Десять секретов стройности, которые знают только француженки. |
Туристы удивляются: француженки едят шоколад, круассаны, огромное количество сыра, запивая его вином, и при этом умудряются оставаться хрупкими и утонченными. При этом они не одержимы подсчетом калорий, не истязают себя часами в спортзалах. Секрет заключается в их отношении к еде, которое воспитывается с детства.
Предлагаю, познакомившись с этой интересной и очень полезной, на мой взгляд, статьей, перенять их привычки, чтобы поддерживать форму без усилий и даже с удовольствием :
Это, пожалуй, самый главный секрет француженки. Трепетное отношение к еде не дает набивать рот разной ерундой, не позволяет есть на ходу и что попало. Можно сказать, что жители Франции одержимы едой, но у них эта одержимость выливается в желание есть изысканно и красиво, а не много. Француженки часто обедают и ужинают в ресторанах и кафе, наслаждаясь мини-порциями, вином и хорошей компанией.
«Для нас обед или ужин - это совершенно особенное время, где смешивается удовольствие от вкусной еды и хорошей беседы, - говорит парижский диетолог, доктор Франсуаза Л’Эрмита. - Во многих других странах, к сожалению, еда воспринимается как топливо для мышц. Если вы именно так относитесь к еде, то вы нарушаете самые главные принципы питания».
Серия сообщений "Плоский живот всего за 42 дня!!!":
Часть 1 - Плоский живот всего за 42 дня!!!
Часть 2 - Зарядка для живота
...
Часть 18 - Избавляемся от "крыльев летучей мыши" на руках.
Часть 19 - ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯%
Часть 20 - Десять секретов стройности, которые знают только француженки.
|
О достоинстве гостевом, на ассамблеях быть имеющим... |
|
Alexander Lapshin:Жизнь в России год спустя, взгляд со стороны |
|
Необычная архитектура: зонты в Медине |
|
|
Стих про меня |
Этот стих пробрал меня до суставов и костей, потому что он совершенно точно про меня. Это я - от и до.
|
Снимки привлекшие внимание. |
Ежедневно в Интернете посетители выкладывают огромное количество новых фотографий. Только далеко не все они пользуются популярностью и оказываются в центре внимания. Фотографии, которые попали в эту подборку, как раз наоборот. Они вызвали в Сети огромнейший резонанс. Посмотрите на них. Каждый из них действительно заслуживает внимания.
|
Александр Ширвиндт. Из книги "Склероз, рассеянный по жизни" |
Советский человек за границей
Ах, заграница! Она была для нас только одна — Болгария! Потом их стало уже три. Ближняя — бывшие наши республики, средняя — бывший социалистический лагерь и дальняя — настоящая и вечная мечта всех русскоязычных артистов. И мы, гуляя по Лос-Анджелесу, зажмурившись, как перед прыжком с трамплина, заходили в кафе для бездомных и смело съедали гамбургер с чашечкой мутного кофе, и ничего, не падали в обморок, заплатив пять долларов за завтрак. Тут только ни в коем случае нельзя было умножать доллары на курс рубля, а то получалось, что ты съел за обедом мохеровую кофточку для жены, и обморочное состояние возникало непроизвольно.
То ли дело светлые застойные времена, когда случались запланированные за несколько лет, выбитые с трудом, интригами и личными контактами, редкие гастроли театра в свободный мир. Как правило, делалось это «в порядке обмена». Мы к ним, они за это к нам. Ну, Болгария, Чехословакия, Венгрия — с этим попроще, но иногда случайно возникала Италия.
Посредством мистических обстоятельств провинция Реджо-Эмилия вдруг оказалась прокоммунистической ориентации. Сенатор-миллионер тоже хотел коммунизма и, посмотрев, естественно случайно, эпохальное произведение Маяковского «Клоп» в Театре сатиры, решил, что проблема обуржуазивания пролетариата крайне волнует все население Реджо-Эмилии и этот спектакль срочно надо показать в Падуе, Болонье, Венеции и других «провинциальных» городах Италии.
Как потом выяснилось, зрительский интерес к Маяковскому в Венеции был несколько ниже ожидаемого, но те несколько человек, которые рискнули взглянуть на Присыпкина с командой, принимали спектакль восторженно, что дало возможность газете «Советская культура» написать о триумфальном успехе наших гастролей. Сколько именно зрителей стали свидетелями триумфа, не уточнялось, да и не в этом же дело, так как гастроли не коммерческие, а коммунист-миллионер, очевидно, шел на это. Морально было несколько тяжеловато, но… Италия, суточные и полные чемоданы тушенки и плавленых сырков выветривали грустные мысли о зрительском равнодушии. Кстати, предупреждения компетентных органов перед выездом о готовящихся провокациях, слежке, а главное — о невозможности провезти через итальянскую таможню живой продукт питания оказались несостоятельными.
|
Лучшие фотографии присланные на конкурс National Geographic |
В этом году ежегодный конкурс фотографий от журнала National Geographic Traveler проходит уже в 27-й раз. Как вы знаете в нем может принять участие любой путешественник. По итогам года 2015 победителя наградят восьмидневной поездкой на двух человек в Коста-Рику.
Давайте посмотрим на снимки, которые являются фаворитами этого года. Может кто - то из них станет победителем!
|
Грандиозное слабительное для человеческого сознания - ощущение путешествия. |
Filippo Palizzi - Fanciulla sulla roccia a Sorrento. (кликабельно)
Наверное не у меня одной бывает такое наваждение, страсть, душевный порыв, или, как писал классик, охота к перемене мест. Значит, надо ехать в солнечную Италию, к подножию Везувия, к берегам Неаполитанского залива. И обязательно надо остановиться в Сорренто – городе-птице, раскинувшемся на обрыве, на высоте пятидесяти метров над волнами, городе с ароматом лимона и вкусом крепкого ликёра, на родине поэта Тассо и на любимом курорте Байрона, Ибсена, Ницше, Вагнера, Гёте.
О, Помпея далекая, рощи лимонные.
Очертанья Beзувия легкие, чистые,
В темнолистых поникших ветвях золотистые,
Разогретые солнцем, плоды благовонные!..
О Сорренто, великого моря дыханье, —
Это все обаяние
Возвращает меня к моей первой любви...
|
Такого о России вы возможно и не знали. |
Представляете, сколько всего интересного и необычного может происходить в самой большой в мире стране, которая занимает 1/7 часть суши на планете? Не удивительно, что даже мы, коренные жители этой части света можем чего-то о ней не знать.
|
Озёрный край (Lake District). Англия |
Серия сообщений "Парки,сады ,грядки и садики....":
Часть 1 - Садовые скамейки для красоты и отдыха
Часть 2 - Садовые постройки, клумбы и другие идеи для сада
...
Часть 12 - 1 КАПЛЯ ЙОДА ДЛЯ ОБИЛЬНОГО ЦВЕТЕНИЯ ГЕРАНИ!!!
Часть 13 - Все что вы хотели знать про Арбуз
Часть 14 - Озёрный край (Lake District). Англия
Часть 15 - Ландшафтный дизайн садовых двориков
|
Чисто одесский флирт |
Одесса — особенный город. Об уникальном юморе и знаменитом сленге его жителей слагают легенды, пишут книги и снимают фильмы. У одесситов есть собственное мнение обо всем — и отношения между мужчиной и женщиной не исключение.
AdMe.ru считает этот взгляд на романтику если и не лучшим, то точно самым остроумным.
— Фима, шо вы все мне подмигиваете?
— Это нервный тик.
— Фима, вы обманщик и негодяй! Я уже настроилась!
***
— Поцелуй меня, Моня!
— Что за оргии на пятом году семейной жизни?
***
— Сема, шоб ты знал, девушка должна уметь закатывать три в
ещи: банки, глаза и истерику!
— Да-да, и губу.
***
|
La Ferme du Bon Dieu. Прованс, Франция |
Серия сообщений "Всё по полочкам!":
Часть 1 - интерьер
Часть 2 - Столики для завтрака в маленькой кухне
...
Часть 33 - >Интерьеры кухни в домах
Часть 34 - "Ласточкино гнездо" - проект-багет для кипучей жизни.
Часть 35 - La Ferme du Bon Dieu. Прованс, Франция
Часть 36 - Дизайнерская квартира в Испании
Часть 37 - Декор прихожей в загородном доме
...
Часть 41 - Счастье в мелочах, которые нельзя пропускать...
Часть 42 - Ошибки которые мы допускаем в дизайне гостиной
Часть 43 - Интерьеры гардеробных
Серия сообщений "Интерьер спальни.":
Часть 1 - Интерьеры в стиле кантри
Часть 2 - Декор дома и садового дворика morkusovic. Чехия
...
Часть 11 - Сказочный коттедж в Уэльсе... Английский стиль
Часть 12 - "Ласточкино гнездо" - проект-багет для кипучей жизни.
Часть 13 - La Ferme du Bon Dieu. Прованс, Франция
Часть 14 - Интерьеры спальни, кровати и текстиль
Часть 15 - Коттедж Mullions в деревне в Cotswolds. Англия
...
Часть 22 - Винтажный декор от Cat-arzyna
Часть 23 - Интерьер в стиле шебби шик дома Мелани
Часть 24 - Коттедж Sweetpea. (Kestle Mill, Cornwall) Англия
Серия сообщений "Интерьер кухни.":
Часть 1 - интерьер
Часть 2 - Столики для завтрака в маленькой кухне
...
Часть 17 - Сказочный коттедж в Уэльсе... Английский стиль
Часть 18 - "Ласточкино гнездо" - проект-багет для кипучей жизни.
Часть 19 - La Ferme du Bon Dieu. Прованс, Франция
Часть 20 - Красивый дом канадской телеведущей
Часть 21 - Коттедж Mullions в деревне в Cotswolds. Англия
...
Часть 30 - ИНТЕРЬЕР КУХНИ.
Часть 31 - Интерьер в стиле шебби шик дома Мелани
Часть 32 - Коттедж Sweetpea. (Kestle Mill, Cornwall) Англия
Серия сообщений "Интерьер гостинной.":
Часть 1 - интерьер
Часть 2 - Интерьеры в стиле кантри
...
Часть 17 - Сказочный коттедж в Уэльсе... Английский стиль
Часть 18 - "Ласточкино гнездо" - проект-багет для кипучей жизни.
Часть 19 - La Ferme du Bon Dieu. Прованс, Франция
Часть 20 - Интерьеры - маленькие уголки
Часть 21 - Красивый дом канадской телеведущей
...
Часть 30 - Винтажный декор от Cat-arzyna
Часть 31 - Интерьер в стиле шебби шик дома Мелани
Часть 32 - Коттедж Sweetpea. (Kestle Mill, Cornwall) Англия
Серия сообщений "Интерьер ванной комнаты.":
Часть 1 - интерьер
Часть 2 - Интерьеры в стиле кантри
...
Часть 9 - Сказочный коттедж в Уэльсе... Английский стиль
Часть 10 - "Ласточкино гнездо" - проект-багет для кипучей жизни.
Часть 11 - La Ferme du Bon Dieu. Прованс, Франция
Часть 12 - Мечты о провансе.
Часть 13 - simply house and home. Англия
...
Часть 16 - Декор дома Tamsyn в винтажном стиле. Англия
Часть 17 - Интерьер в стиле шебби шик дома Мелани
Часть 18 - Коттедж Sweetpea. (Kestle Mill, Cornwall) Англия
Серия сообщений "Интерьер прихожей.":
Часть 1 - Интерьеры пляжных домиков.
Часть 2 - Сказочный коттедж в Уэльсе... Английский стиль
Часть 3 - "Ласточкино гнездо" - проект-багет для кипучей жизни.
Часть 4 - La Ferme du Bon Dieu. Прованс, Франция
Часть 5 - Дизайнерская квартира в Испании
Часть 6 - Мечты о провансе.
...
Часть 12 - Винтажный декор от Cat-arzyna
Часть 13 - Интерьер в стиле шебби шик дома Мелани
Часть 14 - Коттедж Sweetpea. (Kestle Mill, Cornwall) Англия
|
Ситцевый Пушкин и его лихая жизнь |
|
Завтра ЕГЭ! |
Дневник |
ЗАВТРА ЕГЭ!!! Войска уже стянули к школе. По крышам снайперы легли. Две сотни камер на заборе. И в пять раз более внутри. Учителей по коридору шныряет целый батальон. Собак уже пригнали свору, за милю чующих Айфон. Идёт сдавать шеренгой стройной, ЕГЭ одиннадцатый класс. Торопится отдел убойный - на обыск отведён лишь час. Ну, наконец-то, рассадили. Три камеры, детектор лжи - на каждой парте и в сортире. И в блок-постах все этажи. Начало. Гонг. И чей-то нервный вздох, словно рядом эшафот.... Россия. Лето. Шёл примерно две тысячи пятнадцатый год...
|
Хлеб. |
Дневник |
Николай Добронравов
ХЛЕБ
Хлеб из затхлой муки, пополам с отрубями,
Помним в горькие годы ясней, чем себя мы.
Хлеб везли на подводе. Стыл мороз за прилавком.
Мы по карточкам хлеб забирали на завтра.
Ах какой он был мягкий, какой был хороший!
Я ни разу не помню, чтоб хлеб был засохший…
Отчего ж он вкусней, чем сегодняшний пряник,
Хлеб из затхлой муки, пополам с отрубями?
Может быть, оттого, что, прощаясь, солдаты
Хлеб из двери теплушки раздавали ребятам.
Были равными все мы тогда перед хлебом,
Перед злым, почерневшим от «Юнкерсов» небом,
Пред воспетой и рухнувшей вдруг обороной.
Перед жёлтенькой, первой в семье похоронной,
Перед криком «ура», и блокадною болью,
Перед пленом и смертью, перед кровью и солью.
Хлеб из затхлой муки, пополам с отрубями,
И солдаты, и маршалы вместе рубали.
Ели, будто молясь, доедали до крошки.
Всю войну я не помню даже корки засохшей.
…За витриною хлеб вызывающе свежий.
Что ж так хочется крикнуть: «Мы все те же! Все те же!»?
Белой булки кусок кем-то под ноги брошен.
Всю войну я не помню даже крошки засохшей…
Мы остались в живых. Стала легче дорога.
Мы черствеем, как хлеб, которого много. На фото мои дедушка и бабушка,папа и дядя.
|
20 ВЕЛИКОЛЕПНЫХ КОШЕК, ИСЧЕЗАЮЩИХ В ДИКОЙ ПРИРОДЕ |
Дневник |
|
Топ-15 самых красивых фонтанов мира по версии CNN |
|
Самый красивый молочный магазин в мире |
|
10 улиц мира, украшенных деревьями и цветами |
|