Невероятный рецепт: Котлеты из брокколи с сыром! Худеть легко! |
Этот рецепт мне дал мой диетолог!
Ингредиенты:
• 300 г брокколи,
• 150 г тертого нежирного сыра,
• 2 яйца,
• 1,5 -2 ст. л. молотых овсяных хлопьев,
• соль, перец, специи по вкусу,
Приготовление:
Отвариваем брокколи, нарезаем на мелкие кусочки.
Смешиваем с сыром, специями, яйцами и мукой.
Жарим котлетки, смазав сковороду оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Второе
Рубрики: | Блюда из овощейЦарство_КулинарииКосметика, фитнес Царство_КулинарииПостное Для кормящих мам |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |