Viber. Данное приложение имеет огромный успех во многим странах мира и пользуется большой популярностью. Но далеко не все люди, использующие Viber, знают все его секреты.
Хотя это и не конфиденциальная информация, но просто мало кто до этого додумался.
Если тебе интересно усовершенствовать свое общение в Viber, тогда ты попал в правильное место.
Метки: полезно |
Поднимем бокалы за женский день))) |
|
Метки: поздравления |
7 тайн пластиковых карточек, о которых никто не знает |
.jpg)
Цифры на лицевой стороне
Это вовсе не порядковый номер карты, тут каждая цифра несет определенное значение. Первая обозначает платежную систему, Visa (4), MasterCard (5) или American Express (3). Следующие 9 цифр помогают банку идентифицировать владельца карты. Сам же номер карты — цифры с 9-ой по 15-ю. Так называемое проверочное число — последняя цифра, высчитанная по алгоритму Луна.
Метки: полезно |
Все коды ошибок ВСЕХ моделей стиральных машин! |
Метки: полезно |
Сохраните, полезно знать! |
Метки: полезно |
Цитата сообщения Ирцейс
Как оригинально завязать шарф/палантин/платок на голове |
Цитата |
21039 просмотров |
|
Шарф – это именно та универсальная вещь, которая может выручить буквально в любой ситуации. Если вам нужно преобразить свой стиль, достаточно всего лишь намотать на шею пестрый шарф каким-либо замысловатым способом.
Читать далее
Метки: красота шарф |
Комментарии (0) |
4 упражнения для развития голоса |
4 упражнения для развития голоса, после которых вас захотят слушать часами
Голос — один из инструментов взаимодействия между людьми. Если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать.
Вы сможете развить его силу при помощи специальных упражнений также, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Голос станет более низким и благозвучным, его диапазон расширится, произношение станет более четким.
Упражнение 1
Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте:
— Иииииииииии.
— Ээээээээээээ.
— Ааааааааааа.
— Ооооооооооо.
— Уууууууууууу.
Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты — «и». Если вы при этом положите ладонь на голову, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения. Произнесение звука «э» активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее. Произнесение звука «а» благотворно воздействует на область грудной клетки. При произнесении звука «о» усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком «у» оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота.
Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Вы хотите, чтобы ваш голос был более низким и глубоким? Тогда много раз в течение дня произносите звук «у».
Упражнение 2
Теперь нужно активизировать область груди и живота, для этого надо произносить звук «м» с закрытым ртом. Упражнения на звук «м» проделайте три раза. Один раз совсем тихо, второй раз громче и в третий раз как можно громче, чтобы голосовые связки напряглись. Положив ладонь на живот, вы ощутите сильную вибрацию.
Упражнение 3
Метки: любопытно |
Применение канцелярских зажимов с пользой для дома |
Метки: полезно |
Арт-терапевт: Что нужно рисовать, чтобы поставить мозги на место |
|
Метки: здоровье рисование |
Бывает, нужные слова не приходят в голову, мысли несутся со скоростью света, и кажется, что мозг вот-вот взорвется. В такой ситуации на помощь придут фирменные советы арт-терапевта Виктории Назаревич. От вас потребуется только взять в руки бумагу и карандаш и просто начать рисовать. Неважно как. А некоторое время спустя вы обретете удивительную гармонию и спокойствие.