4 упражнения для улучшения мозговой деятельности - Цзянь Нао |
Эта информация была предоставлена Медицинским колледжем Пекинского союза и может помочь в тренировке мозга. Они предлагают делать эти 4 простых движения пальцами по 20 раз в день (каждое упражнение). Упражнения Цзянь Нао – переводится как упражнения для мозга.
Эти простые упражнения вы можете выполнять в любое время и любом месте! Как эти упражнения помогают мозгу? Очень часто слишком много внимания уделяется упражнениям, которые задействуют только мышление, но не включают никаких движений. Эти упражнений сочетают в себе и то, и другое.
Жонглирование - это еще одно занятие, которое требует большой координации рук и глаз! Освоение этой техники довольно сложное задание, но ключевое слово для развития вашего мозга - УЧИТЬСЯ. Как только мозг освоит механизм манипулирования этим процессом, то в вашем мозгу вырастут новые связи и дорожки, а значит - ваш мозг будет развиваться!
Рубрики: | здоровье анимация видео полезные советы |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |