Приготовление медовой воды:
Для того чтобы приготовить целебную медовую воду Вам необходимо размешать чайную ложку жидкого мёда в стакане очищенной воды и дать этому напитку настояться (лучше всего на солнечных лучах) около пяти минут. Кроме того, для увеличения полезных свойств при приготовлении воды иногда используются дополнительные ингредиенты, такие как прополис, лимонный сок, мумиё и др.
Употребление медовой воды:
Как правило, медовую воду употребляют сразу после сна (утром) натощак, а также вечером после ужина или перед сном. Намного эффективней выпить перед стаканом медовой воды стакан отфильтрованной. Медовая вода должна иметь комфортную температуру, ведь употреблять её необходимо исключительно залпом. Не стоит бояться пить эту воду перед сном – она способна предупреждать появление отёков, так как растворённый мёд разгружает почки. Самое главное – это размешивать мёд только в сырой (очищенной), но не кипячёной воде!
Эффект от употребления медовой воды:
1. Медовая вода способна нормализует пищеварительные процессы, а также снимает стресс.
2. Она способна восстанавливать энергетическое поле человека.
3. При регулярном употреблении медовой воды погибают любые паразиты, которые обитают в ЖКТ.
4. Такая вода имеет противоглистный, противогрибковый, противовирусный и антибактериальный эффект. Любая патогенная микрофлора любит сахар и погибает от мёда, ведь паразиты питаются сахарозой! Паразит, погружённый в 30 процентный раствор мёда, сразу же погибает.
5. Растворяются каловые камни и перевариваются завалы в кишечнике.
6. Медовая вода нормализует работу толстого кишечника.
7. Проходят хронические бронхиты и насморки.
8. Происходит обновление всех органов на клеточном уровне.
9. Медовую воду применяют и наружно. Она питает кожу витаминами и делает её нежной, бархатистой, мягкой.
10. Употребляя медовую воду перед сном, Вы позабудете о бессоннице и утренних головных болях.

---

Чем полезна вода с медом натощак?
Очень полезна вода с медом натощак, плюсы и минусы этого напитка зависят от индивидуальных особенной организма человека. Ученые и медики выявили, что полезный напиток, который выпит с самого утра и на пустой желудок, способствует активизации метаболических процессов, помогает организму справляться с хроническими недугами и служит простым, но вкусным средством для общего укрепления организма. В народной терапии знахари уверены, что медовый напиток вполне может заменить по своим качествам лекарственные препараты.
Чем полезна медовая вода?
Главенствующим действием медового напитка является ее положительное воздействие на всю работоспособность пищеварительного тракта. Доказано, что медовая вода способствует активизации работы обмена веществ, что помогает избавиться от лишних килограмм. Выпитая натощак вода с медом помогает пищеварительной системе настроиться на правильный лад после ночного спокойствия.
Напиток показан при нервных расстройствах и частых переживаниях, он помогает нервной системе успокоиться и быстро прийти в нормальное состояние.
Регулярное употребление напитка помогает надежно избавиться от внутренних паразитов. В зависимости от способа приготовления напитка, он может служить надежным средством против глистов, наружных паразитов и микробов. Проведенные исследования показали, что если микроба или внутреннего паразита поместить в раствор с содержанием меда в 30%, то последний погибает. Аналогичное воздействие вода с медом показывает и внутри пищеварительного тракта.
Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть, но кроме этого она еще показана и при борьбе с вирусами, инфекциями и грибками.
В период активности простудного заболевания больному человеку просто необходимо пить медовую воду. Напиток справляется с приступать бронхита и простудного кашля, а также способствует устранению заложенности носа.
Тем, кто страдает бессонницей или утренними головными болями, регулярно рекомендовано пить перед сном медовую воду. Ошибочным является мнение, которое утверждает, что выпитая перед сном жидкость способствует появлению отеков. Если напиток приготовлен не правильно, то подобное негативное действие может произойти. Но в том варианте, если при приготовлении напитка используется чистая, но сырая воды, то медовый напиток, наоборот, поможет разгрузить почки и помощь организму ощутить легкость.
Медовая вода показана при запоре, ежедневное употребление ее способствует раздроблению скопившихся каловых масс и естественному их выведению.
Напиток обладает омолаживающим воздействием, если регулярно пить медовую воду, то будет происходить обновление всего организма в целом на клеточном уровне.
Медовая вода для лица обладает сильным косметологическим эффектов. Показано ежедневное нанесение на кожу полезного напитка. После этого, результаты оздоровительного и омолаживающего средства будут «на лицо»: кожа засияет, обретет бархатистость, исчезнут мелкие морщинки, пигментные пятна, поверхностные неровности. В народной терапии медовая вода применяется для устранения темных кругов и пятен под глазами, для этого необходимо намочить ватные тампоны в полезном напитке и приложить к внешним проблемным местам.
Медовая вода для волос помогает локонам обрести шелковистость и значительно ускорит их рост. Рекомендовано после каждого мытья головы ополаскивать локоны водой с медом, после этого, средство продержать на волосах еще в течение получаса, а затем промыть их проточной умеренно-теплой водой.
Медовая вода служит надежным иммуностимулятором, особенно полезно пить напиток в период активности вирусных и простудных явлений.
Полезна вода с медом и для восстановления и нормализации кровеносной системы. Напиток помогает избавляться от вредного холестерина, способствует очищению крови от вредных веществ, повышает эластичность кровеносных сосудов.
Благодаря уникальному свойству ускорять метаболизм, напиток используется в качестве надежного и безвредного средства для похудения. Большей эффективностью обладает медовая вода с корицей для похудения. Чтобы приготовить чудодейственное средство, необходимо перемешать между собой 250 мл. чистой воды и по 1 ч. ложке жидкого свежего меда и порошка корицы. Свежеприготовленный напиток употребляется строго натощак. Если регулярно пить такую жидкость, то организм перестанет «просить» сладостей, то обязательно приведет к ускорению процесса похудения.

Когда употребляется вода с медом натощак, польза и вред такого напитка зависят от его дозировки. Важно помнить, что чрезмерное употребление полезного напитка дает серьезную нагрузку на поджелудочную железу. Специалисты по здоровому питанию рекомендуют за сутки не превышать общее количество меда более 1 ст. ложки. Только в этом варианте напиток окажет организму пользу и сведет до минимума возможное появление негативных реакций.

Возможный вред и строгие противопоказания
Многим известно, что мед является активным аллергенным продуктом, поэтому и вода с медом способна обладать аналогичным воздействием. Если при употреблении напитка начинает проявляться кожный зуд, покраснение кожных покровов, головные боли, тошнота, учащенное чихание или насморк, то в дальнейшем использовать данное средство в питании запрещено.
Как уже указывалось выше, чрезмерное употребление меда способствует усложнению работы поджелудочной железы. Чтобы не допустить перегрузки внутреннего органа, в течение суток важно употреблять не более 1 ст. ложки продукта пчеловодства.
Не рекомендовано увлекаться медовой водой и людям, которые страдают сахарным диабетом. Перед тем, как начать лечение медовой водой, диабетикам важно посоветоваться по этому поводу со своим личным лечащим доктором.
Острые язвенные процессы, а также серьезные воспалительные заболевания ЖКТ являются противопоказанием к приему медовой воды.

---

Польза меда для печени

Печень вырабатывает желчь и участвует в различных процессах обмена веществ.
Глюкоза и другие компоненты меда активизируют эти процессы, а при заболеваниях печени восстанавливают пораженные клетки и устраняют дегенеративные изменения.

Для профилактики рекомендуется пить утром и вечером смесь из 0,5 стакана яблочного сока и 1 ч. ложки меда.

При болезнях печени и желчных путей врачи советуют:

* смешать в равных по объему частях сок травы полыни горькой (можно заменить настоем сушеной) и мед. Пить по 1 ч. ложке 4-5 раз в день.

* Смешать 1:1 сок хрена и мед и принимать по 1 ч. ложке 4-5 раз в день.

* Употреблять в пищу зерна кукурузы с медом.

* Взять 1,2 кг инжира, 0,5 кг лимонов, 0,5 кг сахара, 6 ст. ложек меда. Инжир и лимон (с коркой, но без зерен) перемолоть на мясорубке, добавить сахар и мед, тщательно перемешать. Принимать по 4 ст. ложки за 30 мин. до еды 3 раза в день.
Источник: http://polza-vred.su/medovaya-voda-polza-i-vred-pri-ozdorovlenii-organizma/
© polza-vred.su
пани ВАЛЮША

Кожа приобретает матовый оттенок, исчезают «печёночные» пятна.

Экспериментально доказано: те, кто предпочитает продукты, богатые витамином Е, многого добиваются в жизни.
Задумайтесь: почему многие известные учёные, артисты, литераторы питают слабость к свежим кашам и растительным маслам? Да потому, что в этих продуктах витамин Е содержится в изобилии. Он-то и активизирует мыслительные и творческие процессы. Дефицит витамина Е приводит к сбоям в работе нервной системы. Отсюда и стрессы — со всеми вытекающими негативными последствиями.

Оливковое, подсолнечное, кукурузное, арахисовое масла, ржаной хлеб и крекеры, про-рощенная пшеница, арахис, семечки, овсянка, шпинат, грецкие орехи, морковь, яйца, помидоры, бананы, баранина — вот то, что нам всем нужно, чтобы восполнить недостаток в организме витамина Е.
В подсолнечном масла витамина Е в 12 раз больше, чем в оливковом. В масле кедровых орехов – в 5 раз. Имейте в виду, что нерафинированное масло более полезно: в нем сохранены все природные компоненты. К тому же в нерафинированном подсолнечном масле содержится очень важное антихолестериновое соединение – лецитин.

Признаки гиповитаминоза витамина Е

Мышечная слабость, сухость, шелушение кожи, ломкость волос и потеря ими блеска, анемия, ухудшение зрения, нарушение пигментации кожи, судороги конечностей.

Признаки гипервитаминоза витамина Е

Чувство тошноты, метеоризм, подъем кровяного давления. Несмотря на то, что витамин Е – жирорастворимый, он считается нетоксичным. «Перебрать» его с пищей практически невозможно, если только не пить растительные масла литрами и не есть орехи килограммами.

Стало известно, какие витамины усиливают сексуальное желание

Правильное питание поможет восполнить баланс витаминов А, В, С и E, а это, в свою очередь, приводит к улучшению общего состояния организма, его тонусу и повышению либидо.

Так, витамин С в избытке содержится в цитрусовых, некоторых ягодах и киви, а витаминами группы В богаты картофель, бананы и рыба.

Больше всего витамина А содержится в яйцах, печени, рыбьем жире, сливочном масле и молоке.

Если стресс:то, кто заедает стресс батончиками, шоколадками и тортами,а надо....
Первая:
употребление сладостей не повышает настроение.
Вторая:
для поднятия духа больше подходят тыквенные семечки. Они возглавили список продуктов, улучшающих настрой гораздо эффективнее, чем шоколад.


Источник

ПОХУДЕНИЕ:
Смесь готовится вечером перед сном.

1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2.

2. Вскипятить 1 чашку воды.

3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!

5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови).

Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.

Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

ХОЛЕСТЕРИН:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных.

ИММУНИТЕТ:
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:
Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:
при выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:
смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ:
паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:
Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА:
мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

ГАЗы:
согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

ЗУБНАЯ БОЛЬ:
смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА:
жители Южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПОТЕРЯ СЛУХА:
ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

ПРОСТУДА:
страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ДОЛГОЛЕТИЕ:

Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.

1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

Корица очищает сосуды, регулирует давление, и уровень сахара крови, улучшает обмен веществ, что, действительно, помогает некоторому снижению веса. Обладает противовирусной активностью, поэтому принимают во время гриппа вместе с лимоном, и корнем имбиря, добавляя в чай. Принимать корицу нужно 1 раз в день по 1 чайн. Ложке на пол стакана кефира, либо любого кисломолочного продукта. До еды минут за 30. Курс: 1-1,5 месяца.

---

ОДИН ИЗ СПОСОБОВ ПО ЧИСТИТЬ КРОВЬ...

На 1 стакан воды (холодной) - 5 капель йода, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного (виноградного) уксуса. Все хорошо размешиваем.
Пьем 2 стакана в день:
1-й утром в 6 часов, и до 12 не кушаем! Потом можно есть все, что хотите и любите!
2-й стакан в 22 часа (т.е. вечером) и после этого тоже уже не кушаем! Все.

На вкус это больше напоминает просто стакан сока! Пропить желательно месяц, при этом очищается кровь, лимфотическая система вся, уходят простудные заболевания, головные боли, нормализуется обмен веществ, и т.д.

источник

— Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посоветовала мне по утрам пить теплую (не горячую!) воду с медом и лимоном. Я отнесся к этой рекомендации скептически. Но все равно попробовал. Грипп прошел, а этот теплый напиток стал мне очень нравиться.

И я начал пить его каждый день. Этой традиции уже год. За это время мой организм неожиданным образом полностью преобразился. И вот что изменилось.

Я уже год не болею простудой. И меня больше не тревожат боли в желудке.

Надо сказать, что я никогда не верил в силу народных средств. Я был рабом аптек. Болел живот — пил таблетки. Мучила хроническая усталость — пил витамины в таблетках. Ну вы поняли.

Но за этот год я даже ни разу не чихнул. Мои головные боли остались в прошлом. Теперь я беру мед и лимон, куда бы я ни отправлялся. Я пью этот напиток даже в гостиницах.

Я больше не пью кофе по утрам. И очень легко просыпаюсь

Мой лимонно-медовый коктейль избавил меня от зависимости от кофе. А вместе с ним и от головной боли. У меня теперь намного больше энергии в течение дня. Я хорошо высыпаюсь и улыбаюсь по утрам.

Раньше, для того чтобы продрать глаза, мне требовался как минимум час. Теперь я не раздражаюсь на своих близких по утрам. Строго говоря, я вообще забыл, когда в последний раз чувствовал себя напряженным в первой половине дня.

Люди вокруг меня стали здоровее. И это самая большая награда

Я убедил свою семью последовать моему примеру. Так что за последний год гриппом и другими «зимними» неприятностями не болел не только я, но и моя жена и двое моих детей.

Я не знаю, как работает это волшебное зелье, но оно работает. Я очень благодарен той женщине за ее совет.

Мой рецепт

Обычно для стакана напитка я выжимаю половинку лимона, добавляю туда чайную ложку пчелиного меда. И все это развожу в кипяченой теплой воде, которой даю остыть. Пью сразу после пробуждения каждое утро.

Сразу стоит сказать, что вкус у этого коктейля может день ото дня быть очень разным: все зависит и от лимона, и от меда, который вы добавляете. Иногда этот нектар получается кисловатым, иногда — приторно-сладким. Это ничего.

Как это работает? Я покопался на медицинских сайтах, чтобы разобраться, в чем тут дело. И понял несколько важных вещей.

Этот напиток защищает вас от инфекции мочевых путей

Лимон и мед стимулируют работу вашей пищеварительной системы, а также увлажняют толстую кишку. В результате получается отличное лекарство от запоров и цистита. Напиток мочегонный, и врачи говорят, что он вполне способен защитить вас от проблем и с мочевыводящими путями.

Улучшает пищеварение

Каждая составляющая этого напитка помогает вашей пищеварительной системе. Лимон, например, помогает печени производить больше желчи. Так что продукты перерабатываются лучше, а вы получаете из них больше питательных веществ.

Мед обладает мощными антибактериальными свойствами, а потому отлично защищает вас от любых инфекций. Он также заставляет желудок вырабатывать больше соков, что позволяет организму эффективнее выводить токсины. По этой же причине вам будет проще контролировать свой вес.

Заставляет вас светиться здоровьем и красотой

Лимон дает много преимуществ для кожи. Он также помогает очистить кровь. Организм, если вы потчуете его лимоном, быстрее производит новые клетки крови. Вода стимулирует выработку коллагена, что очень полезно для кожи.

В общем, рекомендую. К тому же это вкусно. Просто попробуйте.

(Лучше проконсультироваться с вашим врачом, подходит ли это лично вам!)
http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43433567245/

Избавиться от некрасивой «апельсиновой корки» бывает порой довольно сложно, широко рекламируемые и зачастую дорогостоящие средства зачастую не дают нужного эффекта. МирСовет.ру предлагает не тратить напрасно свои кровные, а бороться с целлюлитом средствами, приготовленными в домашних условиях. Поверьте, это не так сложно. Начать можно с простого, например, с антицеллюлитного скраба, рецепт и описание приготовления которого вы найдете чуть ниже.
Рецепт антицеллюлитного скраба «Корица и мёд»

Для начала подготовим все ингредиенты, которые нам будут необходимы для изготовления домашнего антицеллюлитного скраба:

сахарный песок мелкого помола – 150 гр.,
сухое молоко – 50 гр.,
розовая глина – 2 ч.л.,
порошок молотой корицы 1 ч.л.,
мёд – 1 ч.л.,
масло персиковых косточек – 1 ч.л.,
масло ореха макадамии – 1 ч.л,
масло авокадо – 1 ч.л.,
отдушка или эфирное масло (по желанию).

Понадобится нам и посуда – глубокая мисочка, мерная ложка, которая будет использоваться еще и для смешивания ингредиентов.

Приготовление домашнего скраба от целлюлита

В глубокую миску высыпаем сахарный песок. Он должен быть мелким, тогда действие скраба будет более щадящим. Если такой продукт купить не удалось, то для измельчения можно воспользоваться пестиком или кофемолкой. Только осторожно: иначе сахар превратится в пудру.

К сахару добавляем сухое молоко. Можно и сухие сливки, но для антицеллюлитного эффекта молоко подойдет лучше.

Хорошо перемешиваем.

К полученной смеси добавляем розовую глину, примерно 2 чайные ложки. Глина способствует насыщению кожи кислородом и улучшает кровоснабжение, а также, снимает раздражение и ускоряет заживление микротрещин.

Хорошо перемешиваем до тех пор, пока масса не станет однородной.

К полученной смеси добавляем коричный порошок. Корица является отличным антиоксидантом, а также согревает кожу, антицеллюлитному скрабу это действие корицы весьма кстати.

Еще раз все хорошенечко перемешиваем.

Следующий этап – добавление мёда в нашу сухую смесь. Мёд можно использовать любой. О пользе мёда известно многое: он является отличным средством в борьбе с целлюлитом, а также насыщает нашу кожу полезными витаминами и микроэлементами, продлевая ее молодость.

Сразу же добавляем масло персиковых косточек. Взаимодействуя с розовой глиной, оно хорошо насыщает и увлажняет кожу.

Также добавляем масло макадамии и масло авокадо. Эти масла активно взаимодействуют, от чего их эффект на кожу увеличивается. Они применяются для увлажнения и питания кожи, а также способствуют расширению пор.

Все составляющие скрупулезно перемешиваем, чтобы наша смесь получилась однородной, и все ингредиенты вступили в реакцию друг с другом.

На свое усмотрение добавляем отдушку или пару капелек эфирного масла. Какое масло использовать – дело вкуса.

После заключительного перемешивания наш домашний антицеллюлитный скраб готов, его можно немедленно наносить на кожу.
Хранить это средство можно недолго и в плотно закрытой баночке.

Наталья Лузина. Фото автора.
Источник

ТОПЛИВО ДЛЯ МОЗГА
Ученые и медики единодушно говорят о положительном влиянии мёда на работу мозга. При регулярном употреблении этого продукта убыстряется реакция и способность к запоминанию у взрослых людей, а у детей и подростков повышается уровень успеваемости. Принимая перед сном по одной чайной ложке мёда, человек сможет быстрее восстанавливать функции мозга.

Фруктоза, содержащаяся в мёде способна накапливаться в печени, что, по мнению врачей, равносильно «топливному запасу», который, расходуясь, постепенно подпитывает мозг.

Но в мёде есть и другие чрезвычайно полезные для мозга составляющие – железо и холин. Железо стимулирует работу биологически активных веществ, которые необходимы для синтеза белка. Действие холина в первую очередь проявляется в тех областях мозга, которые отвечают за краткосрочную память. Впрочем, с возрастом способность организма усваивать холин падает, а вместе с этим уменьшается и количество нервных клеток. Как следствие – усиливающаяся забывчивость и рассеянность.

БАЛЬЗАМ ДЛЯ ТЕЛА
Древние египтяне использовали мёд для бальзамирования умерших, древнегреческие атлеты обмазывали себя мёдом, рассчитывая увеличить свою силу, а тибетцы открыли миру целебные свойства медового массажа. Сегодня использование мёда как косметического средства довольно популярно.

Врачи уверяют, что медовый массаж способен не только оздоровить организм, но и омолодить его. Это становится возможным благодаря огромному количеству полезных веществ, входящих в состава мёда. У наружного применения мёда есть одно заметное преимущество перед его внутренним употреблением: он быстро впитывается, тем самым освобождая организм от лишней нагрузки по усвоению продукта.

При массаже мёд «вытягивает» из организма шлаки, накопившиеся там за длительное время, причем эффективность процесса гораздо выше, чем у многих косметических препаратов. Более того, доказано, что мёд воздействует не только на кожный покров, но и на внутренние органы.

Однако следует знать, что при медовом массаже нужно обязательно учитывать индивидуальные особенности организма и наличие хронических заболеваний. Так при сердечнососудистых заболеваниях медовый массаж не следует делать для ног, а при повышенной температуре, аллергии и злокачественных опухолях он и вовсе противопоказан.

ЗАМЕНИТЕЛЬ САХАРА
Диетологи рекомендуют использовать мёд как натуральный подсластитель. Нужно отметить, что благодаря высокому содержанию фруктозы мёд гораздо слаще и калорийнее столового сахара. Если чайная ложка сахара содержит примерно 15 калорий, то мёда – 22 калории.

Но здесь нужно учитывать такое понятие как гликемический индекс (ГИ): чем он выше, тем больше шансов получить лишние килограммы. У мёда ГИ равен 55 против 61 у сахара.

Еще одно преимущество мёда перед сахаром в том, что в производстве последнего разрушаются органичные кислоты, белок, азотные элементы и энзимы, в то время как у мёда все полезные вещества сохранены.

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Благодаря высокому содержанию углеводов (80 г. на 100 г. продукта) и почти 100% усваиваемости мёд является эффективным энергетиком. Его рекомендуют употреблять тем, кто придерживается спортивного питания. Иногда мёд используют в составе различных энергетических коктейлей.

Эксперименты в одном из канадских спортивных колледжей показали, что при беге на короткие дистанции наибольший эффект давало употребление двух столовых ложек мёда за 30 минут до начала соревнований. При исключении мёда из рациона спортсменов наблюдалось заметное снижение уровня активности и результатов.

В СТОМАТОЛОГИИ
Американская Академия общей стоматологии недавно опубликовала свои выводы относительно антикариесного эффекта мёда. Испытуемым давали по 0,5 г. мёда и просили распределить его по всей ротовой полости, подержать 4 минуты и прополоскать. Затем сравнили образцы слюны, взятые до и после эксперимента. Выяснилось, что после полоскания количество бактерий, вызывающих кариес уменьшилось примерно на 70%.

ЕСТЕСТВЕННЫЙ ПРЕБИОТИК
Сегодня медицина на основании клинических испытаний все чаще говорит о важности бифидобактерий для желудочно-кишечного тракта. Чтобы увеличить количество полезных бактерий в рацион необходимо включать пребиотики. Один из таких пребиотиков – олигосахариды – входят в состав мёда.

Исследования кафедры пищевой науки и питания Мичиганского университета показали, что мёд способствует росту, активности и жизнеспособности бифидобактерий в не меньшей степени, чем искусственные олигосахариды, применяемые в производстве ферментированных молочных продуктов.

АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА
Известно, что мёд может сохранять свои полезные качества на протяжении столетий. Даже находящийся в открытых сосудах продукт не плесневеет. Причина в том, что мёд обладает абсолютной стерильностью, которую обеспечивает антибиотическое вещество – ингибин, содержащееся в натуральном пчелином продукте.

Нидерландские ученые выяснили, что в пчелином мёде содержится еще одно уникальное вещество – белок дефенсин-1, уничтожающее бактерии. Такая особенность мёда позволила еще с древности использовать его для лечения порезов, ожогов и гнойных ран. Также при нанесении на поврежденные участки кожи мёд оказывает успокаивающее действие.

По сей день натуральный мёд является лучшим природным антибиотиком. По мнению американского доктора Сьюзен Мешвиц, мёд борется с инфекциями на нескольких уровнях, что препятствует появлению бактерий, устойчивых к антибиотикам.
Одним из результатов воздействия мёда на организм является эффект осмоса, при котором вода вытягивается из клеток бактерий. Возбудители таким образом обезвоживаются и погибают. Мёд также расщепляет бактерии: создавая слизистые биопленки, он нарушает процесс коммуникации между возбудителями. Лишенные связи бактерии уже не способны выделять токсины.

Сьюзен Мешвиц заявляет об успешности применения мёда в борьбе с такими бактериями как стафилококк золотистый (лат. Staphylococcus aureus) и синегнойная палочка (лат. Pseudomonas aeruginosa).

МЁД И КОРИЦА
За последнее время ученые многих стран выявили высокую эффективность использования мёда в сочетании с корицей. В качестве эксперимента в некоторых домах престарелых США и Канады постояльцам регулярно давали смесь мёда с корицей, после чего обследовали испытуемых: результат показал, что артерии и вены тех пожилых людей, кто употреблял данный продукт стали гораздо чище, а сердце значительно улучшило свою деятельность.

Смесь мёда и корицы помогает при таком недуге как артриты. В одном из исследований, проводимых Копенгагенским университетом была доказана эффективность этого средства. В ходе эксперимента 73 человека из 200 оказались полностью избавлены от боли. Одна столовая ложка мёда и половина чайной ложки корицы перед завтраком, по мнению датских ученых, поможет значительно уменьшить или вовсе устранить болевые ощущения в суставах.

Еще более сенсационными результатами поделились ученые из Японии и Австралии. Они заявили, что с помощью употребления в течение одного месяца смеси натурального мёда и порошка корицы некоторые больные излечились от рака желудка.

ТОКСИЧНЫЙ МЁД
При кажущейся безвредности мёд собранный с цветков некоторых растений – олеандра, рододендрона, горного лавра, кальмии, азалии – может обладать токсичностью. Симптоматика отравления мёдом чаще всего проявляется в головокружении, тошноте, слабости, обильном потоотделении – вплоть до потери сознания.

Турецкий врач Угур Тюрк обратил внимание на то, что употребление мёда произведенного из нектара растений Rhododendron luteum и Rhododendron ponticum может привести к нарушениям работы сердца. Токсин входящий в состав такого мёда способствует сбоям в химических процессах организма, одним из последствий которых является аритмия. Тюрк советует употреблять черноморский мёд «малыми порциями и с особой осторожностью».

Еще более опасным может быть новозеландский мёд, собранный с цветков кустарника Coriaria Arborea. Яд тутин, который попадает из растений в пчелиный продукт может повлечь за собой как органические расстройства – рвоту и судороги, так и психические нарушения – бред и ступор.

Считается, что переработка мёда путем его смешивания разбавляет токсины, впрочем научно это пока не подтверждено.
http://polza-sovet.ru/blog/43126069054/

Несмотря на то, что прополис известен с начала времен, современная медицина продолжает открывать всё новые и новые его свойства. А употреблять этот продукт можно самыми различными способами: просто разжевывая, добавляя в молоко (отлично лечит кашель) или в виде спиртовой настойки наружно и внутрь.

Лечебные свойства настойки прополиса
При внутреннем приеме настойка прополиса способствует укреплению иммунитета, снимает воспалительные процессы, действует как антиоксидант. Спектр действия при наружном применении еще шире: обеззараживает и заживляет раны, регенерирует кожу, обезболивает, убивает грибок.

Врачи назначают препарат при самых различных состояниях и заболеваниях: для лечения тонзиллита, фарингита, синусита, отита, при трахеите, бронхите, пневмонии, для устранения вирусной инфекции (грипп, герпес), при всех стоматологических патологиях, в гинекологии при эрозии шейки матки и даже для лечения желудочных заболеваний.

Чаще всего применяют 10%-ю настойку прополиса. Удобнее всего препарат приобрести в аптеке (стоит он копейки, а пузырька емкостью 25 мл хватит надолго), но можно приготовить и самостоятельно.

---

Прополис от всех болезней

Сочeтание прополиса и молока дaет особый эффeкт: помимо лечeния простудных и легочных заболeваний улучшaется общее самочувствие, сон, снимaется раздрaжительность, устaлость.

10%-ную нaстойку прополиса лучше всeго купить в аптeке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.

Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев.

При лeчении простудных заболeвании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли прополиса на 1/3 стакана горячего молока.

Панкреатит, гастрит, язва желудка, заболевании печени. Принимайте настойку прополиса по схеме в течении 6 месяцев.

Прополис с молоком уменьшает содержание холестерина в крови, лечит экземы и другие кожные заболевания, нормализуется менструальный цикл.

Очень существенно влияет прополис на стабилизацию психики. Если вы принимаете настойку прополиса, все тревожные мысли уходят, и вы настраивается на лучшее, а это очень важно при лечении.

---

КАК ПРИМЕНЯТЬ НАСТОЙКУ ПРОПОЛИСА
1. При фарингите и тонзиллите полощите горло на настойкой, разбавленной физраствором в пропорции 1 : 10.
2. С такой же концентрацией нужно готовить раствор для полоскания полости рта при стоматологических заболеваниях.
3. При синусите и гайморите: закапывание и промывание носа разбавленной настойкой прополиса в пропорции, указанной выше.
4. При отите помести в ухо смоченный в препарате ватный тампон. Если процедуру проводишь ребенку, настойку нужно разбавить теплой кипяченой водой в соотношении 1 : 1.
Взрослым также можно закапывать в каждое ухо по 2 капли настойки 5%-й концентрации до полного выздоровления.
5. Ингаляции с настойкой прополиса (в расчете 1 капля настойки на 5 мл физраствора) применяют при заболеваниях дыхательных путей. Приготовленную жидкость нужно залить в ингалятор.
6. Как общеукрепляющее средство: 15–20 капель настойки растворить в ложке молока или воды и пить за 30 минут до еды.
7. Для лечения желудочных заболеваний 15–20 капель настойки нужно разбавить в 100 мл теплой воды и пить за 30 минут до еды.
8. Повреждения кожи, раны, герпетические высыпания, грибковое поражение стоп и ногтей, перхоть лечат неразбавленным препаратом посредством повязок, примочек или смазыванием.

При всём положительном влиянии прополиса на человеческий организм за постановкой точного диагноза и назначением лечения следует всё-таки обращаться к врачу!
Прополис противопоказан людям с аллергией на продукты пчеловодства. Детям, беременным женщинам и автомобилистам, употребление лекарства на спиртовой основе внутрь также противопоказано (можно использовать только наружно). Из-за высокого риска аллергических реакций малышей до 3 лет вообще не рекомендуют лечить любыми препаратами на основе прополиса.

---

ЛЕЧЕБНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПРОПОЛИСА + НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ


В арсенале специалистов народной медицины прополис занимает особое место, а все благодаря его ценному составу и разностороннему воздействию на организм. С его помощью наши предки лечили язвы и обморожения, боролись с проблемами дыхания и пищеварения, улучшали состав крови и использовали в качестве болеутоляющего средства. Что говорить, если в Древнем Египте прополис активно использовали для мумификации тел фараонов! Пора поближе познакомиться с этим продуктом, изучить его полезные свойства и узнать рецепты лечения заболеваний на все случаи жизни.

Прополис – что нужно знать о нем!
Под названием «прополис» скрывается специальный природный клей, который пчелы производят из смол растений и секрета верхнечелюстных желез, для замазывания щелей в улье, а также для укрепления сот. Внешне такой продукт напоминает клейкое вещество желто-коричневого цвета с горьковатым привкусом и приятным смолистым ароматом. Однако неказистый внешний вид не должен вводить в заблуждение. По сложному химическому составу и пользе для здоровья прополис превосходит все известные органические продукты!

Топ-7 полезных свойств прополиса

1. Природный антибиотик
Не секрет, что вирусы и бактерии постоянно мутируют и довольно быстро подбирают код к любому лекарственному средству, после чего медикамент перестает действовать на них. А вот под этот продукт пчеловодства, который эффективно уничтожает патогенную микрофлору, микробы подстроиться не могут, и это позволяет называть прополис сильнейшим природным антибиотиком!

2. Мощный антисептик
Нельзя не отметить удивительные антисептические свойства этого продукта. Его способность эффективно обрабатывать поверхность кожи и слизистых оболочек, уничтожая бактерии (туберкулеза, дифтерийные и дезинтерийные палочки, стафиллококии др.), вирусы (гриппа, гепатита, герпеса) и грибы ( грибки рода аспергиллюс, кандидомикозы, лишаи), сравнима, разве что, с медицинскими антисептиками.
3. Прекрасно обезболивает
Современные ученые, изучив состав прополиса, обнаружили в нем свойства анестетика, которые практически в 5 раз превосходят силу действия новокаина! Недаром же для борьбы с зубной болью достаточно положить под зуб частичку прополиса, а имея под руками настойку прополиса можно справиться с головными болями.
4. Снимает воспаление
Богатство флавоноидами и дубильными веществами обеспечивает противовоспалительное действие этого продукта, а значит, обрабатывая кожные покровы настойкой прополиса или принимая ее внутрь, можно справиться практически с любым воспалительным процессом, в том числе с воспалениями суставов, без приема вредных НПВС.
5. Заживляет раны
Способность этого продукта пчеловодства снимать воспалительные процессы и обеззараживать раневые поверхности позволяет прополису заживлять буквально любые раны, начиная от порезов и ссадин, а заканчивая ожогами, трофическими язвами и долго незаживающими ранами.
6. Очищает кожу
Прополис хорошо справляется с инфекциями на коже и слизистых оболочках, благодаря чему быстро и эффективно устраняет повреждения эпидермиса. К примеру, обрабатывая кожу народными средствами с прополисом, можно избавить ее от угревой сыпи, прыщей, фурункулов и более тяжелых дерматологических заболеваний.
7. Укрепляет стенки сосудов
Прием народных средств на основе прополиса помогает укреплять сосудистые стенки и поддерживать их тонус, но главное, не допускает оседания на стенках сосудов холестериновых бляшек. Данное свойство этого удивительного продукта помогает справиться с тяжелейшим заболеванием современности – атеросклерозом, а значит, продлевает человеку жизнь!

Заболевания, которые лечит прополис
Вышеперечисленные свойства продукта помогают в лечении самых разных заболеваний. Так, например, прополис:
восстанавливает силы после напряженного дня; антиоксидант, замедляющий старение клеток организма;
борется с апатией и восполняет запасы энергии; справляется с простудой, ОРВИ и гриппом;
лечит ангину, бронхит, тонзиллит и другие заболевания горла; избавляет от стоматита и гингивита;
справляется с экземой и дерматитами; предупреждает и лечит заболевания ЖКТ;
лечит язву желудка и 12-перстной кишки (в период ремиссии);
защищает организм от появления дисбактериоза во время лечения антибиотиками;
нормализует процесс свертывания и улучшает состав крови, справляется с анемией;
очищает организм от продуктов обмена;
борется с патологиями эндокринной системы;
улучшает зрение;
помогает бороться с заболеваниями глаз: конъюнктивит, катаракта, глаукома, воспаление слизистой глаза, ретинопатия; устраняет аллергические реакции;
предупреждает развитие гипертонии и аритмии; является отличным средством профилактики инфаркта и инсульта;
применяется для восстановления организма после химиотерапии и лучевой терапии.

Для профилактики простудных заболеваний прополис в виде горошины держат во рту или помещают его за щеку на всю ночь. Такой бабушкин способ позволяет предотвратить заболевания гриппом, ОРЗ, ОРВИ.

Прополис поможет избежать повышенной потливости, то есть гипергидроза, возникающего при гормональной перестройке во время беременности.

---

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.

• 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.

• Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев.

• При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли прополиса на 1/3 стакана горячего молока.

• Панкреатит, гастрит, язва желудка, заболевании печени. Принимайте настойку прополиса по указанной схеме в течении 6 месяцев.

• Прополис с молоком уменьшает содержание холестерина в крови, лечит экземы и другие кожные заболевания, нормализуется менструальный цикл.

• Очень существенно влияет прополис на стабилизацию психики. Если вы принимаете настойку прополиса, все тревожные мысли уходят, и вы настраивается на лучшее, а это очень важно при лечении.

---

Про́по́лис (от др.-греч. πρόπολις, дословно «предместье», от προ- — «перед» и πόλις — «город»), также пчелиный клей или уза — смолистое вещество от коричневого до тёмно-зелёного цвета, используемое пчёлами для замазывания щелей, регулирования проходимости летка, дезинфекции ячеек сот перед засевом яиц маткой, а также изоляции посторонних предметов в улье. Содержит клейкие вещества, которые пчёлы собирают с весенних почек деревьев (тополь, ольха, берёза и других) и модифицируют своими ферментами.


По вопросу о происхождении прополиса нет единого мнения. Согласно теории внутреннего происхождения — прополис является смолистым остатком от первой фазы переваривания пчёлами цветочной пыльцы[1], есть подтверждение растительного происхождения прополиса идентичностью химического состава его и экстрактов почек берёзы бородавчатой, тополя чёрного и других растений[2]. В теории Кюстенмахера (1911) отмечается факт о том, что максимальный сбор и производство прополиса совпадают по времени с самым большим взятком цветочной пыльцы, и что пчёлы собирают клей и в тех районах, где нет древесной растительности, и что число пчёл, посещающих смолистые древесные почки, невелико. В XXI веке возобладала точка зрения о том, что прополис является продуктом переменного химического состава и что существует много типов прополисов, определяющихся их ботаническим происхождением[3].

Всё написано в статье: